Երիկամների ցավը կարող է պայմանավորված լինել ձեր երիկամի վնասվածքի, վարակի, քարերի կամ բորբոքումների պատճառով: Հաճախ սա զգում է որպես ձանձրալի ցավ ձեր մեջքի վերևում կամ կողում, սովորաբար ձեր մարմնի միայն մի կողմում: Նպատակն է ախտորոշել և բուժել ցավի հիմնական պատճառը, ուստի անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Միևնույն ժամանակ, թեթևացրեք ձեր ցավը պարզ միջոցներով կամ դեղամիջոցներով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ թեթևացնելով տհաճությունը
Քայլ 1. Մնացեք խոնավացված:
Երիկամների ցավերի դեպքում շատ հեղուկ խմեք: Եթե ցավը կապված է վարակի հետ, ջուրը կարող է օգնել հեռացնել բակտերիաները: Խոնավ մնալը կարող է նաև կանխել երիկամների քարերի առաջացումը: Ընդհանուր առմամբ, տղամարդիկ պետք է օրական խմեն մոտ 13 բաժակ ջուր և այլ հեղուկներ (մոտ 3 լիտր), իսկ կանայք պետք է նպատակ ունենան 9 բաժակ (2.2 լիտր): Waterուրը, հյութը և թեյը հաշվի են առնում ձեր հեղուկները: Լոռամրգի հյութ խմելը կարող է լինել երիկամները մաքրելու բնական միջոց:
Սահմանափակեք կոֆեինի և ալկոհոլի ընդունումը: Դրանք չպետք է կազմեն ձեր ամենօրյա հեղուկների մեծ մասը:
Քայլ 2. Կիրառեք ջերմային փաթեթ:
Useավը նվազագույնի հասցնելու համար օգտագործեք ձեր մեջքի, կողի կամ որովայնի ջեռուցման բարձիկ: Սա չի բուժի ձեր երիկամների ցավի հիմնական պատճառը, բայց կարող է ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնել: Կարող եք նաև թրջվել տաք լոգանքով կամ ցնցուղով:
Քայլ 3. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց, որը պարունակում է ացետամինոֆեն:
OTC ցավազրկող դեղամիջոցը կարող է օգնել թեթևացնել երիկամների ցավը: Վերցրեք ցավազրկման ճիշտ տեսակը. Օգտագործեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են ացետամինոֆեն բաղադրիչ, ինչպես Tylenol- ը: Այլ OTC ցավազրկող դեղամիջոցները կարող են վնաս հասցնել ձեր երիկամներին: Կասկածի դեպքում հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին, եթե դեղամիջոցն անվտանգ է ընդունել:
- Հեռու մնացեք ասպիրինի արտադրանքից:
- Շատ ցավազրկող դեղամիջոցներ նախատեսված են կարճաժամկետ օգտագործման համար: Եթե ձեր ցավը քրոնիկ է (երկարատև), խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ցավի կառավարման մասին: OTC acetaminophen- ի արտադրանքը դեռ կարող է համապատասխան լինել:
- OTC ցավազրկող դեղամիջոցները հաճախ կարող են օգտագործվել մեղմ ցավերի բուժման համար ՝ երիկամների պոլիկիստոզ հիվանդության հետևանքով, ժառանգական խանգարում, որը առաջացնում է երիկամների քրոնիկ ցավ, ինչպես նաև արյան բարձր ճնշում:
Քայլ 4. Խմեք կիտրոնի հյութ:
Ոմանք գտնում են, որ կիտրոնի հյութը կարող է թեթևացնել երիկամների քարերի հետ կապված երիկամների ցավը, և նույնիսկ ապացուցված է, որ այն լավ է գործում որպես երիկամների քարերի կանխարգելիչ միջոց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կիտրոնը պարունակում է կիտրոնաթթու, որն օգնում է ծածկել քարերը և կանխում դրանց մեծանալը: Դուք կարող եք կիտրոնաթթվի առավելությունները ստանալ ՝ խմելով օրական չորս ունցիա կիտրոնի հյութ (ջրի մեջ նոսրացված) կամ օրական 32 ունցիա լիմոնադ խմելով:
Քայլ 5. Փորձեք խմել մեկ բաժակ սուրճ կամ թեյ:
Երիկամների ցավերի դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի, սակայն սուրճ կամ թեյ խմելը կարող է կանխել երիկամների քարերի կրկնությունը: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ինչպիսիք են սովորական սուրճը և սև թեյը, կարող են նվազեցնել երիկամներում քարերի առաջացման ռիսկը:
Այնուամենայնիվ, կտրուկ մի բարձրացրեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքների ընդունումը: Կոֆեինը միզամուղ է, ուստի այն կարող է ջրազրկել ձեզ, եթե դրա չափից շատ եք ստանում: Փորձեք պահել օրական մեկ կամ երկու բաժակ սուրճ կամ թեյ:
Քայլ 6. Վերցրեք Chanca Piedra- ն `երիկամների քարերի բնական օգնության համար:
Երիկամների քարերից ցավը մեղմելու համար օգտագործեք լաբորատոր դասարանի Chanca Piedra, բուսական միջոց: Այս խոտը կարող է նաև կանխել երիկամներում քարերի կրկնությունը: Գնեք այս հավելումը հեղինակավոր աղբյուրից. Ձեռք բերեք միայն Միացյալ Նահանգներում աճեցված Chanca Piedra- ն, որը դասակարգված է որպես «լաբորատոր դասարան»: Այս հավելումը գիտականորեն ուսումնասիրված չէ, ուստի այն օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Chanույց չի տրվել, որ chanca piedra- ն ինքնուրույն է ազատում երիկամների քարերից, սակայն կան որոշ ապացույցներ, որ շանկա -պիդրա ընդունելը շոկային ալիքային թերապիա ստանալուց երեք կամ ավելի ամիսների ընթացքում կարող է օգնել ձեր մարմնին անցնել ստորին միզուղիների քարեր:.
- Լիթիումը և դիաբետիկ դեղամիջոցները փոխազդում են chanca piedra- ի հետ, ուստի խուսափեք chanca piedra- ից, եթե դուք օգտագործում եք այս տեսակի դեղամիջոցներ:
- Disolvatol- ը և Parcel Chanca-Piedra- ն երկու ապրանքանիշ են, որոնք կարող են ավելի մաքուր լինել, քան մյուսները: Դրանք կարող են մատչելի լինել ձեր դեղատանը, կամ կարող եք դրանք գնել առցանց: Օգտագործեք այն միայն այնպես, ինչպես նշված է շշի վրա:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ախտորոշում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին:
Kidneyանկացած անգամ, երբ երիկամների ցավ ունեք, այցելեք ձեր բժշկին: Callանգահարեք, եթե ցավ ունեք մեջքի կամ կողի հատվածում (կողը ՝ կողերի տակ և ներքևում), որը ձանձրալի է, ցավոտ և մշտական:
- Դուք կարող եք ունենալ այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, հոգնածությունը, մարմնի ցավը կամ արյան մեջ մեզի մեջ: Կախված երիկամների ցավի պատճառներից, դուք կարող եք այլ ախտանիշներ չունենալ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ցավ ունեք, առանց կամ առանց այլ ախտանիշների:
- Եթե ունեք նույնիսկ թեթև երիկամային ցավ, բայց վերջերս ունեցել եք միզուղիների վարակ (UTI), դիմեք ձեր բժշկի. Կարևոր է համոզվել, որ վարակը չի տարածվել ձեր երիկամների վրա:
Քայլ 2. Դիտեք շագանակագեղձի վիճակը:
Տարեց տղամարդիկ կարող են տառապել երիկամների ցավից և UTI- ից շագանակագեղձի խնդիրների պատճառով, և այդ խնդիրները հաճախ բուժելի են: Որոշ ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, ներառում են.
- Հաճախ միզելու կարիք, այդ թվում ՝ գիշերվա կեսին
- Fulավոտ միզում կամ սերմնաժայթքում
- Արյուն մեզի կամ սերմնահեղուկի մեջ
- Painավ ցածր մեջքի, ազդրերի, կոնքերի, կոնքի կամ հետանցքի շրջանում
- Մեզի դրիբլինգ
Քայլ 3. Ստացեք շտապ օգնություն, եթե ձեր ցավը հանկարծակի և ուժեղ է:
Երիկամների ուժեղ ցավը, որը հանկարծակի առաջանում է, կարող է լինել լուրջ բժշկական վիճակի նշան, ինչպիսին է արյան հյուսվածքը կամ երիկամում արյունահոսությունը: Callանգահարեք շտապ օգնության ծառայություններ կամ այցելեք շտապ օգնության բաժին ձեր տեղական հիվանդանոցում, նույնիսկ եթե այլ ախտանիշներ չկան:
Քայլ 4. Տես համապատասխան մասնագետի:
Հաճախ ձեր կանոնավոր բժիշկը կարող է բուժել ձեր երիկամների ցավը, եթե դա կապված է սովորական վարակի կամ երիկամների քարերի հետ: Այլ պատճառներ, այնուամենայնիվ, կարող են օգնություն պահանջել այնպիսի մասնագետից, ինչպիսին է ուրոլոգը կամ նեֆրոլոգը: Կարող է նույնիսկ վիրաբույժի դիմել: Հարցրեք ձեր բժշկին համապատասխան ուղեգրի համար:
Քայլ 5. Կատարեք ախտորոշիչ թեստեր:
Պատրաստվեք կատարել մի շարք թեստեր, երբ այցելում եք ձեր բժշկին կամ գնում եք հիվանդանոց: Հավանական է, որ նրանք արյան անալիզ և մեզի նմուշ վերցնեն: Կախված այն բանից, թե ինչ է ձեր բժիշկը կարծում, որ կարող է առաջացնել ձեր երիկամների ցավը, նրանք կարող են առաջարկել ձեզ կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն, ռենտգեն, CT կամ ՄՌՏ: Հարցրեք ձեր բժշկին թեստերի վերաբերյալ ձեր ցանկացած հարցի վերաբերյալ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հիմնական պատճառի բուժում
Քայլ 1. Ազատվեք երիկամների քարերից:
Երիկամների քարերը սովորաբար առաջացնում են ուժեղ ցավ, որը «կոլիկ» է `կծկված ցավ, որը գալիս և գնում է: Եթե ձեր բժիշկը ձեզ ախտորոշի երիկամների քարեր, ամենայն հավանականությամբ մի քանի օր կանցկացնեք ՝ սպասելով, թե արդյոք կարող եք դրանք ինքնուրույն փոխանցել: Սա կարող է ցավոտ լինել: Փորձեք ցավազրկել տանը կամ ձեր բժշկին խնդրեք ավելի ուժեղ ցավազրկող դեղամիջոցներ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն քարերը փոխանցելիս, հիվանդանոցում կան մի շարք բուժումներ:
Մնացեք լավ խոնավացված ՝ կանխելու երիկամների քարերի կրկնությունը:
Քայլ 2. Եթե վարակ ունեք, դիմեք հակաբիոտիկների բուժօգնության:
Եթե դուք վերջերս ունեցել եք UTI և այժմ երիկամների ցավ ունեք, ձեր միզապարկի վարակը, հավանաբար, ներթափանցել է դեպի երիկամ: Երիկամների այս տեսակի վարակը, որը կոչվում է պիելոնեֆրիտ, պետք է արագ բուժվի ՝ երիկամների վնասը կանխելու համար: Փորձեք անմիջապես այցելել ձեր բժշկին, և եթե չկարողանաք նշանակել նույն օրը, գնացեք հիվանդանոց, քանի որ նրանք ձեզ հակաբիոտիկներ կտան ՝ վարակը բուժելու համար: Severeանր վարակների դեպքում գուցե ստիպված լինեք մնալ հիվանդանոցում և հակաբիոտիկներ ընդունել IV- ով (ներերակային, կամ երակի մեջ ասեղի միջոցով):
- Սալպինգիտը, կանանց մոտ արգանդափողերի վարակը երբեմն անվանում են կոնքի բորբոքային հիվանդություն, կարող է նաև երիկամների նման ցավ պատճառել: Սալպինգիտի համար անհրաժեշտ են նաև հակաբիոտիկներ:
- Միշտ հակաբիոտիկներ ընդունեք այնպես, ինչպես բժիշկն է նշանակում:
Քայլ 3. Վիրահատեք:
Երբեմն երիկամների ցավն առաջանում է կառուցվածքային խնդրի պատճառով: Սովորաբար դա պահանջում է վիրահատական միջամտություն ՝ ցանկացած ցավը շտկելու համար: Հնարավոր է նաև վիրահատություն պահանջվի երիկամը հեռացնելու համար, ինչպես օրինակ, եթե ձեր ցավը առաջանում է ուռուցքից: Երիկամի ամբողջ կամ մի մասի հեռացումը կարող է օգնել կառավարել ձեր ցավը և կանխել քաղցկեղի տարածումը:
- Կառուցվածքային խնդիրների մեծ մասը ախտորոշվում է երեխաների մոտ: «Հորշե երիկամը», երբ երիկամները միանում են իրար, երիկամների ցավի ընդհանուր պատճառն է:
- Եթե ինչ -ինչ պատճառներով չեք կարող վիրահատվել, ձեր քաղցկեղի թիմը կարող է երիկամի ուռուցքը բուժել քիմիաթերապիայի և (կամ) ճառագայթման միջոցով: Երբ ուռուցքը նվազում է, ձեր ցավը կարող է լավանալ:
Քայլ 4. Բարելավեք ձեր զարկերակների վիճակը:
Երբ արտրիոսկլերոզը և աթերոսկլերոզը, երբ ձեր զարկերակները կարծրանում են կամ խցանվում են ափսեով, կարող են առաջանալ ձեր մարմնի ցանկացած զարկերակի մեջ. Երբ դա տեղի է ունենում ձեր երիկամների արյան անոթների մեջ, կարող եք արյան բարձր ճնշում, երիկամների անբավարարություն և երիկամների ցավ ստանալ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր խոլեստերինի մակարդակի և այն մասին, թե արդյոք դուք պետք է դեղորայք ընդունեք դրա համար: Երիկամների առողջության համար կարևոր է նաև քրոնիկական բժշկական հիվանդությունների վերահսկումը, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը և շաքարախտը: Դուք կարող եք նաև բարելավել ձեր անոթների որակը ՝ առողջ ապրելակերպի ընտրություն կատարելով.
- Կերեք ցածր յուղայնությամբ և ցածր խոլեստերինի դիետա
- Պարբերաբար մարզվեք ՝ շաբաթական առնվազն 5 օր 30 րոպե տևողությամբ
- Մի ծխիր
- Պահպանեք առողջ քաշը
