Անկյունային cheilitis- ը բժշկական պայման է, որը տեղի է ունենում, երբ ձեր բերանի անկյունները ուռչում և կարմրում են, բորբոքվում և երբեմն ՝ թեփուկավոր: Շատ տարբեր գործոններ կարող են առաջացնել cheilitis, ներառյալ սնկային վարակը, տարբեր աուտոիմունային խանգարումները, ջրազրկումը և բերանի անկյուններում ավելորդ խոնավությունը: Անկյունային cheilitis- ը կարող է լինել քոր առաջացնող և անհարմար, բայց բարեբախտաբար, համեմատաբար հեշտ է մաքրվել: Սովորաբար, չնայած դրան, բուժումը կախված է հիմնական վիճակից, որը առաջացնում է անկյունային չեյլիտի ձեր դեպքը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Շուրթերը մաքուր և չոր պահելը
Քայլ 1. Պահպանեք բերանի խոռոչի հիգիենան, որպեսզի ձեր բերանն ու շուրթերը առողջ լինեն:
Ձեր բերանը առողջ պահելու համար ատամները մաքրեք օրական առնվազն 2 անգամ ՝ մեկ անգամ նախաճաշից հետո և մեկ անգամ ՝ քնելուց առաջ: Նաև ամեն օր ատամները մաքրեք ատամներով: Խուսափեք ձեր ատամները լվանալուց հետո ալկոհոլի վրա հիմնված լվացքի օգտագործումից: Չնայած ոմանք կարծում են, որ բերանը լվանալը մաքրում է իրենց բերանը, այն իսկապես չորացնում է բերանը և շուրթերը: Սա կարող է հանգեցնել ձեր cheilitis- ի ավելի ծանրացման:
Չնայած անկյունային չեյլիտը կարող է առաջանալ բազմաթիվ տարբեր գործոնների պատճառով, ձեր բերանը և շրթունքները մաքուր պահելը հիանալի միջոց է կանխելու cheilitis- ի դեպքերը մինչև դրանք առաջանալը:
Քայլ 2. Խուսափեք շրթունքների բալզամից, որը պարունակում է համ, լանոլին կամ կոնսերվանտներ:
Այս բաղադրիչները կարող են գրգռել ձեր շուրթերը, ինչը կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը: Մի օգտագործեք շուրթերի բալզամներ, որոնք պարունակում են ավելորդ բաղադրիչներ: Փոխարենը, կառչեք ձեր բժշկի կողմից առաջարկված արտադրանքից:
Եթե ձեր շուրթերը գրգռված են, դրանք ավելի հավանական է բորբոքվեն:
Քայլ 3. Քսեք ձեր բերանի անկյուններին նավթային ժելե, որպեսզի դրանք խոնավ մնան:
Ամեն օր երկու անգամ թաթախեք 1 մատը նավթի ժելայի տարայի մեջ և ժելեի առատաձեռն շերտը տարածեք ձեր երկու շուրթերին: Համոզվեք, որ ժելեի մի մասը քսել նաև ձեր բերանի անկյուններում: Դոնդողը խոնավությունը չի գոլորշիացնի ձեր շուրթերից և կարող է օգնել ձեր շուրթերի ճաքճքված հատվածներն ավելի արագ բուժվել:
Գնեք նավթային ժելե ցանկացած սուպերմարկետից, դեղատնից կամ դեղատնից:
Քայլ 4. Օգտագործեք ցինկի օքսիդի մածուկ, որը կօգնի ձեր շուրթերը բուժել:
Incինկի օքսիդի մածուկը տեղական կրեմ է, որը պաշտպանում է ձեր մաշկը և կարող է օգնել բուժել ճաքած մաշկը: Ձեր մատների ծայրով ցինկի օքսիդի բարակ շերտ քսեք ձեր շուրթերին: Այնուամենայնիվ, մի՛ կուլ տվեք սերուցքը:
Դուք կարող եք ցինկի օքսիդի մածուկ գնել առանց դեղատոմսի ձեր տեղական դեղատնից կամ սուպերմարկետից: Օրինակ, այն վաճառվում է Desitin ապրանքանիշի ներքո:
Քայլ 5. Դադարեք լիզել ձեր շուրթերի անկյունները, եթե սովորություն ունեք:
Որոշ մարդիկ ժամում մի քանի անգամ լեզուն խոթում են շուրթերի անկյուններում: Թեև դա անելը կարող է լավ զգալ, բայց դա չի օգնում ձեր շուրթերին: Ձեր շուրթերը չափազանց լիզելը կարող է իրականում դրանք չորացնել, քանի որ թուքը գոլորշիանալիս իր հետ վերցնում է շուրթերի լրացուցիչ խոնավություն: Շատ դեպքերում, շրթունքների լիզումը դադարեցնելը թույլ կտա բուժել բերանի անկյունները, իսկ չեյլիտը կպարզվի:
Նույնը վերաբերում է այն երեխաներին, ովքեր ծծում են իրենց բութ մատները: Եթե ձեր երեխայի մոտ նկատվում է անկյունային չեյլիտի դեպք, և դուք նկատում եք, որ նա հաճախ ծծում է բութ մատները, խնդրեք նրան դադարեցնել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Բժշկի խորհրդատվություն
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե ձեր cheilitis- ը տևում է ավելի քան 1 ամիս:
Եթե 1 ամիս նավթային ժելե եք քսում և դեռ ունեք անկյունային չեյլիտի դեպք, ժամանակն է այցելել ձեր բժշկին: Թող նրանք ստուգեն ձեր բերանի անկյունները և ձեր ախտանիշները նկարագրեք բժշկին: Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել մաշկաբան, քանի որ տեխնիկապես cheilitis- ը մաշկի հիվանդություն է:
- Անկյունային cheilitis- ի բնորոշ ախտանշանները ներառում են չոր, ճաքճքված կարմիր բծերը ձեր շուրթերի անկյուններում (սովորաբար ուղեկցվում են այտուցվածությամբ և ճաքերով) և ցավ ձեր բերանի անկյուններում:
- Որոշ համեմատաբար հազվադեպ իրավիճակներում անկյունային քեյլիտը առաջանում է դերմատիտից, մաշկի հիվանդությունից, որը առաջացնում է կարմիր, քոր առաջացնող բծեր ձեր մարմնի վրա (սովորաբար գլխի մաշկը):
Քայլ 2. Խնդրեք ձեզ ատամնաբույժից, եթե կեղծ ատամներ եք հագնում, չափափոխեք ձեր ատամնաշարը:
Այն դեպքերում, երբ տարեց մարդիկ վարակվում են անկյունային չեյլիտով, հաճախ պատճառը դառնում են վատ տեղակայված ատամնաշարերը: Եթե ատամներ եք կրում և բերանի անկյուններում այտուցվածություն կամ անհանգստություն է առաջանում, այցելեք ձեր ատամնաբույժին կամ ատամնաբուժության մասնագետին: Նրանք պետք է կարողանան մի քանի փոփոխություն մտնել ատամնաշարի վրա, որպեսզի դրանք ավելի լավ տեղավորվեն ձեր բերանին, իսկ չեյլիտը պետք է մաքրվի:
Բժիշկը կարող է կասկածել, որ ձեր պրոթեզները վարակված են, և որ վարակը առաջացնում է ձեր cheilitis- ի դեպքը: Այս դեպքում նրանք կփոշիացնեն ատամնաշարը և կփորձեն դրանք բակտերիաների համար:
Քայլ 3. Կիրառեք հակաբակտերիալ քսուք, եթե ունեք բակտերիալ վարակ:
Անկյունային cheilitis- ի շատ դեպքեր են առաջանում Staphylococcus aureus- ի կողմից, որը մանրէներ է, որոնք սովորաբար մաշկի խնդիրներ են առաջացնում: Եթե ձեր բժիշկը դա հաստատի որպես ձեր cheilitis- ի պատճառ, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա կիրառել հակաբակտերիալ քսուք, որը պարունակում է ակտիվ բաղադրիչներ մուպիրոցին կամ ֆուզիդաթթու: Քսեք սիսեռի չափ չափաբաժին կրեմը օրական մեկ անգամ ձեր բերանի երկու կողմերին:
Եթե առանց դեղատոմսի (OTC) հակաբակտերիալ քսուքը չի ազատվում ձեր cheilitis- ից, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ գրել ավելի ուժեղ սերուցքի դեղատոմս:
Քայլ 4. Օգտագործեք OTC հակասնկային քսուք, եթե ձեր cheilitis- ի պատճառը բորբոսն է:
Եթե ձեր բժիշկը ձեր անկյունային cheilitis- ի հիմնական պատճառը համարում է սնկային վարակ, ապա նա խորհուրդ կտա օգտագործել հակասնկային կրեմ `խնդիրը բուժելու համար: Այցելեք ձեր տեղական դեղատուն կամ դեղատուն և գնեք հակասնկային քսուք: Կիրառեք այն առատորեն ձեր բերանի անկյուններին օրական մեկ անգամ կամ ինչպես նշված է դեղերի փաթեթավորման վրա:
- Առավել հաճախ օգտագործվող հակասնկային քսուքներից մեկը կոչվում է ketoconazole: Շարունակեք կիրառել դեղորայքային հակասնկային քսուքը, մինչև չեյլիտը մաքրվի:
- Շատ դեպքերում անկյունային չեյլիտը առաջանում է Candida albicans կոչվող սնկով:
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեր վնասվածքներից նմուշ վերցնել կամ ձեր բերանի խոռոչի լորձը մաքրել ՝ որոշելու համար, թե դուք ունեք Candida վարակ, թե ոչ:
Քայլ 5. Ներդրեք 1% հիդրոկորտիզոն կրեմ `բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Եթե բերանի անկյունները այտուցվել և բորբոքվել են որպես անկյունային քեյլիտի կողմնակի ազդեցություն, օրական նրանց վրա քսեք սիսեռի չափով 1% հիդրոկորտիզոն կրեմ: Հիդրոկորտիզոնը կարող է օգնել նաև նվազեցնել քորը, ուստի հիանալի տարբերակ է փորձել, եթե ինքներդ հաճախ եք քորում կամ լիզում բերանի քոր առաջացած անկյունները:
Հիդրոկորտիզոնի քսուքը սովորաբար վաճառվում է OTC գրեթե բոլոր դեղատներում և դեղատներում և շատ խոշոր սուպերմարկետներում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Դիետիկ սովորությունների փոփոխություն
Քայլ 1. Բարձրացրեք երկաթի ընդունումը `անեմիա և չեյլիտ կանխելու համար:
Ուսումնասիրությունները կապում են կարմիր արյան բջիջների ցածր քանակը (անեմիա) խեյլիտի հետ: Անեմիա կանխելու և իմունային համակարգը ամուր պահելու համար համոզվեք, որ ամեն օր շատ երկաթ եք օգտագործում: Նախքան երկաթի հավելում ընդունելը, համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Այնուհետեւ, դուք կարող եք երկաթի հավելում գնել ձեր տեղական դեղատնից: Վերցրեք այն օրական մեկ անգամ կամ ինչպես նշված է փաթեթավորման վրա:
- Երկաթով հարուստ մթերքները ներառում են կարմիր միս, տերևազարդ կանաչի, սպանախ, բրոկոլի, ոստրե, քինուա, դառը շոկոլադ և ոսպ:
- Մեծահասակ տղամարդիկ պետք է օրական առնվազն 8–11 մգ երկաթ օգտագործեն: Կանայք ընդհանուր առմամբ ավելի շատ կարիք ունեն, ուստի չափահաս կանայք պետք է օրական 15-18 մգ երկաթ ընդունեն:
- Եթե դուք օրական չափից շատ երկաթ եք ընդունում, կարող եք որոշ կողմնակի բարդություններ ունենալ: Սրանք սովորաբար ներառում են փորկապություն և սրտխառնոց:
Քայլ 2. Վերցրեք ցինկ և վիտամին B ՝ ձեր իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:
Եթե ձեր անկյունային քեյլիտի պատճառը սնկով կամ բակտերիան է, ձեր մարմնի իմունային համակարգը կարևոր դեր է խաղում հիվանդությունից ազատվելու համար: Zինկը և B վիտամինները հիանալի են ձեր իմունային համակարգի համար և կարող են օգնել ձեր մարմնին բուժել շեյլիտի դեպքը: Նախքան վիտամին և հանքային հավելումներ ընդունելը խորհրդակցեք բժշկի հետ: Գնեք ամենօրյա հավելումներ առողջ սննդի խանութում և վերցրեք դրանք, ինչպես նշված է փաթեթավորման վրա: Կամ, ուտեք ցինկով և B վիտամիններով հարուստ սնունդ ՝ դրանք ավելի բնական սպառելու համար:
- Մեծահասակները պետք է օրական 8-11 մգ ցինկ օգտագործեն: Zինկը բնականաբար հանդիպում է այնպիսի մթերքների մեջ, ինչպիսիք են ամբողջական ձավարեղենը, կարմիր միսը, ձուն, կաթնամթերքը և սերմերը:
- Եթե 18 տարեկանից բարձր եք, օրական առնվազն 2.4 միկրոգրամ վիտամին B ընդունեք: B վիտամինները բնականաբար հանդիպում են նույն սննդամթերքի մեջ, ինչ ցինկը: Փորձեք նաև ուտել սնունդ, ներառյալ լոբի և ոսպ, թռչնամիս, ձուկ և շագանակագույն բրինձ:
Քայլ 3. Պահպանեք ձեր մարմինը hydrated կանխելու մաշկը չորանում
Եթե ձեր մարմինը ջրազրկվի, ձեր մաշկը կսկսի չորանալ: Չոր, վատ խոնավեցված մաշկը կարող է հանգեցնել անկյունային չեյլիտի ծանր դեպքի: Մնացեք լավ խոնավեցված ՝ խմելով ջուր ամբողջ օրը: Կարող եք նաև խմել խոնավեցնող նյութեր, ինչպիսիք են թեյը և մրգային հյութը: Խուսափեք շատ սուրճ և ալկոհոլ խմելուց, քանի որ դրանք իրականում կարող են ջրազրկել ձեր մարմինը:
Մեծահասակ տղամարդիկ պետք է խմեն օրական առնվազն 3.7 լիտր (16 գ) ջուր, իսկ չափահաս կանայք ՝ օրական առնվազն 2.7 լիտր (11 գ) ջուր:
Քայլ 4. Կրճատեք ձեր ուտած քաղցրավենիքի և քաղցրավենիքի քանակը:
Եթե դուք ունեք մի փոքր քաղցր ատամ և ամեն օր ուտում եք աղանդեր և քաղցրավենիք, գուցե ժամանակն է դադարեցնելու: Սա հատկապես այն դեպքում, եթե ձեր անկյունային cheilitis- ն առաջանում է Candida խմորիչի նման սնկով: Խմորիչը սնվում է շաքարով, այնպես որ, եթե ձեր շուրթերը հաճախ ծածկված են շաքարով, ապա հավանաբար, շեյլիտը շատ ավելի կվատանա:
Եթե ցանկանում եք քաղցր բան ուտել, կոնֆետի փոխարեն ձեռք մեկնեք խնձորի կամ մի բուռ հատապտուղների:
Խորհուրդներ
- Որոշ պոպուլյացիաներ շատ ենթակա են անկյունային չեյլիտի: Դաունի համախտանիշով մարդիկ հատկապես ենթակա են անկյունային քեյլիտի, քանի որ նրանք հակված են ունենալ միջինից ցածր մկանային տոնուս: Քրոնիկ չոր բերան ունեցող մարդիկ (բժշկության մեջ հայտնի է որպես քսերոստոմիա) նույնպես ավելի հավանական է, որ զարգացնեն անկյունային չեյլիտ:
- Չնայած վիճակը կարող է նմանվել մրսածության ցավին, այն առաջանում է բոլորովին այլ բժշկական պայմաններից:
