Աուտիկ մարդիկ կարող են տարօրինակ կամ վախեցնող թվալ ուրիշներին, բայց դրանք ճանաչելուց հետո կարող են լինել բավականին զվարճալի և հմայիչ: Այս ուղեցույցը կօգնի բացատրել, թե ինչպես խոսել նրանց հետ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Հասկանալով նրանց կարիքները
Քայլ 1. Մի անհանգստացեք աչքի շփման համար:
Աուտիզմով տառապող մարդկանցից շատերը հաճախ աչքով չեն շփվում և կարող են անհարմար զգալ, եթե փորձեք նրանց ստիպել դա անել: Սովորաբար աուտիկ մարդիկ կարող են ավելի լավ մտածել, լսել և խոսել, երբ աչքի հետ շփման կարիք չունեն:
- Եթե աչքի հետ շփումը ձեզ համար տարօրինակ չի թվում, փորձեք նստել կամ քայլել կողք կողքի կամ զրուցել ՝ ձեր աչքերին վերաբերող ինչ -որ բան անելիս (օրինակ ՝ նկարել կամ կարել):
- Նրանք միշտ չէ, որ ձեզ են նայում ձեզ լսելիս: Ի տարբերություն ոչ աուտիկ մարդկանց, աուտիկ մարդիկ միշտ չէ, որ նայում են այն անձին կամ իրին, որի մասին մտածում են:
Քայլ 2. Խուսափեք նրանց անսպասելի դիպչելուց:
Որոշ աուտիկ մարդիկ շոշափելիքի նկատմամբ չափազանց զգայուն են, և նույնիսկ մեջքի բարեկամական հարվածը կարող է անհանգստացնող կամ ցավոտ զգալ: Ազատորեն հարցրեք աուտիկ մարդուն, թե որն է նրանց դուրը և սահմանները: Օրինակ, աուտիկ որոշ մարդկանց ուշադրությունը շեղում է ձեռքը ուսին, իսկ մյուսները սիրում են արջերի գրկախառնությունները: Ընդհանրապես, ձեռք մի տվեք աուտիկ մարդուն առանց նրա համաձայնության և փորձեք չվախեցնել նրան:
- Փորձեք նախ հարցնել. «Կուզե՞ս գրկել»: Սա նրանց հնարավորություն է տալիս հրաժարվել, եթե նրանք չափազանց ծանրաբեռնված են զգում:
- Եթե դուք մտադիր եք դիպչել աուտիկ մարդուն, թույլ տվեք, որ նա տեսնի, որ ձեր ձեռքը գալիս է: Սա նրանց չի զարմացնում և ժամանակ է տալիս նրանց ՝ հետ քաշվելու կամ ոչ ասելու համար:
- Սովորաբար, աուտիզմով տառապող մարդիկ չեն կարողանում հպվել, երբ զգում են ծանրաբեռնվածություն: Մի կարծեք, որ երեկվա «այո» -ն այսօրվա «այո» -ն երաշխավորելու է: Եվ հակառակը, նրանք կարող էին երեկ չկարողանալ գրկել, բայց այսօր գրկախառնված կլինեն:
Քայլ 3. Գտեք խաղաղ տարածք ՝ ժամանցի համար:
Sգայական մշակման խանգարման պատճառով աուտիզմ ունեցող մարդը կարող է խնդիրներ ունենալ շրջակա միջավայրի աղմուկների և տեսարժան վայրերի զտման հետ: Այսպիսով, լավ գաղափար է ավելի հանգիստ վայրում շփվելը, որպեսզի նրանք ավելի լավ կենտրոնանան զրույցի վրա:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե նրանք ասում են, որ չեն կարողանում ինչ -որ բան գլուխ հանել: Եթե ասում են, նկատի ունեն:
- Երբեմն աուտիզմով տառապող մարդիկ դժվարությամբ են հասկանում: Եթե նկատում եք, որ նրանք սթրեսային տեսք ունեն, տարեք նրանց ավելի քիչ ճնշող տեղ:
Քայլ 4. Խոսեք հստակ և հասկանալի:
Թեև որոշ աուտիկ մարդիկ տիպիկ խոսակցության համար խոչընդոտներ չունեն, մյուսները կարող են չհասկանալ այն ամենը, ինչ ասում եք: Եղեք հարգալից և պատրաստ եղեք կրկնել ինքներդ ձեզ, եթե նրանք չհասկանան ձեր ասածին: Ահա որոշ դժվարություններ, որոնց նրանք կարող են հանդիպել…
-
Խնդիր փոխաբերական լեզվի հետ:
Սարկազմը և հումորը կարող են շփոթեցնել աուտիկ մարդկանց համար: Եթե նրանք տարօրինակ կամ շփոթված են գործում, գուցե անհրաժեշտ լինի պարզաբանել, որ դուք լուրջ չէիք:
-
Խոսքի մշակման խնդիրներ:
Անկախ նրանց խելացիությունից կամ բառապաշարից, նրանցից ժամանակ կպահանջվի հնչյունները իմաստների վերածելու համար: Թույլ տվեք դադարներ ունենալ զրույցի ընթացքում, ժամանակ տալ նրանց մտածելու և արձագանքելու համար: Խուսափեք առարկաների երկար ցուցակներից շշնջալ-գրի առեք, եթե ակնկալում եք, որ նրանք կհիշեն այդ ամենը:
- Օգտագործեք ձեր սովորական ձայնի տոնը: Խուսափեք մանկական խոսակցության ժամանակ մեծահասակների հետ խոսելուց:
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք սոցիալական ազդակներ կարդալիս առաջացած մարտահրավերներին:
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են չհասկանալ դեմքի արտահայտությունները, մարմնի լեզուն, թաքնված ենթատեքստերը կամ ակնարկները ՝ դա կախված է անհատից: Այն օգնում է հստակ արտահայտել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Եթե նրանք անում են ինչ-որ բան, որը սոցիալապես խուլ է, ապա ենթադրեք ոչ թե չարություն, այլ տգիտություն: Դժվար թե նրանք դրանով ինչ -որ վնաս նկատի ունեն:
- Քանի որ աուտիկ մարդկանց համար սոցիալական կանոնները կարող են ավելի դժվար ընկալելի լինել, նրանք կարող են ակամա կոպիտ բան ասել: Ենթադրենք ամենալավը. Որ նրանք հեռացան, քանի որ չգիտեին ինչպես ավարտել խոսակցությունը, փոխարենը նրանք հեռացան, քանի որ ատում են ձեզ:
- Ստուգեք նրանց հետ: «Ես նկատեցի, որ դուք չարձագանքեցիք, երբ երեկ ձեզ ողջունեցի մթերային խանութում: Անտեսում էիք ինձ, թե՞ չէիք նկատում ինձ»: Նրանք կգնահատեն պարզությունը:
- Եթե դրանք վիրավորում են ձեր զգացմունքները, ասեք դա: Սա նրանց հնարավորություն է տալիս հասկանալ, որ դուք վրդովված եք, և ներողություն խնդրել ձեզանից:
Քայլ 6. Իմացեք, որ դուք կարող եք ականատես լինել հալման կամ անջատման:
Հալածանքները տեղի են ունենում այն ժամանակ, երբ աուտիզմով տառապող մարդն այլևս չի կարող ճնշել իր սթրեսը և ազատում է այն այնպիսի զգացմունքների մեջ, որոնք կարող են նմանվել ճեղքման կամ կատաղության: Անջատումները հակառակն են թվում `մարդը« փակվում է », դառնում է պասիվ, կորցնում է փոխազդեցության ունակությունը: Երկու դեպքում էլ կարևոր է նրանց համբերություն և կարեկցանք տալը:
- Օգնեք նրանց գտնել հանգիստ, մասնավոր վայր, որպեսզի կարողանան հանդարտվել: Խուսափեք հարցեր տալուց, նրանց ճնշելու համար խոսելուց կամ փորձեք շեղել դրանք: Giveամանակ տվեք նրանց:
- Կրճատել զգայական մուտքը:
- Երբեք մի բռնեք նրանց առանց թույլտվության և մի գոռացեք նրանց վրա: Հիշեք, որ նրանք չեն կարող դա վերահսկել, և հավանաբար խոր ամոթ են զգում հանրային վայրում վերահսկողությունը կորցնելու համար: Հալածանքները սարսափելի են զգում:
- Երբ նրանք իրենց ավելի լավ զգան, կարող եք հարցնել, թե ինչ է տեղի ունեցել, և ինչ կարող է արվել հաջորդ անգամ ՝ նրանց կարիքներն ավելի լավ բավարարելու համար (եթե որևէ բան): Եթե նրանք չեն ցանկանում խոսել այդ մասին, ուրեմն բաց թողեք:
Քայլ 7. Ակնկալեք, որ նրանք կխթանեն:
Ստիմինգը բնական աուտիկ վարք է, որն օգնում է նրանց մնալ հանգիստ, հստակ մտածել, լավ զգալ, արտահայտել իրենց զգացմունքները և հարմարվել դժվարին աշխարհին: Երբ ձեր ընկերը նեղանում է, վարվեք այնպես, կարծես դրանում ոչ մի արտառոց բան չկա. Անտեսեք այն և շարունակեք խոսել, կամ արձագանքեք նրանց հույզերին (օրինակ ՝ ծիծաղեք նրանց հետ միասին, կամ հարցրեք, թե արդյոք նրանք լավ են զգում, քանի որ նեղված տեսք ունեն): Նրանք կգնահատեն ձեր ընդունումը:
- Եթե նրանց խթանումը միջամտում է ձեր կարիքներին (օրինակ, նրանց քայլերը բառացիորեն գլխապտույտ են առաջացնում), նրբորեն խնդրեք, որ նրանք անցնեն այլ խթանիչի: Երբեք մի խնդրեք նրանց դադարեցնել խթանումը միայն այն պատճառով, որ դա ձեզ շփոթության կամ անհարմարության զգացում է առաջացնում:
- Եթե աուտիզմով տառապողը շրջապատում է ձեզ, համարեք դա հաճոյախոսություն. Նրանք բավականաչափ վստահում են ձեզ, որպեսզի ձեր կողքին լինեն:
Քայլ 8. Հարցրեք, եթե վստահ չեք նրանց կարիքների մասին:
Ոչինչ չի կարելի աուտիկ մարդուն հարցնել, թե ինչպես կարող եք բավարարել նրանց կարիքները: Հարցնելը շատ ավելի լավ է, քան ենթադրել: Մարդիկ, ովքեր պիտակավորվում են որպես «բարձր աշխատունակություն», հաճախ ակնկալվում է, որ կհարմարվեն ոչ աուտիզմի չափանիշներին (որքան էլ ցավալի կամ դժվար լինի դա), մինչդեռ «ցածր աշխատունակ» մարդկանց կարող են վերաբերվել այնպես, կարծես ոչինչ չեն հասկանում, առավել ևս `իրենց մտքի կամ կարիքները: Նրանց կարիքների մասին հարցնելը հաճախ թեթևացնում է:
- Պարտադիր չէ, որ դա մեծ գործ լինի. Այն ամենը, ինչ դուք հարցնում եք, «Ինչո՞վ կարող եմ օգնել»:
- Սա կբարելավի ձեր փոխհարաբերությունների որակը. Մի աղջիկ, ով նախկինում անուշադիր էր ճաշարանում, կարող էր դառնալ ակտիվ զրուցակից հանգիստ, ոչ շեղող սրճարանում:
- Նրանց կարող է ժամանակ պահանջվել պատասխանելու համար, և նրանք կարող են ավելի ուշ վերանայել իրենց պատասխանները: Աուտիզմը բարդ հաշմանդամություն է, և դժվար է մտածել նրանց ամենակարևոր կողմերից:
Քայլ 9. Մտածեք կարդալ աուտիզմի մասին:
Համացանցը լի է աուտիզմով զբաղվող կազմակերպությունների և աուտիկ գրողների (օրինակ ՝ Սինտիա Քիմի և Էմի Սեկվենզիայի) տեղեկատվությամբ, որոնք պատկերացում են տալիս իրենց մտքի աշխատանքի եղանակների մասին: Քիմի կայքը կողքի սանդղակում ունի առաջարկվող բլոգերի ցանկ:
- Bգուշացեք այն խմբերից, որոնք բացառում են աուտիզմ ունեցողներին, կենտրոնանում այն բանի վրա, թե ինչ «բեռներ» և «աղետներ» են նրանք, կամ իրենց ներկայացնում են որպես հակաուտիզմ: Այս խմբերը օգտակար չեն և ճշգրիտ չեն: Լսեք իսկական աուտիկ մարդկանց:
- Կան որոշ ծնողներ և թերապևտներ, ովքեր գրում են կարեկցող, խորաթափանց ռեսուրսներ: Օրինակ ՝ Ամիան urուրչերը ՝ Էմմայի Հույս գրքից և դոկտոր onոնին Բիսմանը, լավ են գնահատվում աուտիզմ ունեցող մարդկանց շրջանում: Այս մարդիկ կարող են նաև լավ տեղեկատվություն տրամադրել:
Քայլ 10. Հիշեք, որ աուտիզմն ավելին է, քան թերությունների և մարտահրավերների ցանկ:
Այն նաև ունի որոշ նշանակալի առավելություններ, որոնք կարող են ստիպել աուտիզմ ունեցողներին դառնալ շատ լավ ընկերներ: Շատ աուտիկ մարդիկ ծիծաղելի են, իսկական, հավատարիմ, սիրող և խորաթափանց: Անաչիր ընկերոջդ անհատական ուժեղ կողմերը և գնահատիր դրանք այն անձի համար, ինչպիսին որ կան: Դուք կարող եք ճանաչել հաշմանդամությունը ՝ միևնույն ժամանակ գնահատելով անձին որպես արժեքավոր, հաճելի մարդ:
Քայլ 11. Փորձեք հասկացող լինել:
Յուրաքանչյուր աուտիկ մարդ տարբեր է, և նրանց տարբերությունները կարող են տարօրինակ կամ նույնիսկ կոպիտ թվալ: Հնարավոր է, որ նրանք չեն բացահայտում հաշմանդամության, զուգահեռ պայմանի կամ սոցիալական կանոնների անհասկացման պատճառով: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք երբեք մտադրություն չեն ունեցել կոպիտ լինել, և վրդովված ու ներողություն խնդրել, եթե իմանան, որ վիրավորում են ինչ -որ մեկի զգացմունքները:
2 -րդ մաս 2 -ից. Խոսակցություն
Քայլ 1. Մի սպասեք, որ աուտիկ մարդը խոսակցություն սկսի:
Շատ աուտիկ մարդիկ դժվարություններ ունեն զրույցներ սկսելու մեջ և կարող են չընկալել այն հուշումները, որոնք ցանկանում եք խոսել նրանց հետ: Եթե ցանկանում եք խոսել նրանց հետ, պարզապես գնացեք և դա արեք: Մի անհանգստացեք, եթե դա անհարմար է թվում, քանի որ աուտիկ մարդկանց մեծ մասն ամեն դեպքում սովոր է մի փոքր անհարմարության:
Քայլ 2. Գտեք ընդհանուր եզրեր:
Աուտիզմ ունեցող մարդկանցից շատերն ունեն մի քանի թեմաներ, որոնցով նրանք հատկապես կրքոտ են, և նրանք սիրում են խոսել դրանց մասին, եթե կարծում են, որ ձեզ հետաքրքրում է:
Քայլ 3. Ձեր հարցերը քաղաքավարի պահեք:
Եթե դուք ունեք հարցեր աուտիզմի վերաբերյալ, ապա դա նորմալ է, բայց խուսափեք այնպիսի հարցերից, ինչպիսիք են «Կարո՞ղ ես սիրահարվել»: կամ «Արդյո՞ք աուտիկ մարդիկ նույնպես ունեն որովայնի կոճակներ»: քանի որ նրանք նվաստացուցիչ և կոպիտ են: Մի հարցրեք աուտիկ մարդուց այն ամենը, ինչ ձեզ հարմար չէր զգա հարցնել ոչ աուտիկ մարդուց:
Եթե վստահ չեք, որ հարցը տեղին է, թե ոչ, փնտրեք այն ինտերնետում: Այդ կերպ Դուք կարող եք ձեր ամոթը պահել ձեզ համար, երբ գիտակցում եք, որ իհարկե աուտիկ մարդիկ փորի կոճակներ ունեն, և դուք ոչ ոքի պատահականորեն անհարմարություն չեք պատճառի:
Քայլ 4. Սահմանեք անհրաժեշտության սահմաններ:
Քանի որ աուտիկ մարդիկ միշտ չէ, որ ընկալում են սոցիալական ազդակները, դուք պետք է ավելի հստակ արտահայտվեք, այլ ոչ թե ակնարկներ թողեք: Ահա մի քանի բան, որոնք կարող եք ասել ՝ կարեկցանքով և քաղաքավարությամբ սահման դնելու համար.
- «Հաճելի էր կատուների մասին խոսելը, բայց ես հիմա մի քիչ հոգնել եմ այդ թեմայից: Կարո՞ղ ենք փոխարենը խոսել դպրոցի կամ այլ բանի մասին, իսկ կատուների մասին ավելի ուշ խոսել»:
- «Ես հիմա պետք է նախագծի վրա աշխատեմ, լավ: Կտեսնվենք ճաշի ժամանակ»:
- «Դե, ավելի լավ է շտապեմ, որպեսզի հանդիպումից չուշանամ: Բռնե՞ք ձեզ ավելի ուշ»:
- «Ինձ հիմա մենակ ժամանակ է պետք»:
Քայլ 5. Լսեք նրանց:
Երբեմն, աուտիզմով տառապող անձինք տարվում են թերապիաներով և մարզումներով, այն աստիճան, որ մոռանում են, որ աուտիկ մարդը մտքերով և հույզերով մարդ է: Տվեք ձեր ընկերոջը հասկանալու հնարավորություն:
Քայլ 6. Եղեք անմիջական, երբ անհրաժեշտ է ավարտել զրույցը (անհրաժեշտության դեպքում):
Եթե ցանկանում եք հեռանալ կամ այլ բան անել, ավելի լավ է լինել քաղաքավարի և հստակ: Քաղաքավարությամբ գրավեք նրանց ուշադրությունը և բացատրեք, որ դուք պետք է գնաք:
- Աուտիզմով տառապող մարդիկ կարող են բաց թողնել նուրբ նշաններ, որոնցով դուք ցանկանում եք հեռանալ:
- Եթե դուք խոսում եք ինչ -որ բանի մասին, որը նրանց չի հետաքրքրում, նրանք գուցե չգիտեն, թե ինչպես փոխել թեման կամ ձեզ տեղյակ պահեն, որ նրանք նախընտրում են մեկ այլ գործով զբաղվել: Եթե նրանք կտրուկ են գործում կամ անսպասելիորեն հեռանում են, մաքրեք այն: Նրանք, հավանաբար, դրանով որևէ վնաս չեն նկատի ունեցել:
Քայլ 7. Գնահատեք նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են:
Շատ տարածված է, որ կազմակերպությունները և ոչ աուտիկ մարդիկ աուտիզմին վերաբերվում են որպես տհաճություն կամ հիվանդություն, որը պետք է «բուժվի»: Աուտիկ մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես ցանկանում է, որ իրենց սիրեն, աուտիզմ և բոլորը, և նրանց վերաբերվեն հավասար մարդկանց նման: Անվերապահ ընդունում ցուցաբերելը նրանց համար նշանակում է աշխարհ:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ աուտիկ մարդիկ մարդիկ են: Թեև նրանց ուղեղն այլ կերպ է գործում, շատ առումներով նրանք նույնքան ունակ են, որքան իրենց հասակակիցները, և որոշ առումներով գերազանցում են նրանց հմտությամբ: Աուտիզմի հետ խոսեք այնպես, ինչպես կխոսեիք իր հասակակիցներից մեկի հետ (բայց ավելի քիչ ժարգոնային/ոչ բառացի լեզվով և ընդհանրացումներով): Նրանք կգնահատեն դա:
- Giveամանակ տվեք աուտիկ մարդուն մտածելու և ձեր հարցերին պատասխանելու համար: Շատ աուտիկ մարդիկ մտածկոտ են, և նրանք կարող են դժվարանալ իրենց բոլոր մտքերը բանավոր նախադասությունների մեջ դասավորել: Եղեք համբերատար, քանի որ նրանք գտնում են պատասխանելու լավագույն միջոցը:
- Եթե աուտիկ մարդը շատ է խոսում մեկ թեմայի շուրջ, ապա դա սովորաբար նրանց ամենասիրելի թեման է: Նրանց հետ թեմայի շուրջ խոսելուց հետո գնացեք և ավելին իմացեք դրա մասին. Հետազոտեք դրա մասին, փնտրեք այն առցանց, հարցրեք այն մասին, ով շատ բան գիտի դրա մասին և այլն: Նրանք այնքան ուրախ կլինեն, որ դուք դա արեցիք, երբ հաջորդ անգամ խոսեք !
- Մի անհանգստացեք կամ վրդովվեք, եթե նրանք ձեզ չեն նայում: Շատ ժամանակ մարդկանց նայելը այնքան կենտրոնացում է պահանջում աուտիկ մարդկանց համար, որ նրանք չեն կարող կենտրոնանալ ձեր ասածի վրա:
- Ոչինչ, եթե դուք չեք հասկանում ինչ -որ բան անում կամ ասում են: Պարզապես հարցրեք նրանց, թե ինչ են նշանակում հստակ և հակիրճ և համբերատար սպասեք պատասխանին:
- Տարբերությունը թերի չէ: Նրանք կարող են անել շատ բաներ, ինչ կարող ես, պարզապես այլ կերպ:
- Ասացեք նրանց, թե ինչ եք պատրաստվում անել կամ ինչ է լինելու նախօրոք:
- Տվեք նրանց հնարավորություն: Աուտիկ մարդիկ կարող են լինել լավագույն ընկերները ՝ նրանք հավատարիմ, ազնիվ, եզակի և հետաքրքիր են:
- Որոշ աուտիկ մարդիկ ատում են իրենց աչքերին չնայվելը, ոմանք ՝ ոչ: Ի վերջո, նրանք դեռ մարդիկ են:
Գուշացումներ
- Մի հուսահատեցրեք նրանց խթանել կամ զբաղվել իրենց հատուկ հետաքրքրություններով: Սա կվնասի նրանց ինքնագնահատականին և հաղթահարելու ունակություններին: Փոխարենը, գնահատեք նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք են:
- Փորձելով դադարեցնել նրանց գրգռումը, հատկապես երբ նրանք սթրեսային/անհանգստացած են, կարող է մեծացնել անհանգստությունը: Փոխարենը, հարցրեք նրանց, թե ինչն է սխալ և հարցրեք, թե ինչպես կարող եք օգնել/առաջարկել օգնության առաջարկ:
- Երբեք մի ծաղրեք կամ ծաղրեք աուտիկ մարդուն: Անթույլատրելի է օգտագործել նրանց թույլ կողմերը (օրինակ ՝ դյուրահավատությունը, անշնորհքությունը):
- Եթե կարող եք ասել, որ անհատը ավելի ու ավելի է սթրեսի ենթարկվում կամ անհանգստանում, երբ խոսում եք նրա հետ, ապա հարցրեք նրանց, թե ծանրաբեռնվա՞ծ են, թե՞ առաջարկեք առայժմ հեռանալ: Երբեմն աուտիզմով տառապող մարդիկ դառնում են չափազանց խթանված և հանգիստ ժամանակի կարիք ունեն հանգստանալու համար: Օտիստիկ մարդիկ պայքարում են զտել անկապ գրգռիչները, և եթե դրանք բավականաչափ խթանված լինեն, կարող են հալվել կամ փակվել: Սա չի նշանակում, որ նրանք ձեզ չեն սիրում. դա պարզապես նշանակում է, որ նրանք բավական են օրվա համար:
