Մաշկի խնամքի լավ ռեժիմը էական է գեղեցիկ մաշկի համար ՝ զերծ յուղից, սև կետերից և արատներից: Եվ սա հատկապես կարևոր է դեռահասների համար, քանի որ նրանք առավել հակված են նման խնդիրների: Չանհանգստանալու համար, մաշկի խնամքի արդյունավետ ռեժիմը հեշտ է իրականացնել: Ձեզ պարզապես անհրաժեշտ են ձեր մաշկի տեսակի համապատասխան արտադրանք, ճիշտ տեխնիկա և ձեր մաշկը խնամելու մոտիվացիա ամեն օր: Ձեր մաշկը երախտապարտ կլինի ձեզ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Ամենօրյա մաշկի խնամք
Քայլ 1. Առավոտյան արթնանալիս լվացեք ձեր դեմքը:
Սա կվերացնի գիշերվա ընթացքում կուտակված քրտինքը և յուղը: Այն նաև ձեզ մի փոքր ավելի կարթնացնի, ինչպես նաև առավոտյան կպարգևի փայլից զուրկ դեմք: Ձեր դեմքը լվանալիս երբեք օճառ մի օգտագործեք, եթե դա դեմքի լվացման հատուկ օճառ չէ: Սա շատ աղջիկների սխալն է: Սովորական օճառը, որը մենք օգտագործում ենք ձեռքերը և մարմինը լվանալու համար, կարող է գրգռել դեմքի ծակոտիները և օգնել պզուկների և պզուկների սկիզբը: Ձեր դեմքը լվանալիս օգտագործեք դեմքի հատուկ մաքրող միջոց վիտամին C- ով, վիտամին E- ով և ֆերուլաթթուով `ձեր մաշկին հակաօքսիդանտ հաղորդելու համար:
- Մի անհանգստացեք մակերեսից նավթի կամ այլ նյութերի ագրեսիվ հեռացման մասին: Պզուկները ճարպի ավելցուկ արտադրման և ծակոտիների ներսում խցանման խնդիր են, այլ ոչ թե ծակոտիների մակերեսային խոչընդոտման խնդիր:
- Մի մոռացեք արևապաշտպան քսուք SPF 30 (ցինկի օքսիդով կամ տիտանի երկօքսիդով): Նույնիսկ ձմռանը արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են վնասել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Առավոտյան նախաճաշելուց և ատամները լվանալուց հետո քսեք շուրթերի բալզամ:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե շրթունքներդ ճաքել են, բայց եթե չես ունենում, միևնույն է, դա լավ գաղափար է ՝ միայն շուրթերը հարթ և համբուրելի տեսք ունենալու համար:
Քայլ 3. Ներդրեք մի քիչ ձեռքի կրեմ:
Եթե ձեռքերիդ մաշկը չորացել է, առավոտյան ձեռքի կրեմ քսիր: Պարզապես համոզվեք, որ շատ չեք հագնում, քանի որ դա ձեր ձեռքերը կդարձնի յուղոտ և սայթաքուն:
Քայլ 4. Գնեք հատուկ հյուսվածքներ, որոնք հեռացնում են դեմքի ավելորդ յուղը, եթե այն իսկապես յուղոտ է դառնում:
Դրանք հասանելի են Mary Kay- ից, ինչպես նաև այլ ընկերություններից: Հակառակ դեպքում, շատ մի անհանգստացեք դրա համար դպրոցի ընթացքում: Մի լվացեք ձեր դեմքը օրվա ընթացքում:
(Այդ մասին ավելի ուշ)
Քայլ 5. Գիշերը մաքրեք ձեր մաշկը դեմքի մաքրող միջոցով:
Գիշերը մաշկի խնամքի համար կարևորագույն կետ է, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս բարելավել մաշկի բջիջների շրջանառությունը և կոլագենի արտադրությունը, որոնք ձեր մաշկը երիտասարդ են դարձնում: Ընտրեք ռետինոլով կամ ալֆա հիդրօքսիդով արտադրանք ՝ կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար, և պզուկները նվազեցնելու համար ընտրեք սալիցիլաթթու կամ գլիկոլաթթու պարունակող ապրանք: Մաքրող միջոցների մեծ մասը և՛ կմաքրի, և՛ կլեպ ձեր մաշկը:
Քայլ 6. Խոնավացրեք մաքրումից հետո:
Դեռահասների համար սա այն է, ինչը կարող է օգնել ձեզ ունենալ գեղեցիկ մաշկ, եթե այն ճիշտ է արվում, կամ սխալների դեպքում պզուկների մեծ քանակություն կպարգևի ձեզ: Դեմքի խոնավեցնող միջոց գնելիս համոզվեք, որ…
- Իրականում դա դեմքի խոնավեցնող միջոց է:
- Այն թեթև է: Թեթևը նշանակում է, որ այն ծանր և յուղոտ չէ, ուստի այն չի ավելացնի ձեր մաշկի յուղը կամ չի խցանի ձեր ծակոտիները: Սա շատ կարևոր է:
Քայլ 7. Դրանից հետո քսեք շուրթերի բալզամ:
Քայլ 8. Կիրառեք լոսյոնները:
Եթե ձեր ոտքերը չորացել են սափրվելուց, խոնավացրեք դրանք: Ձեր ոտքերի համար գնող խոնավեցնող միջոցը նշանակություն չունի: Եթե ձեր ձեռքերը չորացել են, նույնը արեք քնելուց առաջ: Սա հիանալի ժամանակ է շատ ու շատ ձեռքի քսուք քսելու համար, քանի որ այն ունի ժամեր և ժամեր ՝ մաշկին ներծծվելու համար:
Քայլ 9. Ամեն օր կրկնել 1-ից 8-րդ քայլերը `հիանալի տեսք ունեցող մաշկի համար:
Մեթոդ 2 2 -ից. Մաշկի հատուկ բուժում
Քայլ 1. Շերտավորեք մաշկը շաբաթը մեկ անգամ:
Պիլինգը ամեն օր պետք չէ անել, քանի որ դա ժամանակի ընթացքում կարող է գրգռել և հումեցնել ձեր մաշկը: Փոխարենը, նպատակ դրեք 1-2 շաբաթը մեկ անգամ մաշկը շերտազատել ՝ հեռացնելով մեռած մաշկը և մեղմացնել այն: Դուք կարող եք օգտագործել տնական շերտազատող բուժում կամ օգտագործել խանութից գնված: Ուղղակի թրջեք ձեր մաշկը, մաքրող միջոցը քսեք մատների ծայրերին և մերսեք ձեր մաշկին: Դա արեք 60 վայրկյան, այնուհետև մի փոքր տաք ջրով լվացեք այն:
- Փորձեք շաքարավազը մեղրի հետ խառնել ՝ պատրաստված տնային շերտազատիչի համար:
- Եթե ձեր մաշկը զգայուն է, կարող եք օգտագործել մեղրի կամ կաթի հետ խառնված վարսակի ալյուր ՝ ձեր մաշկը մաքրելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք դեմքի դիմակ 2-4 շաբաթը մեկ անգամ:
Դեմքի դիմակները մի քանի բան են անում (կախված այն բանից, թե ինչ եք օգտագործում): Նրանք աշխատում են հեռացնել ձեր մաշկի տոքսինները, մաքրել ձեր ծակոտիները և ազատվել մաշկի մահացած բջիջներից և կեղտից: Դրանք լավագույնս օգտագործվում են 2-4 շաբաթը մեկ անգամ, քանի որ դրանք ավելի հաճախ օգտագործելու դեպքում կարող են չորացնել ձեր մաշկը: Դեմքի դիմակ օգտագործելու համար թրջեք ձեր դեմքը և դիմակի մի մասը գցեք մատների ծայրերին: Այն հավասարաչափ տարածեք ձեր մաշկի վրա և թողեք, որ այն չորանա 20-30 րոպե (մինչև այլևս կպչուն չլինի): Այնուհետև դիմակը դեմքից սրբելու համար օգտագործեք տաք ջուր և խոնավ շոր:
- Դուք կարող եք դիմակներ օգտագործել որպես պզուկների տեղում բուժում; պարզապես դրեք այն zit- ի վրա և թողեք չորանա ամբողջ գիշեր: Լվացեք այն առավոտյան, և ձեր բշտիկի կարմրությունն ու քնքշությունը զգալիորեն կնվազի:
- Udեխի դիմակները, ընդհանուր առմամբ, ամենահայտնին են, բայց կան բազմաթիվ տեսակներ, որոնցից կարող եք օգտվել:
Քայլ 3. Սև կետերից ազատվելու համար օգտագործեք ծակոտիները մաքրող շերտեր:
Pակոտիների մաքրման շերտերը բամբակյա ժապավենի տեսակ են, որի մի կողմը սոսինձ է: Կպչուն կողմը սեղմվում է ձեր մաշկի վրա, և երբ քաշում եք այն, այն հեռացնում է բոլոր սև կետերը, որոնք կարող էին լինել: Pակոտիների մաքրման շերտերն ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ են միայն այն ժամանակ, երբ դուք դուրս եք գալիս: Սովորաբար դրանք օգտագործվում են դեմքի վրա (քթի և կզակի վրա), բայց կարող են օգտագործվել մարմնի ցանկացած մասի վրա, որն ունի սև կետեր: Հետևեք փաթեթների ցուցումներին ձեր շերտերի համար, և վերջացրեք ձեր դեմքը լվանալով և խոնավացնելով:
Խորհուրդներ
- Կերեք շատ միրգ և բանջարեղեն: Առողջ սնվելը ձեր մաշկին պահպանում է գեղեցիկ տեսք:
- Խմեք շատ ջուր: Խմեք որքան հնարավոր է շատ ջուր (դուք պետք է օրական 8 բաժակ խմեք): Waterուրը կդարձնի ձեր մաշկը խոնավեցված և երիտասարդացված տեսք:
- Շատ աղջիկներ կարծում են, որ օրվա ընթացքում տասնյակ անգամ դեմքը լվանալը կվերացնի իրենց դեմքի ամբողջ յուղը և կնվազեցնի բշտիկները, բայց դա իրականում ճիշտ չէ: Փաստորեն, ձեր դեմքն ավելի հաճախ լվանալը կչորացնի ձեր մաշկը, ինչը իրականում կհանգեցնի նրան, որ ավելի շատ յուղ կարտադրի կորցրած յուղը փոխհատուցելու համար:
- Մաքրումը, շերտազատումը, տոնայնացումը, խոնավեցումը և պաշտպանությունը կարող են օգնել ձեր մաշկին լավ տեսք ունենալ: Մաշկաբանները ուսումնասիրություններ են կատարել, որոնք ցույց են տվել, որ այս քայլերին հետևող կանայք ունեն մաքուր մաշկ:
- Կեղտոտ ձեռքերով մի դիպչեք ձեր դեմքին:
- Փորձեք հեռու մնալ քիմիական նյութերով հարուստ դիմահարդարման արտադրանքներից:
- Օճառ օգտագործելու փոխարեն օգտագործեք դեմքի լվացումներ: Դեմքի լվացումները պատրաստվում են ձեր դեմքի համար, մինչդեռ օճառները `ոչ: Դեմքի լվացումը ավելի նուրբ և բարեկամական կլինի ձեր մաշկի համար:
- Օգտագործեք պզուկների գել `ձեր պզուկները բուժելու համար: Վազելինը օգտագործեք որպես խոնավեցնող միջոց:
- Երբեք մի՛ ընտրեք կամ սեղմեք բծեր: Դա կարող է բարդացնել խնդիրը, քանի որ այն հակահիգիենիկ չէ և կարող է սպի թողնել:
- Makeupորավարժությունների ընթացքում մի դիմահարդարվեք:
Գուշացումներ
- Հիշեք, որ ձեր մաշկը նման չի լինի այս հոդվածում տեղադրված նկարին: Մաշկի բծերը, պզուկները, յուղը և չորությունը բոլորը բնական և նորմալ են: Այդ լուսանկարն ակնհայտորեն համակարգչային պատկեր է:. Իմացեք, թե որն է ձեզ ավելի հարմար, քանի որ յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է: Ձեր մաշկը բուժելու իմաստն այն է, որ այն առողջ պահեք ՝ պահպանելով ձեզ առողջ: Ձեր մաշկը կարտացոլի ձեր առողջությունը:
- Քաղաքային առասպելն այն է, որ դեմքին արևապաշտպան քսուք չօգտագործելը կօգնի հեռացնել բծերը, քանի որ արևը կչորացնի յուղը: Սա ճիշտ չէ. Այն իրականում գործում է այնպես, ինչպես ձեր դեմքը օրական երկու անգամից ավելի լվանալը. Դուք կչորացնեք ձեր դեմքը, բայց կորցրած յուղը հետ ստանալու համար ձեր դեմքը լրացուցիչ յուղ կարտադրի: Բացի այդ, արևապաշտպան քսուք չկիրառելը կարող է մեծացնել (երբեմն կտրուկ) մաշկի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը (այնպես որ չարժե միայն մի քանի բշտիկ հեռացնել): Համոզվեք, որ ամռանը կրում եք արևապաշտպան քսուք, պարզապես գնեք թեթև արևապաշտպան միջոց ձեր դեմքի համար:
- Համոզվեք, որ դուք ալերգիկ չեք որևէ արտադրանքի նկատմամբ, որը օգտագործելու եք ձեր դեմքին: Եթե ձեր մաշկը զգայուն է, փորձարկումներ կատարեք ՝ արտադրանքի մի փոքր մասը դնելով դեմքի մի փոքր հատվածի վրա ՝ համոզվելու համար, որ դրանից ցան/ցնցում չեք ստանա:
- Մաշկի այս ռեժիմը կարող է չգործել բոլորի մաշկի վրա ՝ կախված նրանից, թե որքան յուղոտ/չորացած է դեմքը: Անհատականացրեք այն և դարձեք ձեր սեփականը: Այս հոդվածը միայն հիմնական ուղեցույցն է: Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ ՝ ձեր մաշկի պատվերով պատրաստված մաշկի խնամքի ռեժիմ ստանալու համար:
