Երբ դու այլևս փոքր աղջիկ չես և ոչ էլ մեծահասակ, կյանքը դժվար է: Ավելի դժվար է, երբ զգում ես, որ մեծացել ես, բայց քեզ վերաբերվում են երեխայի պես, կամ, կան մարդիկ, ովքեր փորձում են քեզ ավելի շատ պատասխանատվություն տալ, քան դու պատրաստ ես զգում: Շատ դեռահաս աղջիկներ, որտեղ էլ որ լինեն այդ պատանեկության տարիներին, ավելի լավ են զգում իրենց կյանքը, երբ զգում են, որ վերահսկում են իրերը: Այս քայլերից ոմանք կվերաբերվեն հասուն դեռահաս աղջիկներին, իսկ ոմանք ավելի լավ կաշխատեն դեռահաս աղջիկների համար: Ընտրեք այն քայլերը, որոնք, ըստ ձեզ, ամենալավն են ՝ դպրոցում ինքներդ ձեզ կազմակերպելու և առավոտյան դրանից լավ զգալու համար:
Քայլեր
Քայլ 1. Տեղադրեք ձեր դպրոցական հագուստը քնելուց առաջ:
Դուք կարող եք ավելի արագ պատրաստվել, եթե գիտեք, թե ինչ եք հագնելու, և ստիպված չեք լինի տատանվել դպրոցական համազգեստի որևէ առարկայի կամ այն բանի մասին, որը դուք կցանկանայիք կրել:
Քայլ 2. Getամանակին վեր կաց:
Արթնանալն առաջին հերթին միշտ դժվար է, սովորական է, որ դեռահաս աղջիկները առավոտյան հոգնածություն զգան, դա չի նշանակում, որ դու ծույլ ես: Մարդիկ ասում են, որ պետք է արժանապատիվ գեղեցկությամբ քնել, բայց դեռահաս դառնալուց ակնհայտորեն միշտ կա այն ներկայացումը/գիրքը, որը ցանկանում ես դիտել/կարդալ: Տեղադրեք լավ և ուրախ ահազանգ (եթե օգտագործում եք) այն ժամանակ, երբ կարծում եք, որ հարմար է: Մի՛ արա սեղմել հետաձգել! Դուք սովորություն կունենաք և ժամանակ կկորցնեք: Կարող եք նաև խնդրել ձեր մայրիկին կամ ինչ -որ մեկին սկզբում արթնացնել ձեզ, եթե ահազանգով արթնանալը դժվար է:
Քայլ 3. Լոգարանում կամ լոգարանում արեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Լվացեք ձեր դեմքը մանրակրկիտ օճառով կամ մաքրող միջոցով: Դա կօգնի ձեզ զգալ արթուն: Եթե ցանկանում եք, շաբաթը մի քանի անգամ օգտագործեք դեմքի շերտազատող միջոց:
Քայլ 4. Եղեք մաքուր դպրոցի համար:
Whetherնցուղ ունես, թե ոչ, փորձիր չշփոթվել տարբեր լոսյոնների և լակիերի հետ: Պարզապես օգտագործեք մարմնի լավ հոտ ունեցող լվացում և (եթե ցանկանում եք) լվացեք ձեր մազերը: Եթե ցանկանում եք, խոնավեցնող կրեմ դրեք:
Քայլ 5. Ներդրեք դեզոդորանտ և հագնվեք:
Փորձեք անհատականացնել ձեր համազգեստը, եթե պետք է այն հագնել, ավելացնելով զով ժամացույց, կամ եթե ձեզ թույլատրվում է զարդեր ավելացնել մի քանի մատանի կամ վզնոց:
Քայլ 6. Ուտեք լավ նախաճաշ, լվացեք ատամները, թել և օգտագործեք նախընտրելի բերան:
Քայլ 7. Կատարեք ձեր մազերը:
Փորձեք ինչ -որ պարզ և գեղեցիկ բան, օրինակ ՝ բարձր ձիու պոչ և գեղեցիկ սեղմակներ: Կամ կարող եք ժապավենը փաթաթել բլիթի կամ խոզուկների շուրջ:
Քայլ 8. Եթե դուք դիմահարդարում եք, սահմանեք սահմանափակում, եթե դիմահարդարման արգելք ունեք դպրոցում կամ տանը:
Discուսպ, բայց լավ դիմահարդարումը թաքցնող և հիմք է (անհրաժեշտության դեպքում) և, հնարավոր է, շագանակագույն տուշ:
Քայլ 9. Մտածեք վերջնական հպումների մասին, ինչպիսիք են
որոշ թեթև շրթներկ, օծանելիք և ձեռքի կրեմ:
Քայլ 10. Փաթեթավորեք ձեր ամբողջ ճաշը, գրքերը, ջուրը և այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, և պատրաստ եք գնալ:
Քայլ 11. Պատրաստվեք արագ քայլել ձեր իրերի վրա:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Կատարյալ տեսք ունենալը նշանակություն չունի: Քանի դեռ ձեզ հարմարավետ և երջանիկ եք զգում, մարդիկ շատ ավելի մեծ ուշադրություն կդարձնեն:
- Կիրակի երեկոյան կարգավորեք ձեր բոլոր հագուստները, որպեսզի առավոտյան կարողանաք պարզապես վերցնել ձեր հագուստը:
- Կիրառեք միայն հիմքի բարակ շերտ: Մի հագեք նարնջագույն դիմակ: Դու գեղեցիկ ես այնպես, ինչպես դու ես:
- Փաթեթավորեք պայուսակը նախորդ գիշեր, եթե միշտ շտապում եք: Փորձեք շատ ուշ գիշեր չքնել, փորձեք քնել մինչև 9 -ը կամ 10 -ը:
- Կիրառեք դիմահարդարումը լավ լուսավորված սենյակում:
- Փորձեք տեսնել, թե որքան ժամանակ է ձեզ հարկավոր պատրաստվելու համար: Եթե ասենք, մեկ ժամ է պահանջվում վերը նշվածը լրացնելու համար, հաջորդ օրը փորձեք դա անել 50 րոպեում և այլն: Մինչև որ հասնեք ձեր նպատակին և հավատարիմ մնաք դրան:
