Հետազոտողները նշում են, որ գլխուղեղի քաղցկեղի դեպքերի մեծ մասը հստակ պատճառ չունի, սակայն ճառագայթման ենթարկվելը և ուղեղի ուռուցքների ընտանեկան պատմությունը կարող են մեծացնել ձեր ռիսկը: Սովորաբար, ուղեղի քաղցկեղը տեղի է ունենում, երբ ուռուցքները աճում են ձեր ուղեղի ներսում կամ դրա մոտ: Չնայած ուղեղի քաղցկեղը կարող է ծագել ձեր ուղեղում, հնարավոր է նաև, որ քաղցկեղը տարածվի ձեր ուղեղում ՝ մարմնի այլ տարածքներից: Փորձագետները համաձայն են, որ քաղցկեղային ուռուցքները սովորաբար զարգանում են բջջային ԴՆԹ -ի փոփոխությունից հետո, բայց, ցավոք, հետազոտողները դեռ փորձում են պարզել, թե ապրելակերպի որ գործոնները կարող են նպաստել ուղեղի քաղցկեղի առաջացմանը: Եթե ձեզ անհանգստացնում է քաղցկեղը, առողջ ապրելակերպը և առողջության քննությունները կարող են օգնել ձեզ պաշտպանել ձեր առողջությունը:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1 -ին. Մեծահասակների մոտ ուղեղի քաղցկեղի զարգացման կանխարգելում
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք ձեր ռիսկի մասին:
Բժիշկները չգիտեն, թե շատ դեպքերում ինչն է առաջացնում ուղեղի քաղցկեղ, սակայն կան որոշ գործոններ, որոնք կարող են մեծացնել ձեր ռիսկը: Այս գործոնների իմացությունը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել ձեր ռիսկը և հավանական ախտանիշները և կանոնավոր ստուգումներ անցնել:
- Գլխուղեղի քաղցկեղի հիմնական ռիսկի գործոնները ներառում են տարիքը, ճառագայթման ազդեցությունը, ուղեղի ուռուցքների ընտանեկան պատմությունը և ներկայումս քաղցկեղ ունենալը, որը կարող է մետաստազավորել (տարածվել) ձեր ուղեղում ՝ մարմնի մեկ այլ հատվածից:
- Ուղեղը, լյարդի և թոքերի նման, ունի բազմաթիվ անոթներ: Եթե քաղցկեղի «սերմը» տեղափոխվում է մարմնի այլ վայրերից, ապա դրա հավանականությունը, որ նա տեղավորվի այս տարածքներում ՝ բազմաթիվ անոթներով, ավելի մեծ է: Ահա թե ինչու ձեր մարմնի այլ վայրերում քաղցկեղ ունենալը ձեզ մեծ ռիսկի է ենթարկում:
Քայլ 2. izeանաչեք, որ ձեր ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ:
Personանկացած անձ ՝ երեխաներից մինչև տարեցներ, կարող է ուղեղի քաղցկեղ զարգացնել. սակայն, ձեր հիվանդության ռիսկը մեծանում է տարեց տարիքում: Thisանաչելով դա և ձեր մարմնի մասին տեղյակ լինելը կարող է օգնել ձեզ դիմել բժշկական եզրակացության, եթե նկատում եք ուղեղի քաղցկեղի որևէ ախտանիշ:
Ուղեղի որոշ ուռուցքներ և քաղցկեղ, ինչպիսիք են ուղեղի ցողունային գլիոմաներն ու աստղոցիտոմաները, գրեթե բացառապես առկա են երեխաների մոտ:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր ընտանիքի բժշկական պատմության մասին:
Պահեք ձեր ընտանիքի բժշկական պատմության մանրամասն գրառումը, ներառյալ քաղցկեղի և ուռուցքների դեպքերը: Եթե դուք ունեք ուղեղի ուռուցքների կամ գենետիկական սինդրոմների ընտանեկան պատմություն, որոնք մեծացնում են ուղեղի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, ապա դուք ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում ուղեղի կամ հարակից շրջանների քաղցկեղի զարգացման: Գլխուղեղի քաղցկեղի ձեր ընտանեկան բժշկական պատմությունը հասկանալը կարող է բացահայտել հնարավոր ախտանիշներն ու բուժման տարբերակները:
- Միշտ խելամիտ է պահել ձեր ընտանիքի բժշկական պատմության անձնական գրառումը և ունենալ այն ձեր բժշկի գրասենյակում:
- Բոլոր քաղցկեղների միայն 5 - 10% -ն են ժառանգական:
- Li-Fraumeni համախտանիշի, նեյրոֆիբրոմատոզի, պալարային սկլերոզի և Turcot սինդրոմի ընտանեկան պատմությունը կարող է ձեզ ավելի ենթակա դարձնել ուղեղի քաղցկեղի:
Քայլ 4. Սահմանափակեք ճառագայթման ազդեցությունը:
Differentառագայթման տարբեր տեսակներ կարող են մեծացնել ուղեղի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Radiationառագայթման ազդեցության սահմանափակումը կարող է օգնել կանխել հիվանդության զարգացումը:
- Իոնացնող ճառագայթումը, որն առկա է քաղցկեղի կամ ատոմային ռումբերի որոշ ճառագայթային թերապիաներում, մեծացնում է ուղեղի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Հնարավոր է ՝ չկարողանաք սահմանափակել իոնացնող ճառագայթման ձեր ազդեցությունը, եթե այլ քաղցկեղի բուժման համար եք անցնում: Ատոմային ռումբի կամ միջուկային հալեցման միջոցով մերկանալու հավանականությունը ցածր է:
- Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է նաև բարձրացնել գլխուղեղի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Արևապաշտպան և գլխարկ ծածկելը և արևի ազդեցությունը սահմանափակելը կարող են նվազեցնել ձեր ռիսկը:
Քայլ 5. Հասկացեք, թե ինչ տեսակի ճառագայթներ չեն առաջացնում ուղեղի քաղցկեղ:
Մարդիկ հաճախ ենթարկվում են ճառագայթման ավելի տարածված ձևերի, ներառյալ էլեկտրամագնիսական դաշտերը կամ ռադիոհաճախական ճառագայթումը: Չնայած ոմանք կարծում են, որ ճառագայթման այս տեսակներն առաջացնում են ուղեղի քաղցկեղ, չկան ապացույցներ, որոնք դրանք կապում են ուղեղի ուռուցքների հետ:
- Ուսումնասիրությունները չեն կապել էլեկտրահաղորդման գծերի, բջջային հեռախոսների, սմարթֆոնների կամ միկրոալիքային ճառագայթների ճառագայթումը ուղեղի քաղցկեղի հետ:
- Շարունակեք հետևել ճառագայթման ազդեցության վերաբերյալ հետազոտություններին, որոնք կարող են օգնել բացահայտել ձեր ռիսկի գործոնները:
Քայլ 6. Փոխեք ձեր ուտելու և սննդային սովորությունները:
Կան որոշ ապացույցներ, որ պտղի զարգացման, մանկության և հասուն տարիքում սննդային սովորությունները կարող են նվազեցնել ուղեղի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Շատ միրգ և բանջարեղեն ուտելը և խոլեստերինի իջեցումը կարող են օգնել կանխել ուղեղի քաղցկեղը:
- Եթե ձեր մայրը հղիության ընթացքում մրգեր և բանջարեղեն է կերել և/կամ դրանք տվել է ձեզ որպես ձեր սննդակարգի մի մաս մանկության ընթացքում, ապա դուք կարող եք ուղեղի քաղցկեղի զարգացման ավելի ցածր ռիսկի ենթարկվել:
- Շարունակելով ուտել տարբեր մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգ, կարող եք ավելի ցածր պահել գլխուղեղի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:
- Խոլեստերինի մակարդակի իջեցում և սահմանափակ քանակությամբ ճարպային սնունդ ընդունելը կարող է նվազագույնի հասցնել ուղեղի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
Քայլ 7. Պարբերաբար մարզվեք:
Նպատակ դարձրեք շաբաթվա շատ օրեր զբաղվել: Սրտանոթային վարժություններ կատարելը կարող է օգնել ձեզ մնալ առողջ և կարող է նվազագույնի հասցնել ուղեղի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:
Ձեր առողջությունը պահպանելու համար կարող եք կատարել ցանկացած տեսակի սրտային վարժություններ: Քայլելուց բացի, հաշվի առեք վազելը, լողը, թիավարելը կամ հեծանիվ վարելը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Հասկանալ մեծահասակների ուղեղի քաղցկեղը
Քայլ 1. Իմացեք ախտանիշները:
Ուղեղի քաղցկեղի բազմաթիվ տարբեր ախտանիշներ կան, որոնք կարող են ունենալ: Ուղեղի ուռուցքի նշաններն ու ախտանիշները կարող են զգալիորեն տարբերվել: Նրանք կախված են այն բանից, թե որտեղ է գտնվում ձեր ուղեղում քաղցկեղը և այն աճող արագությունից: Կան ուղեղի ուռուցքների մի քանի ընդհանուր նշաններ, որոնք կարող են զգուշացնել ձեզ դիմել բժշկի: Անձի հիշողության, անհատականության, համակարգման, սենսացիաների, շարժիչային գործառույթների և այլնի փոփոխությունները կարող են լինել կարևոր հուշումներ, որոնք կօգնեն գտնել ուռուցքը: Հետևյալը ուղեղի քաղցկեղի հնարավոր նշաններ են.
- Նոր գլխացավեր կամ գլխացավերի ձևի փոփոխություն:
- Անբացատրելի սրտխառնոց կամ փսխում:
- Տեսողության հետ կապված խնդիրներ, ներառյալ տեսողության լղոզումը, կրկնակի տեսողությունը կամ ծայրամասային տեսողության կորուստը:
- Ձեռքի կամ ոտքի զգայարանների կամ շարժումների աստիճանական կորուստ:
- Դժվարություն հավասարակշռության, խոսքի կամ ընդհանուր շփոթության մեջ առօրյա հարցերում:
Քայլ 2. Թող բժիշկը ախտորոշի ուղեղի քաղցկեղը:
Եթե ունեք ուղեղի քաղցկեղի որևէ ախտանիշ, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկի: Նրանք կհաստատեն ախտորոշումը և կմշակեն բուժման ծրագիր, որը ուղեղի քաղցկեղի բուժման միակ միջոցն է:
- Ձեր բժիշկը նյարդաբանական հետազոտություն կանցկացնի, որը կանդրադառնա ձեր տեսողությանը, լսողությանը, հավասարակշռությանը, համակարգմանը, ուժին և ռեֆլեքսներին: Սա կարող է նրանց հուշել գլխուղեղի ուռուցք ունենալու և, եթե այո, ապա ինչ տեսակի մասին:
- Ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել պատկերազարդման թեստեր, ինչպիսիք են ՄՌՏ -ն, CT սկանավորումը, PET թեստը `ձեր ուղեղին ավելի ուշադիր նայելու համար: Սա կարող է օգնել ուռուցքների կամ քաղցկեղի հայտնաբերմանը:
- Ձեր բժիշկը կարող է վերցնել ձեր ուղեղի հյուսվածքի բիոպսիա `վերլուծության համար` գնահատելու, թե արդյոք ունեք ուղեղի քաղցկեղ:
- Ձեր ախտանիշների այլ պատճառներ կարող են լինել ՝ ինսուլտ, բազմակի սկլերոզ, վարակ կամ ավելին: Ահա թե ինչու գնահատման համար անհրաժեշտ է այցելել բժշկի:
Քայլ 3. Բուժեք ուղեղի քաղցկեղը:
Եթե ձեր բժիշկը հաստատի ուղեղի քաղցկեղի ախտորոշումը, նա կմշակի բուժման ծրագիր ձեզ համար և ձեզ հետ: Բուժման տեսակը կախված է նրանից, թե ինչպիսի ուղեղի քաղցկեղ ունեք և որքանով է այն ծանր:
- Ձեր բժիշկը կարող է վիրահատություն կատարել, եթե քաղցկեղը գտնվում է ուռուցքը հեռացնելու հասանելի վայրում:
- Ձեր բժիշկը կարող է ճառագայթային թերապիա նշանակել `գլխուղեղի ուռուցքի կամ քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար:
- Դուք կարող եք քիմիաթերապիայի կարիք ունենալ գլխուղեղի քաղցկեղի բուժման համար:
- Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել նպատակային դեղորայքային թերապիա այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսին է Avastin- ը `ձեր ուղեղի քաղցկեղի բջիջները ոչնչացնելու համար:
Քայլ 4. Իմացեք բուժում չստանալու ռիսկերը:
Եթե կասկածում եք, որ ունեք կամ ուղեղի քաղցկեղի ախտանիշներ ունեք, կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի: Ուղեղի քաղցկեղն ավելի հեշտ է բուժել, որքան շուտ ախտորոշվել եք: Նշանների կամ ախտանիշների անտեսումը կամ բուժումից խուսափելը կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը կամ հանգեցնել մահվան:
Խորհուրդներ
- Մտածեք կամավորության կամ նվիրատվության մասին: Կան բազմաթիվ լավ բարեգործական և ոչ առևտրային կազմակերպություններ, որոնք աշխատում են ֆինանսավորել հետազոտությունները և օգնել ուղեղի քաղցկեղից տուժածներին և վերապրածներին: Որպես կամավոր աշխատելը, գումար հավաքելը և գումար նվիրաբերելը կարող է մարդկանց կապ պահել խնդրի և դրա վրա ազդող կյանքի հետ:
- Կյանքի տևողությունը գրեթե միշտ երկարաձգվում է, երբ քաղցկեղը վաղ հայտնաբերվում է հիվանդների մոտ:
