Նախադաշտանային սինդրոմը (PMS) ֆիզիկական և հոգեբանական ախտանիշների ամբողջություն է, որոնք ի հայտ են գալիս դաշտանից մի քանի օրից մի քանի շաբաթ առաջ: Մյուս կողմից, իմպլանտացիայի ախտանիշները հայտնվում են ձեր արգանդում բեղմնավորված ձվի փոխպատվաստման պատճառով, ինչը նշանակում է, որ դուք հղի եք: Ինչպես PMS- ը, այնպես էլ իմպլանտացիան կարող են տեղի ունենալ դաշտանային ցիկլի մոտ միևնույն ժամանակ, ուստի դժվար է տարբերակել դրանց միջև եղած տարբերությունը: Այնուամենայնիվ, ախտանիշների մի քանի տարբերություններ կան, եթե ուշադիր ուշադրություն դարձնեք:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Իմպլանտացիայի և վաղ հղիության նշանների նկատում
Քայլ 1. Ստուգեք բծերի առկայությունը:
Եթե դուք չեք պատրաստվում դաշտանային ցիկլ ունենալ, բծերը կարող են իմպլանտացիայի նշան լինել: Սովորաբար, այս բծերը սովորական շրջանի նման չեն լինի. դուք պարզապես թեթև արյունահոսություն կունենաք: Այն կարող է շատ նման լինել դաշտանի առաջին մի քանի օրերի:
Քայլ 2. mindգույշ եղեք սպազմերի մասին:
Ramնցումները կարող են առաջանալ վաղ հղիության ընթացքում: Մինչդեռ դաշտանի ընթացքում դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք ցավեր, դրանք կարող են առաջանալ դաշտանից անմիջապես առաջ և PMS- ի սովորական ախտանիշ են: Իմպլանտացիայի ցավը նման է դաշտանային ցավի:
Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան ծանր են սպազմերը: Եթե դրանք հատկապես ցավոտ են, ապա պետք է բժիշկ կանչեք: Բացի այդ, եթե դրանք ձեր մարմնի մի կողմ են տեղափոխվում, դուք նույնպես պետք է զանգահարեք: Այս երկուսն էլ կարող են լինել խնդրի նշաններ:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, եթե ավելի շատ եք միզում:
Ձեր բեղմնավորված ձվի փոխպատվաստման նշաններից մեկն այն է, որ որոշ մարդկանց համար անհրաժեշտ է ավելի շատ միզել: Դուք ունեք ավելի շատ մարդկային քորիոնիկ գոնադոտրոպին հորմոն, ինչը մեծացնում է ձեր արյան միզապարկի մոտ արյան հոսքը, ինչը կարող է ձեզ ավելի շատ միզելու պատճառ դառնալ:
Քայլ 4. Դիտեք գլխապտույտի համար:
Եթե հղի եք, կարող եք գլխապտույտ կամ գլխապտույտ զգալ, ամենայն հավանականությամբ ՝ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, որոշ բժիշկներ կարծում են, որ այս ախտանիշը կարող է պայմանավորված լինել նաև նրանով, որ ձեր մարմինը ավելի շատ արյուն է ստեղծում երեխայի համար:
Քայլ 5. Փնտրեք քաղցի ավելացում:
Երբեմն, նույնիսկ հղիության սկզբում, դուք կարող եք սովորականից ավելի քաղց զգալ: Եթե ախտանիշը տևում է ավելի քան մեկ կամ երկու օր, ապա դա կարող է լինել նշան, որ ձեր բեղմնավորված ձվը տեղադրված է:
Քայլ 6. Ստուգեք սրտխառնոցի առկայությունը:
Առավոտյան սրտխառնոցը սխալ արտահայտություն է. սրտխառնոց և փսխում կարող են առաջանալ օրվա ցանկացած պահի, երբ հղի եք: Այս ախտանիշը կարող է ի հայտ գալ արդեն հղիանալուց 2 շաբաթ անց:
Քայլ 7. Ուշադրություն դարձրեք ուտելիքի և հոտի ատելությանը:
Հղիության վաղ ախտանիշներից մեկը որոշ սննդատեսակների և հոտերի հանկարծակի հակակրանք է: Այս ախտանիշը կարող է առաջացնել առավոտյան սրտխառնոց, նույնիսկ եթե հոտերը կամ սնունդը այն բաներն էին, որոնք նախկինում սիրում էիք:
Քայլ 8. Դիտեք շնչառության դժվարությունների համար:
Այս ախտանիշն առավել հաճախ հանդիպում է հղիության սկզբում և ուշ հղիության ընթացքում: Դուք կարող եք ավելի հեշտ շնչել: Անկախ նրանից, թե երբ եք դա զգում, դուք անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին:
Քայլ 9. Ուշադրություն դարձրեք մետաղական համին:
Որոշ կանայք կարող են մետաղական համ ունենալ իրենց բերանում հղիանալուց անմիջապես հետո: Այս ախտանիշը կապված չէ PMS- ի հետ:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Հասկանալով նախադաշտանային սինդրոմի ախտանիշները
Քայլ 1. Ստուգեք մեջքի ցավը:
Դուք, անշուշտ, կարող եք և, ամենայն հավանականությամբ, մեջքի ցավ կունենաք հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք փորձում եք տարբերակել վաղ հղիությունը և PMS- ը, ապա մեջքի ցավը, ամենայն հավանականությամբ, PMS- ի ախտանիշ է:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր հուզական վիճակին:
Թեև հղիությունը և PMS- ը կարող են տրամադրության փոփոխություններ առաջացնել, PMS- ն ավելի հավանական է, որ կապված լինի դեպրեսիայի հետ: Եթե որոշ չափով ընկճված եք զգում, դա կարող է լինել նշան, որ դուք չեք փոխպատվաստել:
Քայլ 3. Դիտեք փքվածության համար:
Չնայած հղիության սկզբում կարող եք զգալ փքված, այս ախտանիշն ավելի հաճախ կապված է PMS- ի հետ: Այս ախտանիշով ձեր ստամոքսը կարող է լրացուցիչ սեղմվել:
Քայլ 4. Փնտրեք ձեր դաշտանը:
Թեև այս քայլը կարող է ակնհայտ թվալ, բայց դա ամենակարևոր նշաններից մեկն է, որ դուք հղի չեք: Փորձեք հետևել, թե երբ եք ունենում դաշտաններ ՝ դրանք նշելով օրացույցում, որպեսզի իմանաք, թե երբ պետք է մոտենալ: Այդ կերպ դուք կիմանաք, որ հնարավոր է հղի լինեք, եթե բաց եք թողել մեկը:
Քայլ 5. Վերջնական պատասխան ստանալու համար հաշվի առեք հղիության տնային թեստը:
Ամենաարդյունավետ մեթոդը իմանալու համար, թե հղի եք կամ պարզապես տառապում եք PMS- ով, տնային հղիության թեստ անցկացնելն է: Այս փաթեթները հեշտությամբ մատչելի են դեղատանը և գալիս են հեշտ հետևելու հրահանգներով:
- Դուք կարող եք հղիության թեստ հանձնել սովորական դաշտան ունենալուց մի քանի օր առաջ կամ երբ փորձում եք որոշել, թե արդյոք ունեք PMS կամ իմպլանտացիայի ախտանիշներ: Հղիության որոշ թեստեր պնդում են, որ դրանք կարող են ճշգրիտ լինել այդքան վաղ: Այնուամենայնիվ, ավելի վերջնական արդյունքի հասնելու համար սպասեք դաշտանից հետո մեկ շաբաթ անց:
- Շատ անգամ արյան անալիզը հորմոնը հայտնաբերում է տնային հղիության թեստերից ընդամենը մի քանի օր առաջ: Մի պահանջեք արյան ստուգում պարզապես հետաքրքրասիրության համար, քանի որ ձեր ապահովագրությունը չի ծածկելու դա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Երկու պայմանների նման ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Իմացեք իմպլանտացիայի արյունահոսության և դաշտանային արյունահոսության միջև տարբերությունը:
Դուք գիտեք, թե ինչպիսին է ձեր սովորական դաշտանը: Անկախ նրանից, թե դա ծանր է, թե թեթև, դուք գիտեք, թե ինչ սպասել ձեր դաշտանից: Իմպլանտացիայի արյունահոսությունը պետք է լինի ավելի թեթև, քան դաշտանը, որովհետև դուք չեք նվազեցնում արգանդի ամբողջ պատվածքը, գումարած այն սովորաբար չի տևի այնքան, որքան դաշտանը: Իմպլանտացիայի բծերը սովորաբար տեղի են ունենում սպասված ժամանակաշրջանից առաջ: Դուք պետք է տեսնեք միայն արյան մի քանի բծեր, գումարած այն կլինի ավելի բաց գույն, սովորաբար վարդագույն կամ շագանակագույն, ի տարբերություն դաշտանի արյան վառ կարմիրի:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք տրամադրությանը:
PMS- ով վարվելիս կարող եք տրամադրության փոփոխություններ ունենալ, բայց դա նաև վաղ հղիության նշան է: Երկու դեպքում էլ տրամադրությունը պայմանավորված է հորմոնալ տեղաշարժերով:
Քայլ 3. Ստուգեք կրծքերի փոփոխությունները:
Քանի որ ինչպես PMS- ը, այնպես էլ վաղ հղիությունը փոխում են ձեր մարմնի հորմոնալ հավասարակշռությունը, երկուսն էլ կարող են ձեր կրծքերը այտուցված կամ մի փոքր ցավոտ զգալ: Նրանք կարող են մի փոքր ավելի լիարժեք զգալ, եթե հղի եք:,
Քայլ 4. Փնտրեք հոգնածություն:
Ինչպես PMS- ը, այնպես էլ իմպլանտացիան կարող են ձեզ լրացուցիչ հոգնածության պատճառ դառնալ: Երբ հղիանում եք, այս ախտանիշը կարող եք զգալ արդեն մեկ շաբաթվա ընթացքում, ամենայն հավանականությամբ ՝ պրոեկտերոնի կլանման պատճառով: Այնուամենայնիվ, PMS- ն կարող է նաև հոգնածություն զգալ, հավանաբար նաև հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով:
Քայլ 5. Դիտեք գլխացավերի համար:
Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են առաջացնել նաև գլխացավեր: Հետեւաբար, դրանք կարող եք զգալ ինչպես հղիության վաղ շրջանում, այնպես էլ PMS- ով:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք սննդի ցանկություններին:
Cանկությունները կարող են առաջանալ PMS- ի ժամանակ: Նմանապես, դրանք կարող են հայտնվել հղիության վաղ շրջանում: Երբեմն հղիության փափագը կարող է տարօրինակ լինել, բայց ոչ միշտ:
Քայլ 7. Ստուգեք ձեր մարսողական ուղու փոփոխությունները:
PMS- ը կարող է ձեզ փորկապություն կամ լուծ առաջացնել ՝ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Հղիությունը նման է, չնայած այն ավելի հավանական է, որ ձեզ փորկապություն առաջացնի: Բացի այդ, ախտանիշներն ավելի ծանր են հղիության ավելի ուշ շրջանում:
Քայլ 8. Հասկացեք, երբ ախտանշանները կարող են ի հայտ գալ:
Սովորաբար, PMS- ի ախտանիշները կհայտնվեն դաշտանը սկսելուց 1-2 շաբաթ առաջ: Նրանք սովորաբար անհետանում են դաշտանը սկսելուց մի քանի օրվա ընթացքում: Իմպլանտացիայի ախտանիշները և հղիության վաղ ախտանիշները սովորաբար հանդիպում են մոտավորապես նույն ժամանակ. դա ցիկլի նույն կետում է, որ դուք կամ փոխպատվաստում եք, կամ հեռացնում եք արգանդի լորձաթաղանթը և սկսում դաշտանը:
