Մելազման մաշկի քրոնիկ հիվանդություն է, որն առաջացնում է դեմքի գունաթափում: Սովորաբար այն հայտնվում է որպես շագանակագույն, մուգ կամ կապույտ-մոխրագույն բծեր վերին այտերի, վերին շրթունքների, ճակատի և կզակի երկայնքով: Մելազման առաջացնող հիմնական գործոններն են հորմոնալ փոփոխությունները և արևի արտաքին ազդեցությունը, ուստի ամենաարդյունավետ և երկարատև բուժումները նպատակ ունեն նվազեցնել կամ վերացնել այդ պատճառները: Շատ կանայք հղիության ընթացքում ունենում են մելազմա, և, այս դեպքում, վիճակը, ընդհանուր առմամբ, բնականաբար կբարելավվի հղիության ավարտից հետո:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մելազման բուժելը դեղատոմսով դեղորայքով
Քայլ 1. Դիմեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկին:
Խոսեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկի հետ ցանկացած հորմոնալ դեղորայքի փոփոխությունների և քսուքների մասին, որոնք կարող եք փորձել մելազմայի դեմ, նախքան մաշկաբան այցելելը: Մելազմայի բուժումը կարող է համարվել ընտրովի, և այն չի կարող ծածկվել ձեր ապահովագրությամբ: Իմացեք ցանկացած բուժման և ընթացակարգերի ծախսերը ՝ նախքան դրանք պլանավորելը:
Քայլ 2. Դադարեցրեք դեղամիջոցների ընդունումը, որոնք կարող են մեղավոր լինել:
Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ հաբերը և փոխարինող հորմոնները, կարող են ազդել ձեր հորմոնների վրա և առաջացնել մելազմա: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս դեղամիջոցները դադարեցնելու մասին:
Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիությունը ամենից հաճախ կապված է մելազմայի հետ, հայտնի է, որ մելազման առաջանում է նաև դեղամիջոցների և հորմոնների վրա ազդող պայմանների դեպքում: Բերանային հակաբեղմնավորիչները և փոխարինող հորմոնային թերապիան հղիությունից հետո մելազմայի հաջորդ ամենատարածված երկու պատճառներն են: Կարող եք դադարեցնել օգտագործումը կամ փորձել անցնել այլ արտադրանքի `որոշելու, թե արդյոք ձեր մելազման դրանից հետո բնականաբար կթուլանա:
Քայլ 3. Փոխեք հորմոնալ փոխարինող թերապիան:
Հաճախ անհնար է դադարեցնել փոխարինող հորմոնների թերապիան: Մտածեք, թե ինչու եք հորմոնալ փոխարինող թերապիայի ենթարկվում `որոշելու, թե արդյոք կարող եք դադարեցնել կամ հարմարեցնել դեղաչափը: Այնուամենայնիվ, կան եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք փոխել ձեր թերապիան, որպեսզի այն ավելի քիչ հավանական լինի, որ առաջացնի մելազմա: Consultանկացած փոփոխություն կատարելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Սկսեք գիշերը հորմոնների փոխարինման ընդունում: Եթե դուք ընդունում եք հորմոնի փոխարինումը առավոտյան, այն կլինի իր առավելագույն պոտենցիալում, երբ արևը դուրս է գալիս ՝ առավելագույնի հասցնելով մելազմայի վտանգը: Ձեր ռեժիմը գիշեր տեղափոխելը կարող է օգնել մեղմել խնդիրը:
- Քսուքները և բծերը կարող են մի փոքր ավելի քիչ հակված լինել մելազմայի առաջացման, քան բուժման բանավոր տարբերակները:
- Խնդրեք ձեր բժշկին կառավարել հնարավորինս նվազագույն դոզան:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղատոմսով հիդրոկինոնի կրեմ:
Թեև այս բաղադրիչ պարունակող որոշ բուժումներ կարելի է գնել առանց դեղատոմսի, ձեր մաշկաբանը կամ առաջնային խնամքի բժիշկը կարող են ավելի ուժեղ տարբերակ սահմանել, որն ավելի արդյունավետ կլինի մաշկը լուսավորելու համար:
- Hydroquinone- ը գալիս է որպես կրեմ, լոսյոն, գել կամ հեղուկ: Այն գործում է ՝ արգելափակելով ձեր մաշկի բնական քիմիական գործընթացը, որը պատասխանատու է մելանին ստեղծելու համար, և քանի որ մելանինը արտադրում է մաշկի մուգ պիգմենտացիա, մելազմայի հետ կապված մուգ պիգմենտացիայի քանակը նույնպես կնվազի:
- Հիդրիկինոնի դեղատոմսը սովորաբար ունի 4 տոկոսի կոնցենտրացիա: Հիդրոկինոնի 4 տոկոսից բարձր կոնցենտրացիաները, ամենայն հավանականությամբ, ԱՄՆ -ում չեն սահմանվի և կարող են վտանգավոր լինել: Նրանք կարող են առաջացնել օխրոնոզ ՝ մաշկի գույնի մշտական ձև:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ մաշկի երկրորդ լուսատուի մասին:
Թեև հիդրոքինոնը շատ դեպքերում օգտագործվում է որպես առաջին բուժում, ձեր մաշկաբանը կարող է պատրաստ լինել նշանակել մաշկի երկրորդային թեթևացուցիչ, որը կարող է օգնել բարձրացնել ազդեցությունը:
- Տրետինոինները և կորտիկոստերոիդները ամենից հաճախ օգտագործվող երկրորդային բուժումներից են: Երկուսն էլ օգտագործվում են մարմնի բջիջները թափելու և փոխարինելու գործընթացը արագացնելու համար: Որոշ մաշկաբաններ նույնիսկ կարող են նշանակել «եռակի քսուքներ», որոնք պարունակում են tretinoin, կորտիկոստերոիդ և հիդրոկինոն մեկ բանաձևով:
- Այլ տարբերակները ներառում են ազելաիկ թթու կամ կոջինաթթու, որոնք դանդաղեցնում են մաշկի մուգ պիգմենտի արտադրությունը:
Մեթոդ 2 3 -ից. Մելազման բուժել մասնագիտական ընթացակարգերով
Քայլ 1. Ստացեք քիմիական պիլինգ:
Քիմիական պիլինգը պրոցեդուրա է, որն օգտագործում է գլիկոլաթթու կամ նմանատիպ այլ քիմիական հղկող միջոց ՝ մաշկից հեռացնելու մելազմայից տուժած մաշկի վերին շերտը:
- Հեղուկ քիմիական նյութը քսում են մաշկին ՝ առաջացնելով մեղմ քիմիական այրվածք: Երբ այրված շերտերը կլպվում են, դրանք թողնում են թարմ, առանց մելազմմայի մաշկ: Այնուամենայնիվ, դա չի կանխի մելազման, եթե դուք չեք բուժել հիմքում ընկած հորմոնալ անհավասարակշռությունը:
- Թեև գլիկոլաթթուն օգտագործվող ամենատարածված տարբերակներից մեկն է, մեկ այլ սովորական տարբերակ է տրիքլորաթթուաթթուն, որը քացախի նման միացություն է: Այս քիմիական նյութով արված պիլինգը կարող է հետագայում մի փոքր ավելի ցավոտ լինել, սակայն դրանք կարող են լավ տարբերակ լինել մելազմայի ծանր դեպքերի դեպքում:
Քայլ 2. Քննարկեք միկրոդերմաբրազիան և դերմաբրազիան:
Այս բուժման ընթացքում մաշկի վերին շերտը աստիճանաբար հեռացվում է ՝ իր տեղում թողնելով մաքուր, առանց մելազմայի մաշկը:
- Թե՛ դերմաբրազիան, և թե՛ միկրոդերմաբրազիան բժշկական պրոցեդուրաներ են, որոնք էապես «ավազում» են մաշկի մակերեսային շերտը ՝ օգտագործելով հղկող նյութեր: Միկրոդերմաբրազիայի ժամանակ բարակ բյուրեղները մաքրվում են մաշկի միջոցով: Այս բյուրեղները բավականաչափ հղկող են, որպեսզի բռնի կերպով հեռացնեն մաշկի մահացած բջիջները ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով վնասված մաշկը:
- Սովորաբար կարող եք կատարել մոտ հինգ պրոցեդուրա ՝ յուրաքանչյուրը երկու -չորս շաբաթվա ընդմիջումով: Դուք կարող եք նաև ընտրել չորսից ութ շաբաթը մեկ սպասարկման բուժում, եթե ձեր մելազմայի հիմնական պատճառը չի բուժվել:
Քայլ 3. carefulգույշ եղեք լազերների դեպքում:
Թեև որոշ լազերային բուժումներ կարող են օգնել հեռացնել մելազմայից տուժած մաշկը, որոշները կարող են վատթարացնել դիմակը: Ստացեք լազերային բուժում միայն այն դեպքում, եթե այն իրականացվում է վստահված մասնագետի կողմից: Փնտրեք վերականգնող կամ մասնակի երկակի լազեր, որը թիրախավորում է միայն մաշկի մակերևույթի պիգմենտացիան
Ֆրակցիոն լազերային բուժումը թանկ է և կարող է արժենալ 1000 դոլար կամ ավելի: Հիշեք, որ հավանաբար ձեզ անհրաժեշտ կլինի երեքից չորս բուժում երեքից վեց ամսվա ընթացքում:
Քայլ 4. Փորձեք բուժվել թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայով:
Այս բուժման համար մարմինը ներարկվում է պլազմա, որը հարստացվել է վերականգնումը խրախուսելու համար: Դա փորձարարական վերականգնում է, որը դեռ լավ չի հասկացվել: Այնուամենայնիվ, վաղ ապացույցները հուշում են, որ այն կարող է ոչ միայն բուժել մելազման, այլև օգնել կանխել դրա կրկնությունը:
Մեթոդ 3-ից 3-ը. Մելազման բուժելը ոչ դեղատոմսով տնային բուժմամբ
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից:
Կիրառեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան միջոց և այլ միջոցներ ձեռնարկեք ՝ մաշկը արևից պաշտպանելու համար: Դա անելը կարող է կանխել մելազմայի բռնկումը և նվազեցնել ներկայիս մելազմայի վատթարացման վտանգը:
- Քսեք արևապաշտպան քսուք արևի տակ հայտնվելուց 20 րոպե առաջ: Փնտրեք 30 կամ ավելի SPF արևապաշտպան քսուք և մտածեք, որ այն ձեռք բերեք հավելյալ սննդանյութերով, օրինակ ՝ ցինկը, ձեր մաշկին օգուտ տալու համար:
- Կարող եք նաև փորձել «կրկնակի» արևի զննում: Տեղադրեք SPF 15 արևապաշտպան քսուք SPF 30 արևապաշտպան քսակի տակ ՝ էլ ավելի պաշտպանվելու համար:
- Հագեք լայնեզր գլխարկ և մեծ արևային ակնոց ՝ ձեր դեմքին լրացուցիչ պաշտպանություն ապահովելու համար: Եթե ձեր մելազման հատկապես վատ է, ապա կարող եք նաև մտածել երկարաթև շապիկներ և տաբատներ կրելու մասին: Փորձեք հնարավորինս զերծ մնալ արևի ուղիղ ճառագայթներից:
Քայլ 2. Հանգստացեք:
Սթրեսը կարող է վատթարացնել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, և եթե հորմոնալ անհավասարակշռությունը ձեր մելազմայի պատճառն է, ավելի քիչ սթրեսի ուղիներ գտնելը կարող է օգնել ձեր մելազմայի բուժմանը:
Եթե դժվարանում եք հանգստանալ, փորձեք այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան կամ յոգան: Եթե դրանք չեն աշխատում ձեզ համար կամ չեն գրավում ձեզ, պարզապես ժամանակ հատկացրեք ավելի շատ հաճույքների համար, անկախ նրանից, դա ներառում է զբոսայգով զբոսնելը, կարդալը կամ պղպջակների լոգանք ընդունելը:
Քայլ 3. Փնտրեք առանց դեղատոմսի հիդրոկինոնի կրեմ:
Այս դեղորայքային քսուքները թեթևացնում են մաշկը ՝ առաջացնելով մելազմայի պոռթկումներ:
- Hydroquinone- ը գալիս է որպես կրեմ, լոսյոն, գել կամ հեղուկ: Այն գործում է ՝ արգելափակելով ձեր մաշկի բնական քիմիական գործընթացը, որը պատասխանատու է մելանին ստեղծելու համար, և քանի որ մելանինը արտադրում է մաշկի մուգ պիգմենտացիա, մելազմայի հետ կապված մուգ պիգմենտացիայի քանակը նույնպես կնվազի:
- Կան նույնիսկ հիդրոկինոնի քսուքներ, որոնք պարունակում են մի փոքր արևապաշտպան միջոց, այնպես որ, եթե ցանկանում եք պաշտպանել ձեր մաշկը մելազմայից բուժվելիս, ապա այս տարբերակները ձեզ տալիս են դա անելու բոլոր հնարավորությունները:
- Հիդրուկինոնի առանց դեղատոմսի քսուքները սովորաբար ունեն 2 տոկոս կամ ավելի փոքր կոնցենտրացիա:
Քայլ 4. Փորձեք ցիստամին պարունակող կրեմ:
Մարդկային մարմնի բջիջներում, բնականաբար, ցիստեամինն անվտանգ է և ապացուցված է, որ բուժում է մելազման:
Steիստեամին, դա L-cysteine նյութափոխանակության բնական արտադրանքն է մարդու մարմնում: Այն հանդես է գալիս որպես ներքին հակաօքսիդանտ և հայտնի է իոնացնող ճառագայթման դեմ իր պաշտպանիչ դերով և որպես հակաթունաքիմիկատ: Steիստեամինը գործում է մելանինի սինթեզի արգելակման միջոցով ՝ առաջացնելով պիգմենտացիա:
Քայլ 5. Օգտագործեք կրեմ պարունակող կրեմ թթու կամ մելապլեքս:
Երկու բաղադրիչներն էլ մաշկը փայլեցնող են, բայց հակված են լինել ավելի կոշտ և ավելի քիչ գրգռիչ, քան հիդրոկինոնը: Այս բաղադրիչները դանդաղեցնում են ձեր մաշկի մեջ մաշկի մուգ պիգմենտացիայի արտադրությունը: Արդյունքում, արտադրվող մաշկի նոր բջիջները կլինեն ավելի մուգ, ինչը դժվարացնում է մելազմայի առաջացումը:
Քայլ 6. Վերցրեք tretinoin:
Սա վիտամին A- ի մի տեսակ է, որը մեծացնում է մաշկը մեռած բջիջները թափելու արագությունը: Սա կարող է օգնել մելազմայի բծերը ավելի արագ մարել:
Այնուամենայնիվ, նշեք, որ սա միայն չի կարող բուժել ձեր մելազման, եթե դրա հիմքում ընկած պատճառը նույնպես չի վերացվել: Վնասված մաշկն ավելի արագ կթափվի, բայց դա ոչ մի ազդեցություն չի ունենա, եթե ձեր հմտության նոր բջիջները բոլորը վնասվեն:
Քայլ 7. Փորձեք թղթե թութ:
Այս բույսը աճում է որպես փոքր ծառ կամ թուփ, և չնայած այն ունի բազմաթիվ ոչ բժշկական նպատակներ, քաղվածքը կամ մզվածքը պարունակող արտադրանքը կարող է օգտագործվել բանավոր և տեղային ՝ մելազմայի բուժման համար, եթե հետևում եք արտադրանքի վրա տրված հրահանգներին:
Քայլ 8. Փորձարկեք այլ ամբողջական բուժումներ:
Այլ բաղադրիչները, որոնք հայտնի են, որ օգնում են տեղական կիրառելուն, ներառում են արջի, ծիրանի, մանդելաթթվի, կաթնաթթվի, կիտրոնի կեղևի քաղվածք, խնձորի քացախ և վիտամին C: Դրանք բոլորը ունակ են հանգստացնել պիգմենտ արտադրող միացությունները ձեր մաշկի մեջ ՝ ամբողջությամբ չեղյալ համարելով: դրանք առաջացնելով գրգռում կամ զգայունություն լույսի նկատմամբ:
Քայլ 9. Սպասեք:
Եթե ձեր մելազման առաջացրել է հղիությունը, այն կանցնի, երբ հղիությունն ավարտվի: Այնուամենայնիվ, ավելի հավանական է, որ դա տեղի ունենա հաջորդ հղիությունների դեպքում:
