Որոշ տղաներ սիրում են գրկել, բայց ամաչկոտ կամ զուսպ ընկերն ավելի համոզիչ կարող է լինել: Եթե հարաբերությունները նոր են սկսվել, ապա որոշ ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի այն դառնա ավելի մտերմիկ: Որ փուլում էլ որ լինեք, հիշեք, որ շփվեք հարգանքով և ազնվությամբ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր պահը:
Միմյանց կողքին նստած հանգիստ պահը հարմար ժամանակ է գրկախառնություն սկսելու համար: Փորձեք կազմակերպել մոմավառությամբ ֆիլմի երեկո և բերեք վերմակ, որը կպցրեք ներքև, եթե եղանակը ցուրտ է: Կարող եք նաև փորձել հատկապես լավ անցած ժամադրությունից մի պահ հետո, երբ ձեզ ավելի մտերիմ ու երջանիկ եք զգում:
Քայլ 2. Գլուխդ դիր ընկերոջդ ուսին:
Մոտեցեք և հենվեք նրա վրա: Հուսանք, որ նա պետք է վերցնի ակնարկը և պատասխանի:
Քայլ 3. Ձեռքդ դիր նրա վրա:
Ձեռքդ դրեք նրա ծնկի վրա, կամ ձեր ձեռքը փաթաթեք նրա ուսին և գրկեք նրան:
Քայլ 4. Նայիր նրա աչքերին:
Եթե նա դեռ չի շարժվել դեպի ձեզ, շրջվեք և նայեք նրա դեմքին և ժպտացեք: Եթե ցանկանում եք, կարող եք թեքվել համբույրի համար:
Քայլ 5. Խնդրեք նրան գրկել:
Որոշ տղաներ ամաչկոտ և նյարդայնացած են ազդանշանները սխալ մեկնաբանելու համար: Ասա նրան, որ կցանկանայիր գրկել, և թող նա արձագանքի իր արագությամբ: Եթե նա դեռ չի արձագանքում, խոսեք դրա մասին, ինչպես նկարագրված է հաջորդ բաժնում:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ավելի շատ գրկել խրախուսելը
Քայլ 1. Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ:
Բաց, ազնիվ հաղորդակցությունը կենսական նշանակություն ունի հարաբերությունների համար: Ոչ սեռական ֆիզիկական մտերմությունը ձեր ընկերոջ համար կարող է այնքան կարևոր չլինել, որքան ձեզ համար: Պարզ եղեք, թե ինչ եք փնտրում և ինչու, կամ նա կարող է չհասկանալ, թե որքան կարևոր է դա:
Արտահայտեք ձեր զգացմունքները ՝ օգտագործելով «ես» նախադասություններով: Սա ավելի արդյունավետ է, քան նրան մեղադրել կամ բողոքել իր վարքագծից:
Քայլ 2. Լսեք նրա պատասխանը:
Տվեք նրան ձեր ամբողջ ուշադրությունը և խրախուսեք նրան արձագանքել ձեր ասածներին: Որքան շատ լսեք առանց դատողության կամ զայրույթի, այնքան ավելի հարմարավետ կլինի նա բացվել ձեզ հետ:
Ուշադրություն դարձրեք նաև նրա մարմնի կեցվածքին և ձայնի տոնին: Եթե նա թունդ կամ շփվող է թվում, ինչ -որ բան անհանգստացնում է նրան: Կարող է պահանջվել մի քանի համբերատար փորձ, նախքան այն քննարկելը:
Քայլ 3. Հասկացեք արական հեռանկարները:
Շատ տղաներ պայմանավորվել են մտածելու, որ զգացմունքների դրսևորումը թուլություն է: Ձեր ընկերը գրկելիս կարող է իրեն խոցելի կամ անվստահ զգալ, կամ զգալ, որ դա չի համակերպվում կոշտ, մաչո անձնավորության հետ: Եթե կարծում եք, որ դա կարող է այդպես լինել, համբերատար եղեք և թույլ տվեք նրան դանդաղ հարմարվել: Takesամանակ է պետք, որպեսզի նա թողնի իր պատյանը և ցույց տա ավելի մեղմ կողմ: Նույնիսկ այն տղամարդիկ, ովքեր արտաքուստ մաչո չեն թվում, հաճախ ավելի դանդաղ են վերաբերմունք ցուցաբերում, քան կանայք:
Շատ տղամարդիկ ավելի պատրաստակամ են քնքշություն ցուցաբերել առանձին: Հարցրեք նրան, թե արդյոք կան սիրո այնպիսի տեսակներ, որոնք նա կնախընտրեր, որ դուք հրապարակավ չցուցաբերեիք, գոնե առայժմ:
Քայլ 4. Գիտակցեք, որ մարդիկ տարբեր կարիքներ ունեն:
Թերևս ընկերոջդ հարմար է մտերմություն ցուցաբերել, բայց դա չի անում այնքան հաճախ, որքան կցանկանայիր: Այս դեպքում հասկացեք, որ նա, ամենայն հավանականությամբ, մտերմության ավելի ցածր շեմ ունի, քան դուք: Որոշ մարդիկ ամենաերջանիկ են կիսվում ֆիզիկական մտերմությամբ շաբաթական մի քանի անգամ, կամ նախընտրում են փոքրիկ կիսված պահերը, քան գդալներ խմելը: Հարգեք նրա ցանկությունը միայնակ ժամանակի կամ ցածր գործունեության համար և խնդրեք նրան հարգել նաև ավելի մտերմիկ ժամանակ հատկացնելու ձեր ցանկությունը:
Քայլ 5. Սա դրեք ձեր մտերմության համատեքստում:
Հարգեք, որ ձեր ընկերոջը հարմարավետության մակարդակը տարբերվում է այս գործողություններից, քան դուք: Ահա մի քանի քննարկումներ, որոնք կարող եք անցկացնել ՝ կախված հարաբերությունների վայրից.
- Եթե դուք սեռական հարաբերություններ չունեք, ձեր ընկերը կարող է պատրաստ չլինել նույն մտերմության մակարդակին, ինչ դուք: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի արգելակները գործի դնել և թույլ տալ, որ նա իր տեմպերով առաջ տանի հարաբերությունները:
- Եթե սեռական հարաբերություններ ունեք, ձեր ընկերը կարող է սա դիտել որպես ամբողջ ֆիզիկական մտերմություն, որն անհրաժեշտ է ձեզ: Բացատրեք, որ ոչ սեռական մտերմությունը ձեզ համար լրացնում է տարբեր կարիքներ:
Քայլ 6. Համբերությամբ զարգացրեք մտերմությունը:
Պարզեք, թե ինչ է զգում ձեր ընկերոջը այս փուլում: Փորձեք բռնել նրա ձեռքը և նրբորեն շոյել այն բութ մատով, գրկել կամ գողանալ համբույրը փողոցով քայլելիս: Եթե նա հեռանում է կամ թվում է, թե դրանք չի վայելում, փորձեք գտնել ավելի նուրբ բան: Այնուամենայնիվ, եթե նա, իրոք, վայելում է դրանք, դանդաղ և աստիճանաբար ձեր սիրառատ փորձերը ավելի ակնհայտ և հաճախակի դարձրեք: Միշտ հիշեք, հենց որ նա անհարմար զգա, ընդհատեք առաքելությունը և վերադառնաք այն մակարդակին, որը նա վայելում է: Timeամանակի ընթացքում նա պետք է վերցնի ակնարկը և սկսի ավելի շատ փոխադարձել: Սա առաջ քաշեք աստիճանաբար և վերջում կհասնեք գրկախառնության կայանին:
Սա շտապելը մեծ սխալ է: Եթե նրան դրդեք անել մի բան, որի մեջ իրեն հարմար չէ, նա կարող է նեղանալ դրանից և դառնալ ավելի քիչ համագործակցող:
Քայլ 7. Վերացրեք երկարաժամկետ մտերմության բացակայությունը:
Այո, համբերությունն ու փոխզիջումը հարաբերությունների բանալին են, բայց սա երկկողմանի ճանապարհ է: Եթե ձեր գործընկերը չի լսում ձեզ կամ լուրջ չի վերաբերվում այս քննարկմանը, նա չի հանդիպում իր հարաբերությունների ավարտին: Նրան հասկացրեք, որ ակնկալում եք, որ նա կհարգի ձեր զգացմունքները և ազնիվ ջանքեր գործադրեք փոխզիջում գտնելու համար: Եթե զգում եք սիրո սովից և բարելավման ոչ մի փորձ չեք տեսնում, գուցե ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները:
