Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միզուղիների ինֆեկցիաները (UTIs) աներևակայելի տարածված են, ամեն տարի տառապում է շուրջ 150 միլիոն մարդու մոտ: Եթե նկատում եք ցավ կամ այրվածք, կամ եթե զգում եք, որ ստիպված եք շատ հաճախ միզել, կարող եք ունենալ UTI: Հավանաբար, ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հակաբիոտիկներ ՝ այն մաքրելու համար, ուստի ավելի լավ է ձեր ախտանիշները քննարկեք բուժաշխատողի հետ: Միևնույն ժամանակ, փորձագետները ասում են, որ դուք կարող եք թեթևացնել ձեր ախտանիշները ՝ ավելի շատ հեղուկ խմելով և բժշկի հետ զրուցելուց հետո փորձելով դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են ձեր ախտանիշների բուժման համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բուժում ստանալը
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ցավը միզելիս կամ մեզի փոփոխություններին:
Եթե ձեր միզուկի և միզապարկի մանրէները վարակի պատճառ են դառնում, դուք կսկսեք ցավ կամ միզելու դժվարություն: Դուք կարող եք զգալ, որ հաճախակի պետք է միզել, բայց մեզը քիչ է կամ ընդհանրապես չի արտազատվում: Միզուղիների ինֆեկցիայի այլ նշաններ (UTI) ներառում են.
- Միզելու ժամանակ այրվող սենսացիա
- Painավ կամ ցավ ձեր որովայնում
- Ամպամած, անսովոր գույնի (մուգ դեղին կամ կանաչավուն) կամ գարշահոտ մեզի
- Հոգնածության կամ հիվանդության զգացում
Քայլ 2. Երիկամի կամ շագանակագեղձի վարակ ունենալու դեպքում շտապ բժշկական օգնություն խնդրեք:
Եթե մի քանի օր կամ շաբաթ առանց UTI- ի նշաններ եք ունեցել առանց բուժում ստանալու, վարակը կարող է անցնել ձեր երիկամներ: Եթե դուք չբուժված UTI- ով տղամարդ եք, այն կարող է տարածվել ձեր շագանակագեղձի վրա: Եթե դուք զգում եք երիկամի կամ շագանակագեղձի վարակի այս նշանները, գնացեք անհետաձգելի բուժօգնության կլինիկա կամ շտապ բժշկական օգնություն ստացեք.
- Painավ կողքերում կամ ցածր մեջքում
- Fերմություն կամ սարսուռ
- Սրտխառնոց
- Փսխում
- Փորլուծություն
- Painավ միզելու ժամանակ
Քայլ 3. Հնարավորինս շուտ անցեք բժշկական հետազոտություն:
Եթե UTI- ի որևէ նշան եք ցույց տալիս, դիմեք ձեր բժշկին: Բժիշկը կստանա ձեր բժշկական պատմությունը և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին: Նրանք նաև կհավաքեն մեզի նմուշ `մանրէների առկայությունը ստուգելու համար` ձեր միզուղիների վիրուսը ախտորոշելու և բուժումը որոշելու համար:
- Եթե բժիշկը կարծում է, որ ձեր շագանակագեղձը կարող է վարակվել, բժիշկը կարող է հետանցքային հետազոտություն կատարել:
- Բժիշկը կարող է կոնքի հետազոտություն կատարել, եթե ձեր հեշտոցից արտանետում լինի, որը հոտ ունի: Սա նրանց կօգնի բացառել արգանդի վզիկի վարակը:
- Եթե դուք ունեցել եք մի քանի UTI կամ բարդ վարակ, բժիշկը կարող է պատվիրել ձեր միզուղիների պատկերներ ՝ բացառելու երիկամների քարերը կամ խցանումները:
Քայլ 4. Վերցրեք դեղատոմսով նշանակվող հակաբիոտիկների ամբողջական ընթացքը:
Բժիշկը հակաբիոտիկներ է նշանակելու `բուժելու ձեր միզուղիների վիրուսը: Հետևեք դեղաչափի ցուցումներին և մի դադարեք դեղորայք ընդունել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ախտանշանները կսկսեն լավանալ: Կարևոր է անցնել ամբողջական կուրս, որպեսզի բակտերիաները չվերադառնան:
- Հարցրեք ձեր բժշկին հակաբիոտիկների կողմնակի ազդեցությունների և այն մասին, թե բուժման ընթացքում պետք է խուսափել ալկոհոլ օգտագործելուց:
- Եթե դուք ունեք վագինիտի պատմություն, ձեր բժշկին հարցրեք խմորիչ վարակի կանխարգելման մասին `հակաբիոտիկների և հակասնկային դեղամիջոցների համադրությամբ:
Քայլ 5. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե 2 օրվա ընթացքում բարելավումներ չնկատեք:
Դուք պետք է սկսեք թեթևացում զգալ հակաբիոտիկներ ընդունելուց մեկ -երկու օր հետո, բայց եթե դա չեք անում, դիմեք բժշկի: Հնարավոր է ՝ ձեզ անհրաժեշտ լինի դեղորայքի ճշգրտում, կամ վարակը կարող է առաջանալ այլ բանի պատճառով և պահանջել այլ բուժում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Տհաճությունից ազատվելը
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի (OTC) ցավազրկում ջերմության և ցավի դեպքում:
Հնարավոր է, որ ցանկանաք OTC ցավազրկում ընդունել բուժման առաջին մեկ -երկու օրվա ընթացքում, մինչև հակաբիոտիկների գործողությունը: Դրանք կարող են միզելը դարձնել ավելի հարմարավետ և թեթևացնել ջերմությունը:
- Երիկամի վարակի դեպքում խուսափեք իբուպրոֆեն կամ ասպիրին ընդունելուց, քանի որ դրանք կարող են բարդություններ առաջացնել:
- Մի ընդունեք պիրիդիում կամ ֆենազոպիրիդին մինչև ձեր բժշկին այցելելուց հետո: Բերանի խոռոչի ցավազրկման այս դեղամիջոցները մատչելի են առանց դեղատոմսի `որպես միզուղիների վիրաբուժության բուժում, սակայն դրանք կարող են գունավորել ձեր մեզի նարնջագույն գույնը, և դա անվավեր կդարձնի ձեր թեստի արդյունքները:
Քայլ 2. Բարձրացրեք հեղուկի ընդունումը:
Ինչպես UTI- ի ընթացքում, այնպես էլ դրանից հետո, ձեզ անհրաժեշտ են շատ հեղուկներ `վարակը դուրս մղելու և ձեզ խոնավացնելու համար: Խմեք առնվազն 6-ից 8 8 ունցիա (236 մլ) բաժակ հեղուկ օրական: Դուք կարող եք ջուր խմել, բուսական կամ առանց սուրճի թեյ կամ կիտրոնով ջուր:
- Թեև վաղուց համարվում էր, որ լոռամրգի հյութը բուժում կամ կանխում է միզուղիները, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դա անարդյունավետ բուժում է, և քիչ ապացույցներ կան, որ այն կանխում է միզուղիների տախտակը:
- Խուսափեք ալկոհոլից, քաղցր ըմպելիքներից և կոֆեինից, որոնք կարող են նյարդայնացնել ձեր միզապարկը:
Քայլ 3. Տեղադրեք ջեռուցման բարձիկ ձեր կոնքի տարածքում:
Putեռուցման բարձիկը կամ տաք ջրի շիշը դրեք որովայնի ստորին հատվածում, մեջքին կամ ազդրերի միջև: Մեղմ ջերմությունը կարող է որոշակի ցավազրկում ապահովել:
Քայլ 4. Միզիր, երբ զգում ես, որ պետք ես:
Խուսափեք մեզի պահումից, նույնիսկ եթե միզելը դեռ ցավում է: Անհրաժեշտության դեպքում միզելը կօգնի մանրէները դուրս մղել միզուղուց: Շատ հեղուկներ խմելը կարող է նոսրացնել մեզը, այնպես որ այն այնքան չի խայթում միզելիս:
Քայլ 5. Ներծծում են տաք քացախով կամ խմորի սոդայով լոգարանում:
Լոգարանը լցրեք տաք ջրով և լցրեք մեջը 1⁄4 բաժակ (59 մլ) սպիտակ քացախ կամ 2 ունցիա (60 մլ) խմորի սոդա (եթե դեռ չեք հասել սեռական հասունացման): Քացախը կամ սոդայի ջուրը կարող են թեթևացնել ցավը և հեռացնել մանրէները միզուղիների մուտքի մոտ:
Եթե դուք չունեք լոգարան, կարող եք լցնել մի փոքր սիթզ լոգարան: Նստեք սիթցայի լոգարանում, որպեսզի հատակը ընկղմվի քացախի կամ սոդայի ջրի մեջ: Նկատի ունեցեք, որ ձեզ հարկավոր է ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ քացախ կամ խմորի սոդա ՝ փոքր սիթցա լոգանքի համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ կանխարգելում միզուղիների հիվանդությունների վերադարձը
Քայլ 1. Միզապարկի վարակը կանխելու համար հաճախ միզեք:
Համոզվեք, որ բավականաչափ հեղուկ եք ընդունում հաճախակի միզելու համար և միշտ միզեք, երբ զգում եք, որ անհրաժեշտ է: Միզելը արտամղում է ձեր միզուղիների համակարգի մանրէները, ինչը կարող է արագացնել UTI- ի բուժման ժամանակը կամ առաջին հերթին կանխել միզապարկի վարակները:
Միզելուց հետո մի փոքր սովորեք առաջ ՝ համոզվելու համար, որ ձեր միզապարկը լիովին դատարկ է:
Քայլ 2. Միզեք սեռական հարաբերությունից հետո:
Քանի որ սեքսը կարող է մանրէներ մտցնել ձեր միզուղիների մուտքի մոտ, կարևոր է միզել անմիջապես սեռից հետո: Մի պառկեք անկողնում և սպասեք գնալուն, հակառակ դեպքում բակտերիաները ավելի մեծ հնարավորություն կունենան ճանապարհորդել ձեր միզուղիներով:
Քայլ 3. Լոգանքի փոխարեն ցնցուղ ընդունեք:
Եթե դուք լվացել եք ձեզ և լոգանքի ջուրը դառնում է կեղտոտ, ապա լոգարանում թրջվելը կարող է մանրէներ ներթափանցել ձեր միզուղիների մուտքի մոտ: Դուք նաև պետք է խուսափեք թաց լողազգեստով կամ տաք լոգարանով նստելուց: Showerնցուղ ընդունելիս խուսափեք շատ բուրավետ օճառներ, մաքրող միջոցներ, լակի կամ լվացքի միջոցներ օգտագործելուց:
Դուք նաև պետք է խուսափեք կանացի հիգիենայի անուշաբույր խնդիրների օգտագործումից, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ձեր միզուղիները:
Քայլ 4. ipeուգարանից օգտվելուց հետո սրբեք առջևից հետև:
Խուսափեք միևնույն թուղթը օգտագործել առջևից սրբելու համար: Փոխարենը, սրբեք առջևից հետևից, որպեսզի միկրոբներ չմտնեք միզուկի բացվածք: Յուրաքանչյուր սրբումից հետո դեն նետեք մաքրող թուղթը: Հիշեք, որ ձեր ձեռքերը լվացեք ՝ կանխելու համար միզուղիների վիրուսը և այլ հիվանդությունների տարածումը:
Եթե ձեր ձեռքերը կեղտոտվում են կղանքի պարունակությամբ, լվացեք դրանք նորից սրբելուց առաջ (դա կղանքի բակտերիաներն են, E. coli- ն, որը ՄԻԱՎ -ի 80-95 տոկոսի մեղավորն է):
Քայլ 5. Հագեք ազատ բամբակյա ներքնազգեստ:
Սեռական տարածքը չոր պահելու համար հագեք բամբակյա ներքնազգեստ, որը չի թաքցնի խոնավությունը: Ընտրեք ներքնազգեստ, որն ազատ է և չի պատռվում ձեր սեռական օրգանների դեմ: Օրինակ, կիսավարտիքի փոխարեն ընտրեք ազատ բռնցքամարտիկներ:
Կարևոր է ամեն օր փոխել ձեր ներքնազգեստը, որպեսզի կանխեք մանրէների մուտքը դեպի միզուղիներ:
get=
