Ոչ մեկի դուր չի գալիս անկանոն լինելը, երբ խոսքը վերաբերում է աղիների շարժմանը, ուստի եթե խնդիրներ ունեք, Metamucil մանրաթելը կարող է օգնել: Դա մանրաթելային հավելում է, որը պարունակում է պսիլիումի կեղև, և դրա նպատակն է օգնել կարգավորել ձեր ստամոքսի խնդիրները ՝ անկախ նրանից, որ դուք ունեք փորկապություն կամ լուծ: Սովորաբար, դեղամիջոցը գալիս է փոշու տեսքով, որը դուք խառնում եք ջրի հետ կամ պարկուճի տեսքով, որը դուք պետք է խմեք ջրով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Metamucil փոշի ընդունելը
Քայլ 1. Մեծահասակի չափաբաժնի համար 1 բաժակ ավելացրեք 1 կլորացված թեյի գդալ (6 գ):
«Կլորացված» նշանակում է, որ դուք չեք հավասարեցնում թեյի գդալը վերևում: 6-12 տարեկան երեխաների համար դոզան կիսով չափ կիսեք ՝ բաժակին ավելացնելով կլորացված թեյի գդալի 1/2 մասը (մոտ 3 գրամ): Օգտագործեք այս դոզան բնօրինակ կոպիտ փոշու համար:
- Մինչև 6 տարեկան երեխաներին Metamucil դոզան տալը խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Մի փորձեք փոշին չոր վերցնել, քանի որ այն կարող է ձեզ շնչահեղձ անել: Բացի այդ, կուլ տալը բավականին տհաճ կլինի:
- Միշտ կարդացեք փաթեթը նախքան դեղաչափը չափելը, քանի որ դեղաչափը կարող է տարբեր լինել `կախված ձեր տեսակից:
- Հարթ փոշու համար օգտագործեք 1 կլորացված ճաշի գդալ (մոտ 18 գրամ) մարսողական խնդիրների դեպքում: Եթե դուք օգտագործում եք հարթ փոշին որպես ախորժակը ճնշող ուտելուց առաջ, կարող եք օգտագործել 2 կլորացված ճաշի գդալ (մոտ 36 գրամ):
Քայլ 2. Լցնել առնվազն 8 հեղուկ ունցիա (240 մլ) ջուր կամ մեկ այլ հեղուկ:
Լցնել նույն քանակությամբ ջուր ՝ անկախ չափահաս կամ մանկական դոզայից, ներառյալ մեծահասակների կրկնակի չափաբաժինը: Ifանկության դեպքում կարող եք ավելացնել լրացուցիչ ջուր, հատկապես, եթե այն չափազանց հաստ է: Խառնել լուծույթը փոշու մեջ խառնելու համար:
- Եթե ձեզ ավելի դուր է գալիս, կարող եք խառնել հյութի մեջ:
- Խուսափեք տաք հեղուկներ օգտագործելուց: Միշտ օգտագործեք զովացուցիչ կամ սենյակային ջերմաստիճանի խմիչքներ:
Քայլ 3. Միանգամից խմեք ամբողջ հեղուկը բաժակի մեջ:
Համոզված եղեք, որ դուք ստանում եք ամբողջական դոզան, ներքև իջեցրեք ամբողջ բաժակը: Եթե ապակու մեջ ինչ -որ բան եք թողնում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նաև որոշ դեղամիջոցներ եք թողնում:
Բացի այդ, եթե այն թույլ տաք նստել, այն կարող է թանձրանալ, ինչը խմելն այնքան էլ հաճելի չէ:
Քայլ 4. Սպառեք օրական մինչև 3 դեղաչափ:
Սկսեք օրական 1 դեղաչափով, և անհրաժեշտության դեպքում աստիճանաբար ավելացրեք դեղաչափը: Եթե օրական մեկ դոզան օգտակար է, կարող եք դրան հավատարիմ մնալ: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք ընդունել այս դեղամիջոցը օրական մինչև 3 անգամ, եթե որոշեք, որ լրացուցիչ օգնության կարիք ունեք ձեր փորկապությունը կամ լուծը բուժելու համար:
Meաշի ժամանակ այն ընդունելը կարող է օգնել ձեզ հիշել:
Մեթոդ 2 3 -ից ՝ Metamucil պարկուճների ընդունում
Քայլ 1. Հաշվեք 5 պարկուճ մեծահասակների համար:
Այս պարկուճները պարունակում են նույն դեղամիջոցը, ինչ փոշին: Փոշը պարզապես լցված է պարկուճների մեջ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի կուլ տալ, եթե նախընտրում եք դեղահատերը:
Մինչև 12 տարեկան երեխայի համար խնդրեք ձեր բժշկին համապատասխան դոզան:
Քայլ 2. Կուլ տվեք մեկ պարկուճ միաժամանակ, այնուհետև ջրով:
Խմեք մի քիչ ջուր, որպեսզի ձեր բերանը թրջվի, այնուհետև պարկուճը դրեք ձեր լեզվին: Վերցրեք մի մեծ կուլ ջուր և կուլ տվեք այն և պարկուճը միաժամանակ:
Պարկուճները վերցրեք առանձին:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ խմեք առնվազն 8 հեղուկ ունցիա (240 մլ) ջուր կամ հեղուկ `5 պարկուճի չափաբաժնով:
Նույնիսկ դեղամիջոցը պարկուճի տեսքով, դուք պետք է շատ ջուր խմեք, որպեսզի այն նվազի: Անհրաժեշտ չէ այն չափել, քանի դեռ միջինից մինչև մեծ բաժակ ջուր եք խմում:
- Պարկուճները չոր վերցնելը կարող է շնչահեղձ լինել:
- Դեղամիջոցի խնդիրն է ներծծել հեղուկը աղիներում, ինչը հեշտացնում է աղիների շարժումը ՝ միասին ձեր ստամոքսի սնունդը հավաքելով: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ստամոքսում բավարար հեղուկ չկա, դա կարող է փորկապություն առաջացնել:
Քայլ 4. Ընդունեք դոզան օրական մինչև 3 անգամ:
Դուք կարող եք օրական ընդամենը 1 դոզա ընդունել, եթե դա բավական է ՝ լուծի կամ փորկապության բուժման համար: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք հաճախականությունը հասցնել օրական 3 անգամ:
Փորձեք այն ընդունել առավոտյան, կեսօրին և քնելուց առաջ: Այլապես, փորձեք այն ուտել ուտելիս ՝ հիշելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Metamucil- ն ավելի արդյունավետ դարձնելը
Քայլ 1. Օգտագործեք Metamucil- ը, երբ առաջին անգամ նկատեք ստամոքսի խնդիր:
Անկախ նրանից, թե դա փորկապություն է, թե լուծ, փորձեք անմիջապես դոզան վերցնել: Ախտանշանները նկատելուն պես դեղաչափ ընդունելով ՝ դուք շատ ավելի արագ կազատվեք:
Դեղը սովորաբար սկսում է գործել այն ընդունելուց 12-72 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 2. Խուսափեք Metamucil- ից 1 շաբաթից ավելի տևողությամբ, եթե դա նախատեսված չէ:
Եթե ունեք փորկապություն կամ լուծ, որը տևում է ավելի քան մեկ շաբաթ, ապա պետք է այդ հարցերը քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Այնուամենայնիվ, քրոնիկ խնդիրների դեպքում ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ձեզ ամեն օր երկար ժամանակ ընդունել այս դեղամիջոցը:
Քայլ 3. Խմեք լրացուցիչ ջուր, որը կօգնի կանխել փորկապությունը:
Այս դեղամիջոցը կարող է կանգնեցնել ձեզ, եթե դուք ունեք լուծ, բայց դա կարող է շատ հեռու գնալ այլ ճանապարհից, ինչը հավասարապես տհաճ է: Եթե դուք խմում եք շատ ջուր, ներառյալ լրացուցիչ բաժակ կամ սովորականից ավելի 2 անգամ, դա կարող է օգնել մեղմել այս հարցը:
Նպատակ ունեցեք օրական 15,5 բաժակ (3,7 լ) ջուր, եթե տղամարդ եք, և 11,5 բաժակ (2,7 լ) օրական, եթե կին եք:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ `համոզվելու համար, որ Metamucil- ը ճիշտ է ձեզ համար:
Այս դեղամիջոցը կարող է ազդել այլ դեղամիջոցների կլանման վրա, ուստի միշտ ավելի լավ է խոսել ձեր բժշկի հետ: Բացի այդ, եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, սրտի հիվանդությունը, անուսից արյունահոսությունը, աղիքային խնդիրները, երիկամների վիճակը կամ շաքարային դիաբետը, նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է ձեզ համար ճիշտ դեղամիջոց լինել:
Նմանապես, մինչդեռ այս դեղամիջոցն ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ հղիության ընթացքում, այն սկսելուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 5. Metamucil- ի և այլ դեղամիջոցների միջև թողեք 2-ժամյա տարածք:
Այս դեղամիջոցը կարող է ազդել, թե ինչպես են այլ դեղատոմսով դեղեր ներծծվում: Հետևաբար, այս դեղամիջոցն օգտագործելիս ավելի լավ է սպասել 2 ժամ առաջ կամ հետո այլ դեղամիջոցներից:
Որոշ դեղամիջոցների դեպքում, ինչպիսիք են սալիցիլատները (ասպիրին), դիգոքսինը (լանոքսին) և նիտրոֆուրանտոինը (ֆուրադանտին, մակրոբիդ, մակրոդանտին), դրանց ընդունման և Metamucil- ի միջև պետք է սպասել 3 ժամ:
Քայլ 6. Շնչառության կամ ստամոքսի ցավ ունենալու դեպքում դիմեք բժշկական օգնության:
Կարող եք նաև նկատել փսխում, քոր, կուլ տալու խնդիրներ և սրտխառնոց: Եթե դեղորայքի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա ունեք, կարող է հայտնվել մաշկի ցան:
