Ինչպես աջակցել աուտիկ ամուսնուն (նկարներով)

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Եթե ձեր կյանքի ընթացքում դուք մեծ փորձ չունեիք աուտիզմ ունեցող մարդկանց հետ, ապա շատ սարսափելի կլինի պարզել, որ ձեր ամուսինը աուտիկ է `արդյոք նրանք նոր են ախտորոշում ստացել, թե՞ ձեզ ասելուց բավականին ժամանակ է, ինչ դա գիտեն: Եվ որոշ ամուսնությունների դեպքում դուք արդեն գիտեիք, որ ձեր ամուսինը աուտիզմ ունի նախքան նրանց հետ ամուսնանալը, բայց երբեմն չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք նրանց վարքագծի վերաբերյալ: Աուտիզմով ամուսին ունենալը լի է վերելքներով ու անկումներով, ճիշտ այնպես, ինչպես ամուսնությունը ոչ աուտիզմ ունեցող անձի հետ. սակայն, որոշ օգնությամբ, հնարավոր է ընդունել ձեր ամուսնուն որպես աուտիկ և սիրել նրան այնպիսին, ինչպիսին նրանք են:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 2 -ը. Աջակցություն ձեր ամուսնուն

Քայլ 1. Ենթադրենք իրավասություն:

Այո, ձեր ամուսինը աուտիկ է, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք ընդհանրապես ունակ չեն որևէ բան անելու: Թեև աուտիզմը կարող է զգալի դժվարություններ առաջացնել կյանքի որոշ ասպեկտների հետ (օրինակ ՝ հաղորդակցման կամ գործադիր գործառույթների հետ կապված), աուտիզմով երեխաները դեռևս փոքր երեխաներ չեն կամ «իրենց աշխարհում թակարդված» չեն և կարող են անել այնպիսի աշխատանքներ, ինչպիսիք են աշխատանքն ազատելը և իրենց մասին հոգալը: Պարզապես այն պատճառով, որ ձեր ամուսնու կյանքի որոշ ասպեկտներ կարող են ավելի դժվար լինել նրանց համար, չի նշանակում, որ դուք պետք է օգնեք նրան ամեն ինչում: Ավելի լավ է անմիջականորեն շփվել նրանց հետ, թե ինչի կարիք ունեն նրանք, այլ ոչ թե «օգնել» առանց հարցնելու:

• Ամեն ինչ նորմալ է, եթե օգնություն առաջարկեք ձեր ամուսնուն, եթե կարծում եք, որ դրա կարիքը կա, բայց պարզապես առանց որևէ օգնության նրանց առաջարկելը կարող է լինել հովանավոր կամ կոպիտ: Օրինակ ՝ «Դուք աղմուկից շեշտված եք թվում. Ուզու՞մ եք, որ ես ստանձնեմ, որպեսզի կարողանաք ավելի հանգիստ տեղ գնալ»: տարբերվում է «Ուզու՞մ ես, որ ես ստանձնեմ»: առանց դրա իրական հիմնավորման:
• Ձեր ամուսինը նույնքան ունակ է, որքան նրանք մինչ գիտեինք, որ աուտիկ են: Աուտիզմի ախտորոշում ստանալը չի նվազեցնում նրանց ունակությունները:

Քայլ 2. Հասկացեք, որ ձեր ամուսինը ինչ -որ առումով տարբերվում է ձեզանից:

Մինչդեռ ձեր ամուսնու հնարավորությունները անպայման սահմանափակ չեն, նրանց աուտիզմը կարող է դրանք տարբերել ձեզանից մի քանի առումներով: (Այս եղանակները «վատ» կամ «սխալ» չեն. Դրանցից շատերը առկա են նաև ոչ աուտիզմ ունեցող մարդկանց մոտ): Որոշակի տեսանկյուններ, թե ինչպես է ամուսինն ընկալում աշխարհը, տարբեր կլինեն, քանի որ նրանք աուտիկ են: Կարևոր է հիշել, որ սա նորմալ է աուտիկ մարդկանց համար, և որ ձեր ամուսինը «տարօրինակ» կամ «վատ պահվածք» չէ: Ձգտեք հասկանալ նրանց վարքագիծը, այլ ոչ թե փոխել կամ մերժել: Սա կօգնի ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:

• Ձեր կողակիցը գուցե այնքան սոցիալական չէ, որքան դուք: Նույնիսկ եթե նրանք էքստրավերտ են, նրանց կարող է անհրաժեշտ լինել սոցիալական իրավիճակներից հեռու ժամանակ և միայնակ ժամանակ պահանջել: Մարդու ասածի, նրա տոնայնության և մարմնի լեզվի վրա կենտրոնանալը, ինչպես նաև արտաքին այլ գործոնների հետ գործ ունենալը (օրինակ ՝ բարձր միջավայրը, լուսարձակող լույսերը և այլն), կարող են հոգնեցուցիչ լինել աուտիզմի համար:
• Հնարավոր է, որ բանավոր հաղորդակցությունը նրանց նախընտրելի հաղորդակցությունը չլինի: Որոշ աուտիկ մարդիկ պահանջում են AAC- ի որևէ տեսակ, անկախ նրանից, որ նրանք չեն կարողանում հուսալիորեն բանավոր հաղորդակցվել, կամ այն պատճառով, որ նրանք կորցնում են խոսելու ունակությունը ծանրաբեռնվածության դեպքում:
• Աուտիզմով տառապող մարդկանց համար աչքի շփումը սովորական հարց է. ձեր ամուսինը կարող է շատ կամ շատ քիչ աչքի շփում ունենալ ուրիշների հետ, և կարող է անհարմար լինել աչքի շփման դեպքում: Աուտիստական մարմնի լեզուն, որը ներառում է աչքի շփումը, հաճախ տարբերվում է ոչ աուտիստների մարմնի լեզվից:
• Ձեր ամուսնու համար խոսքի մշակումը կարող է դժվար լինել, և նրանք կարող են բառացիորեն մտածող լինել և չգիտակցել, որ ինչ -որ մեկը սարկազմ է օգտագործում կամ կատակ է անում:
• Կոշտ ռեժիմներին հետևելը կդառնա ձեր ամուսնու կյանքի մի մասը, և նրանք կարող են տխրել, եթե այդ ռեժիմներն ընդհատվեն: Աուտիստ մարդիկ կարող են ինքնաբուխ լինել, բայց շատերը նախընտրում են իրենց առօրյան:
• Ձեր ամուսինը կխթանի, և զգայական կարիքները հաշվի կառնվեն այն ամենի համար, ինչ նրանք անում են: Նրանք կարող են գերզգայուն լինել և լրացուցիչ խթանման կարիք ունենալ, կամ կարող են գերզգայուն լինել և նվազագույնի հասցնել խթանումը: Sգայական գերբեռնվածությունը կարող է նաև լինել նրանց կյանքի մի մասը, եթե նրանք դժվարանում են կառավարել իրենց զգայական կարիքները:

Քայլ 3. Քննարկեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են անձնական սահմանները և նրանց նախասիրությունները:

Ձեր ամուսինը հանկարծ ուրիշ մարդ չէ միայն այն պատճառով, որ դուք գիտեք, որ նրանք աուտիկ են, բայց նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ունեն տարբեր կարիքներ, քան դուք, և դուք գուցե տեղյակ չեք դրանցից բոլորի մասին: Someամանակ տրամադրեք ձեր ամուսնու հետ քննարկելու համար. հարցրեք նրանց, թե ինչ է նրանց պետք ձեզանից, որոնք են դրանք Ձեր կողակցին կարող են անհրաժեշտ լինել բաներ կամ պահանջել սահմաններ, որոնց մասին դուք անտեղյակ եք եղել. դրանց մասին իմանալը կօգնի ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:

• Փորձեք մտնել առանձնահատկությունների մեջ, եթե ձեր ամուսինը ցանկանում է դրանք քննարկել: Հավանաբար արդեն գիտեք, որ ձեր կողակցին դուր չեն գալիս անչափ համեղ ուտելիքները, բայց գուցե չգիտեք, որ որոշ տեսակի սնունդ չուտելու պատճառը հյուսվածքն է: Առանձնահատկությունները կարող են հսկայական օգնություն լինել, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր կողակցին հասկանալուն և օգնելուն:
• Պատրաստ եղեք ձեր կողակցին հարմարություններ տրամադրել: Եթե նրանց տանը հանգիստ տեղ է պետք, թող նրանք պատրաստեն այն (և եթե կարող եք, օգնեք նրանց): Եթե նրանք ձեզանից ավելի կծու ուտելիք են ուզում, և դուք պատրաստում եք խոհարարությունը, պատրաստ եղեք նրանց տալ բաղադրիչներ, որոնք նրանք կարող են դնել իրենց սննդի վրա, որպեսզի այն դառնա ավելի կծու: Պետք չէ ամեն ինչ անել նրանց փոխարեն, բայց գոնե պատրաստակամ լինել օգնել նրանց ստանալ այն, ինչ անհրաժեշտ է իրենց երջանիկ դարձնելու համար:
• Համոզվեք, որ ձեր համար նույնպես սահմաններ են դրված: Առողջ հարաբերությունները որոշ սահմաններ ունեն դրա երկու կողմերում:

Քայլ 4. Խոսեք այն մասին, թե արդյոք նրանք ցանկանում են բացահայտ աուտիզմ ունենալ:

Թեև բացահայտ աուտիզմը ձեր ամուսնու անձնական ընտրությունն է, ձեզ համար կարևոր է իմանալ, թե արդյոք ձեր ամուսինը նույնպես աուտիկ է: Սա ձեր կողակցի համար տարբերակ է, որը ներկայացնում է ինչպես օգուտներ, այնպես էլ թերություններ, ուստի թող որոշեն: Հետո, երբ նրանք որոշեն, համոզվեք, որ տեղյակ եք, որպեսզի իմանաք ՝ կարո՞ղ եք իրենց աուտիզմի մասին խոսել ուրիշներին:

• Unfortunatelyավոք, աուտիզմը խիստ խարանված է, և որոշ մարդիկ խտրականություն կդնեն ձեր ամուսնու նկատմամբ, եթե իմանան, որ ձեր ամուսինը աուտիկ է: Հնարավոր է, որ ձեր ամուսնու ընտանիքից ոմանք նույնիսկ խտրականություն դնեն ձեր ամուսնու նկատմամբ: Carefulգույշ եղեք, թե ում եք ասում, եթե ձեր կողակիցը լավ է ասում ձեզ:
• Եթե ձեր ամուսինը բացահայտ աուտիկ չէ, հարցրեք նրանց, նախքան ուրիշներին ասելը, որ աուտիկ են: Rtբաղեցնել, որ նրանք աուտիկ են, լավ գաղափար չէ:
• Անհրաժեշտ չէ բոլորին ասել, որ ձեր ամուսինը աուտիկ է. Անծանոթ անծանոթ մարդկանց համար նրանք ձեր կողակիցն են, այլ ոչ թե ձեր «աուտիկ ամուսինը»: Հավանական է, որ եթե դուք աուտիզմ չունեք, հավանաբար չեք շրջում «ես աուտիստ չեմ» ասելով, երբ իրավիճակը դա չի պահանջում:

Քայլ 5. Անաչեք ձեր ամուսնու տաղանդներն ու հատուկ հետաքրքրությունները:

Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են անսովոր հմայք ունենալ որոշակի առարկաներով, որքան էլ որ դրանք անհասկանալի լինեն, և կարող են իրենց ժամանակի մեծ մասը տրամադրել այդ առարկաների մասին սովորելուն: Նրանք կարող են նաև ունենալ տաղանդներ, որոնցում նրանք շատ լավ են տիրապետում, որոնք կարող են տատանվել կարծրատիպային մաթեմատիկայի կամ բնագիտության հետաքրքրություններից մինչև լեզու կամ արվեստ: Տեղեկացրեք ձեր կողակցին դրանց մասին, քանի որ այդ հետաքրքրություններն ու տաղանդները հաջողությամբ կբարձրացնեն նրանց ինքնագնահատականը և սեփական հայեցակարգը: Թող նրանք նույնպես զբաղվեն «ինֆոդամբուլաներով» իրենց հատուկ հետաքրքրությունների վերաբերյալ. Դուք կարող եք շատ նոր բաներ իմանալ ձեր ամուսնու հմայքների մասին:

• Եթե դուք կարող եք խրախուսել ձեր ամուսնու հատուկ հետաքրքրությունները այնպես, որ նրանք ակտիվորեն ներգրավեն այդ հետաքրքրությունը, արեք դա: Օրինակ, եթե ձեր ամուսինը հատուկ հետաքրքրություն ունի խոհարարության հարցում, օգնեք նրան ուսումնասիրել բաղադրատոմսեր, որոնք նրանք հաճույքով կպատրաստեն, կամ գնեք նրանց խոհարարական գրքեր:
• Թող ձեր ամուսինը ժամանակ ունենա ուշադիր կենտրոնանալու իրերի վրա, անկախ նրանից, թե դրանք հատուկ հետաքրքրություններ են, թե ոչ: Խորապես կենտրոնանալը կարող է ձեր ամուսնուն ժամանակ տալ մի փոքր լիցքաթափվելու:

Քայլ 6. Իմացեք, թե ինչպես արձագանքել և կարգավորել խթանող վարքագիծը:

Բժշկական ժարգոնում ստիմինգը, որը հաճախ կոչվում է «կրկնվող, կարծրատիպային վարք», վարք է (օրինակ ՝ ձեռքով հարվածելը, մազերը խաղալը, ճոճելը, ծամելը կամ ձայներ արձակելը), որն օգնում է աուտիստ մարդկանց կարգավորել ներքին գործընթացները, ինչպիսիք են հույզերը: և զգայական արձագանք: Ձեր ամուսինը, ամենայն հավանականությամբ, կխթանի, և դա նորմալ է: Թեև խթանումը կարող է թվալ, որ ձանձրույթի նշաններ են, այն իրականում օգնում է շատ աուտիկ մարդկանց գործել այնպես, ինչպես կենտրոնանալը կամ արտահայտել զգացմունքները: Աուտիզմ ունեցող մարդկանց մոտ ճնշումը կարևոր նպատակ է հետապնդում, ուստի այն, որ ձեր կողակիցը մի փոքր տարօրինակ տեսք ունի ՝ վեր ու վար թռչկոտելիս, չի նշանակում, որ դուք պետք է դրանք դադարեցնեք:

• Խթանումը չպետք է փոխվի, եթե դա վնաս չի պատճառում որևէ մեկին կամ ինչ -որ մեկին (ներառյալ ձեր ամուսինը), կամ անհամապատասխան է իրավիճակին: Ձեր ամուսինը հանրության առջև ձեռքերը թափ տալը վնասակար կամ անտեղի չէ, բայց աշխատավայրում էխոլալիայի օգտագործումը կարող է շեղել իրենց գործընկերների համար, և խելամիտ, ավելի հանգիստ խթանումը ավելի լավ կլինի աշխատավայրի համար, եթե ձեր ամուսինը ստիպված չլինի դադարեցնել խթանումը:
• Երբեք ֆիզիկապես զսպեք ձեր ամուսնուն գրգռվածությունից կամ ասեք նրան, որ նա կարող է խթանել միայն առանձին: Նույնիսկ եթե ձեր կողակցի խթանումը վնասակար է, մի բռնեք նրանց կամ մի գոռացեք, որ դադարեցնեք: Փոխարենը, նրբորեն հարցրեք նրանց, թե ինչ է նրանց պետք, և օգնեք նրանց ստանալ այն, ինչ իրենց պետք է: (Օրինակ, ինքնավնասող բծերը հաճախ օգտագործվում են անհանգստություն կամ զգայական ծանրաբեռնվածություն հաղորդելու համար, մինչդեռ առարկաները ոչնչացնելը կարող է ցույց տալ զգայական ցանկությունների կարիքը):

Քայլ 7. Emգացմունքային կերպով աջակցիր կողակցիդ, երբ նա դրա կարիքն ունի:

Նեյրոտիպիկ աշխարհին հարմարվելը կարող է դժվար լինել աուտիկ մարդկանց համար, և դա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ նրանց ինքնագնահատականի վրա, մանավանդ որ աուտիզմը կարող է կապված լինել հուզական և վարքային խնդիրների հետ: Բացի այդ, աուտիկ մարդիկ կարող են ունենալ հոգեկան հիվանդություններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը, ինչը նրանց համար ավելի կարևոր է դարձնում հուզական աջակցություն ցուցաբերելը: Վավերացրեք ձեր ամուսնու զգացմունքները և համոզվեք, որ նրանք հասկանում են, որ դուք նրանց կողքին եք: Թեև ձեր ամուսինը չգիտի, թե ինչպես դա ցույց տալ, նրանք կգնահատեն դա:

• Պարտադիր չէ, որ ամեն վայրկյան հասանելի լինես կողակցիդ, բայց եթե այդ պահին չես կարող լսել նրանց, ավելի ուշ զրուցելու համար ժամանակ հատկացրու: Օրինակ. հինգ րոպե: Theանգը պետք է կատարվի մեկ ժամից: Ես խոստանում եմ, որ այդ ժամանակ կարող ես խոսել ինձ հետ »: Հետո հետևեք դրան:
• Համոզվեք, որ դուք նույնպես զգացմունքային աջակցություն ունեք ձեզ համար, հատկապես, եթե ձեր ամուսինը հոգեկան հիվանդություն ունի: Ձեր կողակիցը կարող է աջակցել ձեզ, բայց համոզվեք, որ ունեք ընկերներ և/կամ ընտանիք, որոնց վրա կարող եք հույս դնել նաև ինքներդ:

Քայլ 8. Օգնեք ձեր ամուսնուն սոցիալական իրավիճակներում, եթե նկատում եք, որ նա պայքարում է:

Աուտիզմ ունեցող մարդիկ հաճախ համարվում են «սոցիալապես անտեղյակ» և գուցե այնքան էլ պատկերացում չունեն, թե ինչպես շփվել սոցիալական իրավիճակներում: Բացի այդ, խոսքի որոշ ձևեր կամ վարքագիծ կարող են առաջացնել նրանց հաղորդակցության սխալ մեկնաբանություն: Նրանք կարող են անհարմար կամ շփոթված զգալ սոցիալական փոխազդեցության ժամանակ, և դա օգնում է իմանալ, որ դու նրանց մեջքն ես: Այնուամենայնիվ, եղեք համբերատար; սոցիալական փոխազդեցության և դրա հետ կապված ամեն ինչի մասին (օրինակ ՝ մարմնի լեզուն, ձայնի տոնը, դեմքի արտահայտությունները և այլն) սովորելը մեկ գիշերվա գործընթաց չէ:

• Եթե ձեր ամուսինը ասում է ինչ -որ բան, որը դուրս է գալիս որպես անքաղաքավարի կամ վիրավորական, մի կողմ քաշեք նրանց և տեղեկացրեք նրանց: Աուտիզմ ունեցող մարդկանց մեծ մասը մտադիր չէ վիրավորական լինել, և ներողություն կխնդրի և կզղջա, երբ պարզի, որ վիրավորել է ինչ -որ մեկի զգացմունքները:
• Ձեր ամուսինը կարող է սովորել այն, ինչ համարվում է սոցիալապես անընդունելի վարք (օրինակ ՝ ակնհայտորեն վատ բաներ ասելը կամ ներողություն խնդրելը `ուրիշների զգացմունքները վիրավորելու համար): Աուտիզմ լինելն արդարացում չէ դիտավորյալ կոպիտ լինելու համար:

Քայլ 9. Խուսափեք ձեր ամուսնուն ստիպել դուրս գալ իրենց հարմարավետության գոտուց:

Ձեր ամուսնու կողմից ինչ -որ պատճառով մշակվել են կոշտ առօրյաներ, բծեր, որոշակի իրավիճակներից խուսափելը և այլն: Ձեր ամուսնուն ստիպելը խախտել իր առօրյան, փոխել իր երանգը կամ զբաղվել այնպիսի իրավիճակներով, որոնցից նրանք ցանկանում են խուսափել, նրանց չի դարձնի ոչ պակաս աուտիզմ կամ չի սովորեցնի իրեն գործել նեյրոտիպիկ: լավագույն դեպքում նրանք պարզապես կվրդովվեն և մաշված կլինեն, իսկ ամենավատը, նրանք կարող են հալվել կամ անջատվել կամ զգայական գերբեռնվածության մեջ ընկնել: Թող ձեր կողակիցը ընտրություն կատարի ՝ փորձելու նոր բաներ կամ դուրս գալու իր հարմարավետության գոտուց. Լավ չէ որևէ մեկին, աուտիկ թե ոչ, ստիպել այնպիսի իրավիճակի մեջ, որտեղ նրանք չեն ցանկանում հայտնվել:

Միակ ժամանակը, երբ դուք պետք է խրախուսեք ձեր ամուսնուն ինչ -որ բան փոխել, դա այն է, եթե այն, ինչ նրանք անում են, վնաս է պատճառում: Օրինակ ՝ վնասակար բծերը մի բան են, որոնք պետք է փոխվեն ՝ ձեր կողակցին կամ ուրիշներին վնասվածք պատճառելուց խուսափելու համար, իսկ զգայական խնդիրների պատճառով առաջացած վատ սնունդը պետք է լուծվի ՝ ձեր կողակցի առողջ լինելու համար:

Քայլ 10. Առաջարկեք ձեր ամուսնու ռեսուրսները:

Ինքնօգնության և ինքնապաշտպանության ռեսուրսներ դժվար է գտնել աուտիկ անձի համար, քանի որ շատ ռեսուրսներ ուղղված են աուտիկ երեխաների ծնողներին: Այնուամենայնիվ, ձեր ամուսնու համար ռեսուրսներ կան, եթե գիտեք, թե որտեղ փնտրել: Օրինակ ՝ Աուտիզմի ինքնապաշտպանության ցանցը ռեսուրսներ ունի աուտիկ մարդկանց համար, և wikiHow- ի հոդվածները ներառում են աուտիզմի ինքնօգնության թեմաների լայն շրջանակ (ներառյալ ՝ աուտիզմով զբաղվելը): Բացի այդ, օգնել ձեր ամուսնուն գտնել աջակցության խումբ կամ թերապևտ ցանկացած հուզական աջակցության համար, կարող է ունենալ մեծ ազդեցություն, իսկ հաշմանդամության ծառայություններ և հարմարություններ գտնելը կարող է օգնել ձեր ամուսնուն առօրյա կյանքի եռուզեռի մեջ:

Դուք կարող եք նաև ռեսուրս լինել ձեր ամուսնու համար: Մեծ օգնություն կարող է լինել հոգ տանել տնային աշխատանքների մասին, որոնց ամուսինը չի կարող գլուխ հանել (օրինակ ՝ փոշեկուլով կամ քիմիական մաքրող միջոցներով) և խրախուսելով նրանց գտնել ուղիներ, որոնք կհիշեցնեն իրենց ինքնասպասարկման առաջադրանքները կատարել:

Քայլ 11. Եղեք շատ համբերատար, սիրող և աջակցող ձեր ամուսնու նկատմամբ:

Աուտիզմ ունեցող մարդիկ շատ առումներով տարբերվում են ոչ աուտիզմից: Այս տարբերություններից ոչ մեկը «վատ» չէ, քանի որ բոլորն էլ օգնում են ձեր կողակցին ձևավորել այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: Եթե ձեր ամուսինը ինչ -որ բան անում է, վնասում է իրենց կամ ուրիշներին, նրանց արածի մեջ վատ բան չկա: Ոչ մի կերպ չի կարող ձեր կողակիցը լինել այնպիսին, ինչպիսին իրենք են, և ձեզ համար կարևոր է նրանց սերն ու աջակցությունը ցուցաբերել ՝ աուտիզմով տառապող բոլոր վերելքներով ու անկումներով:

2 -րդ մաս 2 -ից. Սովորելով աուտիզմի մասին

Քայլ 1. Հասկացեք աուտիզմը:

Այս օրերին աուտիզմի ախտորոշումների աճող քանակությամբ, դուք հավանաբար լսել եք աուտիզմի մասին և կարծում եք, որ որոշակի պատկերացում ունեք, թե ինչ է դա: Այնուամենայնիվ, եթե այն, ինչ դուք գիտեք աուտիզմի մասին, գալիս է ոչ աուտիկ մարդկանցից կամ լրատվամիջոցներից, ձեր գիտելիքները կարող են սխալ լինել: Աուտիզմը հետևյալն է.

• Neurմահ նյարդաբանական հաշմանդամություն:
• Բոլորի համար տարբեր: Ոմանք կարող են գերզգայուն լինել որոշակի զգայական գրգռման նկատմամբ, իսկ մյուսները հիպոսենսունակ են և կարող են պահանջել մեծ զգայական մուտք: Ոմանք պայքարում են գործադիր դիսֆունկցիայի կամ խոսքի խնդիրների հետ. մյուսները չեն. Մարդկանց շրջանում աուտիզմի նշանները բազմազան են:
• Մասը այն է, ինչը ձևավորում է աուտիկ մարդու անհատականությունն ու ապրելակերպը: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ զգալի տարբերություններ ունեն ոչ աուտիկ մարդկանցից, որոնք օգնում են ձևավորել աուտիկ անձի անհատականությունը (ճիշտ այնպես, ինչպես ոչ աուտիզմի անձնական նախասիրություններն ու հակակրանքները կձևավորեին նրանց անհատականությունը):
• Կասկածվում է գենետիկական: Չնայած նրան, որ աուտիզմը միշտ չէ, որ «վազում է ընտանիքում», թվում է, որ գոյություն ունի գենետիկական ասպեկտ:
• Հաշմանդամություն, որը նախկինում բաժանված էր բազմաթիվ ախտորոշումների: Մինչև DSM-V- ի թողարկումը կար աուտիզմի բազմաթիվ «տեսակներ», ինչպիսիք էին «դասական» աուտիզմը, Ասպերգերի համախտանիշը և PDD-NOS- ը: DSM-V- ի թողարկմամբ ախտորոշումները «սեղմվեցին» Աուտիզմի սպեկտրի խանգարման մեջ, քանի որ նրանց միջև եղած տարբերությունները անհասկանալի էին: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են դադարել օգտագործել Ասպերգերի սինդրոմը որպես ախտորոշում, այնպես որ դուք կարող եք լսել որոշ մարդկանց, ովքեր խոսում են Ասպերգերի ախտորոշման կամ իրենց «ասպիսի» անվանելու մասին:

Քայլ 2. Փարատեք աուտիզմի մասին տարածված առասպելները:

Եթե դուք աուտիզմի մասին ձեր տեղեկատվության մեծ մասը ստացել եք ոչ աուտիկ մարդկանցից կամ լրատվամիջոցներից, գուցե որոշ տեղեկություններ սխալ են: Բացի այդ, որոշ ոչ աուտիկ մարդիկ լուրեր են տարածելու աուտիզմ ունեցող մարդկանց մասին, ինչը պատճառ է դառնում, որ աուտիզմը դիտվի բացասական տեսանկյունից: Երբ փնտրում եք հասկանալ աուտիզմը, համոզվեք, որ հասկանում եք, որ դա աուտիզմն է ոչ:

• Կարեկցանքի պակաս: Թեև որոշ աուտիկ մարդիկ կարող են տառապել ալեքիտիմիայի պատճառով կարեկցանքի բութ արձագանքով, շատ աուտիկ մարդիկ հիանալի ընդունակ են կարեկցանքի, և հաճախ իրականում շատ խորությամբ են զգում իրերը: Ալեքսիթիմիան կարող է աուտիկ անձի մոտ խնդիրներ առաջացնել զգացմունքների որոշման մեջ (և, հետևաբար, երբեմն չի նկատում, երբ ինչ -որ մեկը նեղանում է), բայց նրանք դիտավորյալ չեն անտեսում որևէ մեկի զգացմունքները:
• Բուժելի: Աուտիզմը ցմահ պայման է: Ձեր ամուսնու աուտիզմը «չի անհետանա»:
• Ընտանիքների կործանարար: Կան բազմաթիվ երջանիկ ընտանիքներ, որոնցում երեխաները կամ ծնողները (կամ նույնիսկ երկուսն էլ) աուտիկ են:
• Հավիտենական տխրության նախադասություն: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ունակ են լինել երջանիկ և աուտիկ միաժամանակ:
• Պատվաստանյութերով պայմանավորված: Տարածված է այն թյուրըմբռնումը, որ աուտիզմը առաջանում է կարմրուկ-խոզուկ-կարմրախտի (MMR) պատվաստանյութից, որը հիմնված էր խարդախ ապացույցների վրա և բազմիցս վարկաբեկված: Հակավիրուսային պատվաստումների տրամաբանությունը նաև առաջացրել է գրեթե արմատախիլ արված հիվանդությունների բռնկումներ:
• Հոգեկան հիվանդություն: Աուտիզմը հաշմանդամություն է, բայց դա հոգեկան հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, աուտիկ մարդիկ կարող են լինել ինչպես հոգեկան հիվանդ, այնպես էլ աուտիկ:
• Կապված է բռնության ռիսկի ավելացման հետ: Թեև աուտիկ մարդկանց համար հնարավոր է բռնի գործողություններ իրականացնել, ինչպես ցանկացած այլ անձ, չկա որևէ վերջնական ապացույց, որ աուտիկ մարդիկ ավելի հավանական են, քան ընդհանուր բնակչությունը, կդառնան բռնարար: Եթե աուտիկ մարդը ագրեսիվ է գործում, նրանք դա անում են, քանի որ ինչ -որ բան այն չէ, և այդ ագրեսիան կանխամտածված չէ:

Քայլ 3. Իմացեք, որ աուտիկ մարդիկ սովորում և մեծանում են, քանի որ դրանք մեծանում են:

Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են զարգացնել որոշակի հմտությունների զարգացում, բայց նրանք ի վիճակի չեն որևէ բան անելու: Աուտիզմով տառապող մարդը մեծանալուն պես ավելի ունակ կդառնա կատարել հմտություններ `խոսելու, շփվելու, ինքնասպասարկման, և այլն: Մի կարծեք, որ աուտիկ մարդիկ «երբեք» ինչ -որ բան չեն անի միայն այն պատճառով, որ աուտիկ են: միակ միջոցը իմանալու համար, թե արդյոք նրանք կկարողանան դա անել, դա դիտելն է, թե ինչպես են նրանք սովորում իրենց սեփական տեմպերով:

Քայլ 4. Կարդացեք աուտիզմի մասին:

Կան շատ բաներ, որոնցից կարող եք կարդալ աուտիզմի մասին կարդալու համար ՝ լինի դա բժշկական փաստաթղթեր, թե պատկերազարդ գրքեր կամ wikiHow- ի հոդվածներ: Գտնելով աղբյուրներ, որոնք բացատրում են, թե ինչ է աուտիզմը, կարող է օգնել ձեզ հասկանալ ձեր ամուսնու կարիքների և վարքի առավել տեխնիկական կողմը:

Քայլ 5. Որոնեք աուտիզմի համար հարմար աղբյուրներ:

Թեև հաշմանդամության մասին գրելը կարող է դժվար լինել, այն աղբյուրները, որոնք ուղղված են աուտիկ մարդկանց, ունեն շատ տարբեր երանգներ, քան այն աղբյուրները, որոնք ուղղված են ոչ աուտիզմին: Աուտիզմի համար բարենպաստ աղբյուրները պարտադիր չէ, որ գրվեն աուտիզմով տառապող մարդկանց կողմից, որպեսզի կարողանան օգտակար լինել, բայց աուտիկ մարդիկ այն մարդիկ են, ովքեր անմիջականորեն տուժում են, ուստի նրանց տեսակետները պետք է լինեն հիմնականը, որ տեսնում ես: Ընդհանրապես, աուտիզմի համար հարմար աղբյուրը.

• Օգտագործեք ինքնության առաջին լեզուն (օրինակ ՝ «աուտիկ մարդ», այլ ոչ թե «աուտիզմ ունեցող»)
• Ներգրավեք աուտիստական համայնքը և ակտիվորեն խրախուսեք նրանց կիսել իրենց ձայնը. ոչ աուտիստիկները չեն խոսի աուտիստիկայի «տեղում»
• Ընդունեք, որ աուտիկ երեխաները կաճեն աուտիկ մեծահասակների, և որ աուտիզմը «չի անհետանում», երբ մարդը ծերանում է
• Անաչեք, որ աուտիկ մարդիկ ոչ միայն սպիտակ ոչ արու երեխաներ են (և ընդունեք, որ ախտորոշումը հաճախ ավելի դժվար է կանանց և գունավոր մարդկանց համար)
• Օգտագործեք կարմիր գույնը (#Կարմիր փոխարեն), կամ օգտագործեք ծիածան
• Մի օգտագործեք գլուխկոտրուկ ՝ «Light It Up Blue», կապույտ գույնը կամ այն ամենը, ինչ կապված է աուտիզմի հետ:
• Մի խոսեք աուտիզմը «բուժելու» մասին, քանի որ աուտիկ շատ մարդիկ չեն ցանկանում «բուժում»

Քայլ 6. Իմացեք, թե որ լեզուն է նախընտրում Աուտիստիկ համայնքը:

Հաշմանդամության հարցը քննարկելը կարող է դժվար լինել ոչ հաշմանդամ մարդկանց համար, քանի որ բառերի իմաստը կարող է հեշտությամբ փոխվել ժամանակի ընթացքում, և այն, ինչ դուք կարծում եք, որ ճիշտ տերմին է, իրականում չի կարող լինել համապատասխան տերմին: Տեղեկատվություն փնտրել այն մասին, թե ինչ է նախընտրում լսել Աուտիստական համայնքը, կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչպես հարգալից վերաբերվել աուտիկ մարդկանց (ինչպես նաև տարբեր հաշմանդամություն ունեցող այլ անձանց, որոշ դեպքերում):

• «Աուտիզմ ունեցող» արտահայտության օգտագործումը նախընտրելի է այն ենթատեքստերի պատճառով, որոնք գալիս են «աուտիզմ ունեցող» ասելով; վերջինը ենթադրում է, որ ինչ -որ մեկի աուտիզմը նրանց մի մասը չէ և կարող է «հեռացվել», ինչպես նաև ենթադրում է, որ աուտիզմը վատ է կամ ինչ -որ հիվանդություն: Որոշ մարդիկ նախընտրում են իրենց անվանել «աուտիզմ ունեցող», բայց եթե դուք հստակ չգիտեք, որ անձը (լինի դա ձեր ամուսինը, թե ոչ) նախընտրում է դա, կառչեք «աուտիկ մարդուց»:

  Jimիմ Սինքլերը, Աուտիզմի միջազգային ցանցի աուտիստական համակարգողը, բացատրություն ունի, թե ինչու աուտիստիկ համայնքը չի սիրում մարդու առաջին լեզուն: Բացի այդ, շատ բլոգերներ, ովքեր կամ աուտիկ են, կամ կապված են աուտիզմի համայնքի հետ, արտահայտել են, թե ինչու է ինքնության առաջին լեզուն այդքան կարևոր:

• Աուտիզմով տառապող մարդիկ (ինչպես մյուս հաշմանդամները) «դանդաղ», «հետամնաց», «հաշմանդամ», «տառապող» աուտիզմով կամ «աուտիզմով զոհ» չեն: Բացի այդ, հաշմանդամության համար «գեղեցիկ» տերմիններ (օրինակ ՝ «փոփոխականություն» կամ «հատուկ ունակություններ») օգտագործելը դուր չի գալիս հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց մեծամասնությանը, ովքեր պնդում են, որ «հաշմանդամ» ասելը չպետք է խուսափել:
• Բաց թողեք «բարձր աշխատող» և «ցածր աշխատող» պիտակները: Աուտիստ մարդիկ նշեցին, որ ցանկացած գործող պիտակով աուտիզմ ունեցող մարդիկ ազատվում են աշխատանքից. «բարձր աշխատող» աուտիկ մարդը չափազանց «բարձր» է ՝ նրա կարիքները ճանաչելու համար, իսկ «ցածր աշխատող» աուտիկ մարդը ՝ «ցածր» ՝ իր կարողությունները ճանաչելու համար: Բացի այդ, այս երկու պիտակներն անհնար է սահմանել, քանի որ աուտիկ մարդիկ բոլորն էլ ունենում են լավ և վատ օրեր, ինչպես նաև ուժեղ և թույլ կողմեր:

Քայլ 7. ienceգացեք աուտիզմի մշակույթը:

Ձեր կողակցին հասկանալու լավագույն միջոցը ուղղակիորեն զգալն է, թե ինչպես են աուտիկ մարդիկ ապրում առօրյա կյանքում: Բլոգեր և գրքեր կարդալը, սոցիալական մեդիայի #Ակտիվիստական պիտակը դիտելը, Աուտիզմի ընդունման իրադարձությունները զգալը և ընդհանրապես լսելը, թե ինչ են ասում Աուտիստ մարդիկ, կօգնեն Ձեզ փոքր -ինչ այլ կերպ դիտել Ձեր ամուսնու աուտիզմը, ինչպես նաև օգնության դարպաս բացել: Դուք տեսնում եք, թե ինչպես են աուտիզմով մարդիկ վերաբերվում աշխարհին:

• Կան բազմաթիվ աուտիկ բլոգերներ և գրողներ, ինչպիսիք են Էմի Սեկվենզիան, Էմմա urուրչեր-Լոնգը, Լիդիա Բրաունը, Սինտիա Քիմը և Իբի Գրեյսը: Կարդալով, թե ինչ են գրում աուտիստ մարդիկ իրենց կյանքի մասին, կարող է օգնել ձեզ հասկանալ ձեր ամուսնու և աուտիկ համայնքի տեսակետը:
• Սոցիալական լրատվամիջոցներում #AskAnAutistic պիտակը լավ ռեսուրս է նրանց համար, ովքեր աուտիզմի վերաբերյալ խորհուրդներ են ուզում աուտիզմի վերաբերյալ:
• Unfortunatelyավոք, աուտիզմի մշակույթը ժամանակ առ ժամանակ ներառում է ցավոտ թեմաներ, ինչպիսիք են հաշմանդամների չարաշահումների, խոշտանգումների կամ սպանությունների քննարկումը: Լավ է, եթե չկարդաք այս բաների մասին, եթե զգում եք, որ ձեզ ցնցելու են դա, բայց հաշմանդամությունը միայն արևը և ծիածանը չէ, և աուտիստական համայնքը դա կճանաչի:
• Օտիստիկ անձի և աուտիստի միջև եղած տարբերությունն այն է, որ աուտիկ անձը ախտորոշվել է որպես աուտիկ, մինչդեռ աուտիստը ընդունում է իր աուտիզմը որպես իր ինքնության մի մաս և հանդիսանում է աուտիստական մշակույթի մաս:

Քայլ 8. Իմացեք, թե ձեր քաղաքի ո՞ր կազմակերպություններն են օգնում և աջակցում աուտիկ մարդկանց:

Եթե ձեր բնակության վայրում ձեզանից ոչ մեկը չկա, առցանց փնտրեք ինտերակտիվ աջակցության խումբ: Դրանք ներառում են ASD Vacations LLC, Autisable.com, AutismAsperger.net և TheAutSpot:

• Խուսափեք աուտիզմի խոսքերից: «Աուտիզմը խոսում է» ատելություն ունի աուտիկ մարդկանց նկատմամբ, աջակցում է հակաուտիզմի էվգենիկային և բոլոր աուտիկ մարդկանց բացառում նրանց հետ աշխատելուց: Աուտիզմը խոսում է (նաև կոչվում է Աուտիզմ $ պիկ կամ Ա $) աուտիկ մարդկանց կողմից նկարագրվել է որպես ատելության խումբ ՝ քողարկված որպես կազմակերպություն:
• Աուտիզմի իրազեկմանն աջակցող խմբերին աջակցելու փոխարեն, աջակցեք խմբերին, որոնք մասնակցում են Աուտիզմի ընդունմանը, շարժում, որը նպատակ ունի աշխատել աուտիզմի ընդունման բարձրացման վրա, այլ ոչ թե ջնջել այն կամ «բուժում» փնտրել: Աուտիզմի ինքնապաշտպանության ցանցը (ASAN) և Աուտիզմ կանանց ցանցը ղեկավարվում են աուտիստ մարդկանց կողմից և աջակցում են աուտիզմի ընդունմանը:

Քայլ 9. Իմացեք, թե ինչ տեղեկատվությունից պետք է խուսափել:

Ինչպես և աշխարհում ամեն ինչ, աուտիզմի վերաբերյալ կան բազմաթիվ ապատեղեկատվություններ, որոնցից ոմանք տարածվում են առանց չարամիտ մտադրության, սակայն որոշները նախատեսված են վնասել աուտիզմով հիվանդներին: Աուտիզմի համար բարենպաստ աղբյուրները հաճախ մատնանշում են այն վայրերը, որոնցից պետք է խուսափել, և չկան կոշտ և արագ կանոններ, թե արդյոք աղբյուրը ինքնաբերաբար լավ է կամ վատ, բայց կան ընդհանուր պայմանավորվածություններ, թե ինչից պետք է խուսափել Աուտիստիկ համայնքից: Աուտիզմի մասին աղբյուրներ և տեղեկատվություն փնտրելիս հաշվի առեք հետևյալը.

• Խուսափեք դիտել այն բաները, որոնք տեղադրված են Autism Speaks- ի կողմից: Ինչպես նշվեց վերևում, «Աուտիզմը խոսում է» -ը նկարագրվել է որպես ատելության խումբ և նաև զանգվածային ներդրում է ունեցել աուտիզմով տառապող մարդկանց ձայնը լռեցնելու և ապատեղեկատվություն տարածելու համար (օրինակ ՝ MMR պատվաստանյութի առասպելը):
• Մի վստահեք աղբյուրներին, որոնք աուտիզմը ներկայացնում են որպես ողբերգություն կամ հիվանդություն, աուտիզմ ունեցողներին ՝ որպես բեռ, աղբյուրներ, որոնք փորձում են արդարացնել հաշմանդամի հասցրած վնասը (կամ նույնիսկ սպանություն) կամ աջակցել հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց վիրավորական «բուժումներին»: Հաշմանդամները նույնպես մարդիկ են, և նրանք կարող են հասկանալ, երբ մարդիկ ասում են, որ իրենք բեռ են կամ չարժեն օգնել:
• Հիշեք «Առանց մեզ ոչինչ մեզ համար չէ» արտահայտությունը: Եթե տեղեկատվության աղբյուրը գալիս է ոչ աուտիզմից կամ ինչ-որ կերպ Աուտիստիկ համայնքի հետ կապ չունեցող անձից, գտեք երկրորդ կարծիք Աուտիստիկ համայնքից:
• Հաշմանդամությունը վիրավորանք չէ, և ցանկացած հաշմանդամություն որպես վիրավորանք օգտագործող կայքը հեղինակավոր չէ:

Քայլ 10. Հասկացեք, որ աուտիզմը մարդուն դարձնում է եզակի:

Աուտիստ լինելը բոլորի համար տարբեր է, և այն ձևավորում է կյանքը տարբեր ձևերով: Յուրաքանչյուր աուտիկ մարդ տարբեր է, յուրահատուկ և արժե շրջապատել նրան: Եղեք հանդուրժող; աուտիկ մարդիկ ունակ են սիրվելու և շատ լավ բաներ ունեն աշխարհին նպաստելու համար, ինչպես ոչ աուտիկ մարդիկ: Աուտիզմով տառապող մարդուն աջակցելը ցույց է տալիս նրան, և դու, որ տարբեր լինելը լավ չէ:

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդներ

• Մանկության տարիներին աուտիզմը միշտ չէ, որ ախտորոշվում է. շատերը ախտորոշվում են որպես աուտիզմ դեռահաս կամ մեծահասակ տարիքում: Սա նրանց աուտիզմը պակաս «իրական» չի դարձնում:
• Եթե դուք և ձեր ամուսինը իսկապես պայքարում եք ձեր ամուսնության հետ, ապա լավ չէ ամուսնության խորհրդատվություն փնտրել: Կարիք չկա հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները ձեզ համար պահել:
• Անհրաժեշտ չէ ակտիվիստ լինել միայն այն պատճառով, որ ձեր ամուսինը աուտիկ է. դա ձեր ընտրությունն է, բայց դա պահանջ չէ: Այնուամենայնիվ, անկունակության դեմ պայքարը, անկախ նրանից ՝ դա կապված է աուտիզմի կամ որևէ այլ հաշմանդամության հետ, հիանալի քայլ է, որը և՛ աջակցում է հաշմանդամություն ունեցող բոլոր մարդկանց, և՛ չի պահանջում ձեզ լինել «լիարժեք» ակտիվիստ: