Կանոն թիվ մեկ, երբ ժպտում ես նկարների համար. Պանիր մի ասա: Ձևավորելով «ee» ձայնը, իրականում ձեր բերանը ձգում է անբնական արտաքին ժպիտի, և ավելի լավ է ասել մի բառ, որն ավարտվում է «uh»-ով, օրինակ ՝ «panda» կամ «բանան»: Եթե ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ այս և այլ հնարքների մասին ՝ ամենագեղեցիկ, բնական և իսկական ժպիտը զարգացնելու համար, երբ տեսախցիկի կափարիչը կտտացնում է, տեսեք Քայլ 1 -ը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Զբաղվել ձեր դիրքով
Քայլ 1. ileպտացեք ձեր աչքերով:
Երբ խոսքը վերաբերում է նկարների համար ժպտալուն, ամենավատ վիրավորանքն այն է, որ թարթում են լապտերը `բոլոր ատամները, աչքերը չկան: Որպեսզի ձեր ժպիտն իսկական տեսք ունենա, դուք պետք է ձեր աչքերը մտցնեք դրա մեջ և նվիրեք այն, ինչ կոչվում է Դյուշենի ժպիտ: Իսկական Դյուշենի ժպիտը, բնականաբար, վավերական է, քանի որ շատ դժվար է ներգրավել աչքերի շուրջ մկանները, եթե իսկապես ժպտալու բան չունես:
- Ստուգեք հայելու տարբերությունը: Տեսնու՞մ ես, թե ինչքան պակաս երջանիկ ես թվում, երբ աչքերդ գրկած չեն:
- Երբ ժպտում ես նկարի համար, ձևացրեք, թե ժպտում եք ձեր սիրած մեկին. Ձեր աչքերը համոզիչ կճռռացնեն, իսկ ձեր ժպիտն իսկական գեղեցիկ տեսք կունենա:
- Փորձեք մտածել մի բանի մասին, որը ձեզ երջանկացնում է, ինչպես լակոտը:
Քայլ 2. Showույց տվեք որոշ ատամներ:
Պարտադիր չէ մեծ, ատամնոտ քմծիծաղ տալ, բայց ժպիտիդ մեջ որոշ ատամներ ցույց տալով ՝ քո դեմքը պայծառ կլինի: Փորձեք ցույց տալ միայն ձեր վերին ատամները, այլ ոչ թե այնքան մեծ ժպտացեք, որ ձեր բոլոր ատամները բացվեն: Եթե նախընտրում եք մոտ բերանով ժպիտը, դա լավ է, պարզապես իմացեք, որ հավանաբար ավելի լուրջ տեսք կունենաք, քան նկարում պատկերված բոլորը:
Կիրառեք մի շարք տարբեր ժպիտներ, որպեսզի պատրաստ լինեք տեսախցիկին:
Քայլ 3. Գտեք ձեր լավագույն անկյունը:
Մարդկանց մեծամասնության համար տեսախցիկի առջև կանգնելը ամենաարդյունավետ կեցվածքը չէ: Այն հարթեցնում է ձեր հատկությունները և կարող է պատճառ դառնալ, որ դուք մի փոքր աղավաղված տեսք ունենաք լուսանկարում: Փոխարենը, ցուցադրեք ձեր գեղեցիկ ոսկրային կառուցվածքը ՝ գլուխը փոքր -ինչ թեքելով մի կողմ: Եթե դուք ունեք այն, ինչ դուք կհամարեք «լավ» կողմ, այն կողմը, որը ձեր հատկությունները դարձնում է ավելի նուրբ, ապա այն մերկացրեք տեսախցիկին:
- Չնայած ձեր դեմքը ծուռ տալը կարող է ձեր նկարը դարձնել ավելի շողոքորթ, այն կարող է նաև հորինված տեսք ունենալ, եթե չափազանցեք այն: Համոզվեք, որ ձեր դեմքը թեքված է այն տեսքով, որը կարծես բնական անկյուն է:
- Հնարավորության դեպքում կանգնեք տեսախցիկից մի փոքր ներքև, այնպես որ այն դեպի վեր ՝ փոքր -ինչ դեպի ներքև ուղղված է դեպի ձեզ:
Քայլ 4. Տեսախցիկով պահեք ձեր դեմքի մակարդակը:
Եթե դուք սեղմում եք ձեր կզակը, ձեր դեմքի ձևը աղավաղված տեսք կունենա: Եթե ձեր գլուխը թեքեք վերև և դուրս հանեք ձեր կզակը, թվում է, թե փորձում եք թաքցնել կրկնակի կզակը: Ձեր դեմքի համար ամենաբնական դիրքն այն է, որ այն պահեք տեսախցիկի հետ հավասար, ասես մտադիր եք դրա հետ զրույց ունենալ:
Քայլ 5. Ասա մի բառ, որն ավարտվում է «ուհ
«Լուսանկարիչները սիրում են իրենց սուբյեկտներին ասել« պանիր », բայց դա երկու պատճառով պատճառ է դառնում« պանիր »լուսանկարների: Նախ ՝« ee »ձայնը բերանը ձգում է անբնական, կեղծ արտաքինով ժպիտի: Երկրորդ ՝ ձեր ժպիտը իսկական տեսք չի ունենա, եթե չլինես իսկական կենսուրախություն, և եթե քեզ ասեն, որ պանիրն առաջացնում է 8 տարեկանից բարձր մարդկանց մեծամասնությունը նյարդայնանում: Լուծումը? Մտածեք այն բանի մասին, որը սիրում եք, որն ավարտվում է «ուհ» հնչյունով: «Շուրթերն ավելի բնական ժպիտ են առաջացնում: Սիրած բանի մասին մտածելը նաև բնական ժպիտ է առաջացնում: Երկուսն էլ միաժամանակ անելը կօգնի ձեզ արտահայտել ձեր ամենագեղեցիկ արտահայտությունը»:
Օրինակ, եթե սիրում եք Եղիա անունով մարդուն, մտածեք նրա մասին և ասեք նրա անունը, երբ ժամանակն է ժպտալ տեսախցիկի համար: Otherանկացած այլ անձ, վայր կամ իր նույնքան լավ է աշխատում, քանի դեռ դրա մասին մտածելիս ժպիտ է առաջանում ձեր դեմքին:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Ո՞րն է ձեր ժպիտի ամենակարևոր տարրը:
Շրթունքներ
Ոչ ճիշտ! Ձեր շուրթերը ձեր ժպիտի մի մասն են, բայց դրանք ամենակարևորը չեն: Եթե համոզված չեք, թե ինչ անել ձեր շուրթերի հետ, մտածեք նկարից անմիջապես առաջ մի բառ ասել, որն ավարտվում է «ուհ» -ով, որպեսզի խրախուսեք նրանց բնական ժպիտ ձևավորել: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Աչքեր
Բացարձակապես! Ձեր աչքերը ձեր ժպիտի ամենակարևոր մասն են: Եթե ձեր աչքերը չեն ժպտում, ձեր ժպիտը կեղծ տեսք կունենա ՝ անկախ ձեր բերանի լայնությունից: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ատամներ
Ոչ! Պարտադիր չէ, որ ժպտալիս ատամներդ ցուցադրես: Դուք կարող եք մի փոքր ավելի լուրջ տեսք ունենալ առանց ատամների, բայց դա նորմալ է: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Այտեր
Ոչ այնքան! Թեև ձեր այտերը բարձրանում են, երբ ժպտում եք, ձեր այտերն այն չեն, ինչ բոլորը կնկատեն: Նախքան լուսանկարվելը, փորձեք և որոշեք, թե որն է ձեր լավագույն կողմը և այն անկյունը, որը փոքր -ինչ թեքվում է դեպի տեսախցիկը: Նորից փորձեք…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Թարմացրեք ձեր ժպիտը
Քայլ 1. Ատամների լավ հիգիենա:
Ձեր լավագույն ժպիտը մասամբ կառաջանա ձեր արտաքինի նկատմամբ վստահության զգացումից: Եթե ձեր ատամները մաքուր չեն, դուք չեք ցանկանա դրանք բացահայտել աշխարհին: Համոզվեք, որ ատամները խոզանակում և ատամնաթել եք ատամները և կանոնավոր մաքրումներ եք կատարում ատամների մաքրման համար, որպեսզի դրանք հնարավորինս պայծառ ու գեղեցիկ տեսք ունենան:
Քայլ 2. Պայծառացրեք ձեր ատամները սպիտակեցման մեթոդներով:
Եթե ձեր ատամները դեղնավուն են կամ գունաթափված, գուցե ավելի վստահ զգաք ձեր ժպիտի մեջ, եթե դրանք սպիտակեցնեք: Կարիք չկա թանկարժեք սպիտակեցման բուժում կատարել: Դուք կարող եք պայծառացնել ձեր ժպիտը ընդամենը մի քանի րոպեում ՝ օգտագործելով բնական սպիտակեցման տեխնիկա: Ահա թե ինչ անել.
- Լվացեք ձեր ատամները ջրածնի պերօքսիդով: Դա անվտանգ, բնական սպիտակեցնող միջոց է, որը նրանց մի քանի երանգ կհաղորդի:
- Ձեր ատամները լվացեք խմորի սոդայով: Մի փոքր ավելացրեք ձեր ատամի մածուկին կամ պատրաստեք խմորի սոդայից և ջրից մի պարզ մածուկ, այնուհետև մաքրեք: Այնուամենայնիվ, մի արեք դա շատ հաճախ, հակառակ դեպքում դա կարող է մաշել ձեր էմալը:
Քայլ 3. Հագեք շրթներկ, որը ատամներին մարգարտյա տեսք է հաղորդում:
Շրթներկի որոշ երանգներ նվազեցնում են ձեր ատամների դեղինը և դրանք ավելի պայծառ ու սպիտակ տեսք են հաղորդում: Դուք կարող եք ձեր ժպիտին զարկ տալ ՝ կիրառելով այս երանգներից մեկը ՝ լուսանկարվելուց առաջ.
- Հարուստ հատապտուղ կարմիրներ: Դրանք շատ են հակադրվում ձեր ատամներին `դրանք առանձնացնելու համար:
- Կապույտ երանգներով երանգներ: Նրանք նվազեցնում են ձեր ատամների դեղինը:
- Հեռացեք նարնջագույն և դեղին տոնով շրթներկից: Դրանք դուրս են բերում դեղինը և ձեր ժպիտը դարձնում են ավելի մռայլ:
- Մեկ այլ լավ տարբերակ է սպիտակեցնող շերտերը:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ ձեր շուրթերը խոնավացել են:
Շրթունքների շերտավոր կամ ճաքած ժպիտը կարող է ձեզ ինքնագիտակցված զգալ և հանգեցնել ոչ շողոքորթ պատկերի: Շրթունքները շերտազատեք դեմքի սկրաբով և շրթունքների բալզամ կամ փայլեցրեք դրանք լավ վիճակում պահելու համար: Երբ ժամանակն է ժպտալ, դուք չեք անհանգստանա, թե ինչ տեսք կարող են ունենալ ձեր շուրթերը:
Քայլ 5. Օգտագործեք այլ դիմահարդարում `ձեր ժպիտի ուրվագիծը հանելու համար:
Հիմնադրամի, կարմրության և բրոնզերի կիրառումը կարող է հակադրություն ապահովել ձեր ժպիտին և այն էլ ավելի առանձնացնել: Ընտրեք երանգներ, որոնք լավ են աշխատում ձեր մաշկի երանգի հետ: Ձեր ատամներն ավելի սպիտակ տեսք կունենան, եթե սխալվեք մուգ դիմահարդարման կիրառման դեպքում, որն օգնում է ձեզ երանգ ունենալ:
Քայլ 6. Վստահ եղիր ձեռք բերածով:
Ilingպիտը կատարյալ տեսք ունենալը չէ, այլ երջանիկ և ինքնավստահ տեսք ունենալը: Ձեր ժպիտն ավելի գեղեցիկ տեսք կունենա, եթե ձեր դեմքը արտացոլում է վստահություն և հանգստություն: Ձեր արտաքին տեսքի մասին չափազանց մտահոգվելը ձեր դեմքին կհայտնվի, և դուք ի վերջո լարված կամ անհանգիստ տեսք կունենաք ձեր լուսանկարներում: Պարզապես հիշեք, որ պետք է հանգստանաք և ուրախ մտքեր ունենաք, և դուք կպարգևատրվեք մի լուսանկարով, որը ձեզ լավագույնս կգրավի: Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Ի՞նչ կարող եք անել ձեր շուրթերին, եթե լուսանկարից առաջ ինքնավստահ եք զգում:
Խոնավացնել
Գրեթե! Դուք կարող եք խոնավեցնող միջոց օգտագործել ձեր շուրթերին և ձեր մաշկին, որպեսզի այն չորանա և չի ճաքում: Սա հիանալի գաղափար է, հատկապես, եթե լուսանկարում եք դրսում կամ ձմռանը: Կան վստահության այլ խթաններ, չնայած: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Շրթներկ քսել
Փակել! Շրթներկը ոչ միայն կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ, այլև իսկապես կարող է ձեր ատամներն ավելի լավ տեսք ունենալ: Ընտրեք երանգ, որն ընդգծում է ձեր բնական երանգը և ատամները դարձնում մաքուր և սպիտակ: Բայց հաշվի առեք նաև այլ տարբերակներ: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Ավելացնել դիմահարդարում
Դուք չեք սխալվում, բայց ավելի լավ պատասխան կա: Դիմահարդարումը կարող է օգնել ձեր դեմքը ուրվագծել և ձեր ժպիտն առանձնացնել: Չափազանցություն մի արա: Մարդիկ, ովքեր լուսանկարում և նայում են լուսանկարին, ցանկանում են տեսնել ձեզ, այլ ոչ թե դիմակ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Բոլոր վերոնշյալները
Այո՛ Դուք կարող եք անել ցանկացած նախորդ կամ բոլոր պատասխանները, որոնք կօգնեն բարձրացնել ձեր ինքնավստահությունը լուսանկարից առաջ: Բայց աշխատեք շատ չանհանգստանալ ձեր արտաքինի համար- փորձեք և պարզապես լավ պատկերացրեք ձեր զվարճանալը կամ հաճույք ստանալը: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բարդ իրավիճակներ վարելը
Քայլ 1. ractբաղվեք հայելու մեջ:
Եթե ունեք իրադարձություն, որի ընթացքում մոտակա ժամանակներս նկարվելու են նկարներ, և դուք նյարդայնացած եք, որ ձեր նկարները թունդ տեսք կունենան, ժամանակ հատկացրեք ՝ նախապես զբաղվելու ձեր ժպիտով: Նայեք հայելու մեջ և գտեք ձեր լավագույն անկյունը և ցուցադրվող ատամների ճիշտ քանակությունը: Մի մոռացեք նաև ժպտալ ձեր աչքերով: Երբ գտնում եք ձեր սիրելի ժպիտը, նկատեք, թե ինչ է այն զգում ձեր դեմքին, այնպես որ կարող եք կրկնօրինակել այն ձեր ցանկությամբ:
Քայլ 2. elգացեք իսկական ժպիտ:
Եթե անհանգստանում եք, որ նկարներում ձեր դեմքի արտահայտությունը հակված է կեղծ տեսքի, ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ զգացողություններ կունենա հաջորդ անգամ ձեր դեմքը իսկական ժպիտի մեջ, ինչպես երբ ինչ -որ մեկը ձեզ ծիծաղեցնում է, կամ ձեր սիրած կատակերգությունը ձեզ ջղայնացնում է:. Ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցերը, որոնք կօգնեն ձեզ «անգիր» պահել ձեր իսկական ժպիտի զգացումը.
- Ի՞նչ զգացումներ են հեղեղում ձեր ուղեղը, երբ իսկական ժպիտ եք շողում: Տեսեք, արդյոք կարող եք դրանք վերստեղծել, երբ տեսախցիկի առջև եք:
- Ի՞նչ դիրք է զբաղեցնում ձեր դեմքը բնականաբար: Հնարավորության դեպքում հայացք գցեք հայելու մեջ նախքան ձեր ժպիտը մարելը և մտովի նշեք, թե ինչպիսին է ձեր իսկական ժպիտը: Երբ ժամանակն է լուսանկարվել, փորձեք վերստեղծել դեմքի դիրքերը, որոնք հավաքվել են ՝ ստեղծելու ձեր ամենահաղթող ժպիտը:
Քայլ 3. Blպտալուց առաջ թարթիր աչքերը:
Եթե նկարներում ձեր աչքերը կիսափակ են, փորձեք մի փոքրիկ հնարք, որը կօգնի ձեզ լայն աչքերով և զգոն տեսք ունենալ: Լուսանկարիչը լուսանկարելուց անմիջապես առաջ թույլ տվեք ինքներդ ձեզ մեկ կամ երկու վայրկյան թարթել աչքերը բացելուց և ժպտալուց առաջ: Ավելի քիչ հավանական է, որ թարթեք աչքերը թարթելու ցանկությունը:
Քայլ 4. Wպտալուց առաջ թրջեք ձեր ատամները:
Եթե ձեր ատամները մի փոքր ձանձրանում են, կա արագ լուծում, որը պատրաստություն չի պահանջում: ժպտալուց առաջ լեզուն ձեր ատամների վրայով անցկացրեք, որպեսզի դրանք թրջվեն: Մի փոքր փայլուն ատամները ավելի պայծառ տեսք կունենան, քան չորացած ատամները: Փայլը կպահի ձեր ժպիտը ձանձրալի տեսքից: Դիմահարդարման որոշ մասնագետներ իրականում խորհուրդ են տալիս մի փոքր վազելին քսել ատամների առջևի հատվածին, որպեսզի նրանք հարթ և փայլուն տեսք ունենան ֆոտոսեսիայի ընթացքում:
Քայլ 5. Շատ մի մտածեք ձեր արտաքին տեսքի մասին:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր արտաքին տեսքը, հավանականությունը մեծ է, որ ժպիտի մեջ բացասական հույզերը կհայտնվեն: Դուք կավարտվեք լարված և լարված տեսքով ՝ բնական և երջանիկ լինելու փոխարեն: Հաջորդ անգամ, երբ լուսանկարվում եք տեսախցիկի առջև, անտեսեք լուսանկարչի ՝ պանիր ասելու խրախուսանքը և գնացեք ձեր սեփական «ուրախ տեղը»: Մտածելու փոխարեն, թե ինչպիսի անհարմար տեսք պետք է ունենա ձեր դեմքը, մտածեք մի բանի մասին, որի վրա չեք կարող չժպտալ: Ձեր դրական զգացմունքները կփայլեն ՝ պայծառացնելով ձեր ժպիտը: Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 3 Վիկտորինա
Ինչի՞ մասին պետք է մտածել լուսանկարի ժամանակ:
Ինչպես է ձեր բերանը նայում:
Փորձեք նորից: Երբ նկարահանվում եք, շատ մի մտածեք ձեր արտաքին տեսքի մասին: Ձեր լեզուն արագ անցեք ատամների վրայով և ժպտացեք պայծառ- դուք հիանալի տեսք կունենաք: Գուշակիր նորից:
Ուրախ հիշողություն:
Ճիշտ Լավագույն բանը, որի մասին կարող եք մտածել լուսանկարվելիս, երջանիկ հիշողությունն է: Սա կօգնի ձեզ երջանիկ տեսք ունենալ և զգալ նկարում ՝ անկախ իրավիճակից: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Որտեղ կենտրոնացնել ձեր ուշադրությունը:
Ոչ ճիշտ! Եթե վստահ չեք, թե որտեղ պետք է նայեք, հարցրեք նկարները սկսելուց առաջ: Լավ չէր լինի ամբողջ այս ժամանակը տրամադրել լուսանկարին նախապատրաստվելուն, որպեսզի վերջում սխալ ուղղությամբ նայեի: Նորից փորձեք…
Երբ բացել ձեր աչքերը:
Պարտադիր չէ, որ! Եթե նկարների ժամանակ հակված եք կիսափակ աչքեր ունենալ, գուցե ցանկանաք փակել ձեր աչքերը հենց նկարվելուց առաջ: Համոզվեք, որ ինչ -որ մեկը կհաշվարկի նկարը նկարելուց առաջ, որպեսզի դուք չմտածեք, թե երբ բացել ձեր աչքերը: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Խորհուրդներ
- Փորձեք մտածել մի ծիծաղելի բանի մասին, որը ձեզ ժպտում է:
- Մնացեք հանգիստ: Նկարը չի կարող պատշաճ կերպով գրավել ձեր ժպիտը, եթե բոլորդ թունդ և ձևական եք:
