Կանայք ունենում են ամսական դաշտաններ, որոնք սկսվում են միջինում 12 տարեկանից: Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնց պատճառով դաշտանը ժամանակավորապես դադարում է, և նրանք ընդմիշտ դադարում են, երբ կանայք դաշտանադադարի են հասնում: Հասկանալու համար, թե դաշտանը դադարել է, թե ինչու, դուք պետք է հաշվի առնեք մի շարք գործոններ ՝ սկսած բժշկական պայմաններից մինչև ձեր անձնական ապրելակերպը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հաշվի առնելով բժշկական գործոնները
Քայլ 1. Գնահատեք ընդունվող հակաբեղմնավորիչները:
Եթե դուք բաց եք թողել դաշտանը հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ ընդունելիս, ձեր դաշտանը կարող է լինել երկարաժամկետ անկանոն կամ բացակայել ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես եք օգտագործում դեղամիջոցը և ձեր մարմնի արձագանքը դրան:
- Սովորաբար բանավոր հակաբեղմնավորիչները գալիս են 21 օրվա տուփերում `7 օրվա անգործունյա պլացեբո դեղահատերով: Այս դեղահատերն ընդունելիս դուք պետք է դաշտան ունենաք: Եթե դուք բաց թողեք պլացեբոյի դեղահատերը և անմիջապես գնաք հաջորդ տուփի մեջ, հավանաբար դաշտանը կկորցնեք:
- Որոշ ավելի նոր դեղահատեր գալիս են 24 օրվա ակտիվ դեղահատերով: Սա սովորաբար առաջացնում է ավելի թեթև արյունահոսություն կամ երբեմն ընդհանրապես արյունահոսություն:
- Որոշ դեղահատեր գալիս են երկարացված ցիկլի ռեժիմով, ինչը նշանակում է, որ դուք անընդհատ դեղահատեր եք ընդունում մեկ տարի ՝ առանց դաշտանի: Եթե դրանք այն դեղահատերն են, որոնց վրա դուք օգտագործում եք, կարող եք ենթադրել, որ դաշտանը դադարել է և չեն վերսկսվի, մինչև չդադարեք դեղորայքի օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք երբեմն պատահում են բեկումնային արյունահոսության կամ շագանակագույն արտանետումների, նույնիսկ երբ հակաբեղմնավորիչ միջոցները ճիշտ են ընդունում: Մի անհանգստացեք, եթե երբեմն արյունահոսում եք հակաբեղմնավորման ժամանակ, քանի որ դա, ամենայն հավանականությամբ, դեղորայքի կողմնակի ազդեցություն է: Եթե այն համառ է, այնուամենայնիվ, գուցե ցանկանաք խորհրդակցել ձեր գինեկոլոգի հետ ՝ բացառելու այլ պատճառներ և մտածեք այլ տեսակի հակաբեղմնավորիչների անցնելու մասին:
- Նույնիսկ եթե դուք 21 -օրյա տուփի վրա եք և չեք բաց թողնում պլացեբոյի դեղահատերը, երբեմն կարող եք դաշտանը բաց թողնել ծննդաբերության ժամանակ: Եթե դուք չունեք հղիության ախտանիշներ և ընդունել եք բոլոր դեղահատերը ըստ նախատեսված ժամանակացույցի, ապա դա, հավանաբար, պարզապես դեղորայքի ազդեցությունն է:
- Կան մի քանի առողջական ռիսկեր, որոնք կապված են 21-օրյա հակաբեղմնավորիչ միջոցներ ընդունելիս երբեմն պլացեբոյի հաբերը բաց թողնելու հետ: Այնուամենայնիվ, չպետք է ամեն ամիս բաց թողնել պլացեբոյի հաբերը: Եթե դուք հետաքրքրված եք դաշտանը վերացնելու միջոցով հակաբեղմնավորիչների միջոցով, խոսեք ձեր բժշկի հետ `շարունակական ցիկլի ապրանքանիշի անցնելու մասին: Եթե ձեր բժշկի թույլտվությունը ստանաք, կարող եք նաև շարունակել 21 կամ 24-օրյա հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցների ընդունումը և բաց թողնել պլացեբոյի հաբերը, քանի որ դա կարող է լինել ավելի էժան, քան այս նպատակով օգտագործվող բրենդավորված դեղահատերը:
- Եթե դուք օգտագործում եք ներարգանդային սարք (IUD), ապա դաշտանային ցիկլը կարող է դադարել մի քանի ամիս օգտագործելուց հետո:
Քայլ 2. Անցեք ապրելակերպի վերջին փոփոխությունները:
Երբեմն, ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են դաշտանը բաց թողնել: Սա սովորաբար չի նշանակում, որ դաշտանը երկարաժամկետ դադարել է:
- Վերջերս արդյո՞ք բարձրացրել եք վարժությունների ռեժիմը: Եթե դուք մասնակցում եք ավելի խիստ մարզման ռեժիմի, դա կարող է փոխել ձեր դաշտանային ցիկլի համար պատասխանատու հորմոնների մակարդակը և դաշտանի հետաձգման կամ ընդհանրապես բացակայության պատճառ դառնալ: Մարմնի ցածր ճարպը, սթրեսը և էներգիայի մեծ ծախսերը կարող են հանգեցնել դաշտանների բացակայության: Ձեր դաշտանային ցիկլը, հավանաբար, կվերադառնա նորմալ հաջորդ ամիս, բայց դիմեք բժշկի, եթե նոր ռեժիմին հարմարվելուց հետո շարունակեք դաշտանները բաց թողնել:
- Սթրեսը կարող է փոխել հիպոթալամուսի աշխատանքը, որը ուղեղի այն հատվածն է, որը կարգավորում է դաշտանի հետևում գտնվող հորմոնները: Եթե վերջերս ապրել եք անհարկի սթրեսի մեջ ՝ ապրելակերպի մեծ փոփոխությունների պատճառով, ինչպիսիք են աշխատատեղերի տեղափոխումը կամ աշխատանքը փոխելը, կարող եք դաշտանը բաց թողնել: Սա երկարաժամկետ փոփոխություն չի լինի, բայց դուք պետք է խոսեք բժշկի կամ թերապևտի հետ սթրեսն ավելի լավ կառավարելու մասին, եթե հաճախ սթրեսի պատճառով դաշտաններ եք բաց թողնում:
Քայլ 3. Փորձարկվեք հորմոնալ անհավասարակշռության համար:
Հորմոնների անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել դաշտանի երկարաժամկետ դադարեցման: Եթե դաշտանը անսպասելիորեն դադարել է, դուք պետք է դիմեք բժշկի ՝ պարզելու համար, արդյոք ունեք հորմոնների անհավասարակշռություն, որը դեղորայքային բուժման կարիք ունի:
- Պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմը (PCOS) առաջացնում է որոշակի հորմոնների բարձր մակարդակ, քան դաշտանային ցիկլի նորմալ տատանվող հորմոնալ մակարդակը: Եթե դուք ունեք PCOS, ձեր դաշտանները երբեմն կարող են անկանոն լինել, բայց դրանք երկար չեն դադարի մինչև դաշտանադադար մտնելը:
- Եթե ձեր վահանաձև գեղձը չափազանց ակտիվ է կամ թերակտիվ, դաշտանը կարող է անկանոն լինել, մինչև դեղամիջոցների օգտագործմամբ վահանաձև գեղձի մակարդակը կայունանա: Եթե ձեզ մոտ վահանաձև գեղձի հիվանդություն է ախտորոշվել, ձեր դաշտանը երկարաժամկետ չի դադարեցվի:
- Մարդկանց գլխուղեղի գեղձերում երբեմն հայտնվում են ոչ քաղցկեղային ուռուցքներ, որոնք հեռացման կարիք ունեն, քանի որ կարող են խախտել հորմոնների մակարդակը և դադարեցնել դաշտանը: Խնդիրը շտկելուց հետո դաշտանները պետք է վերսկսվեն սովորական ռեժիմով:
Քայլ 4. Դիմեք բժշկի `կառուցվածքային խնդիրները բացառելու համար:
Երբեմն, սեռական օրգանների հետ կապված խնդիրները հանգեցնում են դաշտանի դադարեցմանը: Կախված խնդրից, դա կարող է լինել երկարաժամկետ կամ ոչ երկարաժամկետ:
- Արգանդի սպի, պայման, երբ սպի հյուսվածքը կուտակվում է արգանդի լորձաթաղանթի երկայնքով, կարող է կանխել դաշտանը ՝ կանխելով դաշտանի հետ կապված արգանդի նորմալ արտահոսքը: Կախված սպիի ծանրությունից, դա կարող է վերացնել դաշտանները կամ պարզապես դրանք դառնալ անկանոն:
- Վերարտադրողական օրգանների պակասը, որը երբեմն տեղի է ունենում պտղի զարգացման ընթացքում, կարող է հանգեցնել նրան, որ կինը ծնվի առանց մարմնի որոշ մասերի: Կախված նրանից, թե որ մասերն են բացակայում, դաշտանը կարող է երկարաժամկետ դադարել:
- Վագինի ցանկացած կառուցվածքային աննորմալություն կարող է դադարեցնել դաշտանը ՝ կանխելով դաշտանի ընթացքում տեսանելի հեշտոցային արյունահոսությունը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք չեք ունենում ձվազատում կամ որ դաշտանն ինքն է դադարել: Խոսեք ձեր բժշկի հետ դաշտանային ցիկլի մասին, եթե ունեք հեշտոցի աննորմալություն:
Քայլ 5. Հասկացեք որոշակի հոգեբուժական խանգարումների ազդեցությունը:
Ուտելու խանգարումները, ինչպես անորեքսիան և բուլիմիան, կարող են դադարեցնել ձեր դաշտանը, քանի որ հորմոնների մակարդակը ազդում է երկարաժամկետ թերսնումից:
- Անորեքսիան նշվում է շատ փոքր քանակությամբ չուտելու կամ ուտելու երկարատև ժամանակահատվածով, մինչդեռ բուլիմիան սովորաբար նշվում է չափից շատ ուտելով, այնուհետև կալորիաները մաքրելով ՝ առաջացած փսխումով կամ լուծողական միջոցների օգտագործմամբ:
- Ամենորեա, դաշտանի բացակայություն, անորեքսիայի ախտորոշիչ չափանիշ է: Այնուամենայնիվ, բուլիմիկ հիվանդների մոտ կեսը կարոտում է դաշտանը:
- Եթե կարծում եք, որ դուք կարող եք տառապել ուտելու խանգարումով, անհապաղ դիմեք բժշկի օգնությանը, քանի որ ուտելու խանգարումները կարող են սպառնալ կյանքին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Դաշտանադադարի հայտնաբերում
Քայլ 1. Իմացեք դաշտանադադարի հիմունքները:
Պարզելու համար, թե դաշտանադադար է ապրում, դուք պետք է հասկանաք դաշտանադադարի հիմքում ընկած հիմնական կենսաբանական գործընթացները:
- Դաշտանադադարն այն պահն է, երբ դաշտանային ցիկլերը ընդմիշտ կդադարեն: Ձվարանները դադարում են արտադրել էստրոգեն և պրոեկտերոն հորմոններ: Ձեր վերջին դաշտանին նախորդող տարիները, որտեղ դուք կարող եք զգալ ընդհանուր ախտանիշներ, ինչպիսիք են տաք բռնկումները, հաճախ սխալմամբ կոչվում են դաշտանադադար: Այնուամենայնիվ, սա իրականում դաշտանադադարի անցում է, որը հայտնի է որպես պերիմենոպաուզա:
- Սովորաբար, կանայք դաշտանադադար են ունենում 40 -ից 55 տարեկան հասակում, միջին տարիքը `51. Դուք կարող եք վաղաժամ դաշտանադադար զգալ, այնուամենայնիվ, հատկապես, եթե որոշակի վերարտադրողական օրգաններ հեռացնելու վիրահատություններ եք կատարել:
- Menopause- ը բնական մարմնական գործընթաց է, որը չի պահանջում բժշկական բուժում: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք օգուտ են քաղում հորմոնալ փոխարինումից `դաշտանադադարի անցման ժամանակ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դա այն է, ինչ կարծում եք, որ կօգնի ձեզ դաշտանադադարի ֆիզիկական և հուզական հետևանքների դեպքում:
Քայլ 2. Հետևեք, թե որքան ժամանակ է անցել ձեր վերջին դաշտանային ցիկլից:
Կախված նրանից, թե որքան ժամանակ է անցել ձեր վերջին ցիկլից, հնարավոր է, որ դեռ դաշտանադադար չեք ապրում: Եթե դա այդպես է, ապա կարող է ինչ -որ պահի ունենալ մեկ այլ դաշտանային ցիկլ, մինչև ձեր ցիկլը լիովին դադարեցնելը:
- Անկանոն դաշտանները հաճախ հանդիպում են նախադաշտանային շրջանում: Անընդմեջ մի քանի բաց թողնված դաշտան կարող է դաշտանադադար չլինել, ուստի խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե անընդմեջ ընդամենը մի քանի շրջան եք բաց թողել: Դուք ցանկանում եք բացառել այլ պոտենցիալ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, նախքան դաշտանադադար մտնելը:
- Լավ գաղափար է վերահսկել ձեր ամսական ցիկլը, որպեսզի իմանաք, թե երբ է դաշտանը ուշանում: Դուք պետք է սովորություն ունենաք հետևել ձեր ցիկլին, երբ հասնում եք 40 -ականների սկզբին, քանի որ այս ընթացքում կարող է սկսվել դաշտանադադարը: Օրացույցի պարզ կետը կարող է լավ ցուցանիշ լինել, թե երբ է սկսվել դաշտանը:
- Եթե դաշտանը մեկ տարի բացակայել է, ապա դաշտանադադարի մեջ եք: Ձեր դաշտանը չի վերադառնա:
- Եթե մեկ տարի անց հանկարծակի արյունահոսություն զգաք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Սա դաշտանադադարից հետո արյունահոսություն է և պետք է հնարավորինս շուտ գնահատվի:
Քայլ 3. Հետևեք այլ ախտանիշներին:
Հետևեք ցանկացած ախտանիշի, որը դուք պետք է չափեք, թե որքան երկար եք զգացել նախադաշտանադադարային ախտանիշներ: Իմանալով, որ դուք արդեն անցել եք դաշտանադադարը, կարող է օգնել ձեզ հայտնաբերել հենց դաշտանադադարը:
- Տաքացումները հաճախ հանդիպում են նախադաշտանային շրջանում: Սրանք ջերմության հանկարծակի զգացողություններ են ձեր մարմնի վերին հատվածում: Ձեր մաշկի և ձեռքերի վրա կարող են հայտնվել կարմիր բծեր:
- Նախադաշտանադադարի ընթացքում սեռի նկատմամբ ձեր զգացմունքները կարող են փոխվել: Կանայք հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով քիչ թե շատ հետաքրքրվում են սեքսով: Սեքսը կարող է անհարմար դառնալ, սակայն հեշտոցային չորության պատճառով որոշ կանայք հանդիպում են դաշտանադադարի ժամանակ:
- Հեշտոցային վարակները և միզուղիների ինֆեկցիաները կարող են առավել տարածված դառնալ դաշտանադադարին նախորդող տարիներին:
- Քնի դժվարությունը, տրամադրության փոփոխությունը, կենտրոնացման դժվարությունը և միջին հատվածի շրջանում քաշի ավելացումը դաշտանադադարի այլ ախտանիշներ են:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Բնական պատճառների որոնում
Քայլ 1. Կատարեք հղիության թեստ:
Հղիության ընթացքում կանայք դաշտան չեն ունենում: Թեև կարող եք թեթև բծեր զգալ, բայց հղիության ընթացքում դաշտան չեք ունենա: Եթե դաշտանը հանկարծ դադարել է, պատճառը կարող է լինել հղիությունը:
- Շատ տնային հղիության թեստեր ճշգրիտ են բաց թողնված դաշտանի առաջին օրը: Թեստերի մեծ մասի համար դուք մի փոքր ձող եք ընկղմում մեզի մեջ և մի քանի րոպե սպասում արդյունքների: Պլյուս նշանը, փոխված գույները կամ «հղի» բառը ցույց են տալիս հղիությունը ՝ կախված թեստից:
- Տնային հղիության թեստերը, ընդհանուր առմամբ, շատ ճշգրիտ են: Շատերը մոտ 99% ճշգրիտ են, բայց որոշ թեստեր այնքան էլ լավ չեն, որքան հղիությունը հայտնաբերելը, ինչպես պնդում են նրանք: Գուցե լավ գաղափար լինի երկու տարբեր թեստեր հանձնել ՝ ճշգրտությունը հավաստելու համար:
- Կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի ՝ արյան անալիզով հղիությունը հաստատելու համար:
Քայլ 2. Մտածեք կրծքով կերակրման հետևանքների մասին:
Սովորաբար, հղիությունից հետո դաշտանը վերադառնում է: Այնուամենայնիվ, եթե կրծքով կերակրում եք, կարող եք անմիջապես չվերադառնալ պարբերական շրջանի: Պարբերաբար կրծքով կերակրումը կարող է հետաձգել դաշտանների վերադարձը հղիությունից հետո առաջին ամիսների ընթացքում: Եթե դաշտանն ավելի երկար է հետաձգվում, այնուամենայնիվ, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ այլ պատճառները բացառելու համար:
Քայլ 3. Հասկացեք, որ հղիությունից հետո դաշտանը կարող է անկանոն լինել:
Հղիությունից հետո նորմալ վերադառնալու համար կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել: Սա չի նշանակում, որ դաշտանը երկարաժամկետ դադարել է:
- Սովորաբար, կրծքով կերակրումը դադարեցնելուց հետո դուք կսկսեք թեթևակի բծեր նկատել: Ձեր դաշտանային ցիկլը պետք է վերադառնա նորմալ ՝ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում, երբ սկսում եք նկատել բծերը:
- Հնարավոր է, որ դուք անսովոր մեծ թրոմբներ ունենաք հղիությունից հետո առաջին դաշտանների ընթացքում: Սովորաբար դա անհանգստություն չի առաջացնում, բայց եթե մեկ շաբաթ կամ ավելի ծանր արյունահոսություն և արյան խցանումներ ունեք, դիմեք բժշկի:
- Հիշեք, որ նույնիսկ եթե ֆիզիկապես չեք նկատում դաշտանի նշաններ, դուք դեռ կարող եք բեղմնավոր լինել նույնիսկ հղիությունից կարճ ժամանակ անց: Համոզվեք, որ օգտագործեք հակաբեղմնավորիչ միջոցներ, եթե ցանկանում եք կանխել հերթական հղիությունը, նույնիսկ եթե տեսանելի դաշտան չունեք:
Խորհուրդներ
- Դիմեք բժշկի, եթե դաշտանային ցիկլը դադարել է ավելի քան 90 օր, և ապրելակերպի փոփոխությունը, հղիությունը, դաշտանադադարը կամ այլ գործոններ չեն կարող բացատրել փոփոխությունը:
- Կան դաշտանի բացակայության 2 տեսակ ՝ առաջնային և երկրորդական: Առաջնայինը այն մարդն է, ով երբեք չի սկսել դաշտանը, իսկ երկրորդը ՝ այն անձը, ով ժամանակին դաշտան է ունեցել և այլևս չի ունենում: Առաջնային ամենորեան սովորաբար երկրորդական է կառուցվածքային կամ քրոմոսոմային անոմալիաների պատճառով, մինչդեռ երկրորդական ամենատարածված պատճառը հղիությունն է:
