Բժշկություն 2024, Մայիս

Լեղապարկը փոքր մարսողական օրգան է, որի հիմնական գործառույթն է լյարդի կողմից ստեղծված լեղու կուտակումը: Երբեմն լեղապարկը չի աշխատում ճիշտ և կարող է լցվել լեղապարկով: Լեղապարկի հիվանդությունն ավելի տարածված է կանանց, ավելորդ քաշի, ստամոքս-աղիքային խնդիրներ ունեցող մարդկանց և արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեպքում:

Բորբոքային աղիքային հիվանդություն (ԻԲԴ) ընդհանուր տերմին է, որն օգտագործվում է մարսողական տրակտի ամբողջ կամ դրա մի մասի քրոնիկ բորբոքումը որոշելու համար: Բորբոքային աղիքի հիվանդությունը հիմնականում վերաբերում է Քրոնի հիվանդությանը և խոցային կոլիտին:

Դիվերտիկուլիտը առաջանում է մարսողական տրակտում փոքր պարկերի (դիվերտիկուլայի) բորբոքումից և վարակից և առավել հաճախ հանդիպում է 40 -ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ: Քսակի ձևավորումը կարող է հանգեցնել լուրջ վարակի, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն:

Լեյկոզը արյան քաղցկեղ է, որը ազդում է ձեր մարմնի սպիտակ արյան բջիջների վրա, որոնք սովորաբար պատասխանատու են վարակների և հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Նրանք, ովքեր տառապում են լեյկոզով, վնասել են սպիտակ արյան բջիջները, որոնք դուրս են մղում առողջ բջիջները և հանգեցնում լուրջ խնդիրների:

Լիմֆյան հանգույցները հյուսվածքի փոքր, կլոր կույտեր են, որոնք մաս են կազմում ավշային համակարգի: Լիմֆյան հանգույցները կարևոր նշանակություն ունեն մարմնի իմունային պատասխանի համար, ուստի դրանք սովորաբար ուռչում են ՝ ի պատասխան վարակի և այլ պատճառների:

Հեղուկի կուտակումը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը ավելորդ քանակությամբ ջուր է պահում: Պահպանումը կարող է անհարմար զգալ և կարող է առաջացնել ձեր մարմնի ուռած կամ ուռած տեսք, հատկապես դեմքի, ձեռքերի, որովայնի, կրծքերի և ոտքերի շրջանում: Հեղուկի կուտակումը բուժելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց շատ կարևոր է այցելել ձեր բժշկին և պարզել, թե ինչն է առաջացնում հեղուկի կուտակման պատճառը:

Ձեր մարմինը ունի մի շարք ավշային հանգույցներ, որոնք որպես զտիչներ են գործում վատ բակտերիաների և վիրուսների համար: Եթե ձեր ավշային հանգույցներն այտուցված են, կարող եք սկսել դրանք փոքրացնել ՝ բուժելով ցանկացած հիմքում ընկած վնասվածք, խանգարում կամ վարակ:

Ձեր ավշային համակարգը գործում է որպես ձեր մարմնի ջրահեռացման համակարգ ՝ զտելով և հեռացնելով թափոնները ձեր մարմնից: Առանց ձեր ավշային համակարգի, ձեր սրտանոթային և իմունային համակարգերը կսկսեն փակվել: Երբ ձեր ավշային համակարգի հեղուկը հաստ է և թունավոր ՝ դանդաղ, ձեր մկանները չեն ստանում անհրաժեշտ արյունը, ձեր օրգանները զգում են ցավոտ և սեղմված, իսկ էներգիայի մակարդակը ցածր է:

Cankles- ը, որը կոչվում է «սրունք-կոճ» տերմինից, վերաբերում է թմբլիկ կոճերին, որոնք ունեն թույլ սահմանում կամ տարբերության բացակայություն, որտեղից հորթի մկանների ստորին հատվածը ավարտվում է և սկսվում է կոճի հոդերը: Cankles- ը բժշկական տերմին չէ, այլ ավելի շուտ նվաստացուցիչ տերմին, որը սովորաբար վերապահված է կանանց հաստ կոճերը նկարագրելու համար:

Նոդուլները փոքր, հեղուկով լցված ուռուցքներ են, որոնք կարող են աճել ձեր ամբողջ մարմնում: Նրանք կարող են աճել ցանկացած վայրում, բայց դրանք ամենատարածվածն են ձեր կոկորդում, վահանաձև գեղձում, թոքերում և մակերիկամներում: Սա կարող է տագնապալի թվալ, բայց մի անհանգստացեք:

Լիպեդեման ճարպային խանգարում է, որի դեպքում մարմինը կուտակում է մարմնի ստորին հատվածի մաշկի տակ գտնվող ավելորդ ճարպը ՝ առաջին հերթին ազդելով ազդրերի, հետույքի և ոտքերի վրա: Այս ցավոտ վիճակը հիմնականում հանդիպում է կանանց մոտ, բոլոր կանանց մոտավորապես 11% -ով:

Cելյուլիտը մաշկի վարակ է, որը կարող է զարգանալ, երբ մաշկը կտրվում է կտրվածքի, քերծվածքի կամ վնասվածքի պատճառով և ենթարկվում բակտերիաների: Streptococcus- ը և staphylococcus- ը ամենատարածված բակտերիաներն են, որոնք հանգեցնում են ցելյուլիտի, որը բնութագրվում է տաք, կարմիր քոր առաջացնող ցանով, որը տարածվում և առաջացնում է ջերմություն:

Լավ գաղափար է, որ ձեր արյան ճնշումը պարբերաբար ստուգվի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք տառապում եք «սպիտակ վերարկուի հիպերտոնիայով» - անհանգստության վիճակ, որը հանգեցնում է ձեր արյան ճնշման բարձրացմանը, հենց որ ձեզ դիմի սարսափելի աստղադիտակով բժշկական մասնագետը, ապա դժվար կլինի ճշգրիտ ընթերցում ստանալ:

Լիպեդեման (երբեմն կոչվում է ցավոտ ճարպի սինդրոմ) խանգարում է, որն առաջացնում է ճարպի կուտակում մարմնի ստորին կեսում: Այս հիվանդությունը սովորաբար հանդիպում է միայն կանանց մոտ, չնայած մի քանի հազվադեպ դեպքերում այն հայտնաբերվել է տղամարդկանց մոտ:

Դա կյանքի փաստ է. Ոմանց զարկերակը պարզապես ավելի դժվար է շոշափել (մատներով զարկերակի ճնշում), քան մյուսները: Եթե ձեր բժշկի կողմից ձեզ խորհուրդ է տրվել կանոնավոր կերպով վերահսկել ձեր սրտի բաբախյունը և դժվարանում եք զարկերակն այս կերպ վերցնել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ավելի հեշտ կլինի այն վերցնել աստղադիտակի միջոցով:

Կարող է դժվար լինել կրճատել խորտիկները, երբ զբաղված եք, սթրեսավորված եք կամ պարզապես սովոր եք արածեցնել ամբողջ օրը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հեշտությամբ նվազեցնել ձեր խորտիկներն ավելի լավ սնունդ ուտելով, շեղելով ձեր ուշադրությունը խորտիկ ուտելիս և սննդի օրագիր օգտագործելով `ձեզ հաշվետու լինելու համար:

Սոդա խմելը թողնելու բազմաթիվ պատճառներ կան ՝ նիհարելու կամ շաքարի սպառումը նվազեցնելու ցանկությունից մինչև գումար խնայելը, առողջական կամ բժշկական փոփոխություններ կատարելը: Եթե պատրաստ եք քայլ անել, պատրաստվեք ձեզ անցման համար և մի վախեցեք ձեր ժամանակը խլել:

Իսկապես տհաճ է, երբ սրտխառնոց ես զգում և փսխման ցանկություն է առաջանում: Քրոնիկ սրտխառնոց ունենալը միշտ չէ, որ նշանակում է, որ դուք պատրաստվում եք արագ նետվել, բայց դա դեռ կարող է ձեզ բավականին անհարմար զգալ: Բարեբախտաբար, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք փորձել, որոնք կթեթևացնեն ձեր ստամոքսը և կօգնեն վերահսկել ձեր ախտանիշները:

Ֆրանսիական կարտոֆիլը արագ սննդի ռեստորանների բազմաթիվ ճաշացանկերի դասական հիմնական բաղադրիչն է և հայտնի հարմարավետ սնունդ: Unfortunatelyավոք, կարտոֆիլի կարտոֆիլը հայտնի չէ որպես ամենա սննդարար կամ առողջ ընտրությամբ: Տապակած կարտոֆիլի մեծ մասը տապակված է, ինչը նշանակում է, որ դրանք ունեն բարձր յուղայնություն:

Severeանր ցավը բուժելը կարող է անհանգստացնող և դժվար լինել: Երբեմն ցավը կարող է առաջանալ հանկարծակի և անսպասելի, և երբեմն ցավը գալիս է առկա վիճակից կամ հիվանդությունից: Ամեն դեպքում, կան եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ծանր և տանջալից ցավը:

Նույնիսկ երբ ձեր միտքը գիտի անառողջ սնունդից հրաժարվելու տրամաբանությունը, դժվար կլինի նրանց դիմակայել, երբ դրանք ձեր դեմքի դիմաց են: Այդ լրացուցիչ թխվածքաբլիթը, կարկանդակի կտորը կամ կարտոֆիլի կարտոֆիլը կարող են արագ ավելացվել, և մինչ դա իմանալը դուք շեղվել եք անպիտան սնունդից զերծ մնալու ձեր պարտավորությունից:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես գրել բժշկական ախտորոշում: Կան մի քանի քայլեր, որոնց դուք պետք է հետևեք, որպեսզի դուք կամ մյուսները, ովքեր հետագայում բերվեցին, իմանան, թե ինչն է նշանակել ախտորոշումը որոշելու համար: Քայլեր Քայլ 1. Հիշեք, որ գրավոր ախտորոշման հանդիսատեսը հասկանում է բժշկական տերմինաբանությունը:

Բժիշկների այցելությունները կարող են դասակարգվել որպես անհրաժեշտ կամ անհարկի, սակայն խնդիրն այն է, որ առողջապահության ոլորտից դուրս մարդկանց համար դժվար է որոշել տարբերությունը: Անհարկի այցելությունները ծանրաբեռնվածություն են առողջապահական ապահովագրության և ծառայությունների վրա, ինչը կարող է պատճառ դառնալ, որ ժամանակի ընթացքում դրույքաչափերն ու ծախսերը բարձրանան:

Բժիշկ-հիվանդ հիանալի հարաբերությունն այն է, ինչ դուք հավանաբար ցանկանում եք ունենալ: Ի վերջո, ձեր բժիշկը այն մարդն է, որին դուք նույնպես վստահում եք ձեր առողջությանը, ուստի կարևոր է նրա հետ դրական և վստահելի հարաբերություններ կիսել: Openբաղվելով բաց հաղորդակցմամբ, ինչպես նաև պատրաստվելով և կազմակերպվելով ձեր նշանակման համար, դուք կարող եք բարելավել ձեր բժիշկ-հիվանդ հարաբերությունները և օգուտներ քաղել ձեր առողջության և բարեկեցության համար:

Շատերի համար բժշկի այցելելը կարող է սթրեսային փորձ լինել: Եթե ձեզ լավ չեք զգում կամ անհանգստանում եք, որ կարող եք վատ նորություններ ստանալ, ապա դժվար կլինի կենտրոնանալ: Այս ամբողջ սթրեսը, բարդ բժշկական պայմանների և տեղեկատվության հետ մեկտեղ, կարող է դժվարացնել հիշել, թե ինչ է ասել ձեր բժիշկը նշանակման ավարտից հետո:

Բժիշկ-հիվանդ հարաբերությունները պետք է լինեն վստահելի, այն դեպքում, երբ դու վստահ ես զգում, որ քո բժիշկը նկատի ունի քո լավագույն շահերը: Եթե կասկածի տակ եք դնում ձեր բժշկի կողմից արված որոշ բուժումներ կամ առաջարկություններ, դուք պետք է հարմարավետ զգաք նրանց հետ ձեր մտահոգությունները բարձրաձայնելու մասին:

Դեպրեսիան սովորական բժշկական վիճակ է, սակայն շատերը դժվարանում են քննարկել խնդիրը կամ ընդունել, որ դրա հետ կապված խնդիր ունեն: Իմացեք, թե ինչպես խոսել բժշկի հետ դեպրեսիայի մասին, որպեսզի երկուսդ կարողանաք արդյունավետ հաղորդակցվել և որպեսզի կարողանաք ստանալ անհրաժեշտ օգնությունը:

Բժիշկները թերևս մեր կյանքի ամենակարևոր մասնագետներն են: Արդյունքում, դուք պետք է համոզվեք, որ ունեք ներգրավված և արձագանքող բժիշկ, որը լսում է ձեզ և ձեր մտահոգությունները: Ի վերջո, գտնելով արձագանքող բժիշկ, լինելով ձեր առողջապահության նախաձեռնող մասնակից և համոզված լինելով, որ ձեր բժիշկը հիվանդամետ է, դուք միջոցներ կձեռնարկեք, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բժիշկը լսում է ձեզ և ձեր մտահոգությունները լրջորեն ընդունում:

Դիմացկունությունը դժվար իրավիճակներից հետ գալու և անօգնականության զոհ չդառնալու ունակությունն է: Դիմացկուն լինելը կարող է օգնել ձեզ կառավարել սթրեսը, նվազեցնել դեպրեսիայի հավանականությունը և նույնիսկ ապացուցված է, որ մարդկանց ստիպում է ավելի երկար ապրել:

Բեկորները «օտար մարմիններ» են, որոնք ինչ -որ կերպ մտել են ձեր մաշկի տակ: Մարդկանց մեծամասնությունը զգացել է փայտի մի փոքրիկ կտորից առաջացած բեկոր, բայց դուք կարող եք նաև բեկորներ ստանալ մետաղից, ապակուց և որոշ տեսակի պլաստմասսայից: Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք ինքնուրույն հեռացնել բեկորների մեծ մասը, բայց եթե այն խորապես ներծծված է մաշկի մեջ, հատկապես անհարմար վայրում, գուցե անհրաժեշտ լինի, որ բժիշկը հեռացնի բեկորը:

Եթե դուք կամ ձեր կողքին ինչ -որ մեկը վիրավոր է, ձեզ հարկավոր է առաջին օգնություն ցուցաբերել: Վերքը մաքրեք ջրով, այնուհետև ճնշում գործադրեք ՝ մաքուր կտորի կամ շղարշի միջոցով ՝ արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: Եթե արյունահոսությունը ուժեղ է, կենտրոնացեք նախ արյունահոսությունը դադարեցնելու վրա և հետագայում անհանգստացեք վերքը մաքրելու համար:

Ձեր մաշկի վրա տեղադրված բեկորը կարող է ցավոտ լինել, և նույնիսկ ավելի ցավոտ է հեռացնելը: Ոմանք իրենց բեկորներն այնքան ցավոտ են համարում, անհրաժեշտ է թանկարժեք ուղևորություն բժշկի գրասենյակ: Այլևս ձեր մաշկի մեջ չփորփրելու համար, որպեսզի ստիպեք դուրս հանել այդ տհաճ բեկորը կամ գումար գցել գրասենյակի այցելության ժամանակ, օգտագործեք կենցաղային ապրանքներ ՝ աշխատանքն առանց ցավ կատարելու:

Երբ դուք ունեք վերք, այն կարող է թարախ առաջացնել, եթե վարակվի: Թարախը կարող է բավականին կոպիտ լինել, քանի որ դա մահացած բջիջների, մահացած հյուսվածքների և բակտերիաների համադրություն է, որոնք մարմինը փորձում է վերացնել ՝ բուժելու համար: Դուք կարող եք օգնել ձեր մարմնին ազատվել թարախից ՝ մաքրելով այն մաքուր և ստերիլ պաշարների միջոցով:

Ձեր դեմքի բաց վերքերը կարող են հիասթափեցնել, քանի որ չեք կարող դրանք նույնքան հեշտությամբ թաքցնել, որքան ձեր մարմնի այլ մասերում: Այս վերքերը կարող են առաջանալ պզուկների, մրսածության կամ քերծվածքների արդյունքում: Վերքը արագ բուժելու համար այն մաքուր պահեք, խոնավ պահեք և աշխատեք չգրգռել այն:

Մաշկի փեղկերը և քերծվածքները կարող են շատ տհաճ և ցավոտ վնասվածքներ լինել: Կախված ձեր վնասվածքի լրջությունից, գուցե անհրաժեշտ լինի դիմել բժշկական օգնության, կամ կարող եք ինքներդ բուժել այն տանը: Եթե քերծվածք ունեք, լվացեք ձեռքերը վերքը մաքրելուց և հագնելուց առաջ:

Մարդու խայթոցներն ամենաթերագնահատված վերքերից են, քանի որ շատերը կեղծ կարծում են, որ դրանք չեն կարող լինել նույնքան վտանգավոր, որքան կենդանիների խայթոցները: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շատ լուրջ վերաբերվեք մարդու խայթոցներին ՝ մարդու բերանում առկա բակտերիաների և վիրուսների տեսակների պատճառով:

Եթե ունեք բաց վերք կամ բուժվող վերք, կարող են առաջանալ տարբեր տեսակի դրենաժներ: Սովորական են արտանետումները, ինչպիսիք են թափանցիկ հեղուկը, դեղին արտանետումը և արյան հետքերը: Այս ջրահեռացումը տեղի է ունենում հյուսվածքների և մկանների միջև հայտնաբերված հեղուկի և սպիտակուցի պատճառով.

Շատերի համար սոցիալական խմիչքը նրանց ապրելակերպի հսկայական մասն է: Դա կարող է միջոց լինել մարդկանց հետ հանդիպելու, ընկերների հետ շփվելու և երկար հանգստանալու երկար օրվա կամ շաբաթվա վերջում: Եթե սոցիալական խմիչքը ներկառուցված է ձեր ամենօրյա կամ շաբաթական առօրյայի հյուսվածքում, ապա ձեզ հարկավոր է նախօրոք պլանավորել և գուցե ապրելակերպի ավելի մեծ փոփոխություններ կատարել ՝ թողնելու համար:

Deրազրկումն այն է, երբ ձեր մարմինը չունի բավարար քանակությամբ հեղուկ, և դուք պետք է փոխարինեք ձեր կորցրած հեղուկներն ու էլեկտրոլիտները, որոնք կորցրել է ձեր մարմինը: Թեև տանը կարող եք բուժել ջրազրկման մեղմ և չափավոր դեպքերը, ծանր ջրազրկման դեպքում ձեզ անհրաժեշտ է բժշկական բուժում:

Ձեր մարմինը կորցնում է հեղուկը, երբ քրտնում եք շոգից կամ ֆիզիկական ակտիվությունից, և կարևոր է փոխարինել այդ հեղուկները: Ձեր սեփական հեղուկը փոխարինող ըմպելիքներ պատրաստելով ՝ կարող եք խուսափել նախապես պատրաստված ըմպելիքների վրա մեծ գումարներ ծախսելուց և նույն օգուտները կստանաք: