Ապրիլը կարող է շատ դժվար ամիս լինել աուտիզմ ունեցող մարդկանց համար, ովքեր բախվում են աղետների հռետորաբանությանը, գովաբանում են իրենց վիրավորող կազմակերպություններին, բուժման կոչերի և սովորական ապամարդկայնացման: Սա կարող է շատ հարկադրել նրանց հոգեկան առողջության վրա: Հարցումներից մեկում պարզվել է, որ աուտիստների 56% -ը ասում է, որ իրազեկման արշավները վնասում են իրենց հոգեկան առողջությանը, 59% -ը ՝ իրենց անձի իմիջին, և 62% -ը ասում է, որ իրազեկման արշավները առաջացրել են հոգեկան առողջության դրվագներ: Ահա թե ինչպես օգնել պաշտպանել նրանց ինքնագնահատականը և բարձր պահել նրանց տրամադրությունը:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1 -ին ՝ Աուտիզմի քննարկում
Քայլ 1. Նախ պատրաստիր ինքդ քեզ:
Դադարեք լսել ծնողական խմբերին, որոնք աուտիզմին մեղադրում են իրենց դժբախտության մեջ: Կարդացեք աուտիկ մեծահասակներից, թե ինչպես աջակցել ձեր սիրելիին: Հեռու մնացեք ցանկացած խմբից (օրինակ ՝ աուտիզմը խոսում է), որը կոչվել է ատելության խումբ: Հրաժարվեք թույլ տալու, որ չափազանց բացասական խմբերը ձևավորեն ձեր կարծիքը ձեր սիրելիի մասին:
Քայլ 2. Սահմանափակեք mediaԼՄ -ների ընդհանուր բացահայտումը, մասնավորապես `աուտիզմի մասին իրազեկության վերաբերյալ:
«Աուտիզմի համար» զբոսանքների ժամանակ անջատեք հեռուստացույցը, թերթը հեռացրեք տեսադաշտից և խրախուսեք նրանց զգույշ լինել ինտերնետի նկատմամբ: Աուտիզմի մասին իրազեկման ուղերձները միայն կվշտացնեն նրանց:
Նույնիսկ իրադարձությունները, որոնք իրենց լուսաբանմամբ չեզոք/դրական են թվում, կարող են տխրեցնել, եթե նրանք օգտագործում են գլուխկոտրուկի պատկերներ կամ հովանավորվում են Autism Speaks- ի կողմից:
Քայլ 3. Փոխարենը նշեք Աուտիզմի ընդունման ամիսը:
Այս ապրիլյան իրադարձությունը նշում է բազմազանությունը ՝ խրախուսելով աուտիկ մարդկանց լինել իրենց իսկը և դրդելով աջակցության և հասկանալու, այլ ոչ թե կեղծ կամ էժենիկ «բուժման»: Showույց տվեք ձեր աուտիկ սիրելիի հոդվածները այս ամսվա մասին և թույլ տվեք, որ նրանք տեսնեն մարդկանց, ովքեր նպաստում են ընդունմանը:
- Փորձեք միասին հագնվել #ԿարմիրՓոխարենը:
- Օգտագործեք նյարդաբազմազանության խորհրդանիշը:
- Գնացեք (կամ կազմակերպեք!) Աուտիզմի ընդունման տեղական միջոցառումներին և քննարկեք ձեր համայնքում ընդունման հարցը:
Քայլ 4. Գտեք աուտիզմի ընդունմանը նվիրված մեդիա և նվերներ:
Գտե՞լ եք նկար, որը նշում է տարբերությունները: Showույց տվեք նրանց: Կա՞ աուտիզմի ընդունման հիասքանչ շապիկ առցանց: Գնեք դրանք իրենց չափերով: Սա կօգնի վերահաստատել նրանց ընդունումը և կօգնի նրանց հպարտանալ իրենց ինքնությամբ:
- Փազլ կտորի մոտիվները հակված են կապված լինել «Աուտիզմը խոսում է» և նրանց խմբերի հետ, ուստի հեռու մնացեք դրանցից:
- «Light It Up Blue» - ը Autism Speaks- ից է:
- Աուտիզմի ընդունման կողմնակիցները հակված են օգտագործել անսահմանության նշաններ (որոնք խորհրդանշում են նյարդաբազմազանությունը), ծիածաններ և կարմիր (#RedInstead- ից, նախկինում ` #WalkInRed):
Քայլ 5. Ներկիր աուտիզմը չեզոք կամ դրական լույսի ներքո:
Աուտիկ մարդիկ սովոր են լսել, որ իրենց հաշմանդամությունը համաճարակ է, աղետ, սարսափելի բեռ: Փորձեք ասել նրանց, որ նրանց ոգեշնչումը գեղեցիկ է կամ դրական մեկնաբանել նրանց հատուկ հետաքրքրությունը:
Քայլ 6. Լսեք աուտիկ մեծերին:
Աուտիզմի համայնքը կարող է առաջարկել առավել հստակ հեռանկար և կարող է ձեզ տալ բազմաթիվ առաջարկություններ ձեր սիրելիին աջակցելու համար:
Քայլ 7. Օգնեք նրանց կապ հաստատել այլ աուտիկ մարդկանց հետ:
Նրանց նմաններին տեսնելը կարող է օգնել նրանց ինքնագնահատականին, և նրանք կարող են ավելի հեշտությամբ հարաբերվել միմյանց հետ:
2 -րդ մաս 2 -ից. Emգացմունքային աջակցության տրամադրում
Աուտիստ մարդիկ, ովքեր ընդունված են զգում և չեն փորձում «քողարկվել» ՝ թաքնվելով, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն առողջական խնդիրներով, ինչպես դեպրեսիան:
Քայլ 1. Շատ հստակ հասկացրու, որ ընդունում ես նրանց այնպիսին, ինչպիսին կան:
Հարգեք նրանց կարիքներն ու նախասիրությունները և թույլ տվեք զվարճանալ և լինել իրենցը: Showույց տվեք նրանց, որ դուք այստեղ եք նրանց օգնելու և աջակցելու համար, այլ ոչ թե դրանք մարելու կամ տեղավորելու ոչ աուտիզմի կաղապարի մեջ:
- Էթիկական, զվարճալի/չեզոք թերապիան բացարձակապես նորմալ է:
- Անվտանգ ախտանիշների մարումը, ինչպես ոչ ապակառուցողական գրգռումը, հատուկ հետաքրքրությունները կամ անձնական տարօրինակությունները (օրինակ ՝ շատ ընկերներ չցանկանալը) վնասակար է և լավ չէ:
Քայլ 2. Լրացուցիչ ժամանակ հատկացրեք միասին բաներ անելու համար:
Խաղացեք խաղալիքներով հատակին, ուլունքների ապարանջաններ կամ խոսեք հետաքրքրության ընդհանուր թեմայի մասին: Պարզապես այնտեղ լինելը կարող է օգնել նրանց աջակցություն զգալ:
Սա կարող է օգնել նրանց շեղել ատելության խոսքից և էթիկական խնդիրներից:
Քայլ 3. Գովաբանեք նրանց ուժեղ կողմերը:
Սա կօգնի նրանց հիշել, որ դրանք ավելին են, քան պակասուրդների ցանկը: Գովաբանեք նրանց վարպետությունը ներկի վրձնով, կրտսեր եղբոր նկատմամբ համբերությունը կամ սովորելու սերը: Սա կօգնի նրանց ինքնագնահատականը ջրի երեսին պահել:
Քայլ 4. gageբաղվեք նրանց հատուկ հետաքրքրություններով և թերապևտիկ գործունեությամբ:
Հարցրեք նրանց, թե ինչպես է աշխատում ձեր մեքենան, կամ առաջարկեք միասին բռնել խաղը ՝ օգնելու նրանց շարժիչ հմտություններին: Սա կօգնի նրանց զգալ, որ դուք սիրում եք բոլորին, ներառյալ աուտիզմի մասերը:
Քայլ 5. Հետեւեք նրանց հուզական վիճակին:
Երբեմն աուտիկ մարդիկ շատ ցածր ինքնագնահատական ունեն, և նույնիսկ կարող են ընկճվել կամ ինքնասպան լինել: Աուտիզմը որպես ողբերգական, ընտանիք ոչնչացնող արհավիրք նկարագրող հռետորաբանությունը կարող է դա ավելի վատթարացնել: Եթե դա դառնում է խնդիր, անմիջապես ասեք բժշկին:
Հատկապես մեծ ուշադրություն դարձրեք, եթե նրանք ինքնապաշտպան են կամ պայքարում են խարանի դեմ: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ունեն արդարության ուժեղ զգացում և գուցե պետք է հիշեցնել, որ նրանք չեն կարող լուծել աշխարհի խնդիրները, անկախ նրանից, թե որքան շատ են նրանք աշխատում:
Քայլ 6. Տվեք շատ վստահություն:
Աուտիզմի իրազեկման ամիսը հաճախ գալիս է հռետորաբանությամբ, որը հաստատում է աուտիկ մարդկանց վախերը, որ դրանք բեռ են: Օգտագործեք ձեր խոսքերն ու գործողությունները ՝ հակառակ դեպքում ուժեղ հայտարարություն անելու համար:
- Օգտագործեք այս ամիսը ՝ գործադրելու ձեր համբերությունը և լսելու հմտությունները:
- Տվեք նրանց տարիքին համապատասխան հնարավորություններ ՝ օգնելու և օգտակար զգալու համար:
- Խրախուսեք նրանց ուժեղ կողմերը և ծափահարեք նրանց հաջողություններին:
Քայլ 7. Լսեք նրանց պայքարը:
Որքան էլ փորձեք, նրանք անխուսափելիորեն կզգան հակաուտիզմի հռետորաբանությունը: Թող նրանք բարձրաձայնեն իրենց զգացմունքների մասին և վստահեցնեն, որ ատող մարդիկ սխալվում են իրենց նկատմամբ: Նրանք ամեն ինչ կարգին են, ինչպես նրանք են:
- Վավերացրեք նրանց զգացմունքները:
- Ոչինչ, եթե արձագանքելուց առաջ մտածելու կարիք կա: Աուտիստ մարդիկ հասկանում են, և սա բարդ խնդիր է ՝ առանց հեշտ պատասխանների:
- Ոչ մի կերպ չի կարելի պարզապես ասել «ցավում եմ, որ լսում եմ դա» և «Դա շատ վատ է»: Երբեմն դա այն ամենն է, ինչ կարող ես ասել:
