Թեև ծույլ աչք ունենալը, որը նաև հայտնի է որպես ամբլիոպիա, ոչ մի վատ բան չունի, այն կարող է ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա, ուստի, հավանաբար, պարզապես ցանկանում եք, որ այն անհետանա: Թեև որոշ բժիշկներ կարծում են, որ ծույլ աչքը չի կարող բուժվել դեռահասների և մեծահասակների մոտ, նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մեծահասակների մոտ հնարավոր է շտկել ձեր աչքերը: Սկսեք ամրացնել ձեր թույլ աչքը `օգտագործելով ակնոց կամ Bangerter զտիչ, ինչպես նաև օգտագործելով ուղղիչ ոսպնյակներ: Բացի այդ, զբաղվեք ձեր աչքերի համատեղ աշխատանքի բարելավման աշխատանքներով: Այնուամենայնիվ, այցելեք ձեր բժշկին, եթե արդյունքներ չեք տեսնում և դիմեք ակնաբույժի (ակնաբույժ) `բուժման ավելի ամբողջական ծրագրի համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ամրացնել ձեր թույլ աչքը
Քայլ 1. Ամեն օր 2-6 ժամ աչքի ակնոց դրեք ձեր լավ աչքի վրա:
Երբ ծույլ աչք ունեք, ձեր ավելի ուժեղ աչքը չափից ավելի փոխհատուցում է ձեր թույլ աչքի համար: Ձեր լավ աչքը ակնոցով ծածկելը կստիպի ձեր թույլ աչքին ավելի շատ աշխատել: Timeամանակի ընթացքում դա օգնում է շտկել ծույլ աչքը: Օգտագործեք ձեր ակնոցը օրական 2-6 ժամ 3-6 ամսվա ընթացքում `տեսնելու, թե արդյոք դա ձեզ օգնում է:
- Հարմարության համար կարող եք կարկատել ամեն օր նույն ժամին: Այնուամենայնիվ, կարկատանը կրելու ձեր ժամկետը փոխելը չի ազդի ձեր առաջընթացի վրա:
- Ձեր ավելի ուժեղ աչքը ծածկելը կօգնի ձեր ավելի թույլ աչքին ՝ անկախ նրանից, թե դուք հեռատես եք կամ հեռատես: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կենտրոնանալ խոշոր ծրագրերի վրա, եթե հեռու չեք տեսնում և կարող եք խուսափել կարդալուց, եթե հեռատես եք:
- Significantգալի արդյունքների հասնելու համար կարող է տևել ավելի քան 6 ամիս: Այնուամենայնիվ, որոշ փոփոխություններ պետք է սկսեք տեսնել 3-6 ամիս հետո:
Գուշացում
Որոշ դեպքերում, ակնոցի երկար ժամանակ կրելը կարող է ձեր լավ աչքի ծույլ աչքի առաջացման պատճառ դառնալ: Թեև դա սովորաբար շրջելի է, այն կարող է նաև սարսափելի փորձ լինել: Պարբերաբար տեսողության ստուգումներ կատարեք և ձեր բժշկին հարցրեք, թե որքան ժամանակ պետք է կրեք կարկատանը:
Քայլ 2. glassesածկեք ակնոցի ոսպնյակը ձեր լավ աչքի վրա ՝ Bangerter ֆիլտրով:
Բանգերտերի ֆիլտրերը գործում են ճիշտ այնպես, ինչպես ակնոցը, բայց դրանք կարող են օգտագործվել միայն ակնոցների հետ: Բացի այդ, նրանք ձեր վրա ուշադրություն չեն հրավիրի, ինչպես կարող է լինել ակնոցը: Կպչեք ինքնասոսնձվող ֆիլտրը ձեր ակնոցի ոսպնյակի վրա ՝ ձեր լավ աչքի տեսողությունը պղտորելու համար: Հագեք ֆիլտրը օրական 3-4 ժամ 3-6 ամիս:
- Գուցե նախընտրեք ամեն օր միևնույն ժամին կրել ֆիլտրը, որպեսզի դա սովորություն դառնա: Այնուամենայնիվ, նորմալ է փոխել ձեր ժամկետը, եթե դա ձեզ ավելի հարմար է:
- Դուք կարող եք գնել Bangerter ֆիլտրերը առցանց կամ ձեր բժշկի գրասենյակի միջոցով: Նրանք կարող են օգնել բարելավել ձեր տեսողությունը, անկախ նրանից, թե դուք հեռատես եք կամ հեռատես: Այնուամենայնիվ, ամենալավը կարող է անել միայն մոտիկից առաջադրանքներ, եթե դուք անհեռատես եք և խուսափել կարդալուց, եթե հեռատես եք:
- Արդյունքներ ստանալու համար գուցե անհրաժեշտ լինի Bangerter զտիչն օգտագործել ավելի քան 6 ամիս, սակայն բարելավումներ, ամենայն հավանականությամբ, կնկատեք 3-6 ամիս հետո:
Գուշացում
Թեև դա հազվադեպ է, դուք կարող եք ժամանակավորապես զարգացնել ծույլ աչք ձեր ուժեղ աչքի մեջ, եթե երկար ժամանակ կրեք Bangerter ֆիլտր: Սա սովորաբար շրջելի է, բայց դուք, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք խուսափել դրանից: Ստուգեք ձեր բժշկին ՝ պարզելու համար, թե որքան ժամանակ պետք է կրել ֆիլտրը ՝ ցանկալի արդյունք ստանալու համար ՝ առանց թուլացնելու ձեր լավ աչքը:
Քայլ 3. Հագեք ձեր ուղղիչ ակնոցը, ինչպես սահմանված է ձեր բժշկի կողմից:
Թեև ակնոցներն ու կոնտակտները լիովին չեն շտկում ծույլ աչքը, դրանք օգնում են բարելավել ձեր հիմքում ընկած տեսողության խնդիրը: Ակնոցները կամ կոնտակտները մշտապես կրելը կօգնի ձեզ ավելի լավ տեսնելու և կարող է ամրապնդել ձեր թույլ աչքը: Հետևեք ձեր բժշկի բոլոր ցուցումներին ՝ ակնոցներ կամ կոնտակտներ կրելու համար:
Եթե ակնոց կամ կոնտակտ չունեք, այցելեք ակնաբույժ ՝ թարմացված դեղատոմս ստանալու համար: Սովորաբար, ակնոցները կամ կոնտակտները ծույլ աչքի առաջին բուժումն են:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բարելավեք, թե ինչպես են ձեր աչքերը աշխատում միասին
Քայլ 1. Ամեն օր զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, որոնք պահանջում են ձեռքի և աչքի համակարգում:
Ձեռքերի և աչքերի համակարգման օգտագործումը պահանջում է, որ ձեր աչքերը միասին աշխատեն, ուստի դա կարող է օգնել բարելավել ծույլ աչքը: Թեև դա չի բուժի ձեր ծույլ աչքը, եթե դա միակ բուժումն է, որը կարող եք օգտագործել, այն կարող է օգնել ժամանակի ընթացքում բարելավել ձեր վիճակը: Առնվազն 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ անցկացրեք ամեն օր ձեռքի և աչքի համակարգման գործունեությամբ: Մի կրեք ձեր աչքի կարկատակը կամ Bangerter զտիչը դրանք կատարելիս, որպեսզի ձեր երկու աչքերը կարողանան միասին աշխատել: Ահա որոշ գործողություններ, որոնք կարող եք փորձել.
- Լուծել հանելուկներ
- Ոչ ոքի
- Գնդակ նետել
- Հյուսելը կամ հյուսելը
- Լեգոներով ինչ -որ բան կառուցելը
Քայլ 2. Խաղացեք տեսախաղեր, որոնք կօգնեն ձեր աչքերին ավելի լավ աշխատել միասին:
Մինչ ուսումնասիրությունները դեռ շարունակվում են, կան որոշ գիտական ապացույցներ, որ տեսախաղեր խաղալը կարող է օգնել բարելավել ծույլ աչքը: Էկրանի վրա առկայծող պատկերները ստիպում են ձեր աչքերին միասին աշխատել ՝ մշակելու այն, ինչ տեսնում եք և արձագանքելու խաղին: Խաղեր խաղալիս կրեք կարմիր և կապույտ ոսպնյակներով մի զույգ ակնոց, ինչը կօգնի մեկուսացնել ձեր աչքերը: Ընտրեք այնպիսի արագ խաղեր, ինչպիսիք են Pacman- ը և Tetris- ը, որոնք կրկնվում են և խաղում են օրական 1 -ից 1,5 ժամ:
- Դուք կարող եք երկբևեռ ակնոցներ գնել ձեր բժշկի կամ ակնոցների առցանց խանութի միջոցով:
- Խաղեր խաղալիս մի կրեք ակնոցի կամ Բանգերտերի ֆիլտր: Օգտագործեք ձեր երկու աչքերը միաժամանակ, որպեսզի նրանք կարողանան միասին աշխատել:
- Եթե նախընտրում եք, կարող եք գնել iPad- ների համար ստեղծված խաղեր, որոնք պնդում են, որ բուժում են ծույլ աչքը:
Հուշում
Տեսախաղերը առավելագույն օգուտ են տալիս, երբ աչքերդ առանձնացնելու համար հատուկ ակնոց եք կրում: Սա օգնում է ստիպել ձեր թույլ աչքին ավելի շատ աշխատել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք որոշակի օգուտ տեսնել նույնիսկ առանց ակնոցների:
Քայլ 3. Օգտագործեք համակարգչային RevitalVision բուժում `ձեր աչքերը մարզելու համար:
RevitalVision- ը համակարգչային ծրագիր է, որն օգնում է բարելավել ծույլ աչքը ՝ բարելավելով տեսողական սրությունը: Չնայած այն նույն կերպ չի գործում բոլորի համար, դուք կարող եք բարելավել ձեր թույլ աչքի տեսողական սրությունը և օգնել ձեր աչքերին միասին աշխատել: Այցելեք RevitalVision կայք ՝ ծրագրին գրանցվելու և ձեր բժշկի փաստաթղթերը ներկայացնելու համար, որը ցույց է տալիս, որ դուք ծույլ աչք ունեք: Եթե դուք հաստատված եք բուժման համար, ձեր բուժման ընթացքում համակարգչով կանցկացնեք քառասուն 30 րոպեանոց դասընթացներ: Բուժման առաջին կուրսը, որպես կանոն, տևում է 3 ամիս, բայց գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի լրացուցիչ բուժում, եթե չստանաք ձեր ուզած արդյունքը:
- Երբ գրանցվում եք RevitalVision- ում, դուք պետք է ստանաք ձեր բժշկի կողմից լրացված քննության ձև ՝ ցույց տալու համար, որ ծրագիրը ձեզ համար համապատասխան բուժում է:
- Մի կրեք ակնոցի կամ Bangerter զտիչ, երբ ձեր RevitalVision բուժումներն եք անում: Հակառակ դեպքում, ձեր աչքերը չեն կարողանա աշխատել միասին:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Երբ դիմել բժշկական օգնության
Քայլ 1. Այցելեք ձեր ակնաբույժին `քննարկելու ձեզ համար լավագույն բուժման ծրագիրը:
Մեծահասակների մոտ ծույլ աչքի բուժումը, որպես կանոն, այնքան էլ հեշտ չէ, որքան երեխաների մոտ, քանի որ ամբլիոպիան սովորաբար զարգանում է կյանքի առաջին 7 տարիների ընթացքում: Դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ ծույլ աչքը հաղթահարելու համար ՝ օգտագործելով միայն բնական բուժում: Եթե արդյունքներ չեք տեսնում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ խորհրդատվություն ստանալու համար, թե որ բուժումները կարող են ձեզ համար լավագույնը լինել:
- Ասացեք ձեր բժշկին, թե ինչ եք փորձել մինչ այժմ և ինչ արդյունքներ եք նկատել:
- Ամբլիոպիայի ամենատարածված պատճառներն են մկանների անհավասարակշռությունը, երկու աչքերի միջև տեսողության սրության տարբեր մակարդակները և ոսպնյակի կատարակտի կամ պղտորված տարածքի պատճառով առաջացած զրկանքները:
Քայլ 2. Քննարկեք օպտոմետրիկ տեսողության թերապիան, եթե բնական բուժումը չի գործում:
Օպտոմետրիկ տեսողության թերապիան նման է ձեր աչքերի ֆիզիկական թերապիայի: Թերապիայի համար ամեն շաբաթ ձեր բժշկի հետ ներկա կլինեք մեկ կամ երկու 30-60 րոպեանոց նիստերի: Նրանք ձեզ կանցնեն վարժությունների միջոցով և, հնարավոր է, ձեզ տան լրացուցիչ վարժություններ: Սա կարող է օգնել շտկել ձեր ծույլ աչքը:
- Ձեր բժիշկը կորոշի, թե որքան ժամանակ է ձեզ անհրաժեշտ օպտոմետրիկ տեսողության թերապիա կատարել `կախված ձեր յուրահատուկ կարիքներից: Laույլ աչքերի թեթև դեպքի դեպքում թերևս կարողանաք թերապիան ավարտել մի քանի շաբաթից մի քանի ամսվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ծանր դեպքի դեպքում կարող է ձեզ ավելի երկար բուժում պահանջվել: Բացի այդ, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի օգտագործել ձեր ուղղիչ ոսպնյակները ձեր կյանքի ընթացքում:
- Ձեր սովորական ակնաբույժը կարող է ձեզ ուղարկել մասնագետի, որը վերապատրաստվել է տեսողական տեսողական թերապիա կատարելու համար:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք ատրոպինի կաթիլները կօգնեն ձեզ ավելի լավ տեսնելու:
Ատրոպինի կաթիլները ժամանակավորապես մթագնում են ձեր լավ աչքի տեսողությունը, այնպես որ ձեր վատ աչքը ստիպված է ավելի շատ աշխատել: Մինչ ձեր լավ աչքը լղոզված է, ձեր թույլ աչքը ավելի շատ կաշխատի տեսնելու համար: Timeամանակի ընթացքում դա կարող է օգնել շտկել ձեր ծույլ աչքը: Եթե այլ բուժումներն արդյունք չեն տվել, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ատրոպինի կաթիլները կարող են օգնել:
- Սովորաբար, դուք կօգտագործեք ատրոպինի կաթիլները օրական մեկ անգամ առնվազն 3-6 ամիս: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ անհատական բուժման խորհուրդներ տալ ՝ հիմնվելով ձեր կարիքների վրա:
- Սրանք նույն կաթիլներն են, որոնք օգտագործվում են աչքերը լայնացնելու համար: Համոզվեք, որ դրսում գտնվելու դեպքում կրում եք արևային ակնոցներ ՝ ատրոպինի կաթիլներ օգտագործելիս ձեր լավ աչքը պաշտպանելու համար:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր աչքերը ուղղելու վիրահատության մասին:
Թեև դուք հավանաբար ցանկանում եք խուսափել վիրահատությունից, երբեմն դա ծույլ աչքը շտկելու միակ միջոցն է: Եթե այլ բան ձեզ մոտ չի աշխատում, մտածեք ձեր բժշկին վիրահատության մասին հարցնելու մասին: Նրանք կարող են պարզ վիրահատությամբ ուղղել ձեր աչքը:
