Ատամի ցավը կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, որը կազդի ձեր առօրյա կյանքի վրա: Թեև ատամի բոլոր ցավերը պետք է ստուգվեն ձեր ատամնաբույժի կողմից, գուցե դուք չկարողանաք անմիջապես նշանակվել: Բարեբախտաբար, կան մի քանի տնային միջոցներ, որոնք կարող եք օգտագործել, որոնք կարող են թեթևացնել ձեր ցավը մինչև ձեր ատամնաբույժի հետ հանդիպելը:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ից 4-ը ՝ Հակաբորբոքային դեղամիջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Գնեք NSAID ցավազրկող:
Ատամի ցավը սովորաբար առաջանում է ատամի միջուկի և դենտինի այտուցվածության պատճառով: Քանի որ բորբոքումն առաջացնում է այս ցավը, NSAID- ը (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց) ամենալավ ցավազրկողն է օգտագործել: Եթե դուք չունեք այս դեղերը ձեր տանը, տեղական դեղատունը պետք է ունենա մի քանի տեսակներ:
- NSAID ցավազրկողները ներառում են ասպիրին, իբուպրոֆեն և նապրոքսեն: Այս դեղամիջոցները լավագույնն են ձեր ատամի ցավի համար:
- Հիշեք, որ դեղագործին հարցրեք, եթե վստահ չեք, թե որ դեղամիջոցը գնել:
- Որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն NSAID ցավազրկողների նկատմամբ: Եթե դուք ալերգիկ եք կամ վստահ չեք, ապա ոչ NSAID ցավազրկողը, ինչպիսին է acetaminophen- ը, կարող է օգնել նաև ձեր ցավին:
Քայլ 2. Հետևեք դեղորայքի տարայի ցուցումներին:
Բոլոր դեղերը տարբեր են, նույնիսկ եթե դրանք բոլորը դասակարգված են որպես NSAIDs: Միշտ ստուգեք ձեր օգտագործած դեղամիջոցների ցուցումները և նախազգուշացումները: Հետևեք հրահանգներին, քանի որ դրանք տպված են տարայի վրա:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե այլ դեղամիջոցներ եք օգտագործում: Ստուգեք նախազգուշացումները `տեսնելու, թե արդյոք այս NSAID- ն արձագանքում է ձեր ընդունած դեղամիջոցներին:
Քայլ 3. Հաբերը կուլ տվեք լիքը բաժակ ջրով:
Կախված դեղաչափից, դուք կարող եք ընդունել մեկ կամ մի քանի դեղահատ: Ամեն դեպքում, խմեք լիարժեք, 8 ունցիա: մի բաժակ ջուր դեղահատերի հետ: Սա երաշխավորում է, որ դուք չեք խեղդվի հաբերից և դրանք չեն խրվի ձեր կերակրափողի մեջ: Հաբերը նույնպես ջրի կարիք ունեն լուծարվելու համար, կամ նրանք ճիշտ չեն աշխատի, ուստի խմելը օգնում է դեղերի արդյունավետ աշխատանքին:
- Երբեմն ցավազրկողները ստամոքսի խանգարում են առաջացնում, եթե դրանք ընդունում եք դատարկ ստամոքսի վրա: Դա կանխելու համար դեղահատերը կուլ տալուց առաջ կարող եք ուտել մի կտոր հաց:
- Երբեք ալկոհոլով դեղեր մի ընդունեք: Սա կարող է բացասական արձագանք առաջացնել:
Քայլ 4. Կրկնեք այս դեղաչափը, ինչպես ցույց են տալիս հրահանգները:
Տարբեր դեղամիջոցներ ունեն տարբեր առաջարկվող դեղաչափեր: Դեղորայքի շշի ցուցումները ձեզ կասեն, թե օրական քանի դեղաչափ կարող եք ընդունել: Կրկնելով դեղաչափը ՝ ըստ ցուցումների, դուք դեղը կպահեք ձեր համակարգում և կանխեք ցավն ու այտուցը ամբողջ օրվա ընթացքում: Տեղադրեք այս չափաբաժինները ՝ ըստ ցուցումների, որպեսզի ձեր համակարգը ունենա դեղորայքի կայուն հոսք:
- Մի սպասեք, որ ցավը վերադառնա, նախքան ավելի շատ դեղեր ընդունելը: Այդ պահին այտուցն արդեն վերադարձել է, և ժամանակ կպահանջվի այն կրկին նվազեցնելու համար: Փոխարենը, դեղը պահեք ձեր համակարգում, որպեսզի բորբոքումը չվերադառնա:
- Եթե ատամնաբույժի հետ հանդիպում նշանակելուց մի քանի օր է մնացել, ապա ավելի լավ է զանգահարեք ատամնաբույժի գրասենյակ և տեսեք, արդյոք նրանք խորհուրդ կտան շարունակել դեղորայք ընդունելը: Մի քանի օր անընդմեջ ցավազրկողներ ընդունելը կարող է հանգեցնել կողմնակի բարդությունների, այնպես որ դա արեք միայն ձեր ատամնաբույժի կամ բժշկի ցուցումով:
Մեթոդ 2 4 -ից. Սառույցով բորբոքումների նվազեցում
Քայլ 1. Գտեք սառույց կամ սառը փաթեթ:
Դեղատներում սովորաբար լինում են գելային տուփեր, որոնք կարող եք պահել սառցարանում, որպեսզի դրանք օգտագործեք որպես սառույցի փաթեթներ: Եթե դուք դրանցից մեկը պահում եք ձեր տանը, ապա դա կատարյալ միջոց է ձեր ատամների ցավը նվազեցնելու համար:
- Եթե ունեք գել փաթեթ, բայց ցուրտ չէ, գուցե ցանկանաք հաջորդ քայլում փորձել տնական սառույցի փաթեթ: Սառնարանում գել փաթեթավորումը կարող է տևել մի քանի ժամ:
- Հիշեք, որ սառույցը փաթեթավորեք սրբիչով այն օգտագործելուց առաջ, քանի որ ձեր մաշկի և սառույցի փաթեթի միջև անմիջական շփումը կարող է ցրտահարության պատճառ դառնալ:
- Թղթե սրբիչները նույնպես կարող են աշխատել, բայց դրանք կարող են չափազանց թրջվել սառույցի տուփի խտացումից:
Քայլ 2. Պատրաստեք սառույցի փաթեթ, եթե չունեք գել փաթեթ:
Եթե դուք չունեք խանութից գնված սառցե տուփ, կան բազմաթիվ տնային միջոցներ ՝ ձեր սեփականը պատրաստելու համար: Ամենահեշտ ձևը Ziploc տոպրակը կիսով չափ սառցաբեկորներով, իսկ կեսը ջրով լցնելն է: Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ պայուսակը կնքված է:
- Մեկ այլ հեշտ մեթոդ է սառնարանում սառեցված բանջարեղենի տոպրակ գտնելը և այն որպես սառույցի փաթեթ օգտագործելը:
- Հիշեք, որ ձեր տնական սառույցը փաթեթավորեք նաև սրբիչով:
Քայլ 3. Սառցե տուփը պահեք ձեր դեմքին ատամի ցավի մոտ 10 րոպե:
Սա սառույցին տալիս է բավականաչափ ժամանակ ՝ նվազեցնելու բորբոքումն ու ցավը թմրեցնելու համար ՝ առանց ձեր մաշկին վնաս պատճառելու: Հեռացրեք սառույցը 10 րոպե անց:
- Հիշեք, որ սրբիչը փաթաթված պահեք սառույցի փաթեթի շուրջ: Չնայած սկզբում կարող է բավականաչափ ցուրտ չզգալ, բայց ցուրտը շուտով կանցնի սրբիչի միջով:
- Սառույցի փաթեթը նորից դրեք սառցարանին սառցաբեկորների միջև, որպեսզի այն մնա ցուրտ:
- Երբեք մի՛ քնեք սառույցի փաթեթը ամրացված վիճակում: Սա կարող է հանգեցնել ձեր մաշկի և հիմքում ընկած հյուսվածքների վնասմանը:
Քայլ 4. Կրկնեք սառույցը օրական 3 անգամ:
Օրվա ընթացքում պարբերաբար սառցակալումը կօգնի նվազեցնել բորբոքումը: Հավատարիմ մնացեք 10 րոպե, 10 րոպե անջատման կանոնին, որպեսզի սառույցը չվնասի ձեր մաշկը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Հանգստացրեք ձեր բերանը աղով ողողելով
Քայլ 1. Լրացրեք մի բաժակ տաք ծորակի ջրով:
Այս ջուրը պետք է լինի տաք, բայց ոչ տաք: Ձեր մատով փորձեք ջուրը, երբ այն դուրս է գալիս ծորակից: Եթե ջուրը չափազանց տաք է ձեր մատի համար, ապա դա, անշուշտ, չափազանց տաք է ձեր բերանի համար:
- Warերմ ջուրը կարեւոր է երկու պատճառով. Նախ ջերմությունը օգնում է հանգստացնել բերանի ցավը: Երկրորդ, տաք ջուրը ավելի շատ աղ կլուծի, քան սառը ջուրը:
- Եռացող ջուրը անհրաժեշտ չէ: Եթե ջուրը չափազանց տաք է, կարող եք այրել ձեր բերանը և բերանի ցավ ունենալ բոլորովին նոր տեսակի:
Քայլ 2. Աղը խառնել ջրի մեջ, մինչև այն չլուծվի:
Վերցրեք մի գդալ մի ձեռքում, իսկ մյուսը ՝ աղաման: Աղը լցնելիս ջուրը խառնել: Պարբերաբար կանգ առեք `ստուգելու, թե արդյոք ներքևում աղ է կուտակվում: Երբ դա տեղի ունենա, ջուրը հագեցած է, և այլևս աղը չի կարող լուծարվել: Այժմ այն պատրաստ է ձեր ողողման համար:
Եթե աղ չունեք, կարող եք գդալը գցել բաժակի մեջ: Պարզապես հիշեք, որ անընդհատ խառնել, որպեսզի աղը լուծվի:
Քայլ 3. 30 վայրկյան պտտեք ջուրը ձեր բերանում:
Հիշեք, որ կենտրոնացեք ցավոտ հատվածի վրա, որպեսզի հնարավորինս նվազեցնեք այտուցը: Փորձեք ջուրը պտտել նաև ատամների տարածությունների միջով ՝ ձեր ամբողջ ատամը աղի ջրին ենթարկելու համար: Այնուհետեւ ջուրը թքեք լվացարանի մեջ:
- Եթե ջուրը չափազանց տաք է, անմիջապես թքեք այն ՝ այրվածքներից խուսափելու համար: Թող ջուրը մի փոքր ավելի սառչի, նախքան ողողումը կրկնելը:
- Մի կուլ տվեք աղաջուրը:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս այն համը, որը թողնում է աղի ջուրը, կարող եք նորից լվանալ պարզ ծորակի ջրով: Սա կազատի ավելորդ աղի մնացորդը:
Քայլ 4. Կրկնեք ողողումը օրական 5 անգամ:
Սա կապահովի ձեր ատամի հակաբորբոքային բուժման հետևողական դոզան և կօգնի նվազեցնել ձեր կրած ցավը:
Մեթոդ 4 -ը ՝ 4 -ից. Ատամը թմրեցրեք բենզոկաին գելով
Քայլ 1. Գնել բենզոկաինով գել կամ սերուցք:
Բենզոկաինը բնական ցավազրկող է, որն ապացուցված է արդյունավետ ատամի ցավի դեմ: Շատ բանավոր քսուքներ և գելեր պարունակում են այս բաղադրիչը, և դրանք կարող եք գտնել ձեր տեղական դեղատանը `բերանի խոռոչի խնամքի միջանցքում:
- Հիշեք, որ դեղագործին հարցրեք, եթե վստահ չեք, թե որ գելն եք գնել: Հնարավոր է, որ շատ ապրանքներ ունենան ընտրելու համար, և հեշտ է գերլարվել: Մասնագետի հետ խորհրդակցելը շատ ավելի հեշտ կդարձնի ձեր ընտրությունը:
- Միշտ ստուգեք ձեր օգտագործած դեղամիջոցների ցուցումները և նախազգուշացումները: Հետևեք հրահանգներին, քանի որ դրանք տպված են տարայի վրա:
Քայլ 2. Սեղմեք մի կաթիլ Q-tip- ի ծայրին:
Սա գելի կատարյալ կիրառիչ է: Պարզապես ծածկեք Q-tip- ի ծայրը գելով: Ահա այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է բերանը թմրելու համար:
Ձեզ հարկավոր չէ Q- հուշում օգտագործել, բայց եթե այլ առարկա եք օգտագործում, համոզվեք, որ այն սուր չէ: Ատամի մածուկի նման մի բան կարող է կպչել ձեր լնդից և կտրել ձեզ, կամ թողնել բեկոր:
Քայլ 3. Գելը տարածեք լնդերի վրա ցավոտ ատամի շուրջ:
Քսեք ատամի շուրջը հաստ շերտ, որպեսզի գելը ներծծվի: Տարածեք Q- հուշում եղած ամբողջ գումարը:
- Գելը քսելուց կարճ ժամանակ անց դուք որոշակի քորոց կզգաք: Սա նշան է, որ ձեր բերանը սկսում է թմրել և դա նորմալ է:
- Գելն ատամի վրա քսելն ինքնին շատ չի օգնի: Ձեր ատամների էմալը նյարդային վերջավորություններ չունի, ուստի ցավը գալիս է ատամի ներսից: Ահա թե ինչու կարևոր է համոզվել, որ գելը ձեր լնդերի վրա է:
Քայլ 4. Դադարեցրեք օգտագործումը և սրբեք գելը, եթե զգում եք քոր կամ նկատում եք ցան:
Որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն բենզոկաինի նկատմամբ: Դուք կարող եք ունենալ մեկը և դա չգիտեք: Ալերգիկ ռեակցիայի ցանկացած նշան, ինչպիսին է քորը կամ եղնջացան, նշանակում է, որ դուք պետք է անհապաղ դադարեցնեք և սրբեք գելը: Լվացեք ձեր բերանը նույնպես ջրով:
- Եթե միայն որոշ քոր եք զգում, հակահիստամին ընդունելը կարող է օգնել:
- Եթե կրծքավանդակի մեջ ինչ -որ սեղմում եք զգում կամ դժվարանում եք շնչել, անհապաղ դիմեք բժշկի: Սա կարող է լինել կյանքին սպառնացող ալերգիկ ռեակցիայի նշան:
Քայլ 5. Կրկնեք ըստ ցուցումների:
Դուք սովորաբար կարող եք օրական մի քանի անգամ կիրառել բանավոր գել: Հետևեք տարայի վրա տրված հրահանգներին և շարունակեք կիրառել այն ըստ ցուցումների:
