Ինչպես բուժել դիսիդրոտիկ էկզեմա. 12 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես բուժել դիսիդրոտիկ էկզեմա. 12 քայլ (նկարներով)
Ինչպես բուժել դիսիդրոտիկ էկզեմա. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել դիսիդրոտիկ էկզեմա. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել դիսիդրոտիկ էկզեմա. 12 քայլ (նկարներով)
Video: Ինչպես տնկել սերմերից մանգո - (մաս 1) 2024, Երթ
Anonim

Dyshidrotic էկզեմա ունի բազմաթիվ անուններ, ներառյալ ոտքի և ձեռքի էկզեմա, պոմֆոլիքս և վեզիկուլյար արմավենու էկզեմա: Դիսիդրոտիկ էկզեման բնութագրվում է ափերի, մատների և ոտքերի փոքր բշտիկների տեսքով: Մաշկի այս խանգարման պատճառը անհայտ է, բայց հայտնի է, որ մի քանի գործոն կարող է առաջացնել այդ վիճակը, այդ թվում ՝ նիկելի կամ կոբալտի ազդեցությունը, սնկային վարակը, ալերգիաները և/կամ ավելորդ սթրեսը: Բշտիկներից տուժած մաշկը ժամանակի ընթացքում դառնում է ավելի հաստ և թեփոտված, ինչը հանգեցնում է քոր առաջացման, բորբոքման և կարմրության: Դուք կարող եք դիսհիդրոզիկ էկզեմա բուժել տնային միջոցներով, իսկ ծանր դեպքերում `բժշկական միջամտությամբ:

Քայլեր

Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Դիսիդրոզիկ էկզեմայի բուժումը տանը

Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 1
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 1

Քայլ 1. Գրգռվածությունը թեթևացնելու համար օգտագործեք սառը և խոնավ կոմպրեսներ:

Սառը կոմպրեսները կարող են օգնել ազատվել էկզեմայից առաջացած քորից և/կամ այրվելուց: Սառը բուժումը կարող է նաև նվազեցնել բշտիկների բորբոքումը և օգնել նյարդայնացնել նյարդայնացվող նյարդերի վերջավորությունները ՝ առաջացնելով ցավ: Մաքուր, փափուկ կտորը թրջեք սառը ջրի մեջ և մի քանի ժամ դրեք սառնարանում, նախքան ձեր ձեռքերը կամ ոտքերը փաթաթելը:

  • Փաթաթեք ձեր բորբոքված մաշկը սառը կոմպրեսով առնվազն 15 րոպե, օրական երկու -երեք անգամ կամ ըստ անհրաժեշտության:
  • Որպեսզի սառը կոմպրեսը մի փոքր ավելի երկար տևի, մանրացված սառույցը դրեք փոքրիկ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և փաթեթավորեք այն փափուկ կտորով, նախքան ձեր մաշկին քսելը:
  • Խուսափեք ձեր բորբոքված ձեռքերը կամ ոտքերը սառույցով թրջելուց. Դա կարող է ի սկզբանե թեթևացնել, բայց կարող է ցնցում առաջացնել ձեր անոթների վրա և հանգեցնել ցրտահարության:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 2
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 2

Քայլ 2. Կիրառեք ալոե վերա:

Ալոե վերայի գելը հայտնի բուսական միջոց է բորբոքված և գրգռված մաշկի համար: Այն հզոր ունակություն ունի ոչ միայն հանգստացնելու գրգռված քոր առաջացնող մաշկը և նվազեցնելու դիսհիդրոզիկ էկզեմայով առաջացած քնքշությունը, այլև զգալիորեն արագացնում է բուժման գործընթացը: Ալոե վերան ունի նաև հակամանրէային հատկություններ, ինչը օգտակար է, եթե ձեր էկզեման հրահրվում կամ սրվում է սնկային կամ բակտերիալ վարակների պատճառով: Ձեռքերի կամ ոտքերի վրա կարմրություն և գրգռում նկատելուց հետո օրական մի քանի անգամ ալոե վերայի կիրառումը կարող է էական ազդեցություն ունենալ էկզեմայի դեմ պայքարի վրա:

  • Ալոե Վերան պարունակում է պոլիսաքարիդներ (բարդ շաքարներ), որոնք օգնում են մաշկը խոնավացնել և խոնավեցնել այն: Այն կարող է նաև խթանել կոլագենի արտադրությունը, որն էլաստիկություն է հաղորդում մաշկին:
  • Եթե ձեր այգում ունեք ալոեի բույս, կտրեք մի տերև և քսեք հաստ ներքին գել/հյութը անմիջապես ձեր գրգռված մաշկի վրա:
  • Այլապես, դեղատնից գնեք մի շիշ մաքուր ալոեի գել: Լավագույն ազդեցության համար գելը տեղադրեք սառնարանում և քսեք այն սառչելուց հետո:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 3
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 3

Քայլ 3. Մտածեք վարսակի ալյուր կիրառելու մասին:

Վարսակի ալյուրը մեկ այլ տնային միջոց է, որը հանգստացնում է գրգռված մաշկը: Այն բավականին արագ է գործում `նվազեցնելով բորբոքված և քոր առաջացած մաշկը: Վարսակի քաղվածքը պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ ունեցող միացություններ, ինչը օգտակար է էկզեմայով տառապող մաշկը հանգստացնելու համար: Այսպիսով, պատրաստեք վարսակի ալյուր (ոչ շատ հաստ), մի քանի ժամով սառեցրեք սառնարանում և այնուհետև քսեք այն անմիջապես ձեր բորբոքված մաշկին ՝ թույլ տալով, որ այն չորանա: Լվացեք այն հոսող ջրով, բայց դա արեք նրբորեն, քանի որ վարսակի ալյուրը նաև հանդես է գալիս որպես թեթև շերտազատող, և դուք չեք ցանկանում հետագայում գրգռել ձեր մաշկը:

  • Որպես այլընտրանք, գնեք նուրբ աղացած վարսակի ալյուր (վաճառվում է որպես կոլոիդային վարսակի ալյուր առողջ սննդի խանութներում և դեղատներում) և խառնել սառը ջրով փոքր ավազանում կամ ոտքի լոգարանում և օրական 15-20 րոպե թրջել ձեռքերն ու ոտքերը:
  • Որպես փող խնայող գաղափար, պատրաստեք ձեր սեփական նուրբ աղացած վարսակի ալյուրը ՝ փոշիացնելով մի բուռ ակնթարթային կամ դանդաղ եփվող վարսակի ալյուրը բլենդերի մեջ, մինչև ստացվի հարթ, նուրբ հետևողականություն: Դուք կգտնեք, որ նուրբ աղացած վարսակի ալյուրը շատ ավելի լավ է խառնվում ջրի հետ:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 4
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 4

Քայլ 4. Մաշկը խոնավ պահեք ՝ քսուքներ կամ քսուքներ քսելով:

Zանր քսուքներ, ինչպիսիք են նավթի ժելե (վազելին), հանքային յուղ կամ բանջարեղենի կրճատում, սովորաբար խորհուրդ են տրվում էկզեմայի դեպքում, քանի որ այն խոնավություն է պահում մաշկի մեջ և պաշտպանում է շերտը պոտենցիալ գրգռիչներից: Այլապես, քսուքները, ինչպիսիք են Eucerin- ը և Lubriderm- ը, ավելի հաստ են, քան շատ լոսյոններ և կարող են նմանապես օգտակար լինել, չնայած դրանք ստիպված կլինեն ավելի հաճախ կիրառել, քան քսուքները, քանի որ դրանք ավելի արագ են ներծծվում: Խոնավացրեք ձեր մաշկը ողջ օրվա ընթացքում, հատկապես լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելուց հետո, որպեսզի ջուրը փակ մնա և կանխի մաշկի չորությունը/ճաքը:

  • Եթե էկզեման հատկապես քոր է առաջացնում և գրգռում, մտածեք մի քանի հիդրոկորտիզոնային քսուք կիրառելու մասին: Առանց դեղատոմսի հիդրոկորտիզոնի քսուքը (1%-ից պակաս) օգտակար է արագորեն նվազեցնելու ցավն ու այտուցը:
  • Takeամանակ հատկացրեք ՝ քսուքը կամ քսուքը մատների և/կամ մատների միջև եղած ճեղքերի մեջ մերսելու համար, քանի որ դրանք այն տարածքներն են, որոնք հաճախ ազդում են դիսխիդրոտիկ էկզեմայի վրա:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 5
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 5

Քայլ 5. Վերցրեք հակահիստամիններ `քորը նվազեցնելու համար:

Առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինները, ինչպիսիք են դիֆենհիդրամինը (Բենադրիլ) կամ լորատադինը (Կլարիտին, Ալավերտ, ուրիշներ), կարող են օգնել ազատվել էկզեմայի բնորոշ քոր և բորբոքային արձագանքից: Ավելի կոնկրետ ՝ հակահիստամինները արգելափակում են հիստամինի գործողությունը, որն արտադրվում է ալերգիկ տիպի ռեակցիաների ժամանակ:

  • Շրջանառվող հիստամինի քանակի նվազեցումը ձգտում է նվազագույնի հասցնել մաշկի տակ փոքր անոթների ընդլայնումը (ընդլայնումը), ինչը նվազեցնում է մաշկի կարմրության և քոր առաջացման զգացումը:
  • Հակահիստամինային դեղամիջոցները կարող են առաջացնել քնկոտություն, գլխապտույտ, տեսողության մշուշում և շփոթություն, ուստի հիստամինների վրա մի վարեք և մի աշխատեք ծանր տեխնիկա:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Մաշկի գրգռումից խուսափելը

Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 6
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 6

Քայլ 1. Նվազեցրեք ձեր լոգանքների և ցնցուղների ջերմաստիճանը `չորությունը կանխելու համար:

Տաք ջրով լոգանքներն ու ցնցուղները կարող են նպաստել մաշկի չորացմանը և գրգռվածությանը, քանի որ ավելի բարձր ջերմաստիճանի ջուրն ավելի արդյունավետ է հեռացնում ձեր մաշկը պաշտպանող բնական յուղերը: Որպես այդպիսին, սառը կամ գոլ լոգանքներն ու ցնցուղներն ավելի լավ գաղափար են էկզեմայի համար: Առնվազն 15 րոպե զով լոգանքով պարբերաբար անցկացնելը կարող է իսկապես խոնավեցնել ձեր մաշկը, քանի որ մաշկը բավականին ներծծող է: Այնուամենայնիվ, տաք լոգանքները հակված են ջուրը քաշելու ձեր մաշկից, հատկապես, եթե դուք օգտագործում եք լոգանքի աղեր:

  • Epsom աղի բաղնիքը սովորաբար խորհուրդ չի տրվում էկզեմայի դեպքում (չնայած հակասեպտիկ օգուտներին), քանի որ ջուրը դուրս է բերում մաշկից:
  • Գնեք ցնցուղի վարդակի ֆիլտր, որը մաքրում է քիմիական նյութերը, որոնք կարող են գրգռել մաշկը, օրինակ ՝ քլորը և նիտրիտները:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 7
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 7

Քայլ 2. Օգտագործեք նուրբ օճառներ և բնական մաքրող միջոցներ:

Սովորական օճառը կարող է չորացնել և գրգռել էկզեմա ունեցող որոշ մարդկանց մաշկը, ուստի ընտրեք օճառ բնական բաղադրիչներով, որոնք չունեն բուրմունք և պարունակում են բնական խոնավեցնող միջոցներ (վիտամին E, ձիթապտղի յուղ, ալոե վերա): Հիպոալերգենային մաքրող միջոցները, որոնք նախատեսված են զգայուն մաշկի համար (Neutrogena, Aveeno) նույնպես լավ գաղափար են էկզեմա ունեցողների համար, քանի որ դրանք կարող են ավելի քիչ չորանալ: Հիշեք, որ երբեք էկզեմայի մաշկը մաքրելիս ձեր մաշկը շատ ուժգին չսրբեք անձեռոցիկով կամ լուֆայով:

  • Իրականում, որոշ լվացող միջոցներ, կենցաղային քիմիական նյութեր և միացություններ, որոնք գտնվում են օճառներում, շամպուններում, կոսմետիկ արտադրանքներում և օծանելիքներում, հայտնի է, որ առաջացնում են դիսհիդրոզիկ էկզեմա, ինչը նման է ալերգիկ ռեակցիայի առաջացմանը:
  • Անհրաժեշտ չէ օճառ քսել ամբողջ մարմնով (ինչպես ցնցուղ ընդունելիս), պարզապես այն վայրերում, որտեղ մաշկը կեղտոտ է (ինչպես ՝ թևատակեր, կրծքերի տակ և աճուկ): Ամբողջ մարմնով օճառը լվանալը կարող է հանգեցնել անհարկի գրգռման և բռնկումների:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 8
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 8

Քայլ 3. Խուսափեք մաշկը քերծելուց:

Որպեսզի բորբոքված մաշկը և բշտիկները ճիշտ բուժվեն, հատկապես բաց վերքերը կամ բշտիկները, խուսափեք ձեր էկզեմայի մաշկը քերծվածքներից: Քերծվածքներից շփումը և ճնշումը կվատթարանան ձեր վիճակը և կառաջացնեն մաշկի լրացուցիչ բորբոքում և կարմրություն: Այն նաև կբարձրացնի բակտերիալ կամ սնկային վարակների վտանգը:

  • Համոզվեք, որ եղունգները կարճ կտրեք, որպեսզի խուսափեք բշտիկները, եթե անգիտակցաբար ինքներդ ձեզ քերծեք:
  • Մտածեք բարակ բամբակյա ձեռնոցներ և (կամ) գուլպաներ կրելու մասին, որպեսզի կանխեք մաշկը այդ վայրերում:

3 -րդ մաս 3 -ից. Բժշկական միջամտություն փնտրելը

Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 9
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 9

Քայլ 1. Բշտիկները ճիշտ բուժեք:

Եթե ձեր dyshidrotic էկզեման բավականին ծանր է և ներառում է բազմաթիվ հեղուկով լցված բշտիկներ, մի՛ ընտրեք դրանք և մի՛ սեղմեք դրանք: Փոխարենը, գնացեք ձեր բժշկի մոտ և համապատասխան բուժում խնդրեք: Ձեր ընտանեկան բժիշկը կարող է ձեզ ուղղակի բուժել կամ ուղարկել մաշկաբան (մաշկի մասնագետ): Անկախ ամեն ինչից, բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկ քսուք կդնի և բշտիկները ճիշտ կփակի ստերիլ վիրակապերով, որպեսզի վարակի վտանգը սահմանափակվի, նվազագույնի հասցվեն սպիները և կնպաստի ապաքինմանը: Եթե բշտիկները հատկապես մեծ են, բժիշկը կարող է դրանք առաջինը չորացնել:

  • Փոխեք վիրակապերը ամեն օր (կամ անմիջապես, եթե դրանք պատահաբար թրջվեն և կեղտոտվեն), բայց դրանք զգուշորեն հանեք, որպեսզի նվազագույնի հասցվի մաշկի գրգռումը:
  • Երբ փուչիկները իսկապես բացվում են, հակաբիոտիկային քսուք քսեք այդ հատվածին և ազատորեն ծածկեք մեկ այլ մաքուր վիրակապով:
  • Ձեր բժիշկը կարող է նաև հաշվի առնել ձեր մաշկի վիճակի այլ պոտենցիալ պատճառները: Մաշկի այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են նմանակել դիսհիդրոզային էկզեմային, ներառում են սնկային վարակը, բակտերիալ վարակը, քոսը, ատոպիկ դերմատիտը, psoriasis և ջրծաղիկը:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 10
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 10

Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղատոմսով կորտիկոստերոիդ կրեմի մասին:

Քանի որ դրանք փոխում են մարմնի իմունային պատասխանը, ենթադրվում է, որ կորտիզոնը, պրեդնիզոնը և այլ կորտիկոստերոիդները նվազեցնում են էկզեմայի կարմրությունը, գրգռվածությունը և քոր առաջացումը: Կորտիկոստերոիդներն ունեն նաև ուժեղ հակաբորբոքային հատկություններ: Պրեդնիզոնն ավելի ուժեղ է, քան կորտիզոնը և հաճախ էկզեմայի համար ավելի լավ ընտրություն է. Այն նվազեցնում է մաշկի բորբոքումը ՝ հակադարձելով մաշկի տակ գտնվող մազանոթների չափը և ճնշելով իմունային համակարգի բորբոքային պատասխանը:

  • Պլաստիկ փաթեթավորմամբ բուժվող տարածքը փաթաթելը կարող է բարելավել կորտիկոստերոիդ կրեմի կլանումը և օգնել, որ բշտիկները ավելի արագ անհետանան:
  • Եթե ձեր էկզեման բավականաչափ ծանր է, ձեր բժիշկը կարող է մի քանի օր խորհուրդ տալ բանավոր ստերոիդային թերապիա (դեղահատեր) `բորբոքման և անհանգստության դեմ պայքարելու համար:
  • Կորտիկոստերոիդ թերապիայի երկարատև կողմնակի ազդեցությունները ներառում են մաշկի նոսրացում, այտուցվածություն (ջրի պահպանում) և իմունային պատասխանի թուլացում:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 11
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 11

Քայլ 3. Մտածեք իմունոպրեսիվ քսուքների մասին:

Իմունային համակարգը ճնշող քսուքներն ու քսուքները, ինչպիսիք են tacrolimus (Protopic) և pimecrolimus (Elidel), նույնպես կարող են օգտակար լինել ծանր էկզեմայի դեպքում, մասնավորապես այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են խուսափել կորտիկոստերոիդների կողմնակի ազդեցություններից: Ինչպես նշվում է նրանց անուններից, այս դեղամիջոցները ճնշում են մարմնի իմունային պատասխանը գրգռիչին, որն առաջացնում է էկզեմա, ինչը նշանակում է ավելի քիչ բորբոքում, կարմրություն և քոր առաջացում: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցները կարող են մեծացնել մաշկի վարակների և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը, ուստի դրանք օգտագործեք որպես վերջին միջոց:

  • Իմունոպրեսիվ քսուքներն ու քսուքները հարմար չեն երեխաների և հղիների համար:
  • Իմունային համակարգի ճնշումը կարող է ձեզ ավելի ենթակա դարձնել վարակիչ հիվանդությունների, ինչպիսիք են սովորական մրսածությունը և գրիպը:
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 12
Բուժեք դիսիդրոտիկ էկզեմա Քայլ 12

Քայլ 4. Փորձ արեք ֆոտոթերապիայի միջոցով:

Եթե այլ բուժումներ արդյունավետ չեն ձեր էկզեմայի համար, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել մի տեսակ լուսային թերապիա, որը համատեղում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը որոշ դեղամիջոցների հետ, որոնք օգնում են ձեր մաշկը ավելի ընկալունակ լինել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ: Ֆոտոթերապիան, ըստ երևույթին, աշխատում է ՝ մեծացնելով վիտամին D- ի արտադրությունը և ոչնչացնելով մաշկի վրա առաջացնող միկրոօրգանիզմները. Հետևանքները նվազեցնում են բորբոքումը, ավելի քիչ քոր և արագ բուժում մարդկանց մոտ 60-70% -ի մոտ:

  • Մաշկի հիվանդությունների բուժման համար նեղ գոտի ուլտրամանուշակագույն B (UVB) լույսը ֆոտոթերապիայի ամենատարածված տեսակն է:
  • Լայնաշերտ UVB ֆոտոթերապիան, PUVA (Psoralen և UVA) և UVA1 ֆոտոթերապիայի այլ ձևեր են, որոնք երբեմն օգտագործվում են էկզեմայի բուժման համար:
  • Ֆոտոթերապիան խուսափում է արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, որը շատ վնասում է մաշկը և կարող է արագացնել ծերացումը և բարձրացնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդներ

  • Դիսիդրոզային էկզեման սովորաբար անհետանում է առանց խնդիրների մի քանի շաբաթից մի քանի ամսվա ընթացքում, սակայն ախտանշանները կարող են հետ գալ ցիկլային հիմունքներով:
  • Էկզեմայի ավելորդ քերծվածքը կարող է հանգեցնել քրոնիկ խիտ և գրգռված մաշկի:

Խորհուրդ ենք տալիս: