Միզուղիների վարակը (ՈTԹԻ) առաջանում է բակտերիայից, որոնք վարակում են միզապարկը և միզուղիները, որտեղ հավաքվում և պահվում է մեզը: UTI- ն անհարմար, ցավոտ վիճակ է, որը պահանջում է բժշկական օգնություն: Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, եթե կասկածում եք, որ ունեք միզուղիների վարակ: Ի լրումն UTI- ի անհապաղ բժշկական բուժում ստանալուն, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնելու համար, մինչ սպասում եք հակաբիոտիկների վարակի մաքրմանը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ թեթևացնելով ցավն ու անհանգստությունը
Քայլ 1. Գնացեք զուգարան, երբ գնալու ցանկություն զգաք:
Երբ միզուղիների վարակ ունեք, հաճախ կզգաք, որ զուգարան գնալու կարիք ունեք: Մի անտեսեք այս զգացմունքները: Անմիջապես գնացեք զուգարան և դատարկեք ձեր միզապարկը որքան կարող եք: Այդպես վարվելը պետք է օգնի ձեզ մի փոքր ավելի հարմարավետ զգալ, երբ զբաղվում եք ՄԻԱՎ -ով:
Քայլ 2. Վերցրեք պիրիդիում (ֆենազոպիրիդին) `միզելու ժամանակ այրվող սենսացիան նվազեցնելու համար:
Այս սովորական առանց դեղատոմսի դեղամիջոցը կարող է օգնել թեթևացնել այրվող ցավը, որը գալիս է միզարձակման ժամանակ, երբ ունենում եք միզուղիների տախտակ: Պիրիդիումը ալկալայնացնում է մեզի մեջ `բարձրացնելով մեզի pH- ն, որպեսզի մեզի չայրվի այնքան, որքան անցնում է վարակված միզուկով:
- Հետևեք հրահանգներին, թե որքան և որքան հաճախ վերցրեք: Ընդհանուր դոզան օրական երեք անգամ 200 մգ է: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի միայն պիրիդիում ընդունել երկու օր, մինչև այն սկսի ուժի մեջ մտնել:
- Մի ընդունեք պիրիդիում ավելի քան երկու օր ՝ առանց ձեր բժշկի հետ քննարկելու:
- Այս դեղամիջոցը պետք է ընդունեն միայն 16 և բարձր տարիքի դեռահասները և մեծահասակները:
- Հիշեք, որ այս դեղամիջոցը կհանգեցնի ձեր մեզի վառ նարնջագույն գույնի: Ոմանք կարող են նաև նկատել աչքերի նարնջագույն երանգ, և այն կարող է ներկել ոսպնյակները:
- Պիրիդիումը կարող է միջամտել որոշակի լաբորատոր հետազոտություններին, այնպես որ, նախքան մեզի նմուշ տալը, տեղեկացրեք տեխնիկին կամ բժշկին, որ դուք այն ընդունում եք:
Քայլ 3. Հագեք չամրացված, բամբակյա ներքնազգեստ և հագուստ:
Չամրացված բամբակյա ներքնազգեստ և հագուստ կրելը քիչ հավանականություն կդարձնի, որ խոնավությունը կպահվի ձեր ներքնազգեստի մեջ և կվատացնի ձեր վարակը: Նաև ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հանել շալվարը և ներքնազգեստը, եթե ստիպված եք շտապ գնալ զուգարան: Բացի այդ, լայն հագուստը կօգնի ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ, քան ամուր բան կրելը:
Հաճախ կոնքի անհանգստություն կարող է առաջանալ UTI- ով: Ոչ սահմանափակող հագուստ կրելը կխուսափի կոնքի ավելորդ ճնշումից, ինչը կբարձրացնի հարմարավետությունը:
Քայլ 4. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող:
Հարցրեք ձեր բժշկին առաջարկություններ այն մասին, թե ինչ պետք է ձեռնարկել և որքանով կօգնի թեթևացնել ցավը, որը գալիս է միզուղիների վարակի հետ: Tylenol (acetaminophen) և Motrin (ibuprofen) լավ տարբերակներ են:
- Որոշ պայմաններ վտանգավոր են դարձնում առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործումը (օրինակ, եթե արյան նոսրացուցիչներ եք ընդունում, ապա պետք է խուսափել իբուպրոֆենի նման դեղամիջոցներից): Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների և հնարավոր պայմանների մասին:
- Կարդացեք և հետևեք փաթեթի հրահանգներին ցանկացած դեղատոմսի համար, որը դուք որոշում եք ընդունել:
- Առողջ մեծահասակների համար ընդհանուր առաջարկությունները կազմում են 3, 000 և 4, 000 մգ 24 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 5. Օգտագործեք ջեռուցման պահոց:
Heatingեռուցման պահոցը կարող է օգնել նվազեցնել որոշ ցավեր և անհանգստություն, որոնք զգում եք մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում ՝ միզուղիների վարակի հետևանքով: Ձեռք բերեք էլեկտրական ջեռուցման պահոց `ձեր մեջքին կամ որովայնին միաժամանակ 10-15 րոպե քսելու համար:
- Համոզվեք, որ դադարներ եք վերցնում ջեռուցման բարձիկից օգտվելուց: Այն օգտագործելուց հետո 10-15 րոպե: Հեռացրեք այն մեկ ժամով:
- Եթե դուք օգտագործում եք էլեկտրական ջեռուցման պահոց, ջերմությունը ցածր պահեք `գերտաքացումից խուսափելու համար:
- Եթե դուք օգտագործում եք ջեռուցման պահոցը գիշերը միզուղիների վիրուսը թեթևացնելու համար, ապա պետք է այն անջատեք քնելուց առաջ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Խմեք բավարար ջուր:
Շատ UTI- ով խմելու շատ ջուր կարող է օգնել ձեր մարմնին հեռացնել մանրէները. Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, թե որքան ջուր պետք է խմեք ամեն օր: Շատ ջուր խմելը կարող է նոսրացնել ձեր բժշկի նշանակած ցանկացած հակաբիոտիկ:
Քայլ 2. Պատրաստել խմորի սոդայի լուծույթ:
Օրական մեկ անգամ խմորի սոդայի լուծույթ խմելը կարող է օգնել թեթևացնել այրվող սենսացիան, որն առաջանում է միզուղիների տախտակի հետ միասին: Խառնել 1 թեյի գդալ խմորի սոդա 8 ունց բաժակ ջրի մեջ, մինչև խմորի սոդան լուծարվի: Այնուհետեւ խմեք ամբողջ բաժակը: Այս լուծույթը մեզի ալկալայնացում և մեզի արտահոսքի ժամանակ նվազեցնում է ցավը:
Կարող եք հրաժարվել այս բուժումից, եթե դուք ցածր նատրիումի դիետա եք պահում, քանի որ խմորի սոդայի մեջ կա բարձր նատրիումի պարունակություն:
Քայլ 3. Խուսափեք միզապարկի գրգռիչներից:
Մինչ դուք զբաղվում եք UTI- ով, խուսափեք որոշ սննդամթերքներից և խմիչքներից, որոնք կարող են առաջացնել միզապարկի սպազմեր: Տվեք UFI- ով սուրճ, ալկոհոլ, շոկոլադ և զովացուցիչ ըմպելիքներ, որոնք ունեն կոֆեին և/կամ ցիտրուսային համ: Այս սննդամթերքներն ու ըմպելիքները կարող են վատացնել UTI- ն:
Քայլ 4. Խմեք կոճապղպեղի թեյ:
Կոճապղպեղով թեյն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և կարող է օգնել նվազեցնել միզուղիների վարակի հետևանքով առաջացած ցավն ու անհանգստությունը: Կոճապղպեղը նույն կերպ է արգելակում պրոստագլանդինների ազատումը, ինչ NSAID- ները:
Դուք կարող եք կոճապղպեղով թեյ գնել խանութից կամ պարզապես մի բաժակ եռման ջուր լցնել գավաթում մի քանի կտոր մանրացված կոճապղպեղի վրա:
Քայլ 5. Օգտագործեք ծովաբողկը որպես սննդի զարդարանք:
Hովաբողկը կարող է օգնել ոչնչացնել միզուղիների վիրուսը առաջացնող բակտերիաները: Ավելացրեք մոտ ½ թեյի գդալ թարմ քերած ծովաբողկ սննդի մեջ որպես զարդարանք կամ ստեղծեք խմելու ծովաբողկի լուծույթ: Լուծում ստեղծելու համար ½ թեյի գդալ քերած ծովաբողկը խառնել ջրի հետ:
Կերեք կամ խմեք ծովաբողկը, բայց պատրաստ եղեք մի բաժակ կաթով ՝ դրան հաջորդելու համար: Orseովաբողկը շատ տաք է, և շոգի զգացողությանը հակազդելու համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել կաթ:
Քայլ 6. Ատամնաքարերի սերուցքը խառնել տաք ջրի և կիտրոնի հյութի հետ:
Ատամնաքարերի, տաք ջրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդն ունի նաև մանրէասպան հատկություններ: Խառնել 1 ½ թեյի գդալ ատամնաքար կրեմը մոտ մեկ բաժակ տաք ջրի հետ: Այնուհետև խառնուրդին ավելացրեք քամած կիտրոնի հյութ: Ամբողջ լուծույթը խմեք օրական մեկից երկու անգամ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական ուշադրության արժանանալը
Քայլ 1. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք միզուղիների վարակի ախտանիշներ:
Եթե կասկածում եք, որ ունեք միզուղիների վարակ, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին: Մի անտեսեք դա. Եթե չբուժված լինեք, վարակը կարող է տարածվել արյան հոսքի վրա, որը կարող է վերածվել ավելի լուրջ պոտենցիալ կյանքին սպառնացող իրավիճակի: Ձեր բժիշկը պետք է մեզի նմուշ վերցնի և կուլտուրա անի, որպեսզի համոզվի, որ դա UTI է, այլ ոչ թե այլ բան: UTI- ի որոշ ընդհանուր ախտանշաններ ներառում են.
- Լոգարան գնալիս այրվող սենսացիա է զգացվում
- Հաճախ միզելու ցանկություն, նույնիսկ եթե քիչ կամ ոչինչ դուրս չի գալիս
- Painավ կամ ճնշում ձեր մեջքի և/կամ որովայնի ստորին հատվածում
- Ամպամած, մութ, արյունոտ և (կամ) տարօրինակ հոտով մեզի արտադրություն
- Հոգնածության և/կամ ցնցումների զգացում
- Feverերմություն և/կամ սարսուռ ունենալը
- Շփոթություն (մեծահասակների մոտ)
Քայլ 2. Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին խնամքի համար:
Եթե ձեր բժիշկը ձեզ ախտորոշում է միզուղիների վարակ, ապա դուք պետք է հետևեք ձեր բժշկի բուժման ծրագրին `արագ և ամբողջական վերականգնում ապահովելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է հակաբիոտիկներ նշանակել, խորհուրդ տալ որոշակի հեղուկ ընդունել կամ խորհուրդ տալ որոշակի գործողություններից:
Քայլ 3. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ախտանիշները վերադառնան կամ վատթարանան:
Որոշ դեպքերում UTI- ն չի արձագանքում բուժմանը և կարող է պահանջել ավելի ագրեսիվ բուժում կամ նույնիսկ հոսպիտալացում: Որոշ մարդիկ ավելի ենթակա են UTI- ների և կարող են մեկը մյուսի հետևից վարակվել: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին անմիջապես, եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում կամ վատթարանում են:
Խորհուրդներ
Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, թե ինչպես վարվել ձեր միզուղիների աղիքների հետ ՝ կանխելու կրկնությունը և ավելի արագ ապաքինվելու համար:
Գուշացումներ
- Ձեր հակաբիոտիկները կարող են օգնել ձեր UTI- ն ավելի լավ զգալ մեկից երեք օր հետո: Մի դադարեք դեղորայք ընդունելուց միայն այն պատճառով, որ դուք ավելի լավ եք զգում; ձեր UTI բակտերիաները ամբողջությամբ չեն անհետացել: Միշտ ավարտեք հակաբիոտիկների ձեր ամբողջ կուրսը, հակառակ դեպքում բակտերիաները կարող են դիմացկուն դառնալ հակաբիոտիկների նկատմամբ և դժվար բուժվել:
- Ոչ մի դեպքում մի ինքնորոշվեք: Կա պատճառ, թե ինչու են որոշակի դեղամիջոցներ կիրառվում ինչ -որ մեկի մոտ, իսկ ինչու `ոչ:
- Ձեր UTI- ն կարող է ավելի լավ զգալ հակաբիոտիկներով, բայց դադարեցնելուց հետո այն կարող է նորից սկսվել: Եթե դա տեղի ունենա, խոսեք ձեր բժշկի հետ. Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ հակաբիոտիկային բուժում կամ տարբեր հակաբիոտիկներ, որոնք կարող են արմատախիլ անել բակտերիաները համակարգից: Կարող է նաև երիկամների հետ կապված խնդիր լինել, ուստի կարևոր է հետևել:
