Սրտի կաթվածը տեղի է ունենում, երբ ձեր սիրտը չի կարող բավարար թթվածին ստանալ, քանի որ արյան հոսքը կտրուկ խախտվում է: Սրտի մկանները չեն կարող ճիշտ մղել, և հյուսվածքը արագ սկսում է մահանալ: Ամեն տարի մոտ 735 000 ամերիկացի ունենում է սրտի կաթված: Այնուամենայնիվ, մարդկանց միայն մոտ 27% -ը գիտի սրտի կաթվածի բոլոր հրատապ ախտանիշները: Թույլ մի՛ տուր վիճակագրություն լինել: Կրծքավանդակի ցավը և մարմնի վերին հատվածի ցավը (լարվածությամբ կամ առանց դրա) սրտի կաթվածի բնորոշ ախտանիշներն են, սակայն կան նաև այլ նախազգուշական նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել: Սրտի կաթվածի նշանների ճանաչումն ու անհապաղ հիվանդանոց հասնելը կարող է նշանակել գոյատևման, հյուսվածքների անդառնալի վնասների և մահվան միջև տարբերություն: Եթե կասկած ունեք, որ ձեր ցավը սրտի կաթված է, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 5 -ը. Izingանաչում, թե երբ պետք է շտապ բժշկական օգնություն ստանալ
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք կրծքավանդակի ցավին:
Կրծքավանդակի ցավը, լինի դա սուր, թե ձանձրալի, սրտի կաթվածի ամենատարածված նշանն է: Սրտամկանի ինֆարկտներ ունեցող մարդիկ հաճախ ասում են, որ կրծքավանդակի կենտրոնում կամ ձախ հատվածում զգում են սեղմում, լիություն, ճնշում, սեղմում կամ սուր զգացողություն: Այս զգացումը կարող է տևել մի քանի րոպե կամ ավելի, կամ անհետանալ և վերադառնալ ավելի ուշ:
- Կրծքավանդակի ցավը, որը գալիս է սրտի կաթվածից, միշտ չէ, որ ջախջախիչ, ծանր զգացումն է, որը ոմանք նկարագրում են, որը հաճախ անվանում են «հոլիվուդյան» ինֆարկտ: Այն իրականում կարող է լինել բավականին մեղմ, այնպես որ մի անտեսեք կրծքավանդակի ցանկացած ցավ:
- Սովորաբար զգացվում է կրծքավանդակի «հետադարձ» ցավը: Սա վերաբերում է կրծքավանդակի կամ կրծքավանդակի հետևում ցավին: Այս ցավը հեշտ է շփոթել որովայնի անհանգստության հետ, ինչպես գազը: Եթե այս ցավի վերաբերյալ որևէ կասկած ունեք, զանգահարեք բժշկի:
- Հիշեք, որ կրծքավանդակի ցավը միշտ չէ, որ առկա է սրտի կաթվածի ժամանակ. իրականում սրտի կաթվածով հիվանդների կեսից ավելին կրծքավանդակի ցավ չեն զգում: Մի բացառեք ինֆարկտի հավանականությունը միայն այն պատճառով, որ դուք չեք վնասում այդ հատվածում:
Քայլ 2. Ստուգեք մարմնի վերին մասում անհանգստության առկայությունը:
Երբեմն սրտամկանի ինֆարկտի հետևանքով ցավը կրծքավանդակի հատվածից դրսից է առաջանում ՝ առաջացնելով անհանգստություն պարանոցի, ծնոտի, որովայնի, մեջքի վերևի և ձախ թևի շրջանում: Այս տարածքներում ցավը սովորաբար ձանձրալի ցավ է: Եթե դուք վերջերս չեք աշխատել կամ չեք արել որևէ բան, որը կարող է առաջացնել մարմնի վերին հատվածը, այս տեսակի ցավը կարող է լինել սրտի կաթվածի նշան:
Քայլ 3. Watchգուշացեք գլխապտույտից, գլխապտույտից և ուշագնացությունից:
Սրանք նաև սրտամկանի ինֆարկտի չափազանց տարածված նշաններ են, չնայած որ դրանք առկա չեն յուրաքանչյուր մարդու մոտ, ով ունենում է մեկը:
- Ինչպես սրտամկանի ինֆարկտի այլ ախտանիշները, այնպես էլ գլխապտույտը, գլխապտույտը և ուշագնացությունը նաև այլ հիվանդությունների նշաններ են, ուստի դրանք հեշտությամբ անտեսվում են: Մի անտեսեք այս ախտանիշները, հատկապես, եթե դուք նույնպես կրծքավանդակի ցավ եք զգում:
- Կանայք հակված են այս ախտանիշներին ավելի հաճախ, քան տղամարդիկ, չնայած ոչ բոլոր կանայք են դրանք զգում:
Քայլ 4. Վերահսկեք ձեր շնչառությունը:
Շնչառությունը սրտի նոպայի նուրբ ախտանիշ է, որը չպետք է անլուրջ վերաբերվել: Այն տարբերվում է այլ հիվանդությունների հետ կապված շնչահեղձությունից, քանի որ այն կարծես ոչ մի տեղից չի գալիս: Մարդիկ, ովքեր զգացել են սրտի անբավարարության հետ կապված շնչահեղձություն, նկարագրում են այն զգացումը, կարծես ծանրաբեռնված ֆիզիկական վարժություններ են անում, չնայած այն ամենը, ինչ նրանք անում էին, նստած և հանգստանալն էր:
Շնչառության պակասը կարող է լինել ձեր միակ ինֆարկտի ախտանիշը: Թեթև մի վերաբերվեք դրան: Մասնավորապես, եթե դուք չեք արել որևէ բան, որը սովորաբար շնչահեղձություն է առաջացնում, դիմեք շտապ բժշկական օգնության, եթե այս ախտանիշը զգաք:
Քայլ 5. Դիտեք սրտխառնոցի նշաններ:
Սրտխառնոցը կարող է հանգեցնել նաև սառը քրտինքի դուրս գալու և նույնիսկ փսխման: Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշները, հատկապես այլ ախտանիշների հետ միասին, կարող եք սրտի կաթված ունենալ:
Քայլ 6. Վերահսկեք ձեր անհանգստությունը:
Սրտի կաթվածից շատ հիվանդներ ծայրահեղ անհանգստանում են և զգում այն, ինչը կոչվում է «մոտալուտ կործանման զգացում»: Այս զգացումը չպետք է անլուրջ վերաբերվի. անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե զգաք այս ծայրահեղ զգացմունքը:
Քայլ 7. Անմիջապես զանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր ծանոթ անձը սրտի կաթված է ստանում: Որքան շուտ բուժօգնություն ցուցաբերվի, այնքան մեծ կլինի հարձակումից փրկվելու հավանականությունը: Մի վտանգեք ինքներդ ձեզ դրանից դուրս խոսելը կամ երկար սպասելը:
Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ սրտի կաթվածի ախտանիշներով մարդկանց կեսից ավելին սպասում էին օգնության դիմել ավելի քան 4 ժամ: Սրտի կաթվածից մահացածների գրեթե կեսը տեղի է ունենում հիվանդանոցից դուրս: Մի անտեսեք որևէ ախտանիշ, անկախ նրանից, թե որքան թեթև անհանգստություն կարող է թվալ: Շտապ օգնություն ստացեք:
Մաս 2 -ից 5 -ը. Arlyանաչում վաղ նախազգուշացման այլ նշաններ
Քայլ 1. Դիմեք բժշկական օգնություն անգինայի համար:
Անգինան կրծքավանդակի ցավ է, որը կարող է զգալ մի փոքր ճնշման, այրման կամ լրիվության: Հաճախ դա սխալվում է այրոցով: Անգինան կարող է լինել սրտի իշեմիկ հիվանդության նշան, որը սրտի կաթվածների ամենատարածված պատճառն է: Եթե կրծքավանդակի շրջանում զգում եք որևէ տեսակի ցավ, ավելի լավ է անմիջապես ստուգեք այն:
- Անգինա ցավերի մեծ մասը տեղի է ունենում կրծքավանդակի շրջանում: Այնուամենայնիվ, այն կարող է առաջանալ նաև ձեռքերում, ուսերին, պարանոցին, ծնոտին, կոկորդին կամ մեջքին: Հնարավոր է դժվար լինի հստակ ասել, թե որտեղ եք ցավ զգում:
- Անգինա ցավը սովորաբար լավանում է մի քանի րոպե հանգստանալուց հետո: Եթե կրծքավանդակի ցավը տևում է ավելի քան մի քանի րոպե կամ չի բարելավվում հանգստի կամ անգինա դեղամիջոցներով, դիմեք շտապ բժշկական օգնության:
- Որոշ մարդիկ ֆիզիկական վարժություններից հետո ունենում են անգինա, և դա միշտ չէ, որ հիվանդության կամ սրտի կաթվածի նշան է: Սովորական օրինաչափությունների փոփոխությունը ամենակարևորն է, որին պետք է հետևել:
- Եթե դուք ունեք այն, ինչ կարծում եք, որ ցավոտ մարսողություն է, ապա իրականում կարող եք անգինա ապրել: Makeավի պատճառը որոշելու համար նշանակեք ձեր բժշկին:
Քայլ 2. Որոշեք, թե արդյոք դուք ունեք առիթմիա:
Առիթմիան աննորմալ սրտի ռիթմ է, և դրանք առկա են սրտի կաթված ունեցող մարդկանց առնվազն 90% -ի մոտ: Եթե կրծքավանդակի մեջ թրթռալու զգացում ունեք կամ զգում եք, որ ձեր սիրտը «բաբախել է», ապա կարող եք առիթմիա ունենալ: Այցելեք մասնագետ, որը կարող է թեստեր անցկացնել ՝ որոշելու ձեր ախտանիշների պատճառը:
- Առիթմիան կարող է նաև ավելի լուրջ ախտանիշներ ցուցադրել, ինչպիսիք են ՝ գլխապտույտը, գլխապտույտը, ուշագնացությունը, սրտի արագ բաբախյունը, շնչահեղձությունը և կրծքավանդակի ցավը: Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը առիթմիայով, դիմեք շտապ բժշկական օգնության:
- Չնայած առիթմիան շատ տարածված է, հատկապես տարեցների մոտ, այն կարող է լինել լուրջ բժշկական խնդիրների նշան: Պարզապես մի անտեսեք առիթմիա: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ ավելի լուրջ հիվանդություն չունեք:
Քայլ 3. Տեղյակ եղեք ապակողմնորոշման, շփոթության և ինսուլտի նման ախտանիշների մասին:
Տարեց մարդկանց մոտ այս ախտանիշները կարող են իրականում սրտի խնդիրների նշան լինել: Եթե անհասկանալի ճանաչողական դժվարություններ եք ունենում, դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Փնտրեք անսովոր հոգնածություն:
Կանայք ավելի հավանական է, քան տղամարդիկ, անսովոր, հանկարծակի կամ անբացատրելի հոգնածության զգացում `որպես սրտի կաթվածի ախտանիշ: Այս հոգնածությունը կարող է սկսվել իրական սրտամկանի ինֆարկտից մի քանի օր առաջ: Եթե դուք զգում եք կտրուկ, անսովոր հոգնածություն ՝ առանց ձեր առօրյա գործունեությունը փոխելու, անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Մաս 3 -ից 5 -ից. Գործողություն ձեռնարկել, երբ սպասում եք շտապ օգնության
Քայլ 1. Անմիջապես դիմեք շտապ օգնության ծառայություններին:
Ձեր շտապ բժշկական ծառայությունները կարող են ձեզ ասել, թե ինչպես օգնել ախտանիշներ ունեցող անձին: Կատարեք այն, ինչ օպերատորը հանձնարարում է: Որևէ այլ բան անելուց առաջ օգնության կանչեք:
- 911 (կամ ձեր շտապ օգնության ծառայության համարը) զանգահարելը կարագացնի հիվանդանոց ընդունվելը և ինքներդ շտապ օգնության սենյակ վարելը: Callանգահարեք շտապ օգնություն: Ինքներդ մեքենայով մի գնացեք հիվանդանոց, եթե այլ տարբերակ չունեք:
- Սրտի կաթվածի բուժումն առավել արդյունավետ է, եթե այն սկսվի ախտանիշների առաջին ի հայտ գալուց 1 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 2. Դադարեցրեք ամբողջ գործունեությունը:
Նստեք և հանգստացեք: Փորձեք հանգստություն պահպանել ՝ հնարավորինս հավասարաչափ շնչելով:
Թուլացրեք ցանկացած ամուր հագուստ, օրինակ ՝ վերնաշապիկի օձիքներ և գոտիներ:
Քայլ 3. Վերցրեք ցանկացած դեղամիջոց, որը ձեզ նշանակվել է սրտի հիվանդության համար:
Եթե դուք դեղատոմսով դեղեր եք ընդունում, ինչպիսիք են նիտրոգլիցերինը, վերցրեք ձեր առաջարկած դեղաչափը, մինչ սպասում եք շտապ օգնության ժամանմանը:
Մի ընդունեք դեղատոմսով նշանակված դեղեր, որոնք հատուկ նախատեսված չեն բժշկի կողմից ձեր օգտագործման համար: Ուրիշի դեղորայքի ընդունումը կարող է վնասել ձեզ:
Քայլ 4. Վերցրեք ասպիրին:
Ասպիրինը ծամելը և կուլ տալը կարող են օգնել կոտրել արյան հյուսվածքը կամ խցանումը ՝ նպաստելով սրտի կաթվածի:
Մի ընդունեք ասպիրին, եթե ալերգիկ եք կամ ձեր բժշկի կողմից ասվել է, որ ասպիրին մի ընդունեք:
Քայլ 5. Դիմեք բժշկի, նույնիսկ եթե ախտանշանները լավանան:
Նույնիսկ եթե ձեր ախտանիշները բարելավվեն հինգ րոպեի ընթացքում, դիմեք ձեր բժշկին: Սրտի կաթվածը կարող է արյան մեջ առաջացնել թրոմբներ, որոնք կարող են ավելի շատ առողջական խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են ապագա ինֆարկտը կամ ինսուլտը: Դուք պետք է գնահատվեք բժշկական մասնագետի կողմից:
Մաս 4 -ից 5 -ը ՝ Ախտանիշների այլ պատճառների իմացություն
Քայլ 1. dysանաչեք դիսպեպսիայի ախտանիշները:
Դիսպեպսիան հայտնի է նաև որպես «մարսողության խանգարում» կամ «ստամոքսի խանգարում»: Սովորաբար դա քրոնիկ կամ կրկնվող ցավ է, որը տեղի է ունենում որովայնի վերին հատվածում: Դիսպեպսիան կարող է կրծքավանդակի թեթև ցավ կամ ճնշում առաջացնել: Հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, ամենայն հավանականությամբ, կհամընկնեն այս ցավի հետ.
- Այրոց
- Ուռած կամ կուշտ զգացողություն
- Ճռռոց
- Թթվային վերադարձ
- Ստամոքսի ցավ կամ «ստամոքսի խանգարում»
- Ախորժակի կորուստ
Քայլ 2. izeանաչեք GERD (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) ախտանիշները:
GERD- ն տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ձեր կերակրափողի մկանները ճիշտ չեն փակվում, ինչը թույլ է տալիս ձեր ստամոքսի բովանդակությունը նորից արտահոսել ձեր կերակրափող: Սա կարող է առաջացնել այրոց և այնպիսի զգացում, կարծես սնունդը «խրված» է ձեր կրծքավանդակում: Դուք կարող եք սրտխառնոց զգալ, հատկապես ուտելուց հետո:
GERD- ի ախտանիշները սովորաբար հայտնվում են ուտելուց հետո: Դրանք ավելի են վատանում, եթե պառկում եք կամ թեքվում, կամ կարող են վատթարանալ գիշերը:
Քայլ 3. Recանաչեք ասթմայի ախտանիշները:
Ասթմա կարող է առաջացնել կրծքավանդակի ցավի, ճնշման կամ սեղմման զգացում: Այս ախտանիշները սովորաբար զուգակցվում են հազի և շնչափողի հետ:
Ասթմայի մեղմ նոպաները սովորաբար նվազում են մի քանի րոպե անց: Եթե դեռ մի քանի րոպե անց դժվարանում եք շնչել, դիմեք բժշկական օգնության:
Քայլ 4. Recանաչեք խուճապի հարձակումը:
Մարդիկ, ովքեր զգում են ինտենսիվ անհանգստության զգացում, կարող են տառապել խուճապի հարձակումից: Խուճապի հարձակման ախտանիշները կարող են ի սկզբանե նման լինել սրտի կաթվածի: Դուք կարող եք զգալ սրտի արագ բաբախում, քրտինք, թույլ կամ թույլ զգացում, կրծքավանդակի ցավ կամ շնչառության դժվարություն:
Խուճապի հարձակման ախտանիշները տեղի են ունենում շատ արագ և սովորաբար նույնպես արագորեն անհետանում են: Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում 10 րոպեի ընթացքում, դիմեք բժշկական օգնության:
5 -րդ մաս 5 -ից. Իմանալով ձեր ռիսկը
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր տարիքը:
Տարիքի հետ սրտի կաթվածի ռիսկը մեծանում է: 45 տարեկանից բարձր տղամարդիկ և 55 տարեկանից բարձր կանայք ավելի հաճախ են սրտի կաթված ունենում, քան երիտասարդները:
- Ավելի մեծ տարիքի մարդիկ կարող են սրտի կաթվածի տարբեր ախտանիշներ ունենալ, քան երիտասարդները: Ախտանիշները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել տարեց մարդկանց մեջ, ներառում են ուշագնացություն, շնչառության դժվարություն, սրտխառնոց և թուլություն:
- Տկարամտության ախտանիշները, ինչպիսիք են թերի հիշողությունը, անկանոն կամ անսովոր պահվածքը և խելամիտ մտածողությունը, կարող են լինել տարեց մարդկանց «լուռ» սրտի կաթվածի նշաններ:
Քայլ 2. Հաշվի առեք ձեր քաշը:
Ավելորդ քաշը կամ ճարպակալումը ձեզ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում սրտի կաթվածից:
- Նստակյաց ապրելակերպը նույնպես մեծացնում է ձեր ռիսկը:
- Հագեցած ճարպերով հարուստ սննդակարգը մեծացնում է կորոնար զարկերակների հիվանդության ռիսկը, ինչը կարող է հանգեցնել սրտի կաթվածի:
Քայլ 3. Դադարեցրեք ծխելը:
Smխելը և երկրորդային ծխի ազդեցությունը մեծացնում են սրտի կաթված ունենալու հավանականությունը:
Քայլ 4. Մտածեք այլ քրոնիկ առողջական խնդիրների մասին:
Սրտի կաթվածի ռիսկը ավելի մեծ է, եթե ունեք հետևյալ բժշկական պայմաններից որևէ մեկը.
- Բարձր արյան ճնշում
- Արյան բարձր խոլեստերին
- Ընտանեկան կամ անձնական սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի պատմություն
-
Շաքարային դիաբետ
Շաքարային դիաբետով տառապող մարդիկ կարող են զգալ սրտի կաթվածի ավելի քիչ կտրուկ ախտանիշներ: Անհապաղ ախտանշանների համար անհապաղ դիմեք բժշկի:
Խորհուրդներ
- Թույլ մի տվեք, որ ամոթ կամ մտահոգվեք, որ դուք «իրականում» չեք ունենում սրտի կաթված, որը թույլ չի տա ձեզ դիմել բժշկական օգնության: Բժշկական օգնություն խնդրելը հետաձգելը կարող է ձեզ սպանել:
- Մի անտեսեք սրտամկանի ինֆարկտի որևէ ախտանիշ: Եթե մի քանի (5-10) րոպե նստելուց և հանգստանալուց հետո ձեզ ավելի լավ չեք զգում, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
Գուշացումներ
- Դուք երկրորդ սրտի կաթվածի ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում, եթե նախկինում ունեցել եք:
- Մի օգտագործեք դեֆիբրիլյատոր (AED), եթե դուք հատուկ պատրաստվածություն չունեք:
- Լուռ իշեմիայի դեպքում կարող է առաջանալ սրտի կաթված ՝ առանց նախնական ախտանիշների կամ նախազգուշական նշանների:
