Ատամի ցավը ձանձրալի, բաբախող կամ սուր ցավ է, որն առաջանում է ատամի, նյարդի կամ հարակից լնդերի հյուսվածքի հետ կապված խնդիրների պատճառով: Խոռոչներ (ատամների կարիես), լնդերի բորբոքում (գինգիվիտ), վարակներ, նյարդերի գրգռում, վնասվածք, ատամնափառի կուտակում, ատամնաբուժության վատ աշխատանք և ատամների զգայունությունը ատամի ցավի հավանական պատճառներն են: Տանը ցավը հաղթահարելը, անշուշտ, հնարավոր է և կարող է արդյունավետ լինել, բայց դա սովորաբար ընդամենը կարճաժամկետ շտկում է ՝ ատամնաբույժի դիմելուց առաջ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Ատամի ցավերի թեթևացում տանը
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ:
Եթե ատամի ցավը հանկարծակի սկսվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի և չի անհետանում մոտ մեկ ժամվա ընթացքում, մտածեք OTC դեղամիջոցներ օգտագործել նախքան ատամը ստուգելը: Հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) կամ ասպիրինը, ամենայն հավանականությամբ, ամենալավն են ատամնացավերի դեպքում, որոնք ներառում են զգալի բորբոքում. Likelyավազրկողներն, ամենայն հավանականությամբ, ավելի լավ են ատամնացավերի դեպքում, առանց մեծ այտուցների, ինչպիսիք են նյարդերի գրգռումը և ատամների քայքայումը: Առավել տարածված OTC ցավազրկողը ացետամինոֆենն է (Tylenol, Paracetamol):
- Մի տեղադրեք ասպիրին կամ ցավազրկողներ անմիջապես լնդերի դեմ, քանի որ այն կարող է այրել կամ գրգռել լնդերի հյուսվածքը: Այն կարող է նաև առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, եթե դուք ալերգիկ եք արտադրանքի մեջ առկա նյութերի նկատմամբ:
- Նորածինների և ատամի ցավ ունեցող երեխաների համար պետք է օգտագործել ացետամինոֆենը, և ոչ թե ասպիրինը կամ իբուպրոֆենը:
- Հակաբորբոքային և ցավազրկողները միշտ պետք է լինեն ցավի վերահսկման կարճաժամկետ ռազմավարություն: Նրանցից շատերը միանգամից ընդունելը կամ չափազանց երկար ընդունելը մեծացնում է ստամոքսի, երիկամների և լյարդի խնդիրների ռիսկը: Հնարավորինս շուտ այցելեք ատամնաբույժի, մինչև խնդիրը չբուժվի և ավելի ցավոտ լինի:
Քայլ 2. Օգտագործեք OTC տեղական անզգայացուցիչ:
Խնայողաբար կիրառեք OTC հակասեպտիկ գել, սերուցք կամ քսուք, որը պարունակում է բենզոկաին, մեղմ անզգայացնող միջոց, որն առաջացնում է տեղայնացված թմրություն: Տեղադրեք այն անմիջապես ցավոտ ատամի և հարակից լնդերի հյուսվածքի վրա `ժամանակավոր թեթևացման համար` սովորաբար մինչև մի քանի ժամ: Մինչ դեղամիջոցը ներծծվում է հյուսվածքի մեջ, աշխատեք դրա մեծ մասը կուլ չտալ, քանի որ կարող է կոկորդը թմրել և սրտխառնոց առաջացնել: Բերանի միջոցով մի քանի րոպե շնչելը կարող է օգնել նվազեցնել կուլ տալու անհրաժեշտությունը:
- Benգուշացեք բենզոկաին պարունակող արտադրանքներից, քանի որ դա կարող է հանգեցնել հազվագյուտ վիճակի, որը կոչվում է մեթեմոգլոբինեմիա, ինչը նվազեցնում է արյան մեջ թթվածնի քանակությունը:
- Մի օգտագործեք բենզոկաին երկու տարեկանից փոքր երեխաների համար ՝ առանց բժշկական վերահսկողության:
- OTC բենզոկաինի արտադրանքը նախատեսված է կարճաժամկետ օգտագործման համար ՝ նախքան ատամնաբույժ այցելելը:
Քայլ 3. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Եթե ատամի ցավն առաջանում է ատամի բերանի վնասվածքից, ապա որոշեք, թե որտեղից է գալիս ցավերի և բորբոքումների մեծ մասը և սառը կոմպրես դրեք այտի արտաքին մասում: Սառը թերապիայի կիրառումը արդյունավետ է այտուցվածության համար, քանի որ նվազեցնում է արյան հոսքը `նեղացնելով (նեղացնելով) տեղական անոթները: Այն նաև հակված է ցավը որոշ ժամանակով թմրել: Սառը կոմպրեսը կարելի է պատրաստել մանրացված սառույցով, սառցաբեկորներով, սառեցված գել փաթեթներով կամ սառեցված բանջարեղենի մի փոքրիկ տոպրակով:
- Մաշկին քսելուց առաջ միշտ փաթեթավորեք այն բարակ կտորի մեջ, որը կանխելու է մաշկի գրգռումը և ցրտահարությունը:
- Կիրառեք սառը կոմպրեսը օրական երեքից հինգ անգամ մոտ 15 րոպե, մինչև բորբոքումը/ատամի ցավը թուլանա կամ անհետանա:
- Բերանի և ատամների էական վնասվածքները պետք է հետազոտվեն ատամնաբույժի կողմից, հենց որ կարողանաք նշանակել. Համոզվեք, որ ատամնաբույժին ասեք, որ դա անհետաձգելի իրավիճակ է, որպեսզի ձեզ անմիջապես տեսնեն:
Քայլ 4. Լվացեք ձեր բերանը տաք, աղի ջրով:
Ատամի ցավերի դեմ պայքարելու թերևս ամենապարզ և էժան միջոցը բերանը տաք աղի ջրով բացելն է: Ishingուրը ցավոտ տարածքի շուրջը պտտելը կարող է ախտահանել այն և հանգստացնող թեթևացում ապահովել: Այն կարող է նաև օգնել հեռացնել ատամների միջև խրված ցանկացած պոտենցիալ նյարդայնացնող բեկոր: Աղի ջուրը նաև լնդերից դուրս է բերում հեղուկ, որն առաջացնում է այտուց:
- Ավելացրեք մի թեյի գդալ ծովի աղ մի բաժակ եռացող տաք ջրի մեջ և թողեք, որ սառչի մինչև բերանը այրելու վտանգ չլինի: Այնուհետև մի բերան վերցրեք և պտտեք այն առնվազն 30 վայրկյան կամ ավելի, նախքան այն թքելը:
- Վերցրեք երկրորդ բերանը ՝ շոյելու համար, ինչպես նաև մի քանի վայրկյան ողողեք դրա հետ, նախքան այն թքելը: Կրկնեք այս ընթացակարգը օրական երեքից հինգ անգամ, մինչև ցավը չքանա կամ տեսնեք ատամնաբույժ:
- Եթե դուք չունեք ծովի աղ, ապա սեղանի աղը նաև արդյունավետ հակասեպտիկ է, բայց այն չի պարունակում որևէ հետք հանքանյութեր, որոնք կարող են նպաստել ցավազրկմանը:
- Հիշեք, որ ցավը կարող է վերադառնալ մի քանի օր անց, և այն կարող է ավելի ուժեղ լինել: Եթե դա այդպես է, անմիջապես դիմեք ձեր ատամնաբույժին:
Քայլ 5. Մտածեք մեխակի յուղ օգտագործելու մասին:
Մեկ այլ ավանդական տնային միջոց ՝ ատամի ցավը թեթևացնելու համար, մեխակի յուղ քսելն է (ակտիվ բաղադրիչը էգենոլն է, բնական անզգայացուցիչ): Քսեք յուղը բամբակի փոքրիկ գնդիկին կամ հյուսվածքի կտորի վրա, այնուհետև այն տեղադրեք անմիջապես ցավոտ ատամի կամ շրջապատող լնդերի վրա կամ դեմ ՝ տարածքը թմրելու համար: Բամբակի գնդակի վրա կծելը կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քանի որ այն ամուր կպահի իր տեղը:
- Մեխակի յուղը պետք է զգույշ օգտագործել, քանի որ այն բավականին ամուր է և կարող է գրգռել զգայուն լնդերը/լեզուները/շուրթերը, եթե դրանք ուղղակիորեն լցվեն դրանց վրա:
- Մեխակի յուղը գտնվում է գրեթե բոլոր առողջ սննդի խանութներում և հիմնական դեղատներում:
- Որպես այլընտրանք, հաշվի առեք ատամի վրա փոշիացրած մեխակ կամ մի ամբողջ մեխակ: Cheամեք մեխակը ՝ յուղը բաց թողնելու և տարածքը թմրելու համար:
Քայլ 6. Խուսափեք տաք կամ սառը ուտելիքներից և խմիչքներից:
Որոշ մարդկանց մոտ ատամի ցավը կարող է առաջանալ շատ տաք կամ սառը սննդի և ըմպելիքների ազդեցությունից: Նյարդային արմատները չափազանց զգայուն են և կարող են ցավ պատճառել սպեկտրի ծայրահեղ ծայրերում: Որպես այդպիսին, խուսափեք տաք սուրճ և թեյեր խմելուց, ցեխոտ խմիչքներից և սառույցով խմիչքներից: Մի՛ ծամեք սառույցը, եթե ատամի ցավ ունեք. Դա կարող է օգնել ցանկացած բորբոքման դեպքում, բայց դա, ամենայն հավանականությամբ, նաև կգրգռի նյարդային արմատները և կբարձրացնի ցավը: Խուսափեք տաք ապուրներից, շոգեխաշած ուտեստներից և տապակներից, գոնե մինչև դրանք սառչեն:
- Ատամների քայքայման առաջին նշանը կարող է լինել ատամների ցավերի զգացումը ՝ բացառապես տաք կամ սառը բան ուտելիս:
- Բացի սառույցի կտորներից, կոշտ ընկույզների, սերմերի և լոբու վրա ճռճռոցը կարող է նաև ուժեղացնել ատամի ցավը և պոտենցիալ ավելի մեծ վնաս հասցնել կոտրված ատամներին:
Քայլ 7. Հեռու մնացեք չափազանց քաղցր ամեն ինչից:
Բացի ծայրահեղ ջերմաստիճանից (տաք/ցուրտ), չափազանց քաղցր ուտելիքներն ու խմիչքները կարող են նաև ատամների ցավ պատճառել կամ ուժեղացնել: Դա նուրբ շաքարն է, որը կարող է հետագայում գրգռել խոռոչի և բացված նյարդերի արմատների քայքայումը, ուստի պտուղները սովորաբար ուտելիս նորմալ է: Մյուս կողմից, մի կերեք կոնֆետի թել, շաքարավազ, շոկոլադե սալիկներ, ֆուդջ, բլիթներ, պաղպաղակ կամ իսկապես քաղցր թխվածքներ: Խուսափեք սոդա և քաղցր սառը թեյ կամ սուրճ խմելուց:
- Կոշտ քաղցրավենիքը կարող է «կրկնակի վիշտ» լինել ատամի ցավերի համար. Շատ քաղցր և բավական կոշտ, որպեսզի վնաս հասցնի ճաքած ատամներին կամ ատամնաբուժական վատ աշխատանքին:
- Նույնիսկ առողջ նախուտեստները, ինչպիսիք են գրանոլա ձուլակտորները, կարող են խնդրահարույց լինել ատամի ցավերի համար ՝ մեղրի, քաղցր չամիչի և խուրմայի և կոշտ ընկույզների պատճառով:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ստանալ ատամնաբուժական խնամք
Քայլ 1. Խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի հետ:
Ձեր բերանում ցավերի ամեն մի փոքր ցնցում չի պահանջում ատամնաբուժական հետազոտություն, բայց շատ ատամնացավերը ժամանակի ընթացքում չեն անհետանում և աստիճանաբար վատթարանում են: Որպես այդպիսին, նշանակեք հանդիպում ձեր ատամնաբույժի հետ, եթե ունեք. Ատամի ցավ, որը պահպանվում է ավելի քան մի քանի օր; վարակի նշաններ, ինչպիսիք են ՝ շատ այտուցվածությունը, կծելիս ուժեղանում է ցավը, կարմիր բորբոքված լնդերը և/կամ արյան հետ խառնված սպիտակ թարախի առկայությունը. շնչառության կամ կուլ տալու դժվարություն; ցանկացած տեսակի ջերմություն, որը զուգորդվում է ցավի հետ:
- Ձեր ատամնաբույժը կուսումնասիրի ձեր բերանը և, ամենայն հավանականությամբ, կանցնի ատամների ռենտգեն: Խոռոչները, թարախակույտերը, գինգիվիտը, ատամների ճաքերը և անհարթ մաշվածությունը ցավերի ընդհանուր պատճառներն են, որոնք կարելի է բուժել ձեր ատամնաբույժի գրասենյակում:
- Տեղեկացրեք ձեր ատամնաբույժին, եթե դուք կամ ձեր երեխան վերջերս ունեցել եք բերանի վնասվածք:
Քայլ 2. Ստացեք խոռոչ լցված:
Ատամների քայքայումը տեղի է ունենում, երբ էմալը քայքայվում է բակտերիայից և այլ գործոններից, ինչպիսիք են ավելորդ թթվայնությունը և մաշվածությունը: Ատամների մեջ հայտնվում են փոսեր կամ խոռոչներ, իսկ նյարդերի գրգռվածության դեպքում առաջանում է ցավոտ կամ սուր ցավ: Եթե ձեր ատամնաբույժը տեսնում է խոռոչ, նա խորհուրդ կտա այն լրացնել: Լցոնումները վերականգնում են քայքայված վնասված ատամները իրենց բնականոն գործառույթին և ձևին: Լցոնման համար օգտագործվող նյութերը ներառում են ոսկի, ճենապակյա, կոմպոզիտային սպիտակ խեժեր և ամալգամներ (սնդիկի, արծաթի, պղնձի, անագի և ցինկի համաձուլվածքներ):
- Նախքան լցոնում ստանալը, ձեր ատամնաբույժը նախ կհեռացնի քայքայված հատվածը և ախտահանի տարածքը: Դուք ցավազրկման ներարկում կստանաք ՝ ցավը վերացնելու համար:
- Ձեր ատամի ցավը կարող է առաջանալ նաև նախորդ լցվածությունից, որը թուլացել կամ ճաքել է և թույլ է տվել ավելի շատ բակտերիաներ ներթափանցել:
- Ամալգամի լցոնումների օգտագործման հետ կապված աճում են առողջական մտահոգությունները (սնդիկի պարունակության պատճառով), ուստի հարցրեք ձեր ատամնաբույժին, թե որն է լավագույն նյութը ձեր երկարաժամկետ առողջության համար:
Քայլ 3. Հարցրեք արմատային ջրանցքի մասին:
Արմատային ջրանցքները հաճախ անհրաժեշտ են լինում, երբ միջուկը (արմատային ջրանցքի ներսում փափուկ հյուսվածք) բորբոքվում կամ վարակվում է: Բորբոքումը կամ վարակը բազմաթիվ պոտենցիալ պատճառներ ունեն ՝ բակտերիաների քայքայում, չափազանց շատ ատամնաբուժական միջամտություններ և/կամ ատամի վնասվածք: Եթե պալպային վարակը չբուժվի, դա կարող է ցավ պատճառել կամ հանգեցնել թարախակույտի (ավելի մեծ վարակ, որը ներառում է թարախ):
- Բացի չափավոր և ծանր ատամի ցավից, արմատային ջրանցքի անհրաժեշտության այլ նշաններ ներառում են ՝ ծամելու զգայունություն, ջերմություն, ատամի գունաթափում, բերանը չբացելու (տրիզմուս) կամ մոտակա ավշային հանգույցների զգայունություն:
- Արմատային ջրանցքների շուրջ կան հակասություններ, քանի որ շատ դժվար է արմատախիլ անել արմատածածկված (արմատով լցված) ատամը, որը կարող է պաշտպանված տարածք ապահովել բակտերիաների աճի և տոքսինների արտանետման համար արյան մեջ:
- Կան մի շարք արմատային ջրանցքների ընթացակարգեր, ուստի հարցրեք ձեր ատամնաբույժին `դրանց տեխնիկայի դրական և բացասական կողմերի մասին:
Քայլ 4. Ստացեք ատամը որպես վերջին միջոց:
Երբեմն ցավոտ ատամը պետք է քաշվի (հանվի), եթե այն վնասված է և/կամ շատ ուժեղ քայքայված: Սովորաբար դա դեռևս խնդիր չէ փոքր երեխայի հետ, ով դեռ կաթնատամներ ունի, քանի որ մշտական ատամները պարզապես կմեծանան և ի վերջո կլրացնեն դատարկությունը: Մեծահասակների դեպքում դա ավելի լուրջ ընթացակարգ է, չնայած պսակներ, գլխարկներ, ատամնաշարեր և արհեստական ատամներ այնքան զարգացած են, որ մարդկանց մեծամասնությունը երբեք չի զգում կամ նկատում է տարբերություն (բացի ցավից):
- Որոշ ատամներ (օրինակ ՝ իմաստության ատամները) ոչ այնքան կարևոր են ծամելու համար, որքան կոսմետիկ առումով կարևոր, ուստի դրանք կարելի է քաշել առանց մեծ մտահոգության. սակայն, դուք պետք է առավելագույն ջանքեր գործադրեք ՝ բերանի առջևի ատամները փրկելու համար:
- Առողջության ապահովագրության ծրագրերը հաճախ չեն ներառում ատամնաբուժական խնամքի ամբողջ արժեքը, ուստի համոզվեք, որ ստուգեք ձեր մատակարարին:
Խորհուրդներ
- Փորձեք ատամնաթել ատամի ցավով և դրա շուրջը, քանի որ դա կարող է օգնել հեռացնել սննդի ցանկացած մասնիկ և ափսե, որոնք առաջացնում են ցավը:
- Եթե կարծում եք, որ դուք ունեք բացված նյարդի արմատ, կարող եք կարողանալ որոշել, թե որ ատամն ունի խոռոչը: Նայեք հայելու մեջ և ստուգեք ՝ արդյոք ձեր ատամներից մեկը մյուսից ավելի մեծ տեսք ունի՞, թե՞ մեկ ատամի շուրջ լնդերն ավելի ցածր են, քան մյուս ատամների շուրջը:
- Փորձեք ծամել մի սխտորի մեխակ. Դա ժամանակի ավանդական միջոց է, որը կարող է ցավազրկել և ախտահանել տարածքը:
- Մինչ ատամի ցավ ունեք, խուսափեք ծամել այն կողմից, որտեղից ցավն է գալիս:
- Ատամի ցավ զգալիս եղեք լրացուցիչ մեղմ, երբ խոզանակ եք անում և թել եք անում:
