Շատերը չգիտեն, որ այսօր գուլպաները պարզապես պարզ կտորից պատրաստված գուլպաներ չեն: Որոշ գուլպաներ նախատեսված են ազդեցությունները մեղմելու, հոդերը պաշտպանելու և ցավը թեթևացնելու համար: որոշ խոնավության խոնավություն `ոտքերը սառը և չոր պահելու համար; ոմանք նույնիսկ վերահսկում են հոտը և դիմադրում բակտերիաներին:
Քայլեր
Քայլ 1. Փնտրեք գուլպաներ `բարձի միակ հենակով:
Սա շատ կարևոր է, քանի որ ամեն անգամ քայլ անելիս ապահովում է բարձ, մեղմելով ազդեցությունը և նվազեցնելով կրունկների վրա սթրեսը ՝ դրանով իսկ օրվա վերջում թողնելով ձեր ոտքերը ավելի քիչ հոգնած:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք գուլպաների չափերին:
Shirtիշտ այնպես, ինչպես շապիկները, գուլպաներն ունեն տարբեր չափսեր և ձևեր, և չնայած դրանք կարող են որոշ չափով ձգվել, բայց մեկ չափի գուլպաները հաճախ վատ են տեղավորվում և հանդիսանում են բշտիկների առաջացման ընդհանուր պատճառ: Եթե դուք զգում եք, որ ձեր գուլպան շարժվում է ձեր ոտքը վեր ու վար, դա առաջացնում է քայքայում: Գուլպաների լավ ապրանքանիշը կառաջարկի առնվազն չորս չափս:
Քայլ 3. Փնտրեք կամարների հենարաններ և Y- գարշապարի գրպաններ:
Դրանք թույլ են տալիս, որ գուլպանը բռնի ոտնաթաթի կամարը ՝ տալով փափուկ զգացում: Կամարի հենարանը նաև օգնում է կանխել գուլպաների կուտակումները:
Քայլ 4. Փնտրեք ասեղի բարձր քանակ (բարձր խտություն):
Ավելի խիտ գուլպաները թուլացնում են ավելի շատ խոնավություն և ապահովում են բարձը ավելի երկար ժամանակ: Նրանք ավելի լավ են պահում ոտքերը, և դրանք հաճախ ավելի երկար են տևում:
Քայլ 5. Գտեք գուլպաներ, որոնք կարող են դիմակայել քայքայումին, հակառակ դեպքում դրանք արագ մաշվելու են:
Փնտրեք ամրացված կրունկներով և մատներով գուլպաներ, քանի որ դրանք այն տարածքներն են, որոնք ամենից արագ են մաշվում:
Խորհուրդներ
Ոտքերի խնամքի խնդիրների մեծ մասը առաջանում են ոչ պատշաճ կերպով տեղադրված կոշիկներից կամ վատ գուլպաներից: Հոգնած ոտքերի սինդրոմը, ոտքերի հոտը և փուչիկները կարող են կանխվել բարձրորակ զույգ գուլպաներով:
Գուշացումներ
- Մի հագեք կոշիկ առանց գուլպաների: Կաշվե կոշիկների մեջ քրտնած ոտքերը կոշիկի ներսը կդարձնեն թաց, ինչը կբարձրացնի բակտերիաների աճը: Սա կհանգեցնի ոտնաթաթի խնդիրների, ինչպիսիք են ճիճու որդը, գորտնուկները, մարզիկի ոտքը և այլն:
- Մի հագեք թաց կոշիկներ: Եթե անձրևի կամ այլ դժբախտ պատահարների պատճառով ձեր կոշիկները թաց են, թույլ տվեք, որ դրանք ամբողջովին չորանան ՝ դրանք նորից կրելուց առաջ: Նրանք շատ ավելի երկար կտևեն և չեն զարգացնի տհաճ հոտ:
- Մի գնեք էժան գուլպաներ, որոնք համապատասխանում են բոլորին: «Գործարքի» գուլպաները սովորաբար չեն դիմանում և երբեմն ձեր ոտքերի խնդիրների աղբյուրն են:
