Հիպերակտիվությունը տեղի է ունենում, երբ ձեր ստամոքսը արտադրում է չափազանց շատ թթու, որը կարող է արտահոսել: Դա այնպիսի պայմանների պատճառ է, ինչպիսիք են ՝ այրոցը, ԳԵՐԴ (Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) և թթվային հետադարձ հիվանդությունը: Սա կարող է տհաճ փորձառություն լինել, ուստի, ամենայն հավանականությամբ, արագ օգնություն եք ցանկանում: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք օգտագործել բնական բուժում, որն օգնում է վերահսկել ձեր ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ դիմեք ձեր բժշկին, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են կամ հանդիպում են շաբաթական երկու անգամից ավելի: Բացի այդ, միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ բուսական բուժում օգտագործելուց առաջ, հատկապես եթե դուք հղի եք կամ կերակրում եք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ արդյունավետ բուժում
Քայլ 1. Խուսափեք սննդից և խմիչքներից, որոնք առաջացնում են ձեր ախտանիշները:
Հնարավոր է, որ ցանկանաք հետևել սննդին և խմիչքներին, որոնք ձեզ համար խնդիրներ են առաջացնում: Գրեք այն ուտելիքները, որոնք տեսնում եք և տեսեք, թե ինչպես եք զգում ուտելուց մոտ 1 ժամ: Եթե մեկ ժամ առաջ կերած սնունդը ձեզ անհանգստացնում է, ապա դա պետք է բացառեք ձեր սննդակարգից: Սովորաբար հաղորդվող հիպերակտիվության հրահրող գործոնները ներառում են.
- Citիտրուսային մրգեր
- Կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ
- Շոկոլադ
- Լոլիկ
- Սխտոր, սոխ
- Ալկոհոլ
- Նշում. Այս մթերքների մեծ մասը բավականաչափ ուսումնասիրված չեն `վերջնական պնդում անելու համար: Ավելի կարևոր է պարզել, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները, քան խուսափել այս ճշգրիտ ցուցակից:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ձեր մահճակալի գլուխը, եթե ախտանիշները խանգարում են քուն:
Եթե ձեր մահճակալը դա թույլ է տալիս, դրա գլուխը բարձրացրեք 6 -ից 8 դյույմով: Ձգողականությունը կպահի թթուն ձեր ստամոքսում: Այնուամենայնիվ, ոչ միայն բարձեր կուտակեք: Սրանք հակված են ծալել ձեր պարանոցն ու մարմինը այնպես, որ բարձրացնեն ճնշումը: Դա կդարձնի հիպերակտիվությունը ավելի վատ:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կարող եք օգուտ քաղել նիհարելուց:
Եթե դուք ավելորդ քաշ եք կրում, քաշը կորցնելը կարող է նվազեցնել ճնշումը կերակրափողի ստորին սփինտերի վրա ՝ կանխելով ստամոքսի թթվի արտահոսքը: Այնուամենայնիվ, գուցե կարիք չունենաք նիհարելու, այնպես որ դա անելու համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Այնուհետև կերեք առողջ սննդակարգ ՝ հիմնված թարմ արտադրանքի և նիհար սպիտակուցի վրա և մարզվեք օրական 30 րոպե:
Քայլ 4. Կերեք ավելի փոքր սնունդ, որպեսզի շատ չշտանաք:
Կրճատեք ձեր ուտած սննդի քանակը ցանկացած ժամանակ: Սա կարող է նվազեցնել ձեր ստամոքսի վրա սթրեսի և ճնշման չափը:
Փոքր ափսեների և ամանների անցնելը կարող է օգնել, քանի որ դա խաբում է ձեր միտքը `մտածելով, որ ավելի շատ սնունդ եք ուտում, քան իրականում:
Քայլ 5. Կերեք դանդաղ ՝ ձեր մարսողությունը բարելավելու համար:
Յուրաքանչյուր կծում ծամեք մի քանի անգամ, այնուհետև կուլ տվեք մեկ այլ կծում ընդունելուց առաջ: Սա օգնում է ձեր ստամոքսին ավելի հեշտ և արագ մարսել սնունդը ՝ թողնելով ավելի քիչ սնունդ ստամոքսում ՝ ճնշում գործադրելով LES- ի վրա:
Կարող եք նաև դանդաղեցնել ինքներդ ձեզ ՝ պատառաքաղը դնելով կծածների միջև:
Քայլ 6. Ստուգեք, որ ձեր ստամոքսը չի ենթարկվում անհարկի ճնշման:
Նշումը կբարձրացնի հիպերակտիվության անհարմարությունը: Դուք կարող եք զգալ ավելորդ ճնշում հիատալ ճողվածքների պատճառով (երբ ստամոքսի վերին հատվածը շարժվում է դիֆրագմայից վեր), հղիության, փորկապության կամ ավելորդ քաշի պատճառով:
Մի հագեք ձեր ստամոքսը կամ որովայնը սեղմող հագուստ:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Ո՞ր սննդամթերքն է ընդհանուր հիպերակտիվության հարուցիչը:
Սխտոր
Դուք չեք սխալվում, բայց ավելի լավ պատասխան կա: Սխտորը և սերտորեն կապված սննդամթերքները, ինչպես սոխը, սովորաբար նշվում են որպես հիպերակտիվություն առաջացնող: Այս մթերքները, սակայն, միակ հնարավոր մեղավորները չեն: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Citիտրուսային մրգեր
Փակել! Citիտրուսային մրգերը հարուստ են կիտրոնաթթուով, ուստի իմաստ ունի, որ դրանք որոշ մարդկանց մոտ առաջացնեն հիպերակտիվություն: Այլ մարդիկ, այնուամենայնիվ, նշում են տարբեր խթանող սնունդ: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Ալկոհոլ
Մասամբ ճիշտ ես: Ոմանք գտնում են, որ ալկոհոլը առաջացնում է նրանց գերզգայնություն: Բայց ալկոհոլը միակ սնունդը չէ, որը սովորաբար նշվում է որպես գերզգայնության խթան: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Բոլոր վերոնշյալները.
Ճիշտ է! Այս բոլոր մթերքները հաճախ կապված են հիպերակտիվության հետ: Այնուամենայնիվ, չկա գերակտիվություն առաջացնող սննդամթերքի վերջնական ցուցակ, ուստի ուշադրություն դարձրեք, թե կոնկրետ որ մթերքներն են ձեզ անհանգստացնում: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Հնարավոր է արդյունավետ բուժում
Քայլ 1. Խնձոր կերեք, որպեսզի ստամոքսը կարգավորվի:
Հիպերակտիվությամբ տառապող շատ մարդիկ իրենց ստամոքսը կարգավորում են ՝ խնձոր ուտելով: Այս պայմանի դեպքում խնձորներն, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ են, ուստի ինչու՞ չտրամադրել ամբոխի իմաստնությունը: Պարզապես հիշեք, որ սա անեկդոտ ապացույց է, և հակաթթվի հատկություններ ունեցող խնձորների մասին պնդումները լիովին կեղծ են:
Քայլ 2. Ստամոքսը հանգստացնելու համար խմեք կոճապղպեղի թեյ:
Չնայած որևէ հիմնավոր ապացույց չկա դրա օգտագործման հետևանքով ՝ որպես գերզգայնության բուժում, կոճապղպեղը, կարծես, հանգստացնում է ստամոքսը: Կամ ստացեք կոճապղպեղի թեյի պայուսակներ, կամ ավելի լավ ՝ կտրեք մոտ 1 թեյի գդալ թարմ կոճապղպեղ, ավելացրեք եռման ջուր, թրմեք մոտ 5 րոպե և խմեք: Դա արեք օրվա ցանկացած պահի, բայց հատկապես ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:
Ginger- ը կարող է օգնել նաև սրտխառնոցի և փսխման դեպքում: Կոճապղպեղով թեյը համարվում է անվտանգ հղիների համար:
Քայլ 3. Խուսափեք գիշերը ուտելուց, որպեսզի սնունդը ճնշում չառաջացնի ձեր ստամոքսում:
Չնայած հստակ չէ, շատ մասնագետներ կարծում են, որ ուշ գիշեր ուտելը կարող է վատթարացնել ախտանիշները: Մի կերեք քնելուց 2-3 ժամ առաջ, որպեսզի նվազեցնեք սննդի ճնշումը ձեր կերակրափողի ստորին սփինտերի (LES) վրա քնելիս:
Քայլ 4. Խուսափեք սթրեսից, որպեսզի ընդհանուր առմամբ ավելի լավ զգաք:
Վաղ հետազոտությունների հիման վրա սթրեսը ռեֆլյուքսի ախտանիշները սուբյեկտիվորեն վատացնում է, բայց չի ազդում օբյեկտիվ վիճակի վրա: Ձեր հարմարավետության համար առանձնացրեք իրավիճակները, որոնք ձեզ թվում են սթրեսային և հյուծիչ: Գտեք այդ իրավիճակներից խուսափելու եղանակներ կամ պատրաստվեք դրանց հանգստանալու տարբեր տեխնիկայով:
Սկսեք մեդիտացիա, յոգա կամ պարզապես կանոնավոր քուն մտցնել ձեր ամենօրյա ռեժիմում: Կարող եք նաև փորձել խորը շնչառություն, ասեղնաբուժություն, մերսում, տաք լոգանք ընդունել կամ նույնիսկ հայելու առջև մի շարք պարզ, հաստատող հայտարարություններ ասել:
Քայլ 5. Փորձեք բուսական բուժում, եթե ունեք աղիների հետ կապված խնդիրներ:
Սրանցից ոչ մեկը ապացուցված բուժում չէ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր գերզգայնության ախտանիշները կապված են խոցային կոլիտի կամ աղիների բորբոքման հետ, մի փոքր ապացույց կա, որ դրանք կարող են օգնել: Մի ապավինեք դրանց որպես ձեր հիմնական բուժում:
- Խմեք 1/2 բաժակ ալոե վերայի հյութ: Դուք կարող եք խմել այս ամբողջ օրվա ընթացքում, բայց մի խմեք օրական 1 -ից 2 բաժակից ավելի: Ալոե վերան կարող է հանդես գալ որպես լուծողական:
- Խմեք սամիթ թեյ: Մանրացրեք մոտ մեկ թեյի գդալ սամիթի սերմեր և ավելացրեք մի բաժակ եռացրած ջուր: Ավելացնել մեղր ՝ ըստ ճաշակի և խմել օրական 2-3 բաժակ ուտելուց 20 րոպե առաջ: Սամիթը օգնում է կարգավորել ստամոքսը և նվազեցնում թթվայնության մակարդակը:
- Վերցրեք սայթաքուն էլմը: Սայթաքուն սալիկը կարելի է ընդունել որպես խմիչք կամ դեղահատ: Որպես հեղուկ, դուք կցանկանաք խմել մոտ 3 -ից 4 ունցիա: Որպես դեղահատ, հետևեք արտադրողի հրահանգներին: Հայտնի է, որ սայթաքուն սալիկը հանգստացնում և ծածկում է գրգռված հյուսվածքները:
- Վերցրեք DGL հաբեր: Deglycyrrhizinated licorice արմատը (DGL) գալիս է ծամելու հաբերում: Tasteաշակին մի քիչ օգտվելու կարիք կա: Բայց, այն շատ լավ է աշխատում ստամոքսը բուժելու և հիպերակտիվությունը վերահսկելու համար: Հետեւեք արտադրողի հրահանգներին դեղաքանակի համար: Սովորաբար դուք խմում եք 2-ից 3 դեղահատ յուրաքանչյուր 4-6 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 6. Վերցրեք պրոբիոտիկ հավելում `առողջ աղիքին աջակցելու համար:
Պրոբիոտիկները «լավ» բակտերիաների խառնուրդներ են, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են ձեր աղիքներում: Դրանք կարող են ներառել խմորիչ, Saccharomyces boulardii կամ լակտոբացիլուսի և/կամ բիֆիդոբակտերիայի մշակույթներ, որոնք բոլորը բնականաբար հայտնաբերվում են ձեր աղիներում: Մինչ այժմ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս ընդհանուր առմամբ աղիների առողջության բարելավում, դեռևս հնարավոր չէ կոնկրետ պնդումներ անել:
- Պրոբիոտիկները ստանալու ամենապարզ ձևի համար կերեք «ակտիվ մշակույթներով» յոգուրտ:
- Talkանկացած հավելում ընդունելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Եթե հիպերակտիվությունից բացի սրտխառնոց ունեք, դա կարող է օգնել խմել ինչ բաղադրիչ պարունակող ըմպելիք:
Կոճապղպեղ
Հաճելի! Չկա մի տոննա ապացույց, որ կոճապղպեղի թեյն օգնում է հիպերակտիվությանը: Կան ավելի շատ ապացույցներ, որ դա լավ է սրտխառնոցի համար, այնպես որ, եթե երկուսից էլ տառապում եք, առաջ գնացեք և խմեք կոճապղպեղի թեյ: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ալոե վերա
Ոչ այնքան! Ալոե վերան լուծողական է, ուստի դրա հյութը կարող է օգնել, եթե դուք փորկապ եք: Չկան շատ ապացույցներ, որ այն օգնում է հիպերակտիվությանը, և չկա որ այն օգնում է սրտխառնոցին: Նորից փորձեք…
Սայթաքուն սիսեռ
Ոչ ճիշտ! Ենթադրվում է, որ սայթաքուն սալիկը հանգստացնում և ծածկում է գրգռված հյուսվածքները: Դա կարող է օգնել հիպերակտիվության դեպքում, բայց դա ոչինչ չի անի ձեր սրտխառնոցի դեմ պայքարելու համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 3 4 -ից. Առասպելների ոչնչացում
Քայլ 1. ognանաչեք, որ ծխելը չի վատթարանում ախտանիշները:
Onceամանակին կարծում էին, որ ծխախոտը ավելի է վատթարանում թթուների վերադարձի ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, մինչ այժմ կատարված երեք ուսումնասիրություններ ոչ մի բարելավում չեն ցույց տվել այն բանից հետո, երբ հիվանդները թողել են ծխելը:
Քայլ 2. Մի ապավինեք մանանեխի վրա:
Չկա ապացույց, որ մանանեխը օգնում է այս խնդրին:
Քայլ 3. Երբեք մի խմեք սոդա այրոցի համար:
Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս այս բուժումը:
Քայլ 4. elգույշ եղեք կրունկի անկման վարժություններով:
«Կրունկի կաթիլ» բուժումը քիրոպրակտիկ տեխնիկա է, որը հիմնված չէ գիտական ապացույցների վրա, չնայած կան որոշ անեկդոտ ապացույցներ, որ այն կարող է օգնել: Բոլոր վարժությունները նախ քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 3 Վիկտորինա
Smokingխելը հիպերակտիվությունը լավացնո՞ւմ է, թե՞ վատացնում:
Ավելի լավ
Ոչ! Մի ընդունեք ծխելը ՝ գերզգայնության դեմ պայքարելու համար: Այն չի նվազեցնում հիպերակտիվության ախտանիշները և ունի բազմաթիվ այլ առողջական ռիսկեր: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Ավելի վատ
Պարտադիր չէ, որ! Ոչ մի ապացույց չկա, որ ծխելը վատթարացնում է գերակտիվությունը: Այսպիսով, չնայած ծխելը լավ է այլ պատճառներով, այն չի թեթևացնի ձեր գերզգայնության ախտանիշները: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Իրականում ծխելը չի ազդում գերզգայնության վրա:
Այո՛ Մարդիկ կարծում էին, որ ծխելը վատացնում է հիպերակտիվությունը, բայց դա ճիշտ չէ: Smokingխելու և գերզգայնության միջև կապ չկա: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Երբ դիմել բժշկական օգնության
Քայլ 1. Դիմեք ձեր բժշկին, եթե ձեր ախտանիշները հայտնվում են շաբաթական ավելի քան երկու անգամ կամ ուժեղ են:
Նորմալ է երբեմն զգալ հիպերակտիվություն: Այնուամենայնիվ, համառ կամ ծանր ախտանիշները կարող են պահանջել բժշկական բուժում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ այն, ինչ դուք զգում եք, հիպերակտիվություն է և տեղեկանալու ձեր բուժման տարբերակների մասին: Ախտանիշները, որոնք կարող եք զգալ, ներառում են.
- Այրոց
- Ձեր բերանում թթու համ
- Փքվածություն
- Մուգ կամ սև աթոռակ
- Աղմուկ կամ ցնցումներ, որոնք չեն դադարի
- Սրտխառնոց
- Չոր հազ
- Դիսֆագիա (նեղացած կերակրափող, որը թվում է, թե սնունդ է խրված ձեր կոկորդում)
Քայլ 2. Շտապ շնչառության և ծնոտի ցավերի դեպքում անհապաղ օգնություն ստացեք կրծքավանդակի շրջանում:
Թեև դա կարող է այրոց լինել, կրծքավանդակի ցավը կարող է լինել սրտի կաթվածի ախտանիշ: Փորձեք չանհանգստանալ, որովհետև ամեն ինչ լավ է: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է անհապաղ դիմել բժշկի ՝ ձեր սիրտը ստուգելու համար:
- Դուք կարող եք նաև ցավ զգալ ձեր ձախ ձեռքում, երբ սրտի կաթված եք ունենում:
- Կրծքավանդակի ցավը և շնչառությունը միշտ համարվում են արտակարգ ախտանիշներ:
Քայլ 3. Քննարկեք ձեր ախտանիշները և, հնարավոր է, ստացեք ախտորոշիչ թեստեր:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր բժշկական պատմության, երբ դուք սկսեցիք հիպերակտիվության ախտանիշները և ինչ բնական բուժումներ եք փորձել: Չնայած նրանք կարող են ախտորոշել միայն ձեր ախտանիշների հիման վրա, նրանք գուցե նախընտրեն նախ որոշ ախտորոշիչ թեստեր կատարել: Նրանք կարող են կատարել 1 կամ ավելի հետևյալ թեստերը.
- Վերին էնդոսկոպիա, որը տեսախցիկ է ուղարկում ձեր կոկորդը ՝ ստուգելու ձեր կերակրափողը և ստամոքսը և պոտենցիալ մի փոքր բիոպսիա վերցնելու համար: Այս թեստը սովորաբար ցավազուրկ է, բայց կարող եք անհանգստություն զգալ:
- Ամբուլատոր թթվի (pH) հետաքննության թեստ, որը նեղ խողովակ է տեղադրում ձեր կերակրափողից ՝ 48 ժամվա ընթացքում թթուների հետադարձումը չափելու համար: Դա ցավոտ չէ, բայց կարող է տհաճ լինել:
- Կերակրափողի մանոմետրիա, որը չափում է կոկորդի մկանային կծկումները կուլ տալու ժամանակ:
- Ռենտգեն ՝ ձեր մարսողական տրակտը ցույց տալու համար: Ձեր բժիշկը նախ կխնդրի ձեզ կավճ հեղուկ կուլ տալ, որպեսզի ձեր մարսողական տրակտը տեսանելի լինի ռենտգենի վրա:
Քայլ 4. Վերցրեք առանց դեղատոմսի հակաթթուները արագ, կարճաժամկետ օգնության համար:
Սովորաբար հակաթթուները կարճաժամկետ թեթևացում են տալիս ՝ չեզոքացնելով թթուն: Այնուամենայնիվ, նրանք չեն բուժի ձեր կերակրափողի լորձաթաղանթը, եթե այն վնասված է թթվով: Բացի այդ, դրանք երկարաժամկետ օգտագործման համար չեն: Անհրաժեշտության դեպքում հետևեք պիտակի վրա նշված դեղաչափի ցուցումներին `ձեր հակաթթուները վերցնելու համար:
- Հանրաճանաչ հակաթթուները ներառում են Tums, Rolaid և Mylanta:
- Followշգրիտ հետևեք արտադրողի հրահանգներին, քանի որ չափից շատ ընդունելը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, օրինակ ՝ լուծը: Նմանապես, հակաթթուներ մի ընդունեք 2 շաբաթից ավելի, եթե ձեր բժիշկը դա ձեզ չի ասել: Երկարաժամկետ ընդունումը կարող է առաջացնել հանքային անհավասարակշռություն, որը կարող է հանգեցնել երիկամների վնասման:
Քայլ 5. Ստամոքսի թթվի արտադրությունը նվազեցնելու համար օգտագործեք H2 արգելափակումներ:
Դուք կարող եք գնել դրանք առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսով ձեռք բերել ավելի ուժեղ տարբերակ: Նրանք կարող են նվազեցնել ձեր ստամոքսի թթվի արտադրությունը մինչև 12 ժամ ՝ օգնելու ձեզ թեթևացում գտնել: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որն է ձեզ համար H2 արգելափակիչը, այնուհետև հետևեք արտադրանքի պիտակի կամ ձեր դեղատոմսի վրա նշված դեղաչափի ցուցումներին: Սովորաբար, դրանք ընդունեք օրվա առաջին ճաշից առաջ:
- Հանրաճանաչ H2 պաշարիչները ներառում են ցիմետիդին (Տագամետ), ֆամոտիդին (Պեպսիդ) և ռանիտիդին (antանտակ):
- Չնայած նրանք ավելի երկար են տևում, քան հակաթթուները, H2 արգելափակիչներն ավելի լավ են թեթևացնում:
- Վերցրեք ձեր H2 արգելափակիչները ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է: Չափից շատ ընդունելը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են գլխացավը, լուծը, գլխապտույտը կամ ցանը:
Քայլ 6. Փորձեք պրոտոնային պոմպի արգելիչները (PPI), որոնք կօգնեն բուժել ձեր կերակրափողը:
PPI- ն նվազեցնում է ձեր ստամոքսի թթվի արտադրությունը և օգնում բուժել ձեր կերակրափողը: Դուք կարող եք դրանք գնել առանց դեղատոմսի, բայց ձեր բժիշկը կարող է նաև ավելի ուժեղ տարբերակ սահմանել: Վերցրեք ձեր դեղամիջոցը, ինչպես նշված է արտադրանքի պիտակի կամ ձեր դեղատոմսի վրա: Ամենայն հավանականությամբ, ամեն առավոտ առաջին ճաշից առաջ մի դեղահատ կխմեք:
- PPI- ների օրինակներն են `էզոմեպրազոլը (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), pantoprazole (Protonix), rabeprazole (Aciphex), dexlansoprazole (Dexilant) և omeprazole/ sodium bicarbonate (Zegerid):
- Հազվագյուտ դեպքերում դուք կարող եք զգալ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են գլխացավը, փորկապությունը, լուծը, որովայնի ցավը, ցանը կամ սրտխառնոցը:
Տարբերակ
Չնայած դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք վերահսկել ձեր գերզգայունությունը դեղորայքով ՝ սննդակարգի և ապրելակերպի փոփոխությունների հետ մեկտեղ, կան հազվագյուտ դեպքեր, որոնք պահանջում են վիրահատություն ՝ ամրացնելու կերակրափողի ստորին սփինտերը: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք դա ճիշտ է ձեզ համար:
Քայլ 7. Հարցրեք դեղորայքի մասին, որն ամրացնում է կերակրափողի ստորին սփինտերը:
Ձեր գերզգայնությունը կարող է առաջանալ, քանի որ կերակրափողի ստորին սփինտերը թույլ է տալիս թթու դուրս գալ ձեր ստամոքսից: Baclofen կոչվող դեղամիջոցը կարող է ձգել այս մկանը, որն օգնում է այն փակ պահել: Սա կարող է նվազեցնել ձեր գերզգայնությունը: Վերցրեք ձեր դեղերը ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է:
- Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք այս դեղամիջոցը ճիշտ է ձեզ համար:
- Հազվագյուտ դեպքերում, Baclofen- ը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը կամ հոգնածությունը:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 4 Վիկտորինա
Ի՞նչ է չափում կերակրափողի մանոմետրիան:
Թթվային անբավարարություն
Գրեթե! Եթե ցանկանում եք ձեռք բերել ախտորոշիչ թեստ ՝ ձեր թթվի հետադարձումը չափելու համար, դա կոչվում է ամբուլատոր թթվի հետաքննության թեստ: Կերակրաչափական մանոմետրիան այլ բան է չափում: Նորից փորձեք…
Ձեր կոկորդի մկանային կծկումները
Այո՛ Ձեր կոկորդի մկանները էական նշանակություն ունեն ստամոքսի թթուն այնտեղ պահելու համար: Կերակուր մանոմետրիան չափում է նրանց կծկումները, երբ կուլ եք տալիս `համոզվելու համար, որ դրանք ճիշտ են աշխատում: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ձեր ստամոքսի թթվի pH- ը
Փորձեք նորից: Ստամոքսի բոլոր թթուները բավական ցածր pH ունեն, որպեսզի վնասակար լինեն, եթե այն չմնան ձեր ստամոքսում: Կերակրաչափական մոնոմետրիան չի չափում ձեր ստամոքսի թթվի pH- ը, և այն չափելը, այնուամենայնիվ, օգտակար չէր հիպերակտիվության ախտորոշման համար: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Սնունդ և խմիչքներ `գերակտիվության նվազեցման համար
Սնունդ և խմիչքներ, որոնցից պետք է խուսափել հիպերակտիվությամբ
Աջակցեք wikiHow և բացել բոլոր նմուշները.
GERD- ով ուտելիք և խմիչքներ
Աջակցեք wikiHow և բացել բոլոր նմուշները.
Խորհուրդներ
Առկա են դեղամիջոցներ ՝ կերակրափողի ստորին սփինտերի ամրապնդման համար: Դրանք ներառում են `բեթանեխոլ (Ուրեխոլին) և մետոկլոպրամիդ (Ռեգլան): Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս դեղամիջոցների մասին:
Գուշացումներ
- Չբուժված կամ երկարաժամկետ գերզգայնությունը կարող է հանգեցնել էզոֆագիտ, կերակրափողի արյունահոսության, խոցերի և Barrett's esophagus կոչվող վիճակի, որը կարող է հանգեցնել կերակրափողի քաղցկեղի բարձրացման:
- PPI- ների երկարաժամկետ օգտագործումը կապված է ազդրի, դաստակի կամ ողնաշարի օստեոպորոզով պայմանավորված կոտրվածքների ավելի մեծ ռիսկի հետ:
