Մելանինը գունանյութ է, որը պատասխանատու է ձեր մաշկի երանգի համար: Ընդհանրապես, ավելի շատ մելանին ունենալը նշանակում է, որ դուք ունեք ավելի մուգ մաշկ: Եթե ցանկանում եք նվազեցնել ձեր մելանինի պարունակությունը, ապա դուք էապես լուսավորում եք ձեր մաշկը: Դրա համար ունեք մի քանի տարբերակ: Ամենաանվտանգ և արդյունավետ մեթոդը մաշկաբանի լազերային բուժումն է: Կարող եք նաև փորձել որոշ հաստատված քսուքներ `վնասված տարածքը սպիտակեցնելու համար: Միշտ դա արեք մաշկաբանի հսկողության ներքո `լավագույն արդյունքը զգալու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Լազերային պրոցեդուրա անցնելը
Քայլ 1. Այցելեք մաշկաբան `լազերային բուժման վերաբերյալ խորհրդատվության համար:
Նպատակային լազերային բուժումը մելանինը նվազեցնելու ամենատարածված և արդյունավետ ընթացակարգն է: Դա հատկապես օգտակար է, քանի որ մաշկաբանը կարող է հատուկ կենտրոնանալ մուգ բծերի վրա ՝ առանց ձեր ամբողջ մաշկը սպիտակեցնելու: Եթե ցանկանում եք այս բուժումը, ապա խորհրդակցեք մասնագետ մաշկաբանի հետ: Այնուհետև մաշկաբանը ձեզ կբերի ՝ որոշելու, թե արդյոք դուք լազերային բուժման լավ թեկնածու եք:
- Մաշկաբանները սովորաբար լազերներ են կիրառում մաշկի վրա մուգ բծերով կամ բծերով մարդկանց վրա: Եթե ցանկանում եք լուսավորել ավելի մեծ տարածքներ, ապա նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կիրառում են կրեմ կամ կեղև:
- Լազերային բուժման համար այցելեք միայն լիցենզավորված և սերտիֆիկացված մաշկաբան: Որոշ կոսմետիկ կլինիկաներ կարող են առաջարկել բուժում, բայց նրանք չեն կարող օգտագործել լավագույն տեխնիկան կամ սարքավորումները:
- Ձեր ապահովագրությունը կարող է ծածկել կամ ոչ բուժումը, այնպես որ հաշվի առեք ծախսերը:
Քայլ 2. Թող մաշկաբանը փորձարկի ձեր մաշկը `համոզվելու համար, որ լազերային բուժումն անվտանգ է:
Մինչև ընթացակարգը մաշկաբանը, հավանաբար, թեստ կանցկացնի ՝ համոզվելու համար, որ դուք չափազանց զգայուն չեք լազերի նկատմամբ: Սա ենթադրում է կենտրոնանալ ձեր մաշկի մի փոքր հատվածի վրա կարճ ժամանակահատվածում: Այնուհետև մաշկաբանը ձեզ կուղարկի տուն ՝ տեսնելու, թե արդյոք որևէ ռեակցիա ունեք առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում, այնուհետև նշանակեք ձեր լազերային բուժումը, եթե ամեն ինչ լավ լինի:
- Բացասական արձագանքի նշանները ներառում են ավելորդ կարմրություն, այտուցվածություն, այրվածք և քոր: Այս կողմնակի ազդեցությունների առկայության դեպքում անմիջապես տեղեկացրեք ձեր մաշկաբանին:
- Եթե դուք իսկապես բացասական եք արձագանքում լազերին, ապա ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ լուսավորման այլ տեխնիկա:
Քայլ 3. Անցեք 30-60 րոպեանոց լազերային բուժում:
Պրոցեդուրայի ընթացքում մաշկաբանը ձեզ կտրամադրի աչքերի պաշտպանություն ՝ լազերից պաշտպանվելու համար: Այնուհետև նրանք լազերային սարք են քսում տուժած տարածքին, և, հնարավոր է, սառը օդը փչում է ձեր մաշկի վրա ՝ կանխելու համար լազերի գերտաքացումը: Բուժումը տևում է 30-60 րոպե, իսկ հետո կարող եք տուն գնալ:
- Բուժումը կարող է մի փոքր փշոտ կամ տաք լինել, բայց դուք չպետք է ցավ զգաք: Տեղեկացրեք մաշկաբանին անմիջապես, եթե բուժումը ձեզ ցավ պատճառի:
- Եթե դուք բուժում եք ընդամենը մի քանի կետերում, ապա նիստը, հավանաբար, ավելի կարճ կլինի: Եթե դուք բուժում եք մեծ տարածք, ապա դա ավելի երկար կլինի:
Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում վերադարձեք կրկնակի նիստերի:
Լրացուցիչ նիստերի կարիք ունեք, թե ոչ, կախված է այն բանից, թե որքան մեծ տարածք եք բուժել: Լսեք ձեր մաշկաբանի ցուցումներին և անհրաժեշտության դեպքում նշանակեք հետագա բուժում:
Մաշկաբանը, հավանաբար, կցանկանա ձեր մաշկը հետազոտել մեկ -երկու շաբաթվա ընթացքում ՝ անկախ այն բանից, թե ինչպես եք ապաքինվում:
Քայլ 5. Ամեն օր լվացեք տարածքը անուշահոտ օճառով:
Մաքուր պահելը օգնում է կանխել վարակները և բարդությունները: Թրջեք այն մաքուր, տաք ջրով, այնուհետև նրբորեն քսեք դրա վրա անուշահոտ օճառ: Լվացեք տարածքը և չորացրեք սրբիչով:
- Հավանաբար, տարածքը մի քանի օր զգայուն կլինի, այնպես որ մի՛ շփեք այն ամուր կամ լվացքի կտոր օգտագործեք: Սա ցավոտ կլինի, եթե տարածքը դեռ չի բուժվել:
- Մի ընտրեք ձևավորված որևէ քոս: Սա կարող է սպի առաջացնել:
Քայլ 6. Կիրառեք ալոե վերայի գել կամ սերուցք `տարածքը հանգստացնելու համար մինչև այն բուժվի:
Պրոցեդուրայից հետո կարող է ունենալ փոքր այրվածքներ կամ գրգռվածություն: Դուք կարող եք հանգստացնել տարածքը ալոե վերայի գելով կամ կրեմով ՝ այրումը և անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Փորձեք այն կիրառել օրական մեկ կամ երկու անգամ ըստ անհրաժեշտության: Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած ցանկացած մանկական բուրմունք անուշահոտ է `գրգռումից խուսափելու համար:
- Հետևեք ձեր մաշկաբանի խնամքի բոլոր հրահանգներին: Եթե նրանք ձեզ ասում են, որ կրեմ դնելը անվտանգ չէ, ապա լսեք նրանց:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել սառը կոմպրես `ցավը թեթևացնելու համար, եթե մաշկաբանը ասում է, որ չեք կարող օգտագործել ալոեի կրեմ:
Քայլ 7. Պաշտպանեք արևապաշտպան տարածքը բուժումից հետո առնվազն 6 ամիս:
Տարածքն ավելի զգայուն կլինի արևի լույսի նկատմամբ, քանի որ մելանինը հեռացվել է: Համոզվեք, որ այն պաշտպանում եք ընթացակարգից հետո առնվազն 6 ամիս: Ամեն անգամ դրսում գնալիս քսեք արևապաշտպան քսուք `առնվազն 30 SPF, արևայրուքից խուսափելու համար:
- Նույնիսկ եթե ամպամած օր է, քսեք արևապաշտպան միջոց կամ կրեք այն ձեզ հետ: Դուք երբեք չգիտեք, թե երբ արևը կարող է դուրս գալ:
- Եթե տեղը գտնվում է մի տարածքում, որը կարող եք ծածկել ձեր հագուստով, ապա ձեզ անհրաժեշտ չէ արևապաշտպան քսուք:
Մեթոդ 2-ից 2-ը `Մաշկը լուսավորող միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Մակերեսային մելանինը հեռացնելու համար օգտագործեք քիմիական պիլինգ:
Եթե ցանկանում եք մի քանի բծերի փոխարեն մաշկի մեծ հատվածներ լուսավորել, ապա ձեր մաշկաբանը կարող է քիմիական պիլինգ փորձել մելանինի պիգմենտացիան նվազեցնելու համար: Նրանք թթու պարունակող միջոց են քսում ձեր մաշկին և թողնում այն մնա մոտ 30 րոպե: Այս ընթացքում այն լուծարում է մաշկի մակերեսային շերտերը: Այնուհետև մաշկաբանը լվանում է դիմակը:
- Ձեր մաշկաբանը, հավանաբար, սկսելու համար կօգտագործի թեթևից միջին խորության պիլինգ: Ընդհանրապես, որքան ավելի բաց եք ուզում ձեր մաշկը, այնքան ավելի խորը պետք է լինի կեղևը:
- Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, ձեր մաշկաբանը չի կարող օգտագործել քիմիական պիլինգ: Acidգայուն մաշկի վրա թթու դնելը կարող է շատ գրգռվածություն առաջացնել:
- Մելանինի ավելցուկը հեռացնելու համար ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել բազմաթիվ քիմիական պիլինգներ:
- Ոչ դեղատոմսով և խանութից գնված քիմիական պիլինգները խորհուրդ չեն տրվում և կարող են վնասակար լինել: Կատարեք քիմիական պիլինգի բուժում միայն մաշկաբանի հսկողության ներքո:
Քայլ 2. Այցելեք ձեր մաշկաբանին միկրոդերմաբրազիայի բուժման համար:
Այս բուժումը ներառում է նուրբ բյուրեղների օգտագործումը `մաշկի վերին շերտերը մանրացնելու և տակի թարմ մաշկը բացահայտելու համար: Սովորաբար այն օգտագործվում է սպիները հեռացնելու համար, բայց կարող է նաև լուսավորել ձեր մաշկը: Մաշկաբանը կթմրեցնի ձեր մաշկը, այնուհետև մի քանի րոպե կանցկացնի մուգ տեղում: Բուժման ավարտից հետո ձեզ կուղարկեն տուն ՝ ապաքինվելու համար:
- Բուժումից հետո մի քանի օր ձեր մաշկը գրգռված և կարմիր կլինի: Ձեր մաշկաբանը կարող է ձեզ ասել, որ ցավազրկողներ ընդունեք և լվացքի հրահանգներ տվեք, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ բուժվել:
- Միկրոդերմաբրազիան սովորաբար օգտագործվում է միայն փոքր բծերի վրա, այնպես որ ձեր մաշկաբանը կարող է օգտագործել կրեմ կամ կեղև, եթե ցանկանում եք մեծ տարածք լուսավորել:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր մաշկաբանին դեղատոմսով սպիտակեցնող կրեմ:
Եթե դուք չեք ցանկանում ունենալ գրասենյակային պրոցեդուրա, կարող եք նաև ձեռք բերել դեղատոմսով դեղամիջոց ՝ տանը կիրառելու համար: Այս քսուքների մեծ մասը պարունակում է ռետինոիդներ կամ հիդրոկինոն, երկուսն էլ կարող են մաշկը լուսավորել: Քսուքը քսեք ձեր մաշկին ՝ ըստ ցուցումների: Շատ դեպքերում բուժումը ավարտելու համար ստիպված կլինեք օգտագործել դեղատոմսով քսուքներ մոտ 3 ամիս:
- Տարբեր ապրանքների դեպքում կիրառման հրահանգները տարբերվում են, բայց շատ դեպքերում դուք կրեմը քսում եք օրական 1 կամ 2 անգամ: Ամբողջությամբ շփեք այն, ապա մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը:
- Կրեմը հեռու պահեք բերանից կամ աչքերից:
- Քսուքը մի՛ քսեք ուրիշներին, այլապես այն կարող է սպիտակեցնել նրանց մաշկը:
- Մաշկի ավելի մուգ երանգներ ունեցողները պետք է զգույշ լինեն, եթե հաշվի առնեն հիդրոկինոն պարունակող արտադրանքի օգտագործումը, քանի որ այն կարող է առաջացնել անդառնալի գունաթափում և մաշկի մգացում:
Քայլ 4. Կիրառեք առանց դեղատոմսի 2% հիդրոկինոնի կրեմ:
Հիդրոկինոնը սովորական սպիտակեցնող միջոց է, որն արդյունավետ է մաշկը լուսավորելու համար: Lowածր կոնցենտրացիաները հասանելի են դեղատներից առանց դեղատոմսի: Ստուգեք կիրառման հրահանգները և քսուքը քսեք տուժած տարածքին `ըստ ցուցումների:
- OTC քսուքները պետք է արդյունք տան 4 ամսվա ընթացքում: Եթե որևէ փոփոխություն չեք նկատում, դիմեք ձեր մաշկաբանին:
- 2% -ից բարձր հիդրոկինոնի կոնցենտրացիայով ապրանքները սովորաբար անհասանելի են առանց դեղատոմսի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հիդրոկինոնը կարող է առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել բարձր կոնցենտրացիաներում և երկարաժամկետ օգտագործմամբ:
- Որոշ երկրներ արգելել են հիդրոկինոնը առանց դեղատոմսի կամ ընդհանրապես ՝ առողջության պոտենցիալ ռիսկերի պատճառով: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 2-4% -ի կոնցենտրացիաները վտանգավոր չեն
Քայլ 5. Ստացեք մաշկի կրեմ, որը պարունակում է կոջիկ թթու:
Սա ևս մեկ սովորական բաղադրիչ է, որն օգտագործվում է մաշկը լուսավորող շատ ապրանքներում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն կարող է նվազեցնել ձեր մաշկի մեջ մելանինի քանակը և կանխել նոր մելանինի բջիջների առաջացումը: Ստուգեք դեղատունը կամ առցանց գնումներ կատարեք կոջիկ թթվի կրեմի համար և քսեք այն ըստ ցուցումների:
- Կոջիկ թթուն չունի հիդրոկինոնի առողջության համար պոտենցիալ վտանգներ, այնպես որ կարող եք օգտագործել այն, եթե ձեր երկիրն արգելել է հիդրոկինոնը: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը կոնտակտային դերմատիտն է:
- Կարող եք նաև ձեր մաշկաբանից խնդրել դեղատոմսով ուժ ունեցող կոջիկաթթվի կրեմ:
Խորհուրդներ
- Մաշկը լուսավորելու ամենահեշտ ձևը արևի ազդեցությունը սահմանափակելն է: Coածկեք ձեր մաշկը որքան կարող եք և դրսում դուրս գալուց արևապաշտպան միջոց կիրառեք:
- Մաշկը լուսավորող բուժումներից շատերը ժամանակավոր բնույթ են կրում, ուստի գուցե ստիպված լինեք կրկնակի բուժման գնալ կամ քայլեր ձեռնարկել ՝ արևի ազդեցությունը կանխելու համար:
- Մաշկը սպիտակելուց հետո կրեք արևապաշտպան քսուք, քանի որ ավելի քիչ պիգմենտով ավելի հեշտ կայրվեք:
- Հիշեք, որ ձեր մաշկը որոշակի մելանինի կարիք ունի, հակառակ դեպքում այն չի կարողանա պաշտպանվել արևից: Մի փորձեք մաշկը շատ սպիտակեցնել:
Գուշացումներ
- Կան մելանինի նվազեցման որոշ տնային միջոցներ, օրինակ ՝ մաշկի վրա կիտրոնի հյութ քսել: Այս բուժումները չեն ստուգվում և կարող են վտանգավոր լինել:
- Երբեք մի փորձեք լուսավորել ձեր մաշկը ՝ առանց նախապես մաշկաբանի հետ խոսելու: Դուք կարող եք լուրջ վնաս հասցնել, եթե սխալ արտադրանք կամ մեթոդներ եք օգտագործում:
