Առողջ կյանք 2024, Նոյեմբեր

Նիմֆոմանիան փոփ հոգեբանության տերմին է, որը վերաբերում է հիպերսեքսուալ խանգարում կոչվող վիճակին: Այս վիճակը կոչվում է նաև հարկադիր սեռական վարք, հիպերսեքսուալություն կամ սեռական կախվածություն: Հոգեկան առողջության մասնագիտական համայնքում քննարկումներ են ընթանում այն մասին, թե ինչպես կարելի է ախտորոշել և բուժել հիպերսեքսուալ խանգարումը:

Երբեմն մարդիկ ձևացնում են, որ ունեն կամ հոգեկան, կամ ֆիզիկական հիվանդություն, երբ դրանք չունեն: Սովորաբար դա արվում է ուշադրության համար կամ նրանց ինչ -որ բանից դուրս գալու հնարավորություն տալու համար: Թեև դա մտադրությամբ չարամիտ չէ, բայց դա մանիպուլյացիայի և ստի ձև է, և դա իսկապես կարող է վնասել այլ մարդկանց, ովքեր ամեն կերպ փորձում են հոգ տանել այս անձի մասին, կամ կարող է խեղդել այն կեղծողի զարգացումը կամ հնարավորությունները:

Ձեր տարիքի պատճառով չափազանց երիտասարդ, չափազանց ծեր կամ նույնիսկ անտեսանելի զգալը կարող է լինել նշաններ, որ նոր տարիքային խմբից կամ նոր տարիքին անցնելը զգացմունքային ազդեցություն է թողնում ձեր կյանքի գտնվելու վայրի և այն, ինչ կարող եք կամ ինչից ակնկալվում է անել:

Երբ 15 կամ 26 տարեկան եք կամ նույնիսկ 40 տարեկան եք, դժվար է շատ մտքեր կամ էներգիա նվիրել ձեր առողջության բարելավմանը կես դար անց: Կարող եք մտածել, որ կարևոր չէ, թե ինչ եք անում հիմա, կամ որ հետագայում կունենաք շատ ժամանակ առողջ փոփոխություններ կատարելու համար.

Գերոնտոլոգները ծերության և մեծահասակների մասնագիտությամբ մասնագետներ են: Ի տարբերություն ծերաբանության, որը կենտրոնանում է միայն տարեցների բժշկական բուժման վրա, գերոնտոլոգիան հիմնված է ծերացման ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական ոլորտների բազմամասնագիտական մոտեցման վրա:

Նախատեսվում է, որ ապագայում կտրուկ կբարձրանան առողջապահության ոլորտի ղեկավարների աշխատանքային հնարավորությունները: Բնակչության ծերացման հետ մեկտեղ, առողջապահության ոլորտի ղեկավարներն ու խորհրդատուները, ովքեր աշխատում են ծերացման ծառայությունների հետ, ամենայն հավանականությամբ, մեծ պահանջարկ կունենան իրենց մասնագիտության պատճառով:

Կուտակումը տեղի է ունենում, երբ անհատները հարկադիր կերպով պահում են իրերը և անընդհատ գնում կամ ձեռք բերում նոր առարկաներ. այս վարքագծերը կարող են առաջացնել սոցիալական, տնտեսական և առողջության հետ կապված խնդիրներ: Մարդիկ, ովքեր տառապում են կուտակման խանգարումներից, երբեմն գիտակցում են, որ իրենք խնդիր ունեն, բայց իրենց կյանքի վերահսկողությունը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է հասնել օգնության ցանկության:

Նարցիսիզմը ինքնագնահատման մի ձև է, որը չափազանց կենտրոնացած է անհատի վրա: Նարցիսիզմ ունեցող մարդն ընդունակ չէ ուրիշների նկատմամբ կարեկցանք զգալու և կարիք ունի չափազանց ինքնավստահությամբ քողարկել իրենց փխրուն ինքնագնահատականը: Extremeայրահեղ դեպքերում նարցիսիզմը կարող է լինել Նարցիսիստական անձի խանգարման արդյունք, ախտորոշելի վիճակ, բայց ոչ միշտ:

Այսպիսով, երբ դուք արդեն մեծացել եք, ձեր ամբողջ կյանքը փոխվել է շաբաթական քառասուն ժամ աշխատելուց ՝ մտածելով, թե ինչ եք անելու այդ ամբողջ ընթացքում: Ահա ընդամենը մի քանի օրինակ, թե ինչպես լրացնել այդ ժամանակը և իսկապես «ոսկե» դարձնել ձեր տարիները:

Ինքնասիրահարված ընկերոջ հետ գործ ունենալը կարող է բարդ, հիասթափեցնող իրավիճակ լինել: Նարցիսիստների երկու տեսակ կա ՝ մարդիկ, ովքեր քողարկում են անապահովությունը և մարդիկ, ովքեր իսկապես հավատում են, որ իրենք ավելի լավն են, քան մյուսները: Դուք կարող եք նույնականացնել ինքնասիրահարված ընկերոջը ՝ դիտելով նրանց վարքագիծը և լսելով նրանց ասածները:

Նարցիսիստական անձի խանգարում (NPD) ունեցող անձը հաճախ ի սկզբանե հանդիպում է որպես հմայիչ և շփվող ՝ ինքնավստահություն արտանետելով: Այնուամենայնիվ, մագնիսական անհատականությունը մի կողմ է դրվում և փոխարինվում ինքնամփոփ անձով: Այս անձի հետ հաճախ չափազանց դժվար է գործ ունենալ:

Նարցիսիստի հետ ապրելը կարող է լինել ամենօրյա մարտահրավեր, և որոշ դեպքերում լավագույնը կարող է լինել նրանց հետ հարաբերությունները դադարեցնելը: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ դուք օգնեք ձեր կյանքում նարցիսիստին դրական փոփոխություններ կատարել: Նրանց իսկապես օգնելու համար դուք պետք է հասկանաք նրանց ինքնասիրության յուրահատուկ կողմերը, ցուցաբերեք կարեկցանք ՝ միևնույն ժամանակ օգտագործելով լծակները ՝ համոզելու համար, որ նրանք օգնություն փնտրեն, և աջակցող մնաք, քանի որ նրանք մասնակցում

Նարցիսիստի կողքին լինելը կարող է լինել ինչպես արբեցնող, այնպես էլ հիասթափեցնող: Այս մարդն ունի ինքնավստահ, արգելված վերաբերմունք, որը ձեզ գրավում է դեպի իրեն: Միևնույն ժամանակ, նրանց սիրահարվածությունն իրենց համար քիչ կամ ընդհանրապես տեղ չի թողնում ձեզ համար, եթե իհարկե դա նրանց ուղղակիորեն օգուտ չի տալիս:

Ընդունելը, որ դուք կարող եք ինքնասիրահարված լինել և օգնության կարիք ունեք, մեծ մարտահրավեր է, բայց դա անելը կարող է բարելավել ձեր հարաբերությունները և ընդհանուր երջանկությունը: Եթե դա ձեզ համար այդպես է, դուք պետք է պատրաստ լինեք ընդունելու, որ կա որևէ խնդիր, դիմեք մասնագիտական ախտորոշման և ընդունեք հոգեթերապիայի խիստ ծրագիր:

Նարցիսիստի հետ ամուսնությունը կարող է զգալ նման երկար և շփոթեցնող զգացմունքային անվաչմուշկ զբոսանք: Ձեր ամբողջ ուշադրությունը ձեր ամուսնու վրա է, բայց նրանք անընդհատ քննադատում են ձեզ իրենց կարիքները չբավարարելու համար: Դուք կարող եք զգալ, որ պետք է մատների ծայրերը շրջել ՝ համոզվելով, որ ճիշտ եք ասում ճիշտը, որպեսզի դրանք չշոյեք:

Նարցիսիստը նա է, ով խորապես ներգրավված է ինքն իր մեջ և չունի կարեկցանք ուրիշների նկատմամբ: Նարցիսիստները կարող են տառապել անձի նարցիսիստական խանգարումով, ինչը կարող է պատճառ դառնալ, որ մարդը ցանկանա վիրավորել ձեր զգացմունքները, վնասել ձեր սիրած իրերը և կտրել ձեզ սարկազմով և բանավոր չարաշահումներով:

Անձի ինքնասիրահարվածությունը հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է ինքնագնահատականի ավելորդ զգացումով և ուրիշների նկատմամբ կարեկցանքի բացակայությամբ: Շատ մարդիկ, ովքեր ունեն այս խանգարումը, իրականում շատ ցածր ինքնագնահատական ունեն, բայց դա թաքցնում են իրենց ուռճացված ես-ի հետևում:

Երեխա բարձրացնելը և կրելը պահանջում է առավելագույն խնամք, նույնիսկ նրանցից, ովքեր իրենց կարողություններին հարմար են: Նույնիսկ մեկը, ով կարծում է, որ իր մոտ ամեն ինչ կարգին է, իրականում կարող է սխալ պահել նորածիններին: Սովորելը, թե ինչպես բարձրացնել և կրել երեխային, ապահով կպահի և՛ ձեզ, և՛ երեխային:

Շտապ բժշկական տեխնիկները կամ EMT- ները օգնում են արտակարգ իրավիճակներում հայտնված հիվանդներին և ապահովում են փոխադրումներ նշանակումների, հիվանդանոցների և այլ վայրերի, որտեղ հիվանդ մարդիկ կարող են այցելել: Եթե ձեզ դուր է գալիս բժշկությունը, օգնում մարդկանց և փնտրում եք հատուցող և եռանդուն կարիերա, կարող եք հիանալի EMT կատարել:

Սայլակով թեքահարթակները հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց օգնում են օգտվել հանրային և մասնավոր հաստատություններից: Միացյալ Նահանգներում, որպես Հաշմանդամություն ունեցող ամերիկացիների մասին օրենքի (ADA) մաս, բոլոր նոր հասարակական շենքերը պետք է ներառեն սայլակով տեղաշարժվելը:

Գլուտենը սպիտակուցի տեսակ է, որը հանդիպում է որոշ ձավարեղենի մեջ, ներառյալ ցորենը, գարին և տարեկանը: Eliելյակային հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար սնձան առաջացնում է իմունային համակարգի ռեակցիա, որը վնասում է աղիքները: Բայց գլյուտենի նկատմամբ զգայուն լինելու համար պարտադիր չէ, որ ունենաք ցելյակի հիվանդություն.

Նույնիսկ մեկ տարեկանից փոքր երեխաները կարող են ցուցադրել աուտիզմի սպեկտրի խանգարումների (ԱՍԴ) ցուցանիշներ: Այս նշանները երբեմն դժվար է տարբերակել, և ծնողները կարող են դրանք շփոթել լսողության հետ կապված խնդիրների հետ: Որոշ նորածիններ կարող են ունենալ լսողության կորուստ կամ պարզապես ուշ ծաղկողներ են:

Մինչ սոցիալական ապահովության վարչությունը կառավարում է դաշնային կառավարության հաշմանդամության ապահովագրության ծրագրերը, որոնք հայտնի են որպես սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրություն և լրացուցիչ ապահովման եկամուտ, որոշ նահանգներ կարճաժամկետ կամ մշտական հաշմանդամություն ունեցող անձանց առաջարկում են եկամուտի փոխարինման լրացուցիչ նպաստներ, որոնք նրանց հետ չեն պահում աշխատանքից:

Նահանգային և դաշնային ծրագրերը կարճաժամկետ կամ մշտական հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց առաջարկում են եկամուտների փոխարինման նպաստներ: Սոցիալական ապահովության վարչությունը (SSA) կառավարում է դաշնային կառավարության սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրությունը (SSDI) և լրացուցիչ ապահովվածության եկամուտ (SSI) ծրագրերը:

Հաշմանդամության տեսակավոր արտոնությունները տրամադրվում են մասնավոր ապահովագրողների կողմից: 2015 թվականի դրությամբ չկա դաշնային կարճաժամկետ հաշմանդամության ծրագիր: Որոշ գործատուներ կարող են ժամանակավոր անաշխատունակություն առաջարկել որպես նպաստ, իսկ մի քանի նահանգներում գործատուները պարտավոր են տրամադրել այդ նպաստը:

Եթե ձեր կյանքի ընթացքում դուք մեծ փորձ չունեիք աուտիզմ ունեցող մարդկանց հետ, ապա շատ սարսափելի կլինի պարզել, որ ձեր ամուսինը աուտիկ է `արդյոք նրանք նոր են ախտորոշում ստացել, թե՞ ձեզ ասելուց բավականին ժամանակ է, ինչ դա գիտեն: Եվ որոշ ամուսնությունների դեպքում դուք արդեն գիտեիք, որ ձեր ամուսինը աուտիզմ ունի նախքան նրանց հետ ամուսնանալը, բայց երբեմն չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք նրանց վարքագծի վերաբերյալ:

Նահանգային և դաշնային ծրագրերը կարճաժամկետ կամ մշտական հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց առաջարկում են եկամուտների փոխարինման նպաստներ: Սոցիալական ապահովության վարչությունը (SSA) կառավարում է դաշնային կառավարության հաշմանդամության ապահովագրության ծրագրերը, որոնք հայտնի են որպես սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրություն (SSDI) և լրացուցիչ անվտանգության եկամուտ (SSI):

Եթե դուք դարձել եք հաշմանդամ և այլևս չեք կարող աշխատել, ապա կարող եք իրավասու լինել հաշմանդամության նպաստ ստանալու համար: Մասնավոր ապահովագրողները և դաշնային կառավարությունը, որպես կանոն, երկարաժամկետ անաշխատունակությունը սահմանում են որպես ձեր բժիշկների կարծիքով մեկ տարի կամ ավելի երկար կամ մահացու:

Սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրությունը դաշնային ծրագիր է, որը նախատեսված է ձեզ պաշտպանելու համար, եթե հաշմանդամության պատճառով կորցնում եք աշխատունակությունը: Դուք և ձեր գործատուն վճարում եք ծրագրին ամբողջ աշխատանքի ընթացքում:

Նյու Հեմփշիրի բնակիչները կարող են նպաստ ստանալ, եթե հաշմանդամությունը խանգարում է նրանց աշխատել: Գոյություն ունեն հաշմանդամության երկու դաշնային ծրագրեր, որոնց համար կարող եք դիմել. Հաշմանդամության սոցիալական ապահովագրության ապահովագրություն (SSDI) և լրացուցիչ անվտանգության եկամուտ (SSI):

Եթե դուք Վրաստանի բնակիչ եք, ով տառապում է վնասվածքից կամ վիճակից, որը խոչընդոտում է աշխատանքի հետ կապված բոլոր գործողություններին, կարող եք արժանանալ սոցիալական ապահովության հաշմանդամության նպաստների: Սոցիալական ապահովության վարչությունը (SSA) Վրաստանի Աշխատանքի դեպարտամենտի Հաշմանդամության վճռի բաժնի (DAS) հետ համատեղ որոշում են, թե արդյոք Դուք իրավասու եք մասնակցելու հաշմանդամության ծրագրին:

Դիսպրակսիան զարգացման համակարգման խանգարում է (DCD), որը ազդում է երեխաների և մեծահասակների համակարգման և երբեմն խոսքի վրա: Քանի որ այն խանգարում է խոսքին և առաջացնում այլ խնդիրներ, այս խանգարումը կարող է դժվարություններ առաջացնել սովորական առօրյա գործողություններին մասնակցելու հարցում, ինչպիսիք են ատամները լվանալը կամ մեքենա վարելը:

Հեշտ չէ տեսնել սիրելիին, ով հաղթահարում է դեպրեսիան: Կարող է դժվար լինել հասկանալ, թե ինչ են նրանք ապրում, և ցավալի է տեսնել, թե ինչպես են նրանք պայքարում: Եթե մեկը, ում հետ ապրում եք, դեպրեսիա ունի, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ նա հիվանդ է. նրանք նիհար չեն կամ ընտրում են տխուր լինել:

Գաղտնիությունը խորհրդատվական հարաբերությունների էական մասն է: Հաճախորդը պետք է կարողանա վստահել, որ ձեր հետ կիսվող անձնական տվյալները չեն բացահայտվի այլ մարդկանց: Իր մասնագիտական հարաբերությունները պաշտպանելու համար խորհրդատուն պետք է բացատի խորհրդատվական ծառայություններին բնորոշ առավելություններն ու խնդիրները և հստակեցնի հաճախորդի գաղտնիության սահմանները:

Խելամտությունը դա ներկա պահին միտումնավոր ներգրավվելու ունակությունն է: Այս պրակտիկան իրականում թույլ կտա ձեզ արձագանքել, այլ ոչ թե արձագանքել յուրաքանչյուր իրավիճակի: Խելամտության զգացումը կարող է նաև օգնել երեխաներին ավելի լավ հասկանալ իրենց զգացմունքները, օգնել նրանց ուշադրություն դարձնել և ավելի լավ որոշումներ կայացնել:

Հաճա՞խ եք ձեզ անհանգստացնում ապագայի համար կամ անընդհատ կրկնում անցյալում տեղի ունեցած իրադարձությունները: Եթե այդպես է, գուցե օգուտ քաղեք ավելի ուշադիր լինելուց: Մտածողությունը կարող է օգնել թեթևացնել սթրեսն ու անհանգստությունը և նույնիսկ ձեզ ավելի դրական տրամադրել ձեր կյանքին:

Երբ դուք ենթարկվում եք վարակիչ հիվանդության, ինչպիսին է COVID-19- ը, կարևոր է ինքներդ ձեզ կարանտինացնել, որպեսզի չվարակեք ուրիշներին: Բացի այդ, դուք կարող եք ինքնամեկուսացվել, եթե գտնվում եք բռնկումից տուժած համայնքում: Թեև, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու կարիք չունեք, կարանտինում երկար ժամանակ անցկացնելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր հոգեկան առողջության վրա:

Անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում աշխարհում, հավանաբար անհանգստանում եք COVID-19 կորոնավիրուսային համաճարակի և դրա ստեղծած ճգնաժամի համար: Ձեր համայնքը տուժած է, թե ոչ, իրավիճակը սարսափելի է, և, ամենայն հավանականությամբ, ձեր կյանքը գլխիվայր շրջվել է:

Մարդկանց մեծամասնության պես, դուք, հավանաբար, անհանգստացած եք COVID-19 կորոնավիրուսային համաճարակից և ցանկանում եք ապահով պահել ձեր ընտանիքը: Բարեբախտաբար, սոցիալական հեռավորության վրա զբաղվելը հեշտ միջոց է, որը կօգնի սահմանափակել վիրուսի տարածումը, որպեսզի ավելի քիչ մարդ հիվանդանա:

Medicaid- ը գոյություն ունի, որպեսզի օգնի մարդկանց հոգալ բժշկական ծախսերը և օգնություն է տրամադրում բոլոր տարիքի տղամարդկանց, կանանց և երեխաներին: Medicaid- ը դաշնային ծրագիր է, որը հասանելի է և կառավարվում է յուրաքանչյուր նահանգի կողմից: Programրագրին գրանցվելու համար ձեզ հարկավոր է բավարարել որոշակի չափանիշներ, ինչպիսիք են եկամտի մակարդակը, ընտանիքի չափը կամ հաշմանդամության կարգավիճակը: