Անցանկալի վայրերում մազերից ազատվելը կարող է նյարդայնացնել ամենօրյա աշխատանքը: Լազերային էպիլյացիան տալիս է երկարատև լուծում, բայց դուք, հնարավոր է, լսել եք սարսափելի պատմություններ ընկերներից կամ սիրելիներից ցավի մասին: Կարևոր է հիշել, որ բոլորը տարբեր են: Եթե դուք գտել եք որակյալ լազերային տեխնիկ և պատրաստ եք նշանակել հանդիպում, կան մի քանի պարզ եղանակներ ՝ ձեր միտքն ու մարմինը նախապատրաստելու համար համեմատաբար ցավազուրկ լազերային ազդեցության տակ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Նախապատրաստեք ձեր մարմինը մեկնելուց առաջ
Քայլ 1. Նախորդ գիշեր բավականաչափ քնել:
Փորձեք շուտ քնել և բուժումից առաջ գիշերը լիարժեք քնել 8 ժամ: Քնի պակասը կարող է ազդել ձեր տրամադրության և ձեր մարմինը կարգավորող համակարգերի վրա, ներառյալ ցավի ընկալիչները: Նախքան լավ քնելը ցանկացած Բժշկական ընթացակարգը խիստ խորհուրդ է տրվում, այնպես որ, եթե դուք սթրեսի մեջ եք, որը ձեզ արթնացնում է գիշերը, գուցե լավ գաղափար լինի չեղյալ հայտարարել կամ հետաձգել ձեր բուժումը:
Քայլ 2. Խուսափեք լազերային էպիլյացիայից դաշտանից անմիջապես առաջ կամ դրա ընթացքում:
Դաշտանի ընթացքում հորմոնների մակարդակի փոփոխությունները կարող են ազդել ձեր ցավերի հանդուրժողականության վրա, ուստի փորձեք չզրագրել բուժումներ, երբ դուք ամենազգայունն եք: Սպասեք դաշտանի ավարտից մի քանի շաբաթ անց:
Քայլ 3. Բարձրացրեք ձեր ջրի ընդունումը:
Փորձեք խմել մոտ մեկ գալոն ջուր ձեր բուժման օրը: Եթե պլանավորված եք վաղ առավոտյան, ջուր խմեք քնելուց առաջ և արթնանալուց հետո: Խոնավ մնալը միշտ էլ կարևոր է, իսկ վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ ջրազրկելը կարող է ձեզ ավելի զգայուն դարձնել ցավի նկատմամբ:
Քայլ 4. Խուսափեք կոֆեինից:
Թեև բուժման օրը դժվար է հրաժարվել առավոտյան սուրճից, սակայն ասվում է, որ կոֆեինը մեծացնում է ցավերի զգայունությունը, ուստի ավելի լավ է խուսափել դրանից: Եթե խմում եք կոֆեինով թեյ կամ այլ ըմպելիքներ, ապա խուսափեք նաև դրանցից:
Քայլ 5. Սափրեք տարածքը:
Լավագույն արդյունքների և նվազագույն ցավի համար սափրեք տարածքը ձեր պլանավորված բուժման նախորդ գիշեր (կամ նույնիսկ երկու գիշեր առաջ): Ավելի քիչ հավանական է, որ գրգռվածություն զգաք:
Քայլ 6. Գնեք լավ սառցե փաթեթ:
Հնարավոր է, որ դուք ցանկանաք սառեցնել տարածքը բուժումից անմիջապես առաջ և հետո, այնպես որ վերցրեք սառույցի փաթեթը, որի հետ հարմար է ճանապարհորդել և օգտագործել: Բուժումից 5-10 րոպե առաջ սառցակալումը բավականին արդյունավետ կերպով կթուլացնի այն, և դուք կարող եք թեթևացում գտնել ՝ տուն գնալու ճանապարհին սառցակալելով կամ նույնիսկ հաջորդ օրը:
Մեթոդ 2-ից 3-ը ՝ Painավազրկող դեղամիջոցների ընտրություն
Քայլ 1. Գնեք ցավազրկող, որը պետք է օգտագործեք նախքան ձեր նշանակումը:
Իբուպրոֆենի նման առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները լայնորեն օգտագործվում են ցավը նվազեցնելու համար և կարող են օգտակար լինել ցավը կանխելու համար, եթե դրանք ընդունվեն բուժումից 30-45 րոպե առաջ: Նոր դեղեր ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ և համոզվեք, որ կարդացեք բոլոր պիտակները և դեղաչափերի ցուցումները:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր դեղագործին հակահիստամինային դեղամիջոցների մասին:
Որոշ մարդիկ հայտնում են, որ ցավը նվազում է ՝ բուժումից առաջ ժամեր շարունակ առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամին ընդունելու ժամանակ: Նոր դեղեր ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ և համոզվեք, որ կարդացեք բոլոր պիտակները և դեղաչափերի ցուցումները:
Քայլ 3. Գնեք անզգայացնող կրեմ:
Այս տեղական քսուքները պարունակում են այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են լիդոկաինը, և կարող են զգալի ցավազրկում ապահովել, եթե դրանք կիրառվեն ձեր բուժումից անմիջապես առաջ: Համակարգեք ձեր լազերային տեխնիկի հետ ՝ տեղական քսուք քսելու լավագույն պահին. Միգուցե դա կարողանաք անել տանը, կամ գուցե պետք լինի սպասել մինչև հաստատություն հասնելը, որպեսզի այն չսպառվի ձեր բուժումից առաջ:
Մեթոդ 3-ից 3-ը. Հոգ տանել տարածքի հետամշակման մասին
Քայլ 1. Հիշեք, որ հանգիստ վերաբերվեք:
Եթե դուք բուժում եք կատարել բիկինիի գծի, թևատակի կամ այլ բարձր զգայուն տարածքների համար, գուցե ցանկանաք հագնել լայն հագուստ կամ նվազեցնել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը մնացած օրվա համար: Մշտապես մաքրված և քրտինքով մաքրված հատվածը պահեք:
Քայլ 2. Դուրս գալուց առաջ քսեք արևապաշտպան քսուք:
Ձեր լազերային բուժված մաշկը կլինի զգայուն և ենթակա է արևի այրման, այնպես որ, կախված այն տարածքից, որի վրա աշխատել եք, գուցե կարիք լինի քսել արևապաշտպան միջոց բացօթյա ժամանակ անցկացնելուց առաջ: Եթե պլանավորում եք լազերային էպիլյացիա լողափից կամ բացօթյա արձակուրդից առաջ, համոզվեք, որ պլանավորում եք ապաքինման ժամանակը նախքան մեկնելը և ամեն օր քսեք արևապաշտպան քսուք: Առավելագույն պաշտպանության համար օգտագործեք SPF 30 կամ ավելի բարձր:
Քայլ 3. Մի քերծեք տարածքը:
Դուք կարող եք քոր առաջանալ, բայց քերծելը մեծ ոչ-ոչ է: Ձեր մաշկը քերելը կարող է հանգեցնել բորբոքման կամ գրգռման, այնպես որ թողեք տարածքը միայնակ և թողեք, որ այն բուժվի: Եթե բուժումից հետո ձեզ մոտ քոր է առաջանում, օգտագործեք ձեր սառցե տոպրակները, առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները կամ ընդունեք սառը, հանգստացնող լոգանք:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Որպեսզի համոզվեք, որ լազերային էպիլյացիայի մեծ ցավ չեք զգա, ստուգեք այն մասնագետի հավատարմագրերը, ով կկատարի ընթացակարգը:
- Հետևեք ընթացակարգը կատարող մասնագետի խորհուրդներին և ցուցումներին `լավագույն արդյունքի հասնելու համար:
- Ձեր հետ ընկերոջ հետ բերեք լազերային էպիլյացիայի ընթացակարգի օրը, որը կօգնի ձեզ պահել հանգստությունը և կենտրոնանալը:
