Աուտիզմը և ADHD- ն կիսում են բազմաթիվ հատկություններ, և նույնիսկ պարզվել է, որ դրանք կիսում են ուղեղի նման շեղումները: Հետևաբար, դժվար կարող է լինել երկուսը իրարից տարբերելը: Եթե դժվարանում եք ասել, թե դուք կամ ձեր սիրելին աուտիզմ եք, թե ունեք ADHD, դուք կցանկանաք փնտրել որոշ վարքագծի արմատը և հետևել հաշմանդամությանն առնչվող այլ վարքագծերին, և մի վախեցեք հաշվի առնել: երկուսի հնարավորությունը նույնպես:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Ընդհանուր նշանների որոնում
Քայլ 1. ognանաչեք ADHD- ի և աուտիզմի նմանությունները:
Հաշմանդամների միջև բավականին մեծ համընկնում կա, և հեշտ է դրանք սխալվել միմյանց համար: Ե՛վ ADHD- ն, և՛ աուտիզմը կարող են ներառել.
- Խթանում/ջղաձգում
- Կենտրոնացման դժվարություն/շեղում
- Առաջադրանքներ սկսելու դժվարություն
- Ստեղծագործականություն
- Ուժեղ զգացմունքներ; պայքարում է ինքնատիրապետման հետ
- Կարծես թե չեն լսում, երբ խոսում են
- Հնարավոր գերակտիվություն կամ խոսակցականություն
- Վատ համակարգում
- Անսովոր աչքի շփում
- Սոցիալական դժվարություններ
- Ensգայական կամ լսողական մշակման խնդիրներ
- Մտավորություն, որը դժվարությամբ է արտահայտվում պայմանականորեն (օրինակ ՝ դպրոցում)
- Երկրորդային անհանգստություն/դեպրեսիա
Քայլ 2. Վերլուծեք անձի ընդհանուր ուշադրությունը:
Ե՛վ աուտիզմը, և՛ ADHD ունեցող մարդիկ կարող են երկար ժամանակ անցնել հիպերֆոկուսի (ուժեղացված ուշադրության կենտրոնում), հատկապես, եթե առարկան հետաքրքրում է նրանց: Այնուամենայնիվ, ADHD ունեցող մարդիկ սովորաբար կորցնում են կենտրոնացումը արտաքին կամ ներքին շեղման պատճառով, մինչդեռ աուտիկ մարդիկ ավելի հավանական է, որ շեղվեն արտաքին գործոններից (ինչպես զգայական մուտքը):
- Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են երազել կամ «համակերպվել», երբ անշահախնդիր են կամ գերզգայված են զգայական կարիքներով, և պարտադիր չէ, որ նայեն, թե ինչին են նրանք ուշադրություն դարձնում (ինչպես խոսակցությունների ժամանակ): Առանց արտաքին շեղումների նրանց ուշադրությունը ավելի մոտ է միջինին: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են ավելի հաճախ կենտրոնանալ մի բանի վրա և դժվարությամբ են իրենց ուշադրությունը տեղափոխում այլուր:
- ADHD ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ երազեն կամ «լարվեն» նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք իսկապես հետաքրքրված են. Նրանք կարող են շեղվել իրենց մտքերով: Այլ բաներ, ինչպես մարդիկ, ովքեր անցնում են բաց դռնով, նույնպես կարող են շեղել նրանց ուշադրությունը:
- Ե՛վ աուտիզմը, և՛ ՀHDԱՀ ունեցող մարդիկ կարող են գերակենտրոնանալ, բայց ՀHDԱՀ ունեցող մարդիկ հաճախ պայքարում են հիպերկենտրոնացման համար, եթե նրանք կրքոտ հետաքրքրված չեն, ինչը պարտադիր չէ, որ վերաբերվի աուտիզմին:
Հուշում
Տեսախաղերը, որպես կանոն, այնպիսի գործունեություն են լինելու, որի դեպքում և՛ ADHD- ով հիվանդները, և՛ աուտիզմը գերկենտրոնանալու են: Հետեւաբար, այլ ուղեցույցներ փնտրեք որպես ուղեցույց:
Քայլ 3. Նայեք անկազմակերպվածությանը և առաջնահերթություններին:
Քանի որ և՛ ADHD- ն, և՛ աուտիզմը կարող են առաջացնել գործադիր գործունեության խնդիրներ, ապա ADHD և աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են խառնաշփոթ կամ անկազմակերպ լինել և դժվարությամբ են ավարտում գործերը:
- Աուտիզմով տառապող մարդիկ չեն կարող կատարել առաջադրանքը, քանի որ չգիտեն, թե ինչպես դա անել, կամ այն չի տեղավորվում նրանց առօրյայում: Նրանք կարող են ունենալ գրաֆիկներ կամ ցուցակներ `իմանալու համար, թե ինչ անել և ինչպես անել:
- ADHD ունեցող ինչ -որ մեկը կարող է ինչ -որ բան չավարտել, քանի որ մոռանում է դա անել, շեղվել մտքերով կամ մոտակայքում գտնվող ինչ -որ բանով (ինչպես, օրինակ, տեսնել, թե ինչ -որ բան շարժվում է պատուհանից), կամ հետաձգել աշխատանքները տարբեր պատճառներով, օրինակ `աշխատանքի նկատմամբ անհետաքրքրվածությունը կամ չգիտեն, թե ինչպես սկսել:
- ADHD- ն կարող է հանգեցնել խառնաշփոթի և իրերի սխալ տեղակայման: մարդը հաճախ կարող է մոռանալ, թե որտեղ է ինչ -որ բան դրել կամ չկարողանալ գտնել այն: Նրանք կարող են զգալ, որ երբեք չեն կարող ավարտել մաքրումը, որքան էլ որ փորձեն: Թեև աուտիկ մարդիկ կարող են խառնաշփոթ լինել, դա համընդհանուր չէ, և նրանք այնքան էլ հավանական չէ, որ մոռանան, թե որտեղ են իրերը:
- ADHD ունեցող մարդիկ կարող են անընդհատ ուշանալ իրադարձություններից և մոռանալ կարևոր իրեր բերել: Սա այնքան էլ տարածված չէ աուտիզմի դեպքում:
- Ե՛վ աուտիզմի, և՛ ADHD- ի գերկենտրոնացումը կարող է հանգեցնել նրան, որ մարդը կորցնում է ժամանակի հետքերը և մոռանում է ինչ-որ բան անել, ներառյալ ինքնասպասարկումը:
Քայլ 4. Մտածեք շահերի երկարակեցության մասին:
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան երկարաժամկետ, ինտենսիվ հետաքրքրություններ (որոնք կոչվում են հատուկ հետաքրքրություններ), որոնց վրա կենտրոնանում են չափազանց երկար ժամանակ: Մյուս կողմից, ADHD ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ քմահաճույքով հետաքրքրություններ ձեռք բերեն, համեմատաբար կարճ ժամանակահատվածում տարված լինեն դրանցով, այնուհետև հրաժարվեն դրանցից:
Քայլ 5. Մտածեք, թե որքան է մարդը խոսում:
Թե՛ աուտիկ մարդիկ, և թե՛ ADHD ունեցող մարդիկ կարող են ընդհատել և (կամ) խոսել «մարդկանց» հետ և թույլ չտալ, որ նրանք խոսք ասեն: զրույցի: ADHD ունեցող մարդիկ սովորաբար շատախոս են հիպերակտիվության պատճառով և ընդհատում են իմպուլսիվության պատճառով կամ անտեսում են սոցիալական ազդակները:
- Աուտիզմով տառապող մարդիկ ավելի հավանական է, որ «infodump» են իրենց հետաքրքրությունների և հմայքների մասին և բավականին շատ են խոսում դրանց մասին: Երբ քննարկում են իրենց հետաքրքրություններին չառնչվող թեմաներ, դրանք կարող են այդքան էլ շատախոս չլինել:
- ADHD ունեցող մարդը կարող է ընդհանրապես չափազանց զրուցասեր լինել և խոսել այն ժամանակ, երբ դա ենթադրաբար չէ: Նրանք կարող են նաև փոխել թեման կամ դաստիարակել այնպիսի բաներ, որոնք մյուսների համար բոլորովին կապ չունեն, բայց նրանց համար իմաստալից են: (Այնուամենայնիվ, ADHD ունեցող ոչ բոլորը շատախոս են):
- Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ խոսքի հետաձգումներ կամ խոսքի դժվարություններ, որոնք կարող են դժվարացնել բանավոր հաղորդակցությունը կամ ժամանակավորապես կորցնել սթրեսի պայմաններում խոսելու ունակությունը: Սա ADHD- ում չկա:
Քայլ 6. Վերլուծեք շարժման կիրառումը:
Թեև խթանումը և դյուրագրգռությունը տարածված են ինչպես ADHD- ում, այնպես էլ աուտիզմում, ADHD ունեցող մարդիկ սովորաբար օգտագործում են այն կենտրոնանալու կամ լրացուցիչ էներգիա ստանալու համար, մինչդեռ աուտիկ մարդիկ նույնպես այն օգտագործում են զգայական կամ հուզական կարիքներ արտահայտելու համար:
- Առավել ակնհայտ պատճառներով ADHD ունեցող մարդիկ անհանգիստ և ջղայն են, և նրանք կարող են վեր կենալու ցանկություն զգալ, երբ նրանք պետք է նստած մնան: Նրանք կարող են նաև անընդհատ փոխել իրենց դիրքերը ՝ ոտքերը ճոճելով աթոռին, բռնել կուտիկուլայից կամ թրթռալ մազերով կամ իրերը ձեռքին:
- Աուտիզմով մարդիկ հաճախ են շրջում ՝ զգայական արձագանքները կարգավորելու և զգայական գերբեռնումը կանխելու, ինչպես նաև արտահայտելու իրենց հույզերը: Նրանց դյուրագրգռությունը կարող է թվալ ավելի ծիսական կամ կրկնվող `համեմատած ընդհանուր դյուրագրգռության հետ, օրինակ` մատները թարթելը կամ պտտվել շրջաններում:
- Ե՛վ աուտիզմը, և՛ ADHD ունեցող մարդիկ կարող են ցնցվել կամ խթանել կենտրոնանալը: Նրանք կարող են նաև խթանել արտահայտել հուզմունք կամ նյարդայնություն:
Հուշում
Մի ապավինեք հիպերակտիվության վրա `պայմանները տարբերելու համար: Անուշադիր ADHD- ը (նախկինում հայտնի էր որպես ADD) բնութագրվում է փոքր կամ ոչ մի հիպերակտիվությամբ, և ADHD- ի գերակտիվությունը նույնպես տարիքին զուգընթաց նվազում է:
Քայլ 7. Հաշվի առեք սկզբի տարիքը:
Աուտիզմը և ADHD- ը երկուսն էլ բնածին են, բայց աուտիզմը հակված է դրսևորվել վաղ մանկության տարիներին, նույնիսկ եթե այն ժամանակին ախտորոշված չէ: ՄԱՀ -ն, ընդհակառակը, սովորաբար դրսևորվում է միջին կամ ուշ մանկության շրջանում և շատ հազվադեպ է ախտորոշվում նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ:
- Աուտիզմը հաճախ ավելի ակնհայտ է դառնում սթրեսի դեպքում, ինչպես ավելի շատ սպասելիքների կամ կյանքի հիմնական փոփոխությունների դեպքում (ինչպես տուն տեղափոխելը): Չբացահայտված աուտիզմ ունեցող անձը կարող է ախտորոշվել հետագա կյանքում `սպասելիքներին կամ պահանջներին համապատասխան չկարողանալու պատճառով:
- ADHD- ն կարող է ավելի ցայտուն դառնալ, քանի որ անձը ծերանում է `ավելացած պահանջների պատճառով: Օրինակ, նրանք կարող են պայքարել միջին դպրոց, ավագ դպրոց կամ քոլեջ անցնելու հետ, կամ դժվարությամբ աշխատել կամ կայուն հարաբերություններ պահպանել:
Գիտեի՞ք
Աուտիզմի ախտորոշիչ չափանիշները պահանջում են, որ հատկությունները լինեն վաղ զարգացման փուլում, մինչդեռ ADHD- ի ախտորոշիչ չափանիշները պահանջում են, որ հատկությունները ներկա լինեն մինչև 12 տարեկանը:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Աուտիզմի նշանների նշումը
Քայլ 1. Փնտրեք անսովոր զարգացում:
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են զարգացման տարօրինակություններ մի քանի ոլորտներում (ինքնասպասարկում, հաղորդակցություն և այլն), որոնք չկան ADHD- ում: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են հետաձգել մանկության նշաձողերը, հասել դրանց ավելի շուտ, քան սպասվում էր, կամ հասնել շարքից ՝ անսարքությունից:
- Աուտիզմով երեխաները կարող են ուշանալ խոսելուց, այլ մարդկանց հետ շփվելուց կամ փոքր-ինչ վարժվելուց: Մանկության տարիներին նրանք կարող են դժվարություններ ունենալ սովորելու հմտությունների հետ, ինչպիսիք են կոշիկ կապելը, հեծանիվ վարելը կամ դպրոցում ավելի շատ աշխատանքին հարմարվելը: Դեռահասներն ու մեծահասակները կարող են պայքարել մեքենա վարելու, քոլեջ գնալու, մեկնելու կամ աշխատանք աշխատելու հետ:
- Ոչ բոլոր աուտիկ մարդիկ են ուշանում զարգացման մեջ: Ոմանք ակնկալվող տեմպերով կհասնեն նշաձողերի, կամ նույնիսկ վաղ կհասցնեն դրանք:
- ADHD ունեցող մարդիկ կարող են ավելի շատ ժամանակ պահանջել կազմակերպչական հմտություններ և իմպուլսների վերահսկում սովորելու համար, բայց նրանք սովորաբար հասնում են մանկության նշաձողերին սպասվող տեմպերով: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են իրենց հասակակիցների մոտ չհասունանալ իմպուլսիվության, հուզականության և անկազմակերպության պատճառով:
Քայլ 2. Վերադարձեք մանկության խաղը:
Մանկության տարիներին աուտիկ մարդիկ ավելի հավանական է, որ այլ կերպ խաղան, քան իրենց հասակակիցները. օրինակ, նրանց խաղը կարող է շատ ծիսական թվալ: Սա ADHD- ում չկա: Աուտիզմի մեջ տարածված խաղի օրինակները ներառում են.
- Խաղալիքների դասավորում, տեսակավորում կամ շարում
- Կենտրոնանալով խաղալիքի մի մասի վրա և անտեսել դրա մնացած մասը
- Նվազեցված կամ բացակայող «ձևացնող խաղ» կամ դերախաղեր
- Գրքերի, ֆիլմերի կամ հեռուստատեսության սցենարների կրկնություն կամ կատարում
- Բազմիցս նույն ձևով խաղեր խաղալ
- Միայնակ կամ զուգահեռ խաղ, երբ հասակակիցները սկսել են խաղալ միասին
Քայլ 3. Նշեք անսովոր շփումը կամ մարմնի լեզուն:
Թեև ADHD ունեցող և աուտիկ մարդիկ դժվարանում են շփվել, այն սովորաբար ավելի արտահայտված է աուտիկ մարդկանց մոտ, քանի որ նրանք ինտուիտիվ կերպով չեն սովորում հաղորդակցման կամ սոցիալական հմտությունները: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ այլ մարդկանց վարքագիծը հասկանալու դժվարություններ ունենան և կարող են կարիք ունենալ նրանց մոդելավորվող և սովորեցրած սոցիալական հմտությունների:
- Անսովոր աչքի շփում (օրինակ ՝ շատ քիչ կամ շատ, կամ կեղծել այն)
- Ոչ խոսքային ազդանշանների տարօրինակ կամ չօգտագործում (մատնանշում, ժեստեր և այլն)
- Անսովոր ձայն (սկիպիդար, միալար/երգեր և այլն)
- Խնդիր ոչ բանավոր հաղորդակցության մեջ (մարմնի լեզու, դեմքի արտահայտություններ, սարկազմ, նուրբ ակնարկներ, ձայնի տոն)
- Չգրված սոցիալական չգրված կանոնները (անձնական տարածք, երբ խոսելիս խոսելիս)
- Մարդու մտքերն ու զգացմունքները արտահայտելու դժվարություն
- Դեմքի արտահայտություններ, ձայնի տոն կամ մարմնի լեզու, որը չի համընկնում նրանց զգացածի հետ
- Դժվարություն հասկանալու, թե ինչ են մտածում և զգում ուրիշները, կամ առավել ծայրահեղ դեպքերում ՝ չհասկանալով, որ ուրիշները տարբեր մտքեր/գիտելիքներ/զգացմունքներ ունեն
- Խոսքի տարօրինակություններ (էխոլալիա, դերանունների հակադարձում, շատ պաշտոնական կամ պարզ խոսք)
- Չխոսել կամ չխոսող դրվագներ ունենալ, հատկապես սթրեսի պայմաններում
Գիտեի՞ք
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ընկերանան իրենցից մեծ կամ փոքր մարդկանց հետ, քան նույն տարիքի հասակակիցների հետ: Նրանք կարող են իրենց հասակակիցների համար դժվար ընկալելի լինել կամ դժվար լինել նրանց կողքին, մինչդեռ երիտասարդ կամ տարեց մարդիկ ավելի հասկացող են կամ ավելի մեծ տեղ են տալիս նրանց:
Քայլ 4. Փնտրեք ինտենսիվ, երկարատև հետաքրքրություններ:
Աուտիզմով տառապող մարդիկ ավելի հավանական է, որ զարգացնեն հատուկ հետաքրքրություններ: Նրանք կարող են գերկենտրոնանալ իրենց հետաքրքրող հարցերի վրա, կենտրոնանալ այն ամենի մասին, ինչ հնարավոր է իմանալ, և լայնորեն խոսել այդ մասին ուրիշների հետ (նույնիսկ եթե ուրիշներին առանձնապես չի հետաքրքրում): Ի տարբերություն ոչ աուտիկ մարդկանց շահերի, նրանք կարող են հետաքրքրված լինել ինչ-որ տեղ, կամ հավաքել և/կամ դասակարգել տեղեկատվություն, որը մարդկանց մեծամասնությունը անտեսելու է:
Այս հետաքրքրությունները կարող են վերաբերվել ցանկացած բանի ՝ խմբերի, վայրերի, հեռուստահաղորդումների, ամրոցների, պատմության տարբեր հիվանդությունների կամ այլնի:
Քայլ 5. Մտածեք ռեժիմների օգտագործման մասին:
Աուտիզմ ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը բարգավաճում է առօրյայում, ոչ միայն այն պատճառով, որ դա ապահովում է, որ ամեն ինչ կատարվի, այլև որ իրեն հարմարավետ և ապահով է զգում: Աուտիկ մարդիկ կարող են վրդովվել, երբ ռեժիմը փոխվում է կամ անսպասելի իրադարձություններ են տեղի ունենում: ADHD ունեցող մարդիկ կարող են օգուտ քաղել առօրյայից, բայց պարտադիր չէ, որ վայելեն դրանք, և կարող են օգնության կարիք ունենալ ՝ առօրյային հետևելու համար:
- Հետևողականությունը տարածված է աուտիզմի դեպքում: Օրինակ, նրանք կարող են պատվիրել նույն սնունդը ամեն անգամ, երբ այցելում են որոշակի ռեստորան, քանի որ գիտեն, որ դա իրենց դուր է գալիս: Փոփոխությունը, ինչպիսին է նախընտրած մենյուի տարրը, որն այլևս հասանելի չէ, կարող է խորապես անհանգստացնող լինել:
- Աուտիզմ ունեցող անձը կարող է դիմակայել իր առօրյայի փոփոխություններին, նույնիսկ եթե փոփոխությունը նվազագույն կամ ոչ մի ազդեցություն չի ունենա արդյունքի վրա (ինչպես օրինակ ՝ այլ բաժակից խմելը): Փոփոխությունը սխալ և անհանգստացնող է թվում: ADHD ունեցողներից մեկը, ամենայն հավանականությամբ, չի դիմադրի:
Քայլ 6. Նայեք հալեցումներին կամ անջատումներին:
Աուտիզմով տառապող մարդիկ կարող են անվերահսկելի հալածանքների ենթարկվել, երբ դրանք ճնշված են զգացմունքներից, զգայական ներազդումից կամ սթրեսից: Մինչդեռ ADHD ունեցող մարդիկ կարող են հալածանքների ենթարկվել, դա սովորաբար գալիս է հիասթափությունից, այլ ոչ թե գերակշռում, և դա այնքան էլ տարածված չէ:
- Հալածանքներն առաջին հայացքից կարող են կատաղի տեսք ունենալ. դրանք կարող են ներառել լաց լինելը, գոռալը և իրենց գետնին գցելը: Որոշ աուտիկ մարդիկ կարող են վնասել իրենց (օրինակ ՝ գլխին հարվածելը կամ իրենց կծելը), իսկ ոմանք կարող են ագրեսիվ վարք դրսեւորել ուրիշների նկատմամբ, ինչպես հրելը:
- Մյուս կողմից, որոշ աուտիկ մարդիկ հալեցման փոխարեն անջատումներ են ունենում, որտեղ նրանք դառնում են շատ պասիվ: Նրանք կարող են ժամանակավորապես հետընթաց ապրել և կորցնել ունակությունները, չխոսել կամ դժվարանալ խոսելիս և հետ քաշվել:
- Հալեցումներն ու անջատումները բնորոշ չեն միայն աուտիզմին, և ոչ բոլոր աուտիկ մարդիկ են դրանք զգում, ուստի ուշադրություն դարձրեք նաև այլ նշաններին:
Մաս 3 -ից 4 -ը. ADHD- ի նշաններ տեսնելը
Քայլ 1. fullyգուշորեն վերլուծեք, թե ինչպես է մարդը ուշադրություն դարձնում:
ADHD ունեցող մարդիկ հաճախ պայքարում են կենտրոնանալու համար, երբ հետաքրքրված չեն, քանի որ նրանց ուղեղը հեշտությամբ թափառում է: Նրանք կարող են դադարել ուշադրություն դարձնել կամ միայն բավականաչափ ուշադրություն դարձնել առաջադրանքը կատարելու համար: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ այնքան էլ չեն շեղվում, երբ անտարբեր են, և սովորաբար կարող են ավելի լավ կենտրոնանալ: Կենտրոնացման հետ կապված խնդիրների նշանները կարող են նման լինել.
- Ակնհայտ սխալներ թույլ տալը և (կամ) անտեսելը
- Առաջադրանքների ձգձգում կամ խուսափում (օրինակ ՝ տնային աշխատանք, հաշիվների վճարում կամ այնպիսի բաներ, որոնք պահանջում են անշարժ նստած կամ երկարաձգված կենտրոնացում); անընդհատ բաներ անել վերջին պահին
- Անընդհատ երազում
- Շատ նախագծեր կիսատ թողնելով
- Առաջադրանքից առաջադրանք տեղափոխվելը
- Պայքարում են կենտրոնանալու համար, նույնիսկ եթե նրանք ուզում են կամ պետք է
- Ստանձնել ավելի շատ առաջադրանքներ, քան նրանք ընդունակ են
- Բազում առաջադրանքների վրա հույս դնելը, կամ այլընտրանքային տարբերակով, լիովին չկարողանալը
Քայլ 2. Դիտեք իմպուլսիվության համար:
Մինչդեռ աուտիկ մարդիկ կարող են իմպուլսիվ լինել, ADHD ունեցող մարդն ավելի հավանական է, որ ինչ-որ քմահաճույքով ինչ-որ բաներ անի ՝ առանց նախապես մտածելու կամ պլանավորելու ՝ կարճաժամկետ (օրինակ ՝ ինչ-որ բան շշնջալու) կամ երկարաժամկետ (ինչպես աշխատանքի համար դիմելու համար): փորձ չունեն): Նրանք նաև ավելի հավանական է, որ ռիսկային վարք ունենան, ինչպիսիք են ՝ փող ծախսելը, արագությունը գերազանցելը, չափից ավելի խմելը կամ անապահով սեքսը:
- Իմպուլսիվ պահվածքը կարող է նաև ֆիզիկական լինել, ինչպես երեխան, ով բազմոցից ցած է նետվում ապակե սուրճի սեղանի վրա, կամ դեռահասը, ով հարվածում կամ հրում է ինչ -որ մեկին:
- ADHD ունեցող մարդիկ կարող են անհամբեր լինել և դժվարություններ ունեն սպասելու: Սա այնքան էլ տարածված չէ աուտիզմի դեպքում:
- ADHD ունեցող դեռահասներն ու մեծահասակները ավելի հավանական է, որ պայքարեն թմրամիջոցների օգտագործման հետ, քան աուտիկ մարդիկ կամ ADHD առանց մարդիկ:
Գիտեի՞ք
ADHD ունեցող մարդիկ, հատկապես երեխաները, կարող են իմպուլսիվ կերպով ստել `դժվարությունների մեջ չընկնելու կամ ինչ -որ բանից դուրս գալու համար: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ ավելի քիչ հավանական է, որ ստեն կամ խախտեն կանոնները, և հակված են վատ ստախոսների:
Քայլ 3. Փնտրեք սոցիալական հնարքներ:
ADHD ունեցող մարդիկ սովորաբար ձեռք են բերում սոցիալական հմտություններ, բայց կարող են անտեսել սոցիալական ազդակները կամ խնդիրներ ունենալ միանալու մեջ անուշադրության, գերակտիվության կամ իմպուլսիվության արդյունքում: Ի տարբերություն աուտիզմի, նրանք սովորաբար գիտեն, թե ինչ պետք է անեն սոցիալական իրավիճակներում. Նրանք պարզապես դժվարանում են իրականում դա անել:
- Անտեսելով սոցիալական նշանները (օրինակ ՝ չտեսնել, որ ինչ -որ մեկը աչքերը գլորում է)
- Ուրիշների փոխարեն ընդհատելը կամ խոսելը կամ խոսակցությունների «խորանալը»
- Անհամապատասխան մեկնաբանությունների մշուշապատում
- Ուրիշներից ավելի շատ խոսել և/կամ ուրիշներին խոսել թույլ տալու դժվարություն
- Հաճախ թեման փոխելը, երբեմն ՝ ուրիշների շփոթության մեջ
- Conversրույցների վրա կենտրոնանալու դժվարություն; շեղվել, մտքերի մեջ կորցնել իրենց
- Կարևոր բաներ հիշելու դժվարություն (օրինակ ՝ այլ մարդկանց անուններ կամ ծննդյան օրեր)
- Էմոցիոնալ կերպով արձագանքել բաներին (օրինակ ՝ հուզված գոռալ կամ ուրիշներին հարվածել)
- Մշտապես կամավոր ՝ օգնելու իրերին
- Տեքստերին արձագանքելու կամ ծրագրերին հետևելու հիշելու դժվարություն
- Մշտական հուզմունք կամ դրամա ունենալ նրանց սոցիալական շրջանում
- Լինելով «սոցիալական թիթեռ» կամ «խնջույքի կյանք»
Քայլ 4. Դիտեք զգացմունքայնության համար:
Հատկապես աղջիկների դեպքում ADHD ունեցող մարդիկ կարող են զգալ իրենց զգացմունքները շատ դժվարությամբ և դժվարությամբ են դրանք վերահսկում: Նրանք կարող են հեշտությամբ գերգրգռվել, հեշտությամբ հիասթափվել կամ ավերվել այն բաների պատճառով, որոնք, թվում է, պատասխան չեն պահանջում (օրինակ ՝ անուն կոչվելը): Թեև աուտիկ մարդիկ հաճախ զգում են իրերը շատ ինտենսիվորեն, նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ ուժեղ արձագանքեն:
- Սա կարող է դժվարությունների հանգեցնել մասնագիտական կամ միջանձնային հարաբերությունների հետ, օրինակ ՝ ADHD ունեցող երեխաները կարող են ենթարկվել բռնության ՝ հեշտությամբ լաց լինելու կամ հասակակիցներին հարվածելու համար, իսկ ADHD ունեցող մեծահասակները կարող են կարճատև կամ հեշտությամբ գրգռվել ուրիշների հետ:
- Այլ մարդկանց մոտ ADHD- ն կարող է դիտվել որպես անհաս, գերդրամատիկ, տաքարյուն, «լացուկոծներ» կամ չափազանց զգայուն:
Մաս 4 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Մտածեք այլ հնարավորությունների մասին:
Կան բազմաթիվ պայմաններ, որոնք կարող են նման լինել աուտիզմին և ADHD- ին, և իդեալական է ուսումնասիրել այլ պայմաններ ՝ սխալ ախտորոշման ռիսկը նվազեցնելու համար: Պայմաններն ու հանգամանքները, որոնք կարող են սխալվել աուտիզմի կամ ADHD- ի հետ, ներառում են…
- Ոչ խոսքային ուսուցման հաշմանդամություն (որը կիսում է հատկություններ ինչպես ADHD- ի, այնպես էլ աուտիզմի հետ)
- Sգայական մշակման խանգարում կամ լսողության մշակման խանգարում (պայմաններ, որոնք հաճախ հանդիպում են ինչպես ADHD- ի, այնպես էլ աուտիզմի հետ)
- Ուսուցման խանգարումներ (երբեմն ADHD- ի հետ համատեղ)
- Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում
- Տրավմատիկ սթրեսի խանգարում
- Անհանգստություն (ընդհանրացված կամ սոցիալական)
- Երկբեւեռ խանգարում
- Սոցիալական հաղորդակցության խանգարում
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն կամ վահանաձև գեղձի խնդիրներ
- Տաղանդավորություն երեխաների մոտ
Քայլ 2. Կարդացեք, թե ինչ պետք է ասեն աուտիկ մարդիկ և ADHD ունեցող մարդիկ:
Նրանք կարող են ավելի մարդկային կողմ բերել ախտորոշիչ պիտակների վրա, և գուցե ավելի հեշտ լինի առնչվել «Ես դժվարանում եմ հիշել ցնցուղ ընդունել, ուտել և քնել», քան «Գործադիր ֆունկցիայի խանգարում»: Սա կարող է ձեզ պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչպես է հաշմանդամությունն ազդում մարդկանց վրա, և ինչպիսի տեսք ունի հաշմանդամությունը իրական կյանքում:
- Փորձեք կարդալ աուտիզմի տարատեսակ մարդկանցից և ADHD ունեցող մարդկանցից: Աուտիզմը հսկայական սպեկտր է, և կան երեք տեսակի ADHD (հիպերակտիվ-իմպուլսիվ, անուշադիր և համակցված), որոնք կարող են տարբեր լինել:
- Թե՛ աուտիզմը, թե՛ ԱHDՀ -ն տարբեր կերպ են դրսևորվում աղջիկների մոտ, և գունավոր մարդիկ չեն կարող ախտորոշվել մինչև ուշ տարիքը:
Քայլ 3. Takeամանակ հատկացրեք ՝ անցյալը վերհիշելու համար:
Հիշեք ձեր կամ ձեր սիրելիի հնարքները, որոշիչ պահերը և ուրիշների դիտողությունները (օրինակ ՝ ընտանիքը, ուսուցիչները և մարզիչները): Արդյո՞ք դրանցից որևէ մեկը սկսում է իմաստ ունենալ, երբ դիտվում է ADHD- ի կամ աուտիզմի օբյեկտիվով:
- Փորձեք մտածել այնքան, որքան հիշում եք: Աուտիզմի կամ ADHD- ի նուրբ նշանները կարող են ի հայտ գալ ոչ սովորական սովորությունների մեջ (օրինակ ՝ առաջ ու առաջ ճոճվելը, միշտ խառնաշփոթ ուսապարկ ունենալը կամ սթրեսի ժամանակ դժվարությամբ խոսել):
- Փորձեք զրուցել այն մարդկանց հետ, ովքեր նախկինում ճանաչել են ձեզ կամ ձեր սիրելիին, կամ տեսնել, թե արդյոք կարող եք գտնել հին գրառումներ, որոնք կարող են ցույց տալ, թե ինչպես եք դուք կամ ձեր սիրելին վարվել (օրինակ ՝ հաշվետվության քարտի մեկնաբանությունները):Սա կարող է օգնել լրացնել ցանկացած դատարկ:
- Abilityշգրիտ ախտորոշում ստանալու ձեր ունակությունը մասամբ կախված կլինի որոշակի ախտանիշներ նկարագրող անեկդոտներ ստեղծելու ունակությունից: Մտածելը և պատրաստ լինելը կբարձրացնի ճշգրիտ ախտորոշման ձեր հնարավորությունները:
Քայլ 4. Հաշվի առեք երկու պայմանների հնարավորությունը:
Եթե ADHD- ի և աուտիզմի հատկանիշներից շատերը համապատասխանում են ձեզ կամ ձեր սիրելիին, հիշեք, որ հնարավոր է երկուսն էլ ունենալ: Եթե դուք աուտիստ եք, մեծ հավանականություն կա, որ դուք նույնպես կարող եք ունենալ ADHD, չնայած հակառակն անպայման ճիշտ չէ:
- Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ աուտիկ մարդկանց մոտ կեսը նույնպես ախտորոշվել է ADHD- ով: Նմանապես, ADHD ունեցող մարդկանց մոտ քառորդը ցույց է տալիս աուտիզմի որոշ նշաններ:
- Թե՛ աուտիկ մարդիկ, և թե՛ ADHD ունեցող մարդիկ ունեն նմանատիպ գենետիկական հակումներ:
Քայլ 5. Խուսափեք հաշմանդամության ախտորոշման վերաբերյալ բացասական վերաբերմունքից:
Հնարավոր է լինել աուտիզմ, ունենալ ADHD և միևնույն ժամանակ երջանիկ լինել: Հաշմանդամությունը կարող է մարտահրավերներ ներկայացնել, բայց ամեն ինչ կարգին կլինի: Թույլ մի տվեք, որ մահվան ու մռայլ կանխատեսումները ձեզ վախեցնեն: Հաշմանդամությունը չի կանգնեցնի երջանիկ ապագան:
- Եթե ձեր երեխան ախտորոշում է ստանում, հիշեք, որ նա կարող է լսել ձեզ (նույնիսկ եթե թվում է, թե ուշադրություն չի դարձնում): Վատացրեք ձեր հիասթափությունները կամ վախերը, երբ դրանք ականջից դուրս են: Երեխաները չպետք է որոշ չափով անհանգստանան մեծահասակների խնդիրներով, հատկապես, եթե նրանք մտածեն, որ դա իրենց մեղքն է:
- Թերահավատորեն մոտենաք վախեցնող հռետորաբանությանը, օրինակ ՝ «Աուտիզմը խոսում է» գովազդին: Դրանք կարող են այնպես թվալ, որ հաշմանդամությունը կկործանի ձեզ և ձեր սիրելիի կյանքը: Սա ճիշտ չէ. Սարսափելի բառերը արդյունավետ են դրամահավաքի համար, բայց դա չի պատմում ամբողջ պատմությունը:
Քայլ 6. Շատ զգույշ եղեք դժվար և արագ եզրակացություններ անելիս ՝ առանց բժշկի խորհրդի:
ADHD- ն և աուտիզմը անհավանական բարդ հաշմանդամություն են, որոնք անհասկանալի են մի քանի րոպե (կամ նույնիսկ մի քանի ժամ) հետազոտությունից հետո: Եվ յուրաքանչյուր մարդու փորձը տարբեր կլինի: Չկա ոչ մի պարզ միակողմանի աուտիզմ կամ ADHD ազդեցություն մարդու կյանքի վրա:
- Աուտիզմը և ADHD համայնքը սովորաբար բաց են և ողջունելի են այն մարդկանց համար, ովքեր ինքնորոշվել են բազմաթիվ հետազոտություններից հետո, քանի որ ախտորոշումը կարող է լինել աներևակայելի թանկ, երբեմն ոչ ճշգրիտ և անհասանելի: Դուք ողջունելի կլինեք համայնքում, բայց առանց բժշկի գրառման չեք կարող բուժում կամ հարմարություններ ստանալ:
- Ուսուցիչները, դայակները և այլ խնամողները կարող են օգնել նշաններ նկատելիս: Այնուամենայնիվ, նրանք չեն կարող պաշտոնական ախտորոշում կատարել: Դուք պետք է դիմեք մասնագետի:
Քայլ 7. Ստացեք ուղեգիր զարգացման հաշմանդամության մասնագետի մոտ:
Շատ մասնագետներ տեսնում են աուտիզմով հիվանդներին և ADHD ունեցող հիվանդներին և շատ բան գիտեն երկու պայմանների մասին: Դուք կարող եք ուղեգիր ստանալ ձեր ընդհանուր բժիշկից կամ ձեր ապահովագրական ընկերությունից:
Քայլ 8. Անհրաժեշտության դեպքում մտահոգություններ ներկայացրեք սխալ ախտորոշման վերաբերյալ:
Եթե անհանգստանում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելին ճշգրիտ ախտորոշում չունեք, խոսեք ձեր բժշկի կամ հաշմանդամության մասնագետի հետ: Կարող եք նաև երկրորդ կարծիք ստանալ: Բժիշկները շատ բան գիտեն, բայց նրանք դեռ մարդ են և կարող են սխալվել:
Խորհուրդներ
- Ե՛վ աուտիզմը, և՛ ADHD- ն կարող են ավելի ակնհայտ լինել մանկության տարիներին, և թվում է, թե ավելի ուշ կնվազեն: Հաճախ դա պայմանավորված է անձի ստեղծած հաղթահարման մեխանիզմներով, քանի որ աուտիզմը ցմահ է, և մարդկանց մեծամասնությունը չի գերազանցում ADHD- ն:
- Հնարավոր է, որ անձը ունենա և՛ ADHD, և՛ աուտիզմ, բայց զգալը, թե ինչպես են այդ հաշմանդամությունները տարբերվում, կարող է օգնել ձեզ ախտորոշման գործընթացում:
- Չբացառեք ախտորոշումը շատ արագ, եթե կարդաք մի բան, որի հետ կապ չունեք: Օրինակ, աուտիկ մարդը կարող է չանդրադառնալ աուտիզմի մասին գրված յուրաքանչյուր նախադասության հետ, և «բնորոշ աուտիկ փորձառությունների» որոշ օրինակներ կարող են չհամապատասխանել: Նույնը վերաբերում է ADHD- ին: Քանի որ աուտիզմը և ADHD ունեցող մարդիկ բոլորն էլ յուրահատուկ են, հնարավոր է առնչվել շատ, բայց ոչ բոլոր հատկանիշների հետ և դեռ հաշմանդամ լինել:
