Թեև շատ մարդիկ քրտնաջան աշխատում են ՝ մաշկն ավելի մուգ տեսք ունենալու համար, ոմանք նախընտրում են այն բացել ՝ սպիները թաքցնելու, նույնիսկ արատները վերացնելու, չեզոքացնելու հետևանքները չեղյալ համարելու կամ պարզապես արդար մաշկի տեսքի հասնելու համար: Բաց մաշկ ունենալու համար փորձեք հետեւյալ հնարքներն ու տեխնիկան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ձեր սառնարանում
Քայլ 1. Սեղմեք կիտրոնի հյութի վրա:
Կիտրոնի հյութը սովորաբար օգտագործվում է մազերը լուսավորելու համար և նույնիսկ կարող է ավելացվել ձեր լվացքի սպիտակ ցիկլին ՝ որպես սպիտակեցնող այլընտրանք: Դուք կարող եք տեղում կիրառել կիտրոնի հյութ մուգ բծերի վրա ՝ որպես լուսավորող միջոց, սակայն նշեք, որ կիտրոնաթթուն կոշտ է և կարող է գրգռել ձեր մաշկը: Եթե ցանկանում եք կանոնավոր կերպով կամ մեծ տարածքներում օգտագործել կիտրոնի հյութ, մտածեք այն նոսրացնելու կամ մեղմ կամ յոգուրտի հետ խառնելով ավելի նուրբ մածուկ ստեղծելու մասին:
- Դուք կարող եք կիտրոնի հյութը ջրի հետ խառնել լակի շշի մեջ, մաշկը քսել ձեր մաշկին կամ պատրաստել դիմակներ և լոսյոններ: Ոչ մի կոնկրետ միջոց երաշխավորված չէ ավելի արագ աշխատել, քան որևէ այլ տարբերակ: Համբերատար եղիր; ձեր մաշկը կիտրոնով լուսավորելը ժամանակ է պահանջում:
- Մի օգտագործեք կիտրոն այն տարածքներում, որոնք վերջերս են էպիլյացիա արել, սափրվել կամ կտրվածքներ ունեցել:
Քայլ 2. Կիրառեք սովորական յոգուրտ:
Բացի այն, որ յոգուրտը շատ նուրբ սպիտակեցնող միջոց է, այն պարունակում է կաթնաթթու, որը խոնավեցնում է, ցինկ, որը պայքարում է արևայրուքից և ակտիվ մշակույթներ, որոնք հարձակվում են վնասակար բակտերիաների և սնկերի վրա:
Ի տարբերություն ձեւակերպված, շերտազատող ապրանքների, յոգուրտը հենց այնպես չի հասունանում: Այն պարունակում է մոտ.9% ազատ թթու; դա Alpha Hydroxy Acid- ի մակարդակը զգալիորեն ցածր է, քան այլընտրանքների մեծ մասը: Դա ձեզ չի վնասի, բայց կարող է ձեզ չտալ այն արդյունքները, որոնք դուք փնտրում եք: Առնվազն, իհարկե, ոչ արագ:
Քայլ 3. Օգտագործեք խմորի սոդա:
Սովորաբար խմորի սոդան օգտագործվում է որպես տնային մաքրող միջոց և ատամները սպիտակեցնող, սակայն այն կարող է նաև լուսավորել մաշկը: Չնայած այն համեմատաբար մեղմ է, նշեք, որ ավելորդ կիրառումը կարող է չորացման ազդեցություն ունենալ. մաշկի համար առավել հարմար մածուկ ստեղծելու համար խմորի սոդան խառնել մեղրի հետ, քսել որպես դիմակ և թողնել, որ այն մնա առնվազն տասը րոպե:
Կերակրի սոդան օգտագործվում է որպես շերտազատող: Այն չի լուսավորի այն մաշկը, որում դուք գտնվում եք, բայց կարող է հեռացնել արևից վնասված մաշկի բջիջները, որոնք մուգացել են:
Մեթոդ 2 -ը `3 -ից` քսուքներ, շերտազատիչներ և փոշիներ
Քայլ 1. Լվացեք և մաքրեք ձեր մաշկը:
Սա օգնում է հեռացնել մաշկի ամենաերկար շերտը, որը մուգ և/կամ վնասված է արևի հետ շփումից: Խուսափեք չափազանց շերտազատումից, սակայն դա կարող է խանգարել ձեր մաշկի բնական յուղի արտադրությանը և առաջացնել յուղոտություն:
Էժան և արդյունավետ տնական մաքրող միջոցը շագանակագույն շաքարն է ՝ մեղրի հետ խառնված: Մեղրն ինքնուրույն կարող է մաշկը զգալ զգալիորեն փափուկ; շաքարավազի հյուսվածքի հետ միասին, երկուսն էլ ստեղծում են շատ արդյունավետ սկրաբ: Որպես բոնուս, մեղրը հակաբակտերիալ միջոց է, որը կարող է օգնել ձեզ խուսափել պոռթկումից:
Քայլ 2. Հագեք փայլող փոշի:
Լույսը ցրելով ՝ փոշին ոչ միայն ձեր մաշկին ավելի պայծառ տեսք կտա, այլև կհարթեցնի արատները:
Մանկական փոշին նույնպես կարող է դա անել: Այն բավական թեթև է ՝ ծակոտիները փոշու հիմքի պես լրացնելու համար, բայց բավական ծանր է (և սպիտակ) ՝ նրբորեն ազդելու ձեր մաշկի երանգի վրա: Համոզվեք, որ շատ չկիրառեք, հակառակ դեպքում դուք կհայտնվեք 18-րդ դարի Գեյշայի տեսքով:
Քայլ 3. Եթե ամեն ինչ ձախողվի, օգտագործեք մաշկը լուսավորող կրեմ:
Սակայն նախապես զգուշացեք, որ հիդրոքինոնը `շատ սպիտակեցնող քսուքների ակտիվ բաղադրիչը, շատ երկրներում արգելված է այն ուսումնասիրությունների պատճառով, որոնք ենթադրում են, որ այն քաղցկեղածին է:
Bearberry (Beta-Arbutin) և kojic թթու են նաև մաշկի լուսավորության վերջին միտումները: Այնուամենայնիվ, վերջերս արջուկը կապվում էր հիդրոկինոնի հետ և նույնպես վտանգավոր էր համարվում: kojic թթու, մյուս կողմից, անցել է իր փորձարկումները: Օգտագործվում է կոսմետիկ արտադրանքի 2% (ոչ ավելի) մակարդակում, այն անվտանգ է: Նշում. Լաբորատոր փորձարկումների ժամանակ մաշկի լուսավորության արդյունքները դիտվել են 4%-ով:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ ձեր մարմնի համար
Քայլ 1. Արևից հեռու մնացեք:
Եթե ստիպված եք մարզվել, միացեք մարզասրահին կամ ճանապարհ ընկեք մինչև լուսաբաց կամ մայրամուտ: Անհրաժեշտության դեպքում հագեք գլխարկով գլխարկ և մի մոռացեք ամեն օր արևապաշտպան կրել, նույնիսկ եթե դրսում ամպամած է: Արևի ճառագայթների մինչև 80% -ը կարող է անցնել ամպերի միջով:
Մի մոռացեք ձեր շուրթերը: Քսեք շրթունքների բալզամին, որը ձեր ամենօրյա խոնավեցնող միջոցից բացի ներկել է SPF 15:
Քայլ 2. ractբաղվեք մաշկի առողջ սովորություններով:
Առողջ փայլը կարևոր է մաշկի ցանկացած երանգի համար: Մինչ դուք աշխատում եք ձեր մաշկը մի փոքր ավելի գեղեցիկ դարձնելու վրա, պահպանեք այն ռեժիմը, որը թույլ կտա ձեր մաշկը փայլել փայլուն:
- Մի ծխիր: Այն առաջացնում է մաշկի մուգ, անհավասար երանգ, որը հեշտությամբ կարող է դրսևորվել երիտասարդների մոտ: Սովորությունը կարող է նաև մեծացնել արևի բծերի առաջացման հավանականությունը, նշան, որը սովորաբար վերապահված է տարեցներին:
- Պահպանեք սննդարար, առողջ դիետա: Մասնավորապես, վիտամին C- ի պարունակությամբ: Այն առանցքային է կոլագենի արտադրության համար, մի սպիտակուց, որն օգնում է բջիջների և արյան անոթների աճին և մաշկին հաղորդում ամրություն և ուժ:
Քայլ 3. Դիմեք մաշկաբանի խորհրդին:
Մասնագետը կկարողանա ձեզ անցնել ձեր բոլոր տարբերակների միջոցով, եթե դուք մեռած եք ՝ փոխելու ձեր մաշկի երանգը: Կան առանց դեղատոմսի և դեղատոմսով դուրս գրվող ապրանքներ, որոնցով նրանք կարող են ապահովել ձեզ ավելի անվտանգ և արդյունավետ:
Բացի այդ, նրանք կարող են հերքել առասպելները, որոնք առատ են մաշկի խնամքի վերաբերյալ և ապահովել գիտելիքներ, որոնց ոչ մի կայք չի կարող զուգահեռել: Talkանկացած լուրջ գործողություն կատարելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Խորհուրդներ
- Նախ օգտագործեք բնական մեթոդները, քանի որ լուսավորող քսուքների ազդեցությունը սովորաբար շրջելի է:
- Skinրածնի պերօքսիդը կարելի է գտնել մաշկը լուսավորող շատ քսուքներում, այնպես որ, երբ ամեն ինչ ձախողվի, ապա ձեր ռիսկով կարող եք շատ քիչ քանակություն խառնել դեմքի դիմակին: Carefulգույշ եղեք, սակայն: Րածնի պերօքսիդն ունի բազմաթիվ հնարավոր կողմնակի բարդություններ:
- Եղեք ողջամիտ: Եթե դուք բնական շոկոլադե շագանակագույն եք, ուրախ եղեք ձեր մաշկի գույնի համար: Շատերը կանեին ամեն ինչ արեւայրված մաշկի համար:
- Արևից հեռու մնալը կարող է օգնել նվազեցնել արևայրուքն ու պեպենները:
- Ամեն օր կրեք արևապաշտպան միջոցներ և արևից հեռու մնացեք:
- Չափից դուրս շերտազերծեք ձեր մաշկը: Օրական երկու անգամ շերտազատումը կօգնի մաքրել և լուսավորել ձեր մաշկը առանց ավելորդ ճնշման:
- Սկսեք ձեր մաշկը նրբորեն քսել աղով, ապա լվանալ ձեր դեմքը տաք ջրով և չորացնել: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար դա արեք օրական երկու անգամ:
Գուշացումներ
- Productանկացած արտադրանքի չարաշահումը կարող է չորացնել ձեր մաշկը ՝ հանգեցնելով շերտավորման և գրգռման:
- Խուսափեք ձեր մաշկի վրա ջրածնի պերօքսիդ դնելուց: Չնայած այն ժամանակավորապես սպիտակեցնելու է, այն օքսիդացնող միջոց է (այսինքն ՝ հակառակը այն առողջ հակաօքսիդանտներից, որոնք մենք օգտագործում ենք մեր մաշկը վաղաժամ ծերացման համար) և կարող է քայքայիչ ազդեցություն ունենալ: Այդ պատճառով ջրածնի պերօքսիդն այլևս նույնիսկ խորհուրդ չի տրվում վերքերը բուժելիս:
