Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Ուտելը կարող է բավականին դժվարություն լինել բրեկետների միջոցով, հատկապես առաջին մի քանի ցավոտ շաբաթների ընթացքում և փակագծերը սեղմելուց հետո: Փակագծերը կարող են ներթափանցել ձեր լնդերի և այտերի մեջ, և դուք կարող եք չկարողանալ սովորական կերպով ծամել, քանի որ ձեր ատամները չեն դիպչում այնպես, ինչպես դիպչում էին նախքան բրեկետներ ունենալը:

Եթե դուք երեխա ունեցող ծնող եք, հավանաբար հաճախ ձեր երեխայի տակդիրներին եք նայում որպես նրա առողջության չափանիշ: Երբ ձեր երեխան պարբերաբար թրծում է, դա նշան է, որ նա բավականաչափ սնվում է: Բայց եթե ձեր երեխան պարբերաբար չի թունավորում կամ խնդիրներ ունի թոքերի հետ, նա կարող է փորկապ լինել:

Ներաճած եղունգները ցավոտ, նյարդայնացնող վիճակ են, երբ ձեր եղունգների կողը վերածվում է մատի փափուկ մաշկի: Ոտնաթաթի ներաճած եղունգները կարող են շատ անհարմարություններ առաջացնել, ուստի ավելի լավ է կանխել դրանք դեռ սկսվելուց առաջ: Համոզվեք, որ կտրում եք ձեր եղունգները ուղիղ, սպորտով զբաղվելիս պաշտպանում եք ձեր ոտքերը և հագնում եք ձեզ հարմար կոշիկներ:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին հաշվով ատամնաշարը կարող է տևել 5 տարի `պատշաճ մաքրմամբ և սպասարկմամբ: Ատամները փոխարինում են բերանի բացակայող ատամները, ուստի դրանք կենսական նշանակություն ունեն ծամելու, խոսելու և գեղագիտական խնդիրները բարելավելու համար:

Հուսանք, որ երբեք չեք հայտնվի այնպիսի դիրքում, որտեղ ստիպված կլինեք զբաղվել զինված կողոպուտով: Կողոպուտները կարող են սթրեսային և վտանգավոր իրավիճակներ լինել ներգրավված բոլորի համար, նույնիսկ վերապատրաստում անցածների համար: Այնուամենայնիվ, հանգիստ և հավաքված լինելը կարող է օգնել ձեզ վերապրել փորձությունը և օգնել ձեզ աշխատել իրավապահ մարմինների հետ, հետագայում `ավազակին պատասխանատվության ենթարկելու համար:

Միլիան սպիտակ բշտիկներ կամ կիստաներ են, որոնք հայտնվում են ձեր մաշկի վրա, երբ մաշկի մահացած բջիջները թակարդված են ձեր մաշկի տակ կամ բերանի ներսում: Չնայած որևէ մեկին կարող է միլիա հիվանդանալ, դրանք առավել հաճախ հանդիպում են նորածինների մոտ: Միլիան սովորաբար ինքնուրույն է մաքրվում ժամանակի ընթացքում, ուստի դրանք լուրջ անհանգստության առիթ չեն հանդիսանում:

Կարմիր, գրգռված մաշկը կարող է հիասթափեցնել և ամաչել, բայց թեթևացում գտնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Եթե գործ ունեք ցանի հետ, լվացեք տարածքը տաք ջրով և մեղմ օճառով և հանգստացրեք այն ալոե վերայով, կալամինային լոսյոնով կամ հիդրոկորտիզոնով: Եթե ձեր մաշկը ընդհանուր առմամբ զգայուն է և ենթակա է կարմրության, խուսափեք երկար տաք շոգ ցնցուղներից, օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոցներ և ձեր մաշկը խոնավեցրեք (չնայած որոշ խոնավեցնող միջոցներ կարող են գրգռել նաև ձեր մաշկը):

Քրքումը կոճապղպեղի հետ կապված բույս է: Քրքումի չորացրած արմատը օգտագործվում է ավանդական և այլընտրանքային բժշկության ավանդույթներում, ինչպիսիք են չինական բժշկությունը և այուրվեդական բժշկությունը, որպես հակաբորբոքային միջոց: Դեղորայքի օգտագործումը ներառում է քրքումի օգտագործումը մաշկի տարբեր խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են էկզեման, քորը և ճառագայթային թերապիայի հետևանքով առաջացած վնասները:

Քոր և գրգռված մաշկը, որը նաև հայտնի է որպես քոր, կարող է առաջանալ մի շարք պայմանների պատճառով, ներառյալ չոր մաշկը, ցանը, վարակները (բակտերիալ, սնկային), ալերգիկ ռեակցիաները և բազմաթիվ մաշկի հիվանդություններ, ինչպիսիք են psoriasis և էկզեմա: Անկախ պատճառներից, անընդհատ քոր առաջացած մաշկը քերծելը միայն ավելի է վատացնում, ուստի կարևոր է սովորել, թե ինչպես հոգ տանել դրա մասին:

Պզուկները բորբոքված, վարակված մաշկի ֆոլիկուլների բռնկում են, որոնք հիմնականում հանդիպում են դեմքի, կրծքավանդակի, մեջքի և պարանոցի հատվածում: Երբ պզուկները բուժվում են և սկսում բուժվել, մաշկը ֆոլիկուլների վրա ձևավորում է փոքր կեղևներ, որոնք թույլ են տալիս նրանց բուժվել ներսից:

Մի մեծ, տգեղ քոս կարող է փչացնել մեծ երեկոն, դժվարացնել կիսաշրջազգեստ կամ շորտեր կրելը և պարզապես անհրապույր թվալ: Քոսից ազատվելու ամենահուսալի միջոցը վերքը պատշաճ կերպով հագցնելն է, որպեսզի այն արագ բուժվի: Դուք կարող եք նաև փորձել որոշ նուրբ բուժման տեխնիկա ՝ անհանգստությունը թեթևացնելու և, հնարավոր է, նվազեցնելու քոր առաջացումը:

Կորտիզոլը հաճախ կոչվում է սթրեսի հորմոն, սակայն այն կատարում է մի շարք կենսական գործառույթներ: Կորտիզոլի բարձր մակարդակը կարող է նպաստել Քուշինգի սինդրոմին, ինչպես նաև կորտիզոլի հետ կապված այլ խանգարումների, ինչպիսիք են անհանգստությունը և դեպրեսիան:

Դուք ցանկանում եք, որ ձեր մաշկը առողջ և փայլուն տեսք ունենա, բայց մաշկի սովորական խնդիրները կարող են կանխել ձեր մաշկի լավագույն տեսքը: Բարեբախտաբար, գուցե կարողանաք բուժել ձեր մաշկը բնական բուժումներով: Փորձեք տարբեր միջոցներ ՝ տեսնելու, թե որոնք են ձեզ համար օգտակար:

Փեթակը կամ ուրտիկիան մաշկի ցանի տեսակ են, որը ալերգիկ ռեակցիայի արդյունք է: Դրանք մաշկի վրա առաջացած, կարմրավուն, քոր առաջացնող բշտիկներ են, որոնք սեղմելիս սպիտակվում են: Փեթակներն ալերգիկ ռեակցիա են շրջակա միջավայրի ալերգենի նկատմամբ: Փեթակ կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում, ներառյալ դեմքը, և բուժումը նույնն է ՝ անկախ այն բանից, թե որտեղ են դրանք հայտնվում:

Սովորական մարդը հազարավոր քայլեր է կատարում իր կյանքի ընթացքում: Այս ամբողջ քայլելը, ինչպես նաև այն, ինչ մենք հագնում ենք մեր ոտքերի վրա, կարող է բավականին ծեծել մեր ոտքերը: Մեր ոտքերը ծեծելու անհաջող եղանակը կոշտուկներն են (և եգիպտացորենը):

Գորտնուկը մաշկի աճ է, որն առաջանում է ձեր մաշկի վերին շերտի բարորակ վիրուսի պատճառով: Սովորաբար, գորտնուկները մտահոգության տեղիք չեն տալիս, բայց կարող են ամոթալի լինել: Շատ մարդիկ ցանկանում են ազատվել իրենց գորտնուկներից, քանի որ դրանք տգեղ են կամ պարզապես նյարդայնացնում են:

Բարձր կամարը, այլապես հայտնի է որպես cavus ոտնաթաթ, կարող է հանգեցնել շատ ցավի և անհարմարության ձեր առօրյա կյանքում: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ կամար ոտքեր բուժելու, կառավարելու և խնամելու եղանակներ: Ամեն օր ձեզ հարմարավետ պահեք ՝ կրելով օժանդակ կոշիկներ, ամրակներ կամ ներդիրներ:

Դուք անընդհատ օգտագործում եք ձեր ձեռքերը, ուստի դժվար կլինի անտեսել ճաքած և կոշտացած ձեռքերը: Ձեր շրջապատը, սեզոնը, ձեռքերը լվանալը, քիմիական նյութերը և քրտնաջան աշխատանքը կարող են վնաս հասցնել ձեր ձեռքերին: Կոպիտ ձեռքերը կարող են լինել հղկող, ցավոտ և անհրապույր:

Էկզեման կարող է առաջանալ տարվա ցանկացած ժամանակ, բայց հաճախ ավելի վատ է լինում ցուրտ, չոր ձմռան ամիսներին: Դուք կարող եք նկատել ձեռքի, ոտքերի, կոճերի, դաստակների, պարանոցի, կրծքավանդակի վերին հատվածի, կոպերի, ծնկների մեջքի, արմունկների, դեմքի և (կամ) գլխի մաշկի վրա ցան:

Բարկանալը ցավոտ, թարախով ուռուցք է, որը ստեղծվում է այն դեպքում, երբ վարակվում է մազարմատի ֆոլիկուլի շուրջը: Բորբոսները բավականին տարածված են և կարող են հեշտությամբ բուժվել տանը, բայց համոզվեք, որ դրանք անհապաղ խնամեք ՝ վարակի տարածման հավանականությունը նվազեցնելու համար:

Գորտնուկները մաշկի բարորակ (ոչ քաղցկեղային) աճեր են, որոնք աճում են ձեռքերի և մարմնի այլ մասերի վրա ՝ ներառյալ դեմքը, ոտքերը և սեռական օրգանները: Անկախ այն բանից, թե որտեղ են նրանք աճում, դրանք առաջանում են մարդու պապիլոմավիրուսից (HPV), որը մաշկը ներխուժում է փոքր կտրվածքների և քերծվածքների միջոցով:

Ինքնավնասումը կարող է հանգեցնել սպիների, որոնք կարող են մնալ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Նրանք կարող են անցանկալի ուշադրություն կամ հարցեր գրավել, և դուք կարող եք ձեզ հարմարավետ չզգալ ՝ ձեր սպիները բացահայտող հագուստով: Սպիերի տեսքը նվազեցնելու երկու հիմնական գործոններն են համբերությունը և ժամանակը:

Բարկերը (բժշկական տեսանկյունից կոչվում են furuncles) ցավոտ, թարախով լցված կարմիր բշտիկներ են, որոնք առաջանում են մաշկի տակ, երբ բակտերիաները վարակում և բորբոքում են մեկ կամ մի քանի մազարմատ կամ ճարպագեղձեր: Բորբոսները համեմատաբար տարածված են և սովորաբար առաջանում են ոսկե ստաֆիլոկոկի բակտերիայից:

Կաթիլները սովորական տառապանքներ են, որոնք տեղի են ունենում շատ մարդկանց հետ ամեն օր: Բարկանալը մաշկի վարակ է, որը լցվում է թարախով: Նրանք արտահայտվում են որպես կարմիր բշտիկներ և կարող են շատ ցավոտ լինել: Այս խնդիրները կարող են կրկնվել, ինչը կարող է նյարդայնացնել և անհարմար լինել:

Եթե դուք երբևէ բարկացել եք, ապա գիտեք, թե որքան ցավոտ կարող են լինել դրանք: Carbuncles- ը հիմնականում եռացող խումբ է, բայց ինչպես մեկ եռալ, դրանք կարող են արդյունավետ կառավարվել և բուժվել: Իրականում, նրանք, ի վերջո, ինքնուրույն կմաքրվեն, բայց կան շատ բաներ, որոնք կարող են օգնել գործընթացն արագացնելու համար:

Կաթիլները թարախով լցված ուռուցքներ են, որոնք ձևավորվում են ձեր մաշկի տակ, սովորաբար բակտերիալ վարակի հետևանքով: Նրանք կարող են առաջանալ ցանկացած վայրում, բայց հաճախ ձևավորվում են դեմքի, մեջքի, ազդրերի ներքին հատվածի և թևերի վրա: Սովորաբար բարկությունները անվնաս են և ինքնուրույն մաքրվում են մեկ -երկու շաբաթվա ընթացքում, բայց դրանք կարող են ցավոտ և անհարմար լինել տևողության ընթացքում:

Կաթիլները զարգանում են, երբ վարակ ունեք մազի ֆոլիկուլում կամ յուղային գեղձում: Նրանք կարող են շատ անհարմար լինել, այնպես որ, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք, որ ձեր եռալը արագ հեռանա: Թեև չպետք է փորձեք բորբոքում առաջացնել, ինչը կարող է սպի առաջացնել, բայց հնարավոր է այն ավելի արագ բուժել ՝ այն հասցնելով գլխին:

Կաթիլները մաշկի վարակներ կամ թարախակույտեր են, որոնք ծագում են ձեր յուղային գեղձերի կամ մազերի ֆոլիկուլների խորքում: Տապակները տհաճ են, բայց, բարեբախտաբար, դրանք սովորաբար կարելի է կանխել: Սովորաբար բարկությունը կսկսի մաշկի վրա հայտնվել որպես կարմիր բիծ, և ի վերջո կդառնա կոշտ բշտիկ, երբ այն լցվում է թարախով:

Չնայած որևէ հրաշք բուժում չկա, երբ խոսքը վերաբերում է սպիների արագ բուժմանը, կան մի շարք բուժումներ, որոնք կարող եք փորձել: Թեև ոչ բոլորը կարող են ձեզ մոտ աշխատել, ոմանք կարող են: Օգտագործելով դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի վաճառվող ապրանքների, փորձելով հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ և քայլեր ձեռնարկելով, որպեսզի սպին չբարելավվի, կարող եք հաջողության հասնել ՝ ձեր սպիներն արագ բուժվեն:

Եթե ձեր մաշկի մակերեսին աննշան վերք ունեք, այն սովորաբար կարելի է բուժել առանց շտապ օգնության սենյակ այցելելու: Սկսեք արյունահոսությունը դադարեցնելուց և վերքը գնահատելուց: Եթե վերքը փոքր է և ոչ շատ խորը, կարող եք այն մաքրել և հագցնել տանը, որպեսզի այն պաշտպանված լինի:

Թեյի ծառի յուղը իդեալական բուժում է գեղեցկության բազմաթիվ հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են պզուկները և մաշկի հետ կապված այլ խնդիրներ, սակայն այն կարող է նաև խառնվել այլ բաղադրիչների հետ `լինել բնական, ոչ թունավոր մաքրող միջոց: Իր հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկությունների շնորհիվ թեյի ծառի յուղը օգտակար է տեղական բուժման և մաքրման համար:

Թեյի ծառի յուղը, որը հայտնի է նաև որպես melaleuca oil, եթերայուղ է և հայտնի մաշկի խնամքի բաղադրիչ, որը գալիս է թեյի ծառից: Այն հայտնի է իր հակաբորբոքային հատկություններով եւ սնկերի ու բակտերիաների դեմ պայքարելու ունակությամբ: Նախքան թեյի ծառի յուղ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ դուք չունեք հիմքում ընկած հիվանդություն կամ մաշկի խնդիր, որը բնականաբար բուժել հնարավոր չէ:

Արևայրուք կարող է լինել ցավոտ և ամոթալի, հատկապես ձեր դեմքին: Theավն ու ամոթը, սակայն, ժամանակավոր են, քանի որ արևայրուքների մեծ մասն ապաքինվում է մոտ մեկ շաբաթ անց: Ձեր մաշկին հասցված վնասը, սակայն, ավելի երկար է տևում, այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է հոգ տանել արևից այրված մաշկի մասին և ճիշտ բուժել այն:

Արևից այրված կոպերը ցավոտ են, բայց դրանք ինքնուրույն կբուժվեն մի քանի օրից մինչև մեկ շաբաթվա ընթացքում: Միևնույն ժամանակ, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ցավը և անհանգստությունը թեթևացնելու համար: Սկսեք ՝ օգտագործելով առաջին օգնության հիմնական միջոցները ՝ ձեր կոպերը հանգստացնելու համար:

Վատ արևայրուք կարող է լինել ցավոտ, նյարդայնացնող և դժվար է արագ ազատվել: Մենք ուսումնասիրել ենք այն ձեզ համար, և ամենալավ բանը, որ կարող եք անել ինտենսիվ կարմրությունը նվազեցնելու համար, ձեր մաշկը ճիշտ բուժելու և քողարկելու գործողություններ կատարելն է:

Աչքերի արևայրուկը կարող է ընդհանուր խնդիր չթվալ, բայց շատերն այն զգում են արևի և այլ պայծառ լույսի աղբյուրների երկարատև ազդեցությունից հետո: Բարեբախտաբար, աչքերի արևայրուքների մեծ մասն ինքնուրույն բուժվում է մի քանի օրվա ընթացքում: Եթե կասկածում եք, որ արևից այրված աչքեր ունեք, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք փորձել տանը բուժել դրանք:

Ամեն մարդ իր կյանքում զգացել է արևայրուք: Սովորաբար, դրանք ավելի շատ են անհարմարություններ առաջացնում ՝ կարմիր, գրգռված մաշկ ՝ հնարավոր մեղմ կեղևով: Արևայրուք պատճառող վիրավորական գործակալը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն է (UVR), որը կարող է առաջանալ ցանկացած աղբյուրից, ինչպիսիք են արևի ազդեցությունը, արևայրուքները և այլն:

Թմրանյութերի կանոնավոր օգտագործման դեպքում թեստերի հանձնումը կարող է սթրեսային փորձ լինել: Եթե ձեզ սպառնում է աշխատանքը կորցնելը և պետք է միջոց գտնել արագորեն ձեր համակարգից Xanax- ը մաքրելու համար, կան մի քանի բան, որոնք կարող եք փորձել: Նախ, համոզվեք, որ բժիշկների հսկողության տակ եք, եթե նախատեսում եք դադարեցնել Xanax- ի ընդունումը:

Հավանաբար լսել եք, որ Xanax- ը լավ դեղամիջոց է անհանգստության և այլ խանգարումների դեպքում օգտագործելու համար: Այդքանը ճիշտ է: Այնուամենայնիվ, բժիշկների մեծամասնությունը պատրաստակամորեն չի տրամադրի այս դեղամիջոցի դեղատոմսերը, քանի որ այն գալիս է որոշ խնդիրներով:

Եթե դուք ընդունում եք Xanax- ը անհանգստության դեմ պայքարելու համար, կարող եք նկատել, որ ամբողջ օրվա ընթացքում քնկոտ կամ անտարբեր եք զգում: Xanax- ը բենզոդիազեպին է (բենզո), որը երբեմն նշանակվում է քուն օգնելու համար: Ձեր էներգիան բարձր պահեք ՝ մտքերն ու մարմինը զգոն պահելու բաներ անելով, օրինակ ՝ վարժություններ վարելը կամ ինչ -որ մեկի հետ խոսելը: