«Աուտիստական մարմնի լեզուն» ինչ-որ չափով սխալ ձևակերպում է. Յուրաքանչյուր աուտիկ մարդ յուրահատուկ է, ուստի դժվար է ընդհանրացումներ անել աուտիզմ ունեցող մարդկանց մասին ամբողջությամբ: Այս հոդվածը քննարկում է ընդհանուր օրինաչափություններն ու սխալ պատկերացումները: Այս տեղեկատվությունը կիրառելիս անպայման հաշվի առեք ձեր աուտիկ սիրելիին որպես անհատ և հիշեք, որ յուրաքանչյուր քայլ միշտ չէ, որ վերաբերում է յուրաքանչյուր անձի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Խուսափելով թյուրըմբռնումներից
Քայլ 1. Հիշեք, որ տարբերությունը թերի չէ:
Աուտիստ մարդիկ տարբեր կերպ են շփվում, բայց դա նրանց հաղորդակցությունն ավելի ցածր չի դարձնում: Յուրաքանչյուր անձ (ներառյալ ոչ աուտիզմ ունեցող անձինք) ունի յուրահատուկ ձևեր, և անձնական արտահայտման մեջ ճիշտ կամ սխալ չկա:
Քայլ 2. Մի սպասեք, թե ինչպես պետք է վարվեն:
Դուք կարող եք բավականին նեղ պատկերացում ունենալ, թե ինչ է նշանակում յուրաքանչյուր կոնկրետ վարք: (Օրինակ, եթե ենթադրեք, որ աչքի հետ շփման բացակայությունը նշանակում է անուշադրություն, կարող եք մտածել, որ աուտիկ մարդը ձեզ անտեսում է, երբ իրականում մեծ ուշադրություն է դարձնում): Աշխատեք լայնախոհ լինելու և անհատին ճանաչելու վրա:
Քայլ 3. Բարի գալուստ տարբերություն, և մի վախեցեք անհասկանալի մարմնի լեզվից:
Սա կարող է նորություն լինել ձեզ համար, և դա նորմալ է: Տարօրինակ դեմքերն ու ձեռքերը ծալած կարող են ձեզ անկանխատեսելի թվալ, բայց դա չի նշանակում, որ աուտիկ մարդը վտանգավոր է, կամ որ նրանք ձեզ կվնասեն: Խորը շունչ քաշեք և հանգստացեք:
Քայլ 4. Փնտրեք ենթատեքստ:
Քանի որ մարմնի լեզուն բարդ է, իսկ աուտիկ մարդիկ ՝ բազմազան, մարմնի լեզվի տրամաբանության հեշտ ցուցակ կամ սխեմա չկա: Փնտրեք համատեքստային հուշումներ (միջավայր, ասվածներ, դեմքի արտահայտություններ) և օգտագործեք ձեր դատողությունը:
Քայլ 5. Հարցրեք, երբ կասկած ունեք:
Ոչինչ չի կարող պարզաբանումներ խնդրել ուրիշի զգացմունքների վերաբերյալ, և դա, իհարկե, ավելի լավ է, քան հիասթափվելը կամ շփոթվելը: (Աուտիստ մարդիկ կարող են հասկանալ զգացմունքների վերաբերյալ պարզաբանումների կարիք ունենալու զգացումը: Քանի դեռ քաղաքավարի և հարգալից եք, դա լիովին նորմալ է):
- «Ես նկատեցի, որ դուք շատ եք շփոթվում, մինչ մենք խոսում ենք: Ինչ -որ բան կա՞, թե՞ սա ձեզ համար լսելու սովորական մասն է»:
- «Ես նկատեցի, որ դու դեռ ինձ չէիր նայում, մինչ մենք խոսում էինք: Սա քո լսող մարմնի լեզվի մի մասն է»:
- «Տխրեցի՞ք, թե՞ պարզապես մտածում եք»:
Մեթոդ 2 2 -ից. Աուտիզմի տարբերությունների հասկացում
Սրանք ընդհանուր խորհուրդներ են, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր սիրելիին: Անհատական աուտիկ մարդու մարմնի լեզուն կարող է համապատասխանել այս քայլերից շատերին, բայց ոչ պարտադիր բոլորին:
Քայլ 1. Մեկնաբանեք դատարկ արտահայտությունը որպես մտածող, այլ ոչ թե որպես դատարկ կամ տխուր:
Շատ աուտիկ մարդիկ հանգստացնում են իրենց դեմքի հատկությունները, երբ նրանց միտքը զբաղված է: Սա կարող է ներառել հեռավոր հայացք, մի փոքր բաց բերան և արտահայտման ընդհանուր բացակայություն:
- Մտքի մեջ ընկնելիս օբյեկտները շարելը սովորական գործունեություն է աուտիզմ ունեցող մարդկանց համար:
- Որոշ աուտիկ մարդիկ լռելյայն ընդունում են այս արտահայտությունը, երբ կենտրոնանում են ինչ -որ մեկին լսելու վրա:
- Եթե աուտիկ մարդն ինքն է տիեզերք նայում, ենթադրենք, որ նա խոր մտածողության մեջ է: Նրանք դեռ կարող են լսել ձեզ (բայց առաջին հերթին ուշադրություն դարձրեք, եթե ցանկանում եք, որ նրանք լսեն):
Քայլ 2. Սպասեք, որ նրանք աչքի շփում չեն ունենա:
Աուտիկ մարդկանց համար աչքերի հետ շփումը կարող է շեղել կամ ցավոտ լինել, ուստի նրանք կարող են նայել ձեր վերնաշապիկին, ձեր ձեռքերին, ձեր կողքին գտնվող տարածքին, նրանց ձեռքերին և այլն: Այս ընթացքում նրանց աչքերը կարող են չկենտրոնանալ: Սովորաբար դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նրանց ուղեղը կենտրոնանում է ձեր խոսքերի վրա:
Եթե կարծում եք, որ նրանք կարող են գոտիավորվել, փորձեք ասել նրանց անունը, բանավոր կերպով գրավել նրանց ուշադրությունը կամ նրբորեն ձեռքը թափահարել նրանց աչքերի առջև (եթե այլ բան չի աշխատում):
Քայլ 3. Ակնկալեք խթանում ՝ որպես կանոնավոր մարմնի լեզվի մի մաս:
Stimming- ը կարող է օգնել ինքնահանգստանալուն, կենտրոնանալուն և ընդհանրապես լավ զգալուն: Եթե աուտիկ մարդը ձեզ հետ շփվելիս խթանում է, ենթադրեք, որ դա ավելի է մեծացնում, քան շեղում նրանց ուշադրության կենտրոնացումից:
Աուտիզմով տառապող մարդիկ կարող են ճնշել իրենց զգացմունքները ՝ վախենալով քննադատությունից, ում նրանք չեն ճանաչում կամ չեն վստահում: Այսպիսով, եթե աուտիկ անձը բացահայտորեն մռայլվում է ձեր շուրջը, դա նշանակում է, որ նա հավանաբար վստահում է ձեզ և ապահով է զգում ձեր կողքին:
Քայլ 4. ognանաչեք, որ խթանումը կարող է ունենալ բազմաթիվ իմաստներ:
Եթե աուտիզմով տառապողը շրջապատում է ձեզ, դա հաճախ նշանակում է, որ նա վստահում է ձեզ, որ թույլ կտա իրեն լինել: Այն նաև իմաստ ունի ՝ կախված իրավիճակից: Դա կարող է լինել զգացմունքների արտահայտում, սթրեսը կամ գերծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու միջոց, կենտրոնացման օգնություն կամ այլ բան: Ահա հուշումներ ստանալու եղանակներ:
- Դեմքի արտահայտությունները-Smիծաղելիս գրգռելը սովորաբար այլ բան է նշանակում ՝ ծամածռվելիս խթանելուց:
- Բառեր և հնչյուններ-Այն, ինչ նրանք ասում են, կամ նրանց հնչյունները (լաց, քրքջոց և այլն) կարող են հուշումներ տալ իրենց զգացմունքների նկատմամբ:
- Համատեքստ-Կինը, ով լակոտին ցույց տալով ձեռքերը թափահարում է, հավանաբար ոգևորված է, իսկ եթե նա դժվարությամբ զբաղվող նախագծի վրա աշխատելիս ձեռքերը թափահարում է և նվնվում, կարող է հիասթափվել կամ ընդմիջման կարիք ունենալ:
- Երբեմն գրգռումը զգացմունքային նշանակություն չունի, ինչպես այն, թե ինչպես ոտքի կանգնելը և ձգվելը ձեր տրամադրության ցուցանիշը չեն:
Փորձագետի պատասխան Ք
Երբ հարցրին, «Ի՞նչ է սովորաբար նշանակում խթանումը ձեզ համար»:
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ԽՈՐՀՈՐԴ
Համայնքի անդամ Լունա Ռոուզը պատասխանեց."
Մեկը ՝ դա ինձ օգնում է կենտրոնանալ կամ հանգստացնել ինձ այնտեղ, որտեղ չափազանց շատ բան է կատարվում:
Օրինակ, ես կարող եմ բուֆետում երգ երգել ՝ անտեսելու այդ հսկա սայլերի ձայները, և փոխարենը կենտրոնանալ երգի վրա: Նաև կարող է պարզապես արտահայտվել այս հիանալի միջոցը:
Ինչ -որ մեկը գրել է իմ պատմության ֆանտաստիկ պատմությունը, և ես ցնցում էի պատերից `ոգեշնչելով: Դա ինձ օգնում է արտահայտել այդպիսի երջանկություն »:
Քայլ 5. ognանաչեք, որ հայացքը հեռացնելը հաճախ մտածելու կամ գերլարված լինելու նշան է, այլ ոչ թե անձնական մերժում:
Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են հայացքը թեքել, երբ տեսողությունը, ձայները, հպումները կամ զգայական մուտքի այլ ձևերը չափազանց շատ են: Եթե դուք մոտենում եք աուտիկ մարդու հետ, և նա հայացք է նայում, դա կարող է նշանակել, որ ժամանակն է հետ կանգնել, մի փոքր լռել կամ առայժմ դադարել դիպչել նրանց:
- Աուտիստ մարդիկ հարց տալու դեպքում կարող են հայացքը թեքել: Եթե այո, ապա դա նշանակում է, որ նրանք մտածում են, և դուք կարող եք հանգիստ սպասել, մինչև նրանք մշակեն և պատասխանեն:
- Հայացքը հայացքից կարող է նաև դժբախտության նշան լինել: Օրինակ, եթե ձեր որդուն հարցնեք «Պատրա՞ստ եք սկսել ձեր տնային աշխատանքը»: և նա հայացքն ուղղում է հայացքը, նա կարող էր կամ մտածել իր պատասխանի մասին, կամ դժգոհ զգալ տնային աշխատանք ունենալուց:
- Եթե նկատում եք, թե երբ են նրանք նայում հայացքը, ուշադրություն դարձրեք և համապատասխանաբար ճշգրտումներ կատարեք: Օրինակ, եթե ձեր զարմուհին միշտ շրջվի, երբ փորձում եք համբուրել նրան, ապա նա գուցե համբույրները ճնշող գտնի:
- Միշտ չէ, որ դու ես: Դա կարող է լինել մեկ ուրիշը, կամ շրջապատը: Փորձեք տեղափոխվել ավելի հանգիստ վայր, եթե նրանք պայքարում են նշանված մնալու համար:
Քայլ 6. Ինքնաբերաբար մի մեկնաբանեք դեմքի տարօրինակ արտահայտությունները որպես զայրույթ կամ վրդովմունք:
Որոշ աուտիկ մարդիկ տարօրինակ դեմքեր կանեն: Սովորաբար, սա նշանակում է, որ նրանք բավական հարմարավետ են ձեր շուրջը ՝ իրենց գրաքննության չդիմելու համար, ինչը լավ նշան է: Ահա մի քանի պոտենցիալ իմաստներ.
- Բնական արտահայտչամիջոց-Հաշմանդամների որոշ նորմալ արտահայտություններ տարբերվում են ոչ հաշմանդամների արտահայտություններից:
- Երջանկություն-Irպտալու և զվարճանալու նրանց յուրահատուկ ձևը:
- Հիասթափություն կամ ցավ-Փնտրեք համատեքստային հուշումներ `տեսնելու, թե արդյոք դա համընկնում է:
- Խթանում-Նրանք պետք է շարժեն իրենց դեմքի մկանները, ինչպես այն, թե ինչպես կարող եք խաղալ կայծակաճարմանդով կամ բեյսբոլի շուրջը նետվել, եթե բավականաչափ ակտիվություն չեք ունեցել:
- Պարզապես ձգվում է-Աուտիստ մարդիկ կարող են իրենց դեմքերը ձգել այնպես, ինչպես դուք ձեր ձեռքերը կամ ուսերը:
- Հիմար լինելը-Ուզում են ժպտալ:
Քայլ 7. Տեղյակ եղեք շարժման ցանկացած թերության մասին:
Շարժումները, որոնք թվում են ցնցող, անշնորհք, ուժգին կամ «զայրացած» չեն կարող նշանակել զայրույթ. Դա կարող է լինել դիսպրաքսիա, ուղեղային կաթված, վատ համակարգում կամ այլ պայմաններ, որոնք կարող են ազդել շարժման հեշտության վրա: Եթե նրանք հաճախ են շարժվում այս ճանապարհով, դա վերագրեք իրենց բնական ֆիզիկական մարտահրավերներին և զգույշ եղեք, որ նրանք սխալ ընթերցեն որպես վրդովված, երբ նրանք պարզապես փորձում են ինչ -որ բան անել:
Քայլ 8. outգուշացեք գրգռվածությունից:
Աուտիստ մարդիկ անհանգստության բարձր ռիսկի են ենթարկվում և կարող են զգալ այնպիսի զգայական խնդիրներ, որոնք անհանգստություն կամ ցավ են պատճառում: Անսովոր գրգռված շարժումները (ներառյալ բծերը), որոնք զուգորդվում են դատարկ կամ վրդովված դեմքի արտահայտությամբ, կարող են նշանակել, որ աուտիզմը կարիք ունի ընդմիջման:
Սա կարող է օգտակար լինել հալեցման և անջատման կանխարգելման համար:
Քայլ 9. Հասկացեք, որ լավ չէ չհասկանալը:
Աուտիզմով տառապող մարդիկ կարող են ամենատարբեր բաներ անել ՝ «Beep, Beep! Beep» («Բիփ, բիփ, բիփ») կոչերից: միկրոալիքային ժամաչափի հետ զուգահեռ ՝ գրկելիս ժպտալ և թուլանալ: Մի անհանգստացեք դրա համար: Differencesանաչեք նրանց տարբերությունների արժեքը և գնահատեք նրանց այնպիսին, ինչպիսին կան:
Խորհուրդներ
- Աուտիզմի համայնքն ունի բազմաթիվ ռեսուրսներ և անձնական շարադրություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեզ համար:
- Որոշ մարդկանց դեմքի արտահայտությունները ցույց չեն տալիս, թե ինչ են նրանք զգում իրենց ներսում: Օրինակ, երեխան, ով երբեք չի ժպտում, դեռ երջանկություն է զգում. դա պարզապես այնքան էլ պարզ չէ նրանց դեմքին:
