Տիֆի տենդը պոտենցիալ կյանքին սպառնացող վարակ է, որը առաջացել է Salmonella Typhi մանրէից: Մանրէները փոխանցվում են արդեն վարակվածների կղանքով և մեզիով աղտոտված սննդի և խմիչքների ընդունումից: Տիֆային տենդը տարածված է զարգացող աշխարհում, որտեղ սանիտարական պայմանները (օրինակ ՝ ձեռքի հաճախակի լվացումը) իդեալականից ցածր են, և որտեղ մաքուր, մաքրված ջուրը սակավ է: Տիֆի դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում, երբ մարդիկ մեկնում են միջազգային. վերջին 10 տարվա ընթացքում հատկապես բարձր ռիսկի են ենթարկվել Ասիա, Լատինական Ամերիկա և Աֆրիկա մեկնող ամերիկացիները:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Tyանաչելով որովայնային տիֆի ախտանիշները
Քայլ 1. Ստուգեք ջերմություն:
Տիֆի վարակի հիմնական ցուցիչը մշտական բարձր ջերմությունն է ՝ 103 ° - 104 ° F (39 ° - 40 ° C) սահմաններում: Ընդհանուր առմամբ, ախտանշանները զարգանում են մերկացումից հետո 1-3 շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 2. Ստուգեք երկրորդական ախտանիշների առկայությունը:
Տիֆի տենդի լրացուցիչ ախտանիշներն ու ցուցանիշները ներառում են գլխացավ, ընդհանուր վատթարացում կամ թուլության զգացում, ստամոքսի ցավ, փորկապություն կամ լուծ, փսխում և ախորժակի կորուստ:
Որոշ մարդիկ նաև հաղորդում են հարթ, թեթև վարդագույն գույնի բծերի ցան, ինչպես նաև աննորմալ դանդաղ սրտի բաբախում ՝ սովորաբար րոպեից 60 -ից պակաս:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկի:
Եթե բարձր ջերմություն ունեք և վատ եք զգում, անհապաղ դիմեք բժշկի: Հիշեք, որ չբուժվելու դեպքում որովայնային տիֆը կարող է դառնալ մահացու, և վարակվածների 20% -ը կարող է մահանալ հիվանդության հետ կապված բարդություններից:
- Եթե հիվանդ եք և կարող եք տիֆով հիվանդ լինել, համոզվեք, որ խուսափեք այլ մարդկանց հետ շփումից: Բացի այդ, չպետք է սնունդ պատրաստել կամ մատուցել այլ մարդկանց:
- Եթե ճանապարհորդում եք, սովորաբար կարող եք կապ հաստատել ձեր հյուպատոսարանի հետ `առաջարկվող (և սովորաբար անգլերենախոս) բժիշկների ցանկը ստանալու համար:
- Ձեր բժիշկը ախտորոշումը կհաստատի աթոռի նմուշի կամ արյան անալիզի կլինիկական վերլուծության միջոցով `Salmonella Typhi- ի առկայությունը ստուգելու համար:
- Այն տարածքներում, որտեղ չկա լաբորատորիա կամ որտեղ լաբորատորիայի արդյունքները կհետաձգվեին, բժիշկը կարող է գնահատել ձեր լյարդի և փայծաղի չափը `ներքև սեղմելով, ինչպես նաև դիպչելով ձեր օրգաններին: Լյարդի եւ փայծաղի մեծացումը հաճախ «դրական» նշան է որովայնային տիֆի դեպքում:
- Կարևոր է հաստատել այս ախտորոշումը, քանի որ տենդը և որովայնային տիֆը ուղեկցող լրացուցիչ ախտանշանները համընկնում են զարգացող տարածաշրջաններին բնորոշ այլ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են դենգե տենդը, մալարիան և խոլերան:
2 -րդ մաս 2 -ից. Որովայնային տիֆի կանխարգելում
Քայլ 1. Խուսափեք ռիսկային սնունդից:
Երբ ուղևորվում եք այնպիսի տարածքներ, որտեղ որովայնային տիֆով վարակվելը պոտենցիալ վտանգ է ներկայացնում, ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ամենակարևոր միջոցներից մեկը խուսափել որոշ սննդամթերքներից և սննդի պատրաստման տեսակներից: Վերցրեք հետևյալ նախազգուշական միջոցները ՝ համոզվելու համար, որ չեք ընդունում վարակված սնունդ.
- Կերեք լավ եփած և տաք վիճակում շոգեխաշած սնունդ: Heերմությունը օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները:
- Խուսափեք հում բանջարեղենից և մրգերից և բանջարեղեններից, որոնք չունեն կեղև: Օրինակ, հազարի նման բանջարեղենը հեշտությամբ վարակվում է, քանի որ դրանք դժվար է լավ լվանալ և ունեն մեծ մակերես և անկյուններ, որտեղ մանրէները կարող են թաքնվել:
- Եթե ցանկանում եք թարմ արտադրանք ուտել, ինքներդ մաքրեք և մաքրեք մրգերն ու բանջարեղենը: Նախ լվացեք ձեր ձեռքերը տաք և օճառաջրով և համոզվեք, որ ոչ մի կեղև չեք ուտի:
Քայլ 2. carefulգույշ եղեք, թե ինչ եք խմում:
Համոզվեք, որ ջուր խմեք մաքուր, անարատ աղբյուրներից: Հետևեք այս ուղեցույցներին.
- Երբ ջուր եք խմում, խմեք այն կնքված շշից կամ այն եռացրեք մեկ րոպե առաջ խմելուց առաջ: Ընդհանուր առմամբ, գազավորված, շշալցված ջուրն ավելի անվտանգ է, քան չմաքրված ջուրը:
- Նույնիսկ սառույցը կարող է աղտոտվել, ուստի կամ առանց դրա արեք, կամ համոզվեք, որ սառույցը պատրաստելու համար օգտագործվող ջուրը կամ շշից էր, կամ եռացրած: Փորձեք խուսափել այն ամենից, ինչ պատրաստված է ջրով, օրինակ ՝ թխվածքաբլիթները կամ անուշահոտ սառույցները, որոնք կարող են պատրաստված լինել աղտոտված ջրից:
Քայլ 3. Խուսափեք փողոցային վաճառողներից սնունդից և խմիչքներից:
Դժվար է ուտելիքը մաքուր պահել փողոցում, և իրականում շատ ճանապարհորդներ հայտնում են, որ հիվանդացել են հատկապես այն պատճառով, որ կերել կամ խմել են փողոցային վաճառողից գնված ինչ -որ բան:
Քայլ 4. hygieneբաղվեք հիգիենայով և մաքրությամբ:
Դուք պետք է հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը: Եթե և՛ օճառը, և՛ ջուրը մատչելի չեն, կարող եք ձեռքերը մաքրելու համար օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ, որը պարունակում է առնվազն 60% սպիրտ: Մի դիպչեք ձեր դեմքին, եթե ձեր ձեռքերը մաքուր չեն: Դուք նաև պետք է խուսափեք հիվանդ մարդկանց հետ սերտ շփումից (այսինքն ՝ ուտելիքի պարագաների կամ բաժակների բաժանումը, համբուրվելը կամ գրկելը):
Քայլ 5. Հիշեք օգտակար մանտրան:
Ինչպես նախագծված է Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների կողմից, սովորեք արտահայտությունը. «Եփել, եփել, կեղևազրկել կամ մոռանալ» արտահայտությունը: Եթե երբևէ կասկածներ ունեք ինչ -որ բան ուտելու մասին, մտածեք այս մանտրայի մասին: Հիշեք, որ միշտ ավելի լավ է ապահով լինել, քան ներել:
Քայլ 6. Getանապարհորդելուց առաջ պատվաստվեք:
Եթե դուք ճանապարհորդում եք կամ զարգացող աշխարհի որևէ մասով, որտեղ հնարավոր է հիվանդության ենթարկվել, մասնավորապես Ասիայում, Լատինական Ամերիկայում և Աֆրիկայում, ապա պետք է պլանավորեք տիֆի պատվաստանյութ ստանալ նախքան ձեր ճանապարհորդությունը մեկնելը: Այցելեք ձեր բժշկին կամ մոտակա տուրիստական կլինիկային `պատվաստանյութը ստանալու համար և քննարկեք, թե արդյոք դա ձեզ համար ճիշտ է: Հիշեք, որ եթե նախկինում պատվաստված եք եղել, դեռ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `համոզվելու համար, որ ձեզ ուժեղացուցիչ պատվաստման կարիք չկա: Սովորաբար, տիֆային պատվաստանյութերը մի քանի տարի անց դառնում են ավելի քիչ արդյունավետ:
- Պատվաստանյութի երկու ձև կա Միացյալ Նահանգներում, մեկը `պարկուճի տեսքով, որը պահանջում է 4 պարկուճ ընդունել (մեկը մյուսին` ընդհանուր ութ օր) `յուրաքանչյուր պարկուճի միջև երկօրյա ընդմիջումով, և մեկ ժամանակի ներարկում:
- Երկու պատվաստանյութերն էլ հավասարապես արդյունավետ են որովայնային տիֆը կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, պարկուճը ապահովում է պաշտպանություն հինգ տարի, իսկ ներարկումը `միայն երկու տարի:
- Հիշեք նաև, որ պարկուճի բուժման ռեժիմը պահանջում է ավարտվել պոտենցիալ մերկացումից մեկ շաբաթ առաջ, իսկ ներարկումը `երկու շաբաթ:
Քայլ 7. Իմացեք յուրաքանչյուր տեսակի պատվաստանյութի սահմանափակումները:
Ներարկման համար դուք չպետք է պատվաստեք երկու տարեկանից փոքր երեխաներին, ինչ -որ մեկը հիվանդ է պատվաստման ժամանակացույցի համաձայն, և ցանկացած ոք, ով ալերգիկ է պատվաստանյութի որևէ բաղադրիչի նկատմամբ (խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ հաստատելու համար, թե արդյոք դուք ալերգիկ եք:):
Բանավոր պարկուճների համար սահմանափակումների ավելի երկար ցանկ կա, ներառյալ վեց տարեկանից փոքր երեխաները, թուլացած իմունային համակարգով կամ վերջին կամ ընթացիկ հիվանդությամբ հիվանդները, ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ -ով հիվանդները, քաղցկեղով հիվանդ կամ ճառագայթային բուժում ստացողները, ովքեր հակաբիոտիկները երեք օր առաջ, ստերոիդներ օգտագործող և պատվաստանյութի որևէ մասի ալերգիա ունեցողները (խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ հաստատելու համար, թե արդյոք դուք ալերգիկ եք):
Քայլ 8. Մի ապավինեք միայն պատվաստումների վրա:
Պատվաստումն արդյունավետ է միայն տիֆ տենդի կանխարգելման համար 50-80 տոկոսով, ուստի համոզվեք, որ հնարավորինս շատ կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկեք, այն է ՝ դիտելով, թե ինչ եք ուտում և խմում:
Ուտելիքի և խմածի նկատմամբ զգուշություն ցուցաբերելը նաև կօգնի ձեզ պաշտպանել այլ հիվանդություններից, որոնք փոխանցվում են ռիսկային սննդի և խմիչքների միջոցով, ներառյալ հեպատիտ A- ն, ճանապարհորդային լուծը, խոլերան և դիզենտերիան:
Խորհուրդներ
- Հնարավորինս շուտ պարզեք ՝ արդյոք այն տարածքը, որտեղ դուք ապրում եք կամ նախատեսում եք այցելել, ձեզ վտանգում է որովայնային տիֆով հիվանդանալու վտանգը: Մի սպասեք մինչեւ վերջին րոպեն պատվաստվելու համար, քանի որ պատվաստանյութի արդյունավետ լինելու համար անհրաժեշտ է մեկից երկու շաբաթ, կախված նրանից, թե որ պատվաստանյութն եք վերցրել (ներարկում կամ պարկուճ):
- Որովայնային տիֆը կանխարգելելի է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք իսկապես վարակվեք, այն սովորաբար կարող է բուժվել հակաբիոտիկներով:
