Կորոնավիրուսի բռնկումը, որը նաև կոչվում է COVID-19, մեծ վախ և անորոշություն է առաջացնում ամբողջ աշխարհում: Նման ժամանակաշրջանում չափազանց կարևոր է ունենալ ամենահուսալի տեղեկատվությունը: Unfortunatelyավոք, ինտերնետը հեշտացնում է չստուգված պատմությունների տարածումը, ինչպես կեղծ լուրը, թե վիրուսը ինչ-որ տեսակի տեխնածին զենք է: Կարող է դժվար լինել ասել, թե որ տեղեկատվությունն է հավաստի: Բարեբախտաբար, ինտերնետում և անցանց ռեժիմում կան շատ հիանալի տեղեկություններ, որոնք կարող եք օգտագործել ինքներդ և ձեր ընտանիքը ապահով պահելու համար: Informationիշտ տեղեկատվությամբ դուք կարող եք հաղթահարել այս սթրեսային ժամանակները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հեղինակավոր վեբ կայքերի որոնում
Քայլ 1. Ստուգեք Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնների կայքը ԱՄՆ -ի մասին նորությունների համար:
Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնները կամ CDC- ն Միացյալ Նահանգների առողջապահության դաշնային գործակալությունն է: Նրա կայքը ունի կորոնավիրուսային նորությունների համար նվիրված էջ, որը վերանայվում է առողջապահության մասնագետների կողմից և անընդհատ թարմացվում է: Այն տրամադրում է տեղեկատվություն վիրուսի մասին, քայլեր, որոնք պետք է ձեռնարկեն ԱՄՆ -ն և տեղական կառավարությունները ՝ վիրուսի տարածումը կանխելու համար, և ինչպես կարող եք պաշտպանվել ինքներդ ձեզ: Դա հիանալի վայր է ՝ COVID-19- ի վերաբերյալ վստահելի տեղեկատվություն ստանալու և ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար:
- CDC COVID-19 էջը ՝
- CDC կայքը նույնպես լավ է, եթե դուք գտնվում եք Միացյալ Նահանգներից դուրս: Այն պարունակում է վիրուսի տեխնիկական մանրամասներ և քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել այն կանխելու համար, որոնք օգտակար են անկախ ձեր գտնվելու վայրից:
Քայլ 2. Միջազգային նորությունների համար օգտագործեք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կայքը:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը կամ ԱՀԿ -ն վերահսկում է համաշխարհային կորոնավիրուսային իրավիճակը: ԱՀԿ -ն հետևել է վիրուսի առաջին բռնկումից ի վեր, և նրա բժիշկները իրավիճակի հետ կապված զգալի փորձ ունեն: Գնացեք այստեղ ամբողջ աշխարհում առողջապահության փորձագետների կողմից հաստատված տեղեկատվության համար:
- ԱՀԿ-ի նվիրված կորոնավիրուսային էջի համար այցելեք
- Էջն ունի իրավիճակի զեկույցի ներդիր, որտեղ կարող եք կարդալ ԱՀԿ -ի վերջին նորությունները:
- Ոլորեք ներքև ՝ տեսանյութերի համար բացատրելով, թե ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին պաշտպանել վիրուսից:
Քայլ 3. Լսեք ձեր տեղական կառավարման կայքի հրահանգներին և թարմացումներին:
Բացի ազգային կառավարություններից, նահանգային և տեղական ինքնակառավարման մարմինները վարում են նաև COVID-19- ի վերաբերյալ տեղեկատվական էջեր: Այս էջերը սովորաբար ներկայացնում են թարմացումներ այն միջոցառումների մասին, որոնք ձեր քաղաքը կամ քաղաքը ձեռնարկում է վիրուսը պարունակելու համար, ուստի դրանք օգտակար են իմանալու, թե ինչպես կարող է ազդեցություն ունենալ ձեր առօրյա կյանքը: Հետևեք ցանկացած հատուկ ցուցումներին կամ նախազգուշական միջոցներին, որոնք տալիս է ձեր տեղական կառավարությունը ՝ հանրային առողջությունը պաշտպանելու համար:
- ԱՄՆ -ում.gov- ով ավարտվող կայքերը կառավարվում և սպասարկվում են կառավարության կողմից: Սրանք սովորաբար ունեն ամենահուսալի տեղեկատվությունը:
- Փորձեք փնտրել այն հանրության առողջապահության վարչությունը, որտեղ ապրում եք:
- Տեղական կայքերն օգտակար են ձեր տարածքում տիրող կոնկրետ իրավիճակը հասկանալու համար: Ձեր հայրենի քաղաքը կարող է, օրինակ, վիրուսից շատ չազդվել:
Քայլ 4. Ավելի վստահելի տեղեկատվության համար փնտրեք.edu կամ.org կայքեր:
Այս պիտակները ցույց են տալիս կամ դպրոցներ կամ մասնագիտական ընկերություններ, որոնք երկուսն էլ ընդհանուր առմամբ ավելի վստահելի են, քան.com կայքերը: Նրանք վիրուսի մասին որակյալ տեղեկատվության լավ աղբյուրներ են և ինչպես կարող եք դրան արձագանքել:
- Թեև.edu կայքերի մեծ մասը հուսալի են,.org կայքերը երբեմն ոչ: Ոչ բոլոր կազմակերպություններն ունեն մատչելի լավագույն տեղեկատվությունը: Համեմատեք այս կայքերի տեղեկատվությունը այլ կայքերի հետ, որոնք, ձեր կարծիքով, հեղինակավոր են:
- . Org- ը լավագույնն է, եթե այն ներկայացնում է առողջապահական կազմակերպություն կամ հիվանդանոց: Օրինակ, mayoclinic.org- ը ներկայացնում է Մինեսոտա նահանգի Մայո կլինիկան, իսկ hopkinsmedicine.org- ը `Johnsոնս Հոփկինսի բժշկական կենտրոնը:
Քայլ 5. Տեղեկությունների համար փնտրեք վստահելի կայքեր, այլ ոչ թե որոնման տող:
Google- ի նման ընդհանուր ինտերնետային որոնման սանդղակը միշտ չէ, որ ներկայացնում է լավագույն տեղեկատվությունը: Փոխարենը, նրանք սովորաբար ցույց են տալիս ձեզ այն էջերը, որոնք ամենաբարձրն են ՝ առանց գնահատելու, թե արդյոք տեղեկատվությունը ճշգրիտ է: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ կոնկրետ բան որոնել, փոխարենը օգտագործեք որոնման ներդիրը, որը վստահելի է ձեզ համար:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք իմանալ վիրուսից ինքներդ ձեզ պաշտպանելու լավագույն ուղիները, գնացեք անմիջապես CDC կամ WHO կայք և որոնեք այնտեղ: Yahoo- ից կամ Google- ից սկսելը կարող է հանգեցնել որոշ ոչ ճշգրիտ պնդումների, ինչպես օրինակ այն, որ օրեգանոն օգնում է սպանել վիրուսը:
- Եթե Google- ի կամ այլ որոնման համակարգում հանդիպեք տեղեկատվության, հաստատեք այն հեղինակավոր կայքում: Եթե չեք կարող տեղեկատվությունը հաստատել վստահելի աղբյուրով, ապա մի հավատացեք դրան:
Քայլ 6. Հետևեք առողջապահական կազմակերպություններին սոցիալական լրատվամիջոցներում `իրական ժամանակում թարմացումներ ստանալու համար:
ԱՀԿ -ի և CDC- ի նման առողջապահական կազմակերպություններ ունեն Twitter- ի և Facebook- ի էջեր, որտեղ տեղադրում են տեղեկատվություն: Այս կայքերը կարող են ավելի շուտ թարմացվել, քան կազմակերպության վեբ կայքերը, ուստի հետևեք և ստուգեք սոցիալական լրատվամիջոցների այս էջերը `ամենաթարմ տեղեկատվության համար:
Carefulգույշ եղեք սոցիալական լրատվամիջոցների հետ: Շատ կեղծ կամ չստուգված տեղեկություններ կարող են արագ տարածվել: Ընդունեք տեղեկություններ միայն ստուգված, վստահելի հաշիվներից `խոսակցություններին չհավատալու համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Տեղեկատվություն ստանալ անցանց
Քայլ 1. Հարցրեք պետական պաշտոնյաներին, արդյոք կան տեղական նախազգուշական միջոցներ:
Եթե ձեր տեղական կառավարությունը հետևում է իրավիճակին, ապա հավանաբար նրանք միջոցներ են ձեռնարկել վիրուսի տարածումը կանխելու համար: Եթե ունեք որևէ հարցեր այս նախազգուշական միջոցների վերաբերյալ, ապա փորձեք կապ հաստատել ձեր քաղաքապետի նման տեղական պաշտոնյայի հետ: Նրանք կարող են ձեզ տեղեկացնել ընթացակարգերի և այն մասին, թե ինչ պետք է անեք:
- Թեև պետական պաշտոնյաները կարող են իմանալ առկա վերջին ընթացակարգերը, նրանք պարտադիր չէ, որ ունենան առողջության մասին վերջին տեղեկությունները: Վիրուսի վերաբերյալ կոնկրետ մանրամասների համար դիմեք առողջապահական կազմակերպություններին:
- Կառավարությունների մեծամասնությունը նույնպես տեղադրում է այս տեղեկատվությունը իրենց վեբ էջերում, այնպես որ գուցե ստիպված չլինեք ուղղակիորեն որևէ մեկի հետ կապ հաստատել:
- Սա կարող է շատ ավելի դժվար լինել այնպիսի մեծ տարածքում, ինչպիսին է Նյու Յորքը: Այս դեպքում ամենալավն այն է, որ լսեք տեղական իշխանությունների պաշտոնական հայտարարությունները առցանց, ռադիոյով կամ տեղական հեռուստաընկերություններով:
Քայլ 2. specificանգահարեք ձեր տեղական առողջապահության բաժին, եթե ունեք կոնկրետ բժշկական հարցեր:
Ձեր տեղական առողջապահության վարչությունը հավանաբար հետևում է ձեր քաղաքում կամ քաղաքում տիրող իրավիճակին: Եթե վիրուսի վերաբերյալ հարցեր ունեք կամ ինչ անել, եթե հիվանդ եք, ապա այս տեղեկատվության համար զանգահարեք առողջապահության բաժին: Փորձագետի հետ ուղղակի խոսելը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ այս սթրեսային ժամանակաշրջանում:
Հիշեք, որ առողջապահական բաժանմունքներն այժմ չափազանց զբաղված են, ուստի հնարավոր է, որ նրանք չկարողանան անմիջապես հասնել ձեր հարցին: Հնարավոր է ավելի արագ լինի առցանց թարմացումների ստուգումը:
Քայլ 3. Առողջության մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե ձեր առողջությանը հատուկ հարցեր ունեք, ապա ձեր բժիշկը, հավանաբար, լավագույն ռեսուրսն է: Callանգահարեք գրասենյակ և խնդրեք ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին առողջ պահելու լավագույն ռազմավարությունները: Բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդներ տալ և ցրել ցանկացած լուր, որը կարող եք լսել:
- Հիշեք, որ բժիշկները կարող են ծանրաբեռնված լինել իրենց այցելած հիվանդների թվից: Շատ հաճախ մի զանգահարեք ոչ արտակարգ իրավիճակների դեպքում, այլապես կարող եք բժշկի ուշադրությունը խլել այլ հիվանդներից:
- Եթե կարծում եք, որ կարող եք ունենալ COVID-19, ապա զանգահարեք ձեր բժշկին և ասեք նրան նախքան ներս մտնելը: Նրանք կարող են ցանկանալ, որ դուք գրասենյակ մտնելու փոխարեն անմիջապես հիվանդանոց գնաք կամ դիմեք առողջապահության բաժին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Գնահատելով նորությունները
Քայլ 1. Կասկածեք, երբ առաջին անգամ լսում եք նորությունների մասին հաղորդագրություն:
Լրատվական ցիկլերը արագ են ընթանում, և տարբեր ցանցեր կարող են մրցակցել միմյանց հետ ՝ սկզբում պատմություն թողարկելու համար: Սա երբեմն հանգեցնում է փաստերի ստուգման սխալների: Լուրեր լսելիս զգույշ եղեք և սպասեք, թե արդյոք պաշտոնական կազմակերպությունները կհաստատեն այս լուրը:
Օրինակ, եթե NBC- ն հայտնում է, որ կորոնավիրուսը կարող է վարակել կատուներին, մի քիչ սպասեք ՝ տեսնելու համար, թե որևէ այլ ցանց այս մասին հաղորդում է, թե՞ CDC- ն հայտարարություն է տալիս: Եթե ոչ, ապա այս լուրը հավանաբար ճշգրիտ չէր:
Գիտեի՞ք
Լրատվական հիմնական աղբյուրները սովորաբար քրտնաջան աշխատում են, որպեսզի համոզվեն, որ նրանք հրապարակում են ճշգրիտ տեղեկատվություն, քանի որ նրանց վարկանիշը կվնասվի, եթե դրանք տարածեն առասպելներ: Բայց սխալներ կարող են պատահել, հատկապես, եթե նրանք փորձում են շտապել պատմությունը դուրս բերել: Լրատվական հիմնական աղբյուրները սովորաբար, բայց ոչ միշտ են ճիշտ:
Քայլ 2. Հավատացեք պատմություններին բազմաթիվ աղբյուրներով, նախքան դրան հավատալը:
Լրատվական ցանցերի մեծամասնությանը հասանելի է նույն տեղեկատվությունը, ուստի նրանք հակված են նմանատիպ նորությունների մասին տեղեկատվություն հաղորդել: Եթե միայն 1 լրատվական ցանց է հրապարակում պատմություն, ապա դա նշան է, որ այն կարող է ճշգրիտ չլինել: Ստուգեք, արդյոք այլ ցանցեր հաղորդում են որևէ պատմություն, նախքան դրան որպես իրականություն հավատալը: Ավելի լավ է, ստուգեք CDC- ի նման կազմակերպության կայքը նման հայտարարությունների համար: Սա կարող է ստուգել լուրը որպես ճշմարիտ կամ կեղծ:
- Եթե Fox- ը մի գիշեր պատմություն է վարում, բայց մի քանի ժամվա ընթացքում այլ ցանցեր դրա մասին չեն հայտնում, ապա լավ խաղադրույք է, որ այս պատմությունը ճշգրիտ չէ:
- Նույնիսկ եթե բազմաթիվ լրատվական ցանցեր պատմություն են վարում, բայց CDC- ն կամ նմանատիպ կազմակերպությունը դա չի հաստատել, ապա կասկածամիտ եղեք: Երբեմն պատմություն վարող 1 ցանցը բազմաթիվ շահարկումներ է առաջացնում inԼՄ -ներում, որոնք կարող են տարածել ոչ ճշգրիտ նորություններ:
Քայլ 3. Ստուգեք, թե արդյոք պատմությունները գրվել կամ վերանայվել են բժշկի կողմից:
Շատ ոչ բժշկական մասնագետներ մեկնաբանում են իրավիճակը: Թեև ոմանք կարող են լավ տեղեկացված լինել, մյուսները կարող են չունենալ վերջին կամ լավագույն տեղեկատվությունը: Ավելի լավ է փնտրել բժշկի կողմից գրված կամ վերանայված հոդվածներ, որպեսզի նորությունները բժշկական ճշգրիտ լինեն:
- Որոշ պատմություններ նաև մեջբերում կամ հարցազրույց են տալիս բժիշկներին: Սա նույնպես լավ բան է:
- Օգտակար է հետազոտել նաև բժշկին: Օրինակ, եթե հեռուստատեսությամբ բժիշկները նախկինում կորցրել էին իրենց լիցենզիան, ապա նրանց տեղեկատվությունը կարող է ամենավստահելին չլինել:
Քայլ 4. Օգտագործեք ամենաթարմ տեղեկատվությունը, քանի դեռ այն հեղինակավոր է:
Կորոնավիրուսային իրավիճակն անընդհատ փոխվում է, ուստի ընդամենը մի քանի օրվա վաղեմության լուրերն արդեն կարող էին հնացած լինել: Պարբերաբար ստուգեք հեղինակավոր աղբյուրները ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կան նոր նախազգուշական միջոցներ, որոնք կարող եք ձեռնարկել առողջ մնալու համար:
Հիշեք, որ լրատվական կազմակերպությունները սիրում են արագ տեղեկատվություն ստանալ, այնպես որ նրանք կարող են գործընթացում փաստեր ստուգող սխալներ թույլ տալ: Օգտագործեք միայն ամենաթարմ տեղեկատվությունը, որը հասանելի է հեղինակավոր աղբյուրներից, ինչպիսիք են պետական կայքերը կամ առողջապահական կազմակերպությունները:
Քայլ 5. Կպչեք հիմնական աղբյուրներին, որոնք հայտնի են ճշգրիտ, անաչառ հաշվետվություններով:
Մարդկանց մեծամասնության նման, դուք գուցե ժամանակ չունենաք ուսումնասիրելու այն ամենը, ինչ լսում եք նորություններում: Այս դեպքում փորձեք ձեր ամենօրյա նորությունները ստանալ ճշգրիտ և անկողմնակալ զեկույցներով հայտնի վարդակներից: Accuracyշգրտության լավ փորձ ունեցող կազմակերպությունը հավանաբար վստահելի է covid-19 բռնկման ժամանակ:
- Որոշ կազմակերպություններ, որոնք հետևողականորեն բարձր գնահատականներ են ստանում ճշգրտության համար, են Reuters- ը, Wall Street Journal- ը, New York Times- ը, NPR- ը, Bloomberg- ը և BBC- ն:
- Լավ հեղինակություն ունեցող շաբաթական կամ ամսական հրապարակումներն են Foreign Affairs- ը, The Atlantic- ը և The New Yorker- ը:
- Լրատվական այս աղբյուրներն ունեն նաև սոցիալական մեդիայի ուժեղ ներկայություն: Փորձեք հետևել դրանցից բոլորին ՝ տարբեր անկյուններից տեղեկատվություն ստանալու համար:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք սթրես եք զգում այս իրավիճակից, փորձեք խուսափել նորությունների անընդհատ թարմացումներից ստուգումից: Սա կարող է ձեզ ավելի վատ զգալ: Ստացեք ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ՝ ապահով մնալու համար, այնուհետև փորձեք այլ բան անել:
- Այս հոդվածի աղբյուրները բոլորը հեղինակավոր են, այնպես որ փորձեք կտտացնել տրամադրված հղումները `լավ տեղեկատվություն գտնելու համար:
- Եթե կայքը դրդում է դավադրության տեսությունները կամ փորձում է ձեզ ինչ -որ բան վաճառել, ապա արժանապատիվ հավանականություն կա, որ դրանց տեղեկատվությունը ճշգրիտ չէ:
