Փոխակերպման խանգարումը, որը նաև կոչվում է Ֆունկցիոնալ նյարդաբանական ախտանիշների խանգարում, հոգեկան հիվանդություն է, որը համեմատաբար հազվադեպ է հանդիպում: Եթե մարդն ունի փոխակերպման խանգարում, նա ունի ֆիզիկական ախտանիշներ ՝ առանց որևէ բժշկական կամ ֆիզիկական պատճառի: Այս ֆիզիկական ախտանիշները սովորաբար սթրեսի պատճառով են: Փոխակերպման խանգարում ունեցող անձը կարիք ունի ըմբռնման և աջակցության: Դուք կարող եք օգնել ձեր սիրելիին դարձի խանգարումով ՝ հավատալով, որ նրա ախտանիշներն իրական են, խրախուսելով բուժումը և հասկանալով նրանց վիճակը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Աջակցություն ձեր սիրելիին
Քայլ 1. Refերծ մնացեք անձին ասելուց, որ նրա ախտանիշներն իրական չեն:
Փոխակերպման խանգարում ունեցող մեկին ասելը, որ իր ախտանիշներն իրական չեն կամ որ սթրեսին ի պատասխան են, չի օգնի: Մարդը հավանաբար չի հավատա ձեզ: Մի փորձեք անձին ասել, որ «հիվանդանալու» պատճառ չկա, կամ որ ամեն ինչ նրա գլխում է:
Նույնիսկ եթե դուք նյարդայնանում կամ հիասթափվում եք, պետք է հանգիստ մնաք: Բղավելը կամ փորձել ստիպել մարդուն հասկանալ, որ իր ախտանիշներն ավելի շատ հոգեբանական են, քան ֆիզիկական, կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ:
Քայլ 2. Ընդգծեք թեստի բացասական արդյունքները:
Փոխանակ փորձեք համոզել մարդուն, որ իր ախտանիշները գտնվում են գլխում, օգտագործեք ապացույցներ, որոնք կօգնեն նրան հավատալ, որ իրենց ֆիզիկական ախտանշաններն անհանգստանալու ոչինչ չունեն: Երբ բժիշկները լաբորատոր հետազոտություններ են կատարում, արդյունքները ցույց կտան, որ բժշկական կամ ֆիզիկական խնդիր չկա: Երբ դա տեղի ունենա, նշեք դա անձի հետ:
Օրինակ, եթե փոխակերպման կարգ ունեցող անձը կուրություն, նոպաներ կամ թուլություն ունի, բժիշկը թեստեր կանցկացնի: Երբ թեստերը բացասական են դառնում, կարող եք ասել. «Սա հիանալի նորություն է: Ձեր աչքերի և ուղեղի հետ ոչ մի վատ բան չկա: Սա լիովին ապաքինվելու համար շատ խոստումնալից է »:
Քայլ 3. Հույս ունեցեք վերականգնման համար:
Մեկ այլ միջոց, որով կարող եք օգնել ձեր սիրելիին դարձի խանգարում ունենալը, հուսալն է, որ նրանց ախտանիշները կվերանան: Գրեթե բոլոր մարդիկ, ովքեր տառապում են փոխակերպման կարգով, զգում են իրենց ախտանիշների բարելավում: Այն բանից հետո, երբ նրանք ստացել են թեստի բացասական արդյունքները և բժիշկները բժշկական սխալ չեն գտել, օգնեք ձեր սիրելիին սկսել հավատալ, որ ախտանիշները կվերանան:
Օրինակ ՝ կարող եք ասել. «Քանի որ ձեր աչքերում բժշկական որևէ վատ բան չկա, հուսով եմ շուտով կվերականգնեք ձեր տեսողությունը»: կամ «Ես լավատես եմ, որ ձեր ուղեղի մաքուր սկանավորումը նշանակում է, որ ձեր կաթվածը շուտով կբարելավվի»:
Քայլ 4. Ընդունեք ախտանիշների օրինականությունը:
Ձեր սիրելիին օգնելու մեկ այլ միջոց է նրա ախտանիշներին լուրջ վերաբերվելը: Մի՛ նվաստացրեք նրանց կամ մի խոսեք նրանց հետ ՝ հովանավորելով նրանց վիճակը: Թեև դուք և բժիշկները կարող են իմանալ, որ դա փոխակերպման խանգարում է, ձեր սիրելին իսկապես հավատում է, որ ֆիզիկական ախտանիշները սթրեսից չեն, և նրանք զգում են դրանք: Ընդունեք, որ ախտանիշներն իրական են:
Դուք կարող եք ասել ձեր սիրելիին. «Ձեր մարմինը ձեզ հաղորդագրություն է ուղարկում»: կամ «Ակնհայտ է, որ պետք է հանգիստ վերաբերվեք, քանի որ աշխատում եք վերականգնման վրա»:
Քայլ 5. Հոգեբանական խնդրին համապատասխան ժամանակին անդրադառնալ:
Հիմքում ընկած հոգեբանական խնդիրը պետք է բացահայտվի և բուժվի: Այնուամենայնիվ, դա պետք է լինի այն բանից հետո, երբ ձեր սիրելիը հաղթահարեց ֆիզիկական ախտանիշները: Առաջարկեք, որ ձեր սիրելին օգնություն խնդրի ՝ պարզելու հոգեբանական պատճառը, որով նրանք զգացել են ֆիզիկական ախտանիշները:
- Հաճախ բժիշկը չի ասում փոխակերպման խանգարում ունեցող անձին, որ նա սկզբում կրոնափոխության խանգարում ունի: Եթե բժիշկը չի ասել ձեր սիրելիին իր ախտորոշման մասին, մի ասեք նրան, նախքան բժիշկը դա անի:
- Հիշեք, որ չպետք է առերեսվեք այդ անձի հետ, չնսեմացնեք նրան և չլինեք նվաստացուցիչ: Փոխարենը ՝ եղեք աջակցող:
- Փորձեք ասել. Դուք մտածե՞լ եք դրա համար օգնություն ստանալու մասին »: կամ «Բժիշկն ասաց, որ ձեր ֆիզիկական ախտանիշները կարող են առաջանալ սթրեսի պատճառով: Ձեր կյանքում վերջին շրջանում շատ բան է կատարվում: Գուցե թերապևտի հետ խոսելը կարող է օգնել »:
3 -րդ մաս 2. Օգնեք ձեր սիրելիին փնտրել բուժում
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի:
Երբ ձեր սիրելին զգում է ախտանիշներից որևէ մեկը, հատկապես տրավմատիկ կամ սթրեսային իրադարձությունից հետո, դուք պետք է խրախուսեք նրան դիմել բժշկի: Եթե նրանք ներգրավված են եղել ֆիզիկական վթարի մեջ, ինչպես ձիուց կամ ավտովթարից ընկնելը, բժիշկը պետք է ֆիզիկական հետազոտություն կատարի ՝ ֆիզիկական որևէ խնդիր բացառելու համար:
Եթե բժիշկը ախտորոշում է փոխակերպման խանգարում, ապա անհրաժեշտ է հոգեբանական բուժում:
Քայլ 2. Խրախուսեք թերապիան:
Հաճախ, փոխակերպման խանգարման ֆիզիկական ախտանշանները անհետանում են, երբ բժիշկը թեստեր է անցկացնում և հայտարարում, որ հիմքում ընկած բժշկական պայման չկա: Բժիշկները կարող են անմիջապես ուղարկել ձեր սիրելիին հոգեբանի մոտ կամ սպասել, մինչև ֆիզիկական ախտանշանները սկսել են նվազել:
- Օգնեք խրախուսել ձեր սիրելիին այցելել հոգեթերապևտ: Հոգեբանը կամ հոգեկան առողջության այլ մասնագետ կարող է օգնել բուժել հիմնական հոգեբանական տրավման կամ սթրեսը, որն առաջացրել է փոխակերպման խանգարումը:
- Երբեմն փոխակերպման կարգը ինքնուրույն կվերանա: Եթե ֆիզիկական ախտանիշները ձգձգվում են կամ դրանք անընդհատ վերադառնում են, ձեր սիրելին պետք է դիմի մասնագիտական հոգեկան առողջության խնամքի ՝ ախտանիշներն առաջացնող սթրեսի դեմ պայքարելու համար:
Քայլ 3. Մտածեք ֆիզիոթերապիայի մասին:
Եթե ձեր սիրելին ունի ֆիզիկական ախտանիշներ, որոնք ազդում են շարժման վրա, ինչպիսիք են կաթվածը, սարսուռը կամ վերջույթների այլ թուլությունը, նրանք կարող են օգուտ քաղել ֆիզիոթերապիայից: Առաջարկեք, որ ձեր սիրելին տեսնի ֆիզիոթերապևտ, որը կօգնի բարելավել մկանների վերահսկումն ու համակարգումը:
Օրինակ, եթե ձեր սիրելին տառապում է ժամանակավոր կաթվածով, նա կարող է գնալ ֆիզիոթերապիայի ՝ վերջույթները աշխատեցնելու համար, որպեսզի ապաքինվելիս մկանները չթուլանան կամ չթուլանան:
Քայլ 4. Երեխաների հետ փորձեք այլընտրանքային բուժումներ:
Եթե ձեր սիրելին փոխակերպման խանգարումով երեխա կամ դեռահաս է, գուցե անհրաժեշտ լինի օգնել նրան լրացուցիչ թերապիաներ ձեռք բերել ՝ իրենց հիմնական խնդիրները լուծելու համար: Սա ընդհանրապես անհրաժեշտ է, եթե երեխան կրոնափոխության խանգարում ունի ՝ կապված տան չարաշահող կամ սթրեսային իրավիճակի հետ:
- Ընտանեկան թերապիան կարող է օգտակար լինել, եթե երեխան ծանր տնային իրավիճակում է: Ընտանեկան թերապիան կարող է աշխատել ընտանեկան հարաբերությունների, խնդիրների և դինամիկայի վրա:
- Խմբային թերապիան կարող է օգնել փոխակերպման խանգարում ունեցող երեխաներին սովորել, թե ինչպես շփվել կամ հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները: Սա կարող է նաև օգտակար լինել, եթե երեխան չափազանց կախված է իր ընտանիքից:
- Երեխաները կարող են հոսպիտալացվել, եթե ֆիզիկական ախտանիշները չեն արձագանքում որևէ այլ բուժման: Սա կարող է օգտակար լինել, եթե երեխան վիրավորական կամ դիսֆունկցիոնալ տան մաս է:
Քայլ 5. Փորձեք կանխել ռեցիդիվը:
Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը ապաքինվում են փոխակերպման խանգարմամբ առաջացած ֆիզիկական ախտանիշներից, հիվանդների գրեթե 25% -ը առաջին տարվա ընթացքում հետ են ընկնում: Դուք պետք է պատրաստ լինեք ռեցիդիվի, միայն այն դեպքում, երբ դա տեղի ունենա: Փորձեք կանխել հիվանդության կրկնությունը ՝ խրախուսելով ձեր սիրելիին շարունակել այցելել իրենց բժշկին և հոգեբանին ՝ հիմնարար խնդիրների լուծման համար: Վնասվածքների կառավարումը և բուժումը ռեցիդիվը կանխելու միջոցներից մեկն է:
- Կրկնվելու կանխարգելման մեկ այլ միջոց է աջակցել ձեր սիրելիին: Նրանց կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել վնասվածքից կամ հուզական սթրեսից ապաքինվելու համար, այնպես որ եղեք այնտեղ և աջակցեք նրանց այս ընթացքում: Timeամանակ անցկացրեք նրանց հետ և ներառեք նրանց, որպեսզի նրանք կարողանան վերադառնալ իրենց սովորական կյանքին:
- Փորձեք օգնել ձեր սիրելիին սահմանափակել սթրեսը: Չափից շատ սթրեսը կարող է ռեցիդիվ առաջացնել:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հասկանալով փոխակերպման խանգարումը
Քայլ 1. Մի մեղադրեք ձեր սիրելիին կրոնափոխության խանգարումով տառապելու համար:
Հոգ տանել ձեր մասին ձեր սիրելիի ապաքինմանը դիմակայելու սթրեսի ընթացքում: Հիշեք, որ ձեր սիրելին տառապում է. Փոխակերպման խանգարումը հոգեկան վիճակ է, երբ ինչ -որ մեկը հոգեբանական սթրես է դրսևորում ֆիզիկական ախտանիշների միջոցով: Դրան նախորդում է ինչ -որ տրավմատիկ իրադարձություն, որը կամ զգացմունքային է, կամ հոգեպես հոգնեցուցիչ:
- Մարդիկ, ովքեր փոխակերպման խանգարում ունեն, չեն կեղծում կամ չեն կազմում իրենց ախտանիշները: Նրանց ախտանիշներն իրական են և պետք է այդպես վարվել:
- Ախտանշանները ակամա են: Ձեր սիրելիը դրանք չիրականացրեց և չի կարող օգնել նրանց մարմնի ֆիզիկական արձագանքին: Չնայած դրանք կարող են պայմանավորված լինել հոգեբանական սթրեսով, ախտանշանները իրական են և ազդում են մարդու վրա:
- Եթե ձեր սիրելիի վիճակի պատճառով պայքարում եք զայրույթի կամ դժգոհության հետ, դիմեք անհատական թերապիայի կամ աջակցության խմբի:
Քայլ 2. izeանաչեք ախտանիշները:
Փոխակերպման խանգարման ախտանիշները հանկարծակի ի հայտ են գալիս տրավմատիկ կամ սթրեսային իրադարձությունից հետո: Միջոցառումը կարող է լինել ֆիզիկական, ինչպես ավտովթարը, կամ հոգեբանական: Ախտանիշները ֆիզիկական են և հաճախ ազդում են վերջույթների կամ զգայարանների վրա: Ընդհանուր ախտանշանները ներառում են.
- Կաթվածահարություն
- Թուլություն, հատկապես վերջույթների մեջ
- Tնցումներ, ցնցումներ կամ նոպաներ
- Քայլելու դժվարություն, հավասարակշռության կորուստ կամ համակարգման բացակայություն
- Կուլ տալու դժվարություն
- Չարձագանքելը
- Շոշափելիքի թմրություն կամ կորուստ
- Խոսելու անկարողություն, աղոտ խոսք կամ կակազություն
- Կուրություն
- Խուլություն
- Օրինակ, ինչ -որ մեկը կարող է ձիուց վայր ընկնել և կաթվածահար ոտք ունենալ, ավտովթարի ենթարկվել և կաթվածահար ձեռք բերել, կամ պատերազմի ժամանակ մարտ վարել և կորցնել խոսելու, քայլելու կամ լսելու ունակությունը:
Քայլ 3. Բացահայտեք, թե ում վրա է դա ազդում:
Փոխակերպման խանգարումը հազվագյուտ հոգեկան հիվանդություն է: Նրանք, ովքեր զարգացնում են փոխակերպման խանգարում, հաճախ անցնում են ծայրահեղ իրադարձության միջով, որը մեծ հոգեբանական սթրես է առաջացնում: Իրավիճակների օրինակներ, որոնք կարող են փոխակերպման խանգարում առաջացնել, ներառում են վնասվածք, մտերիմ մարդու մահ, վտանգավոր իրավիճակ կամ վնասվածք, որը ոչ մի վնաս չի հասցնում անձին:
