Դուք կարող եք զարգացնել կարմիր, գրգռված մաշկ կտրվածքի կամ ցանի պատճառով: Դուք կարող եք նաև ունենալ մաշկի խնդիրներ, ինչպիսիք են չոր բծերը կամ էկզեմա, որոնք կցանկանայիք արագորեն մաքրել: Մաշկը արագ բուժելը կարող է իրականացվել առևտրային ապրանքների միջոցով, ինչպիսիք են հակաբիոտիկ քսուքը: Բացի այդ, քսուքը կարող է ավելի արագ գործել, քան բնական միջոցները, ինչպիսիք են մեղրը և թեյի ծառի յուղը: Տնային լավ խնամքը կարող է օգնել ձեր մաշկին արագ բուժվել ՝ նվազագույն սպիերով: Եթե ձեր մաշկը չի լավանում կամ կարծում եք, որ այն կարող է վարակվել, անմիջապես դիմեք մաշկաբանին ՝ բուժման համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 3 -ից. Բուժում է կտրվածքներ և քերծվածքներ
Քայլ 1. Լվացեք տարածքը տաք ջրով:
Տեղադրեք կտրվածքը կամ քերծվածքը տաք հոսող ջրի տակ `մակերեսի կեղտն ու բեկորները հեռացնելու համար: Համոզվեք, որ ջուրը շատ տաք չէ, քանի որ այն կարող է ավելի վնասել ձեր մաշկը: Թույլ տվեք ջուրը լվանալ կտրվածքով կամ քերել:
Երբ դուք ողողում եք կտրվածքը կամ քերծվածքը, նկատեք, եթե այն շատ խորը կամ մեծ է: Եթե դուք տեսնում եք հյուսվածք կամ ճարպ կտրվածքի ներսում կամ այն 7 դյույմ (7.6 սմ) կամ ավելի մեծ տրամագծով է, անմիջապես գնացեք ձեր բժշկի: Հնարավոր է, որ կարի կարիք ունենաք կտրվածքը ճիշտ բուժելու համար:
Քայլ 2. Կիրառեք հակաբիոտիկ քսուք:
Փնտրեք առանց դեղատոմսի հակաբիոտիկների քսուք ձեր տեղական դեղատանը կամ դեղատանը: Օգտագործեք մաքուր մատներ `քսուքը օրական մեկից երեք անգամ կամ պիտակի վրա նշված կարգով: Քսուքը կօգնի խոնավ պահել տարածքը և կանխել բակտերիաների ներթափանցումը կոտրված մաշկի մեջ ՝ թույլ տալով այն բուժել:
Դուք կարող եք օգտագործել հակաբիոտիկ քսուքներ, ինչպիսիք են Բակտինը կամ Պոլիսպորինը:
Քայլ 3. verածկեք քերծվածքը կամ կտրեք վիրակապով:
Պահպանեք կտրվածքը կամ քերծվածքը խոնավ և պաշտպանված վիրակապով: Ավելի փոքր վերքի կամ կտրվածքի համար օգտագործեք փոքր Band-Aid: Դրեք ոչ փափուկ շղարշ ավելի մեծ վերքի կամ կտրվածքի վրա ՝ ծայրերը ամրացնելով բժշկական ժապավենով:
Քայլ 4. Փոխեք վիրակապը օրական մեկ անգամ և ծածկված հատվածը պահեք:
Ապահովելու համար, որ կտրվածքը կամ քերծվածքն արագ ապաքինվում է, համոզվեք, որ ամեն 24 ժամը մեկ նոր վիրակապ եք հագնում: Հեռացրեք հին վիրակապը և կտրեք հակաբիոտիկ քսուք կտրվածքի վրա: Այնուհետև դրեք նոր վիրակապ: Կտրվածքը կամ քերծվածքը ծածկված պահեք, որպեսզի այն խոնավ մնա և արագ բուժվի:
- Համոզվեք, որ կտրվածքը կամ քերծվածքը ծածկված եք պահում, երբ դուրս եք գալիս և ձեր մաշկը մերկացնում արևի տակ: Արևը կարող է գունաթափել կտրվածքը կամ քերել ՝ հանգեցնելով ավելի դանդաղ բուժման ժամանակի:
- Վիրակապը պետք է հանել միայն ցնցուղ ընդունելիս, քանի որ խոնավությունը կօգնի կտրվածքի ապաքինմանը:
Քայլ 5. Գնացեք բժշկի, եթե կտրվածքը կամ քերծվածքը չի բուժվում 1 -ից 3 շաբաթ անց:
Փոքր կտրվածքներն ու մակերեսային քերծվածքները կբուժվեն 1 -ից 3 շաբաթվա ընթացքում ՝ առանց սպիերի: Եթե կտրվածքը կամ քերծվածքը բարելավման նշաններ չեն ցույց տալիս, կամ քոս չի առաջանում, գնացեք ձեր բժշկի: Նրանք կարող են գնահատել կտրվածքը կամ քերծվածքը և որոշել, արդյոք այն վարակվե՞լ է:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հեռացնելով ցաներն ու մաշկի գրգռումը
Քայլ 1. Մաշկը հանգստացնելու համար օգտագործեք սառը կոմպրես:
Եթե ցանը այտուցված կամ գրգռված է, հանգստացրեք այն ՝ կիրառելով սառը ջրում թրջված մաքուր սրբիչ: Կոմպրեսը դրեք գրգռված տարածքի վրա և թողեք այն միաժամանակ 5-10 րոպե:
- Կոմպրեսը մի քսեք ձեր մաշկին, քանի որ դա կարող է ավելի գրգռել ցանը:
- Փոխեք կոմպրեսը յուրաքանչյուր 5-10 րոպեն մեկ, որպեսզի տարածքը մնա սառը:
Քայլ 2. Կիրառել հիդրոկորտիզոնի քսուք:
Հիդրոկորտիզոնը օգնում է նվազեցնել մաշկի կարմրությունն ու այտուցը: Փնտրեք հիդրոկորտիզոնի կրեմ ձեր տեղական դեղատանը կամ դեղատանը: Քսուքը օրական մեկ -երկու անգամ մաքուր մատով քսեք ձեր մաշկին:
Մաշկը բուժելուց հետո դադարեցրեք հիդրոկորտիզոնի քսուքի օգտագործումը, քանի որ այն առողջ մաշկի վրա օգտագործելը կարող է կարմրություն առաջացնել:
Քայլ 3. Դիմեք ալոե վերա կամ կալենդուլա գրգռված մաշկի վրա:
Ստացեք ալոե վերա `գելի կամ քսուքի տեսքով: Դուք կարող եք նաև օգտագործել ալոե վերայի թարմ հյութը ձեր մաշկի վրա: Օրական մեկ կամ երկու անգամ ալոե վերայի մեկից երկու շերտ դրեք ձեր մաշկի վրա, որպեսզի այն օգնի բուժվել:
Կալենդուլան սովորաբար գալիս է քսուքի տեսքով: Մաքուր մատներով քսեք այն օրական մեկից երկու անգամ: Փնտրեք կալենդուլայի քսուք ձեր առողջապահական սննդի տեղական խանութում կամ առցանց:
Քայլ 4. Պատրաստեք թեյի ծառի յուղի կոմպրես `չոր մաշկը հանգստացնելու համար:
Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել բուժել գրգռված մաշկը: Թեյի ծառի յուղը քսելուց առաջ այն նոսրացրեք, քանի որ այն կարող է շատ ամուր լինել: Երկու -չորս կաթիլ թեյի ծառի յուղը միացրեք 1 -ից 2 ճաշի գդալ (15 -ից 30 մլ) ջրի հետ: Թաթախեք բամբակյա պահոցը կամ մաքուր կտորը խառնուրդի մեջ և քսեք այն քերծվածքին կամ կտրեք: Դա արեք օրական մեկ անգամ, մինչև ձեր մաշկը լավանա:
- Փնտրեք թեյի ծառի յուղ ձեր տեղական առողջ սննդի խանութում կամ առցանց:
- Կարող եք նաև տաք լոգանք ընդունել ջրի մեջ թեյի ծառի յուղի երկու -չորս կաթիլով ՝ ձեր մաշկը ենթարկելով յուղի:
Քայլ 5. Useանի վրա օգտագործեք նավթային ժելե:
Նավթային ժելեի նման հաստ գելերը (ինչպես վազելինը) լավ են հանգստացնում չոր և գրգռված մաշկը ցանի պատճառով: Օգտագործեք մաքուր մատներ ՝ մեկ -երկու շերտ նավթային ժելե քսելով այդ հատվածին: Դա արեք օրական 1-3 անգամ ՝ տարածքը խոնավ պահելու և քորը կամ այտուցը նվազեցնելու համար:
Քայլ 6. Խուսափեք կոշտ բաղադրիչներով և բուրմունքով օճառների և լոսյոնների օգտագործումից:
Քիմիական նյութերն ու արհեստական բուրմունքները կարող են ավելի գրգռել ձեր մաշկը: Հեռու մնացեք այս բաղադրիչ պարունակող օճառներից, լոսյոններից և սփրեյներից, որպեսզի ձեր մաշկը առողջանա:
Կարդացեք ձեր օգտագործած ցանկացած օճառի կամ լոսյոնի բաղադրիչների պիտակը `համոզվելու համար, որ դրանք չեն պարունակում կոշտ քիմիական նյութեր կամ հավելումներ:
Քայլ 7. Մի քորեք և մի ընտրեք ցանը:
Դիմադրեք ցանը քերծելու գայթակղությանը, քանի որ դա միայն կվատթարանա: Protectածկեք այն հաստ հագուստով կամ վիրակապով ՝ այն պաշտպանելու և քերծվածքներից խուսափելու համար:
Եթե ցանը սկսում է շերտավորվել, մի՛ հանեք չոր կամ կլեպ մաշկը: Սա պարզապես կերկարաձգի բուժման գործընթացը: Թող մաշկը իջնի ներքև:
Քայլ 8. Դիմեք ձեր մաշկաբանին, եթե ցանը ցավոտ է, այտուցված կամ դիպչելիս տաք:
Սրանք կարող են լինել նշաններ, որ ցանը վարակված է կամ մաշկի լուրջ խնդիր եք առաջացրել: Դուք նույնպես պետք է գնաք բժշկի, եթե ունեք ջերմություն, կրծքավանդակի ցավ կամ շնչառության դժվարություն:
Ձեր մաշկաբանը կուսումնասիրի ձեր մաշկը ՝ պատճառը պարզելու համար: Նրանք կարող են նաև վերցնել ձեր մաշկի նմուշը `այն փորձարկելու համար, որպեսզի կարողանան պարզել, թե ինչն է առաջացնում ձեր մաշկի խնդիրը:
Քայլ 9. Քննարկեք ձեր բուժման տարբերակները:
Ձեր մաշկաբանը կարող է նշանակել տեղական հակաբիոտիկային քսուք, եթե ձեր մաշկի խնդիրը կապված է ցանի կամ ալերգիկ ռեակցիայի հետ: Նրանք կարող են նաև խորհուրդ տալ ձեզ խուսափել սննդից կամ նյութերից, որոնք կարող են ձեր մաշկի ալերգիան առաջացնել:
3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Բուժում է չորություն և էկզեմա
Քայլ 1. Չոր մաշկը կամ էկզեման բուժելու համար քսեք հանքային յուղ և նավթային ժելե:
Հանքային յուղը օգնում է ձեր մաշկը պահել խոնավ և փափուկ: Նավթային ժելեը նույնպես լավ տարբերակ է, քանի որ այն մաշկի վրա հաստ պատնեշ է ստեղծում, որպեսզի այն չչորանա: Օգտագործեք մաքուր մատներ `օրական 1-3 անգամ հանքային յուղը կամ նավթային ժելեն կիրառեք ցանկացած տուժած տարածք:
Քայլ 2. Օգտագործեք Մանուկայի մեղրը չոր մաշկի կամ էկզեմայի վրա:
Մանուկայի մեղրն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկություններ: Այն ավելի հզոր է, քան մեղրի այլ տեսակները և կարող է օգնել բուժել չոր մաշկը և էկզեման: Մեղրը մաքուր մատներով քսեք ձեր մաշկին և թողեք չորանա: Դա արեք օրական մի քանի անգամ, որպեսզի օգնեք տարածքը արագ բուժել:
Փնտրեք մեղր, որն ունի բարձր «յուրահատուկ Մանուկայի գործոն» (UMF) առնվազն 10 և ավելի բարձր: Մանուկայի մեղրը կարող եք գնել ձեր առողջապահական սննդի տեղական խանութում կամ առցանց:
Քայլ 3. Կիրառեք հանգստացնող յուղի շիճուկ չոր մաշկի վրա:
Յուղի շիճուկները պարունակում են բուժիչ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են հանգստացնել ձեր մաշկը և նվազեցնել այտուցը կամ գրգռումը: Գնեք հանգստացնող յուղի շիճուկ ձեր տեղական դեղատնից կամ առցանց: Օրական 1 -ից 2 անգամ յուղի շիճուկ դրեք ձեր մաշկի վրա 1-2 հատ, նախընտրելի է առավոտյան և երեկոյան:
Համոզվեք, որ յուղի շիճուկը չի պարունակում բուրմունք, կոշտ քիմիական նյութեր կամ արհեստական բաղադրիչներ, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Մաշկը խոնավացնելու համար կարճ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք:
Լոգանքի կամ լոգանքի ժամանակ լոգարանի դուռը փակ պահեք, սենյակը խոնավ պահելու համար: Լոգանք ընդունեք 5 -ից 10 րոպե կամ լոգանք ընդունեք ոչ թե տաք ջրով, այլ տաք:
- Երկար տաք ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելը կարող է չորացնել ձեր մաշկը և ավելի գրգռել այն:
- Skinնցուղի կամ լոգանքի ընթացքում մի բացեք ձեր մաշկի վրա բաց վերքեր կամ կտրվածքներ տաք ջրի տակ, քանի որ դա կարող է ավելի վնասել մաշկը: Դրա փոխարեն օգտագործեք տաք ջուր:
Քայլ 5. Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց:
Համոզվեք, որ մաքրող միջոցը չի պարունակում բուրմունքներ, կոնսերվանտներ, ներկանյութեր կամ քիմիական նյութեր: Փնտրեք չոր մաշկի եւ էկզեմայի համար պատրաստված մաքրող միջոց: Մաքրողը պետք է լինի մեղմ և բուժիչ ձեր մաշկի վրա:
Էկզեմայի դեմ մաքրող միջոցների ցանկը կարող եք գտնել Էկզեմայի ազգային ասոցիացիայի կայքում ՝
Քայլ 6. Լոգանքն ու լոգանքն ավարտելուն պես քսեք խոնավացնող միջոց:
Ինքներդ չորացրեք սրբիչով և անմիջապես հետո դրեք հանգստացնող խոնավացնող միջոց: Սա կպահի ձեր մաշկի խոնավությունը և թույլ չի տա, որ այն չորանա: Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է բնական բաղադրիչներ ՝ շի կարագ, վարսակ և եթերային յուղեր, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը կամ ջոջոբայի յուղը:
- Խոնավեցնող միջոցները, որոնք պարունակում են հանքային յուղ, կաթնաթթու և լանոլին, կարող են նաև բուժիչ լինել ձեր մաշկի համար:
- Կիրառեք յուղոտ շիճուկ կամ բուժիչ քսուք ձեր մաշկին խոնավեցնող կրեմի վրա, որպեսզի այն խոնավ մնա և օգնի բուժել:
Քայլ 7. Դիմադրեք էկզեմա քերծելու կամ քոր առաջացնելու ցանկությանը:
Մաշկին քսելը, քորը և դիպչելը միայն կվատթարանան: Փորձեք խուսափել վնասված տարածքների քերծվածքներից, քանի որ դա կարող է էկզեմա տարածել ձեր մարմնի այլ մասերի վրա: Հագեք հաստ հագուստ և ծածկեք տարածքը, որպեսզի քերծվելու գայթակղություն չլինի:
Փորձեք քսել քերծելու ցանկության դեպքում հանքային յուղ կամ նավթային ժելե, այնպես որ կարող եք հանգստացնել տարածքը ՝ առանց այն վնասելու:
Քայլ 8. Հագեք շնչող նյութերից պատրաստված հագուստ:
Գնացեք բամբակից և կտավից պատրաստված հագուստ: Հագեք այնպիսի հագուստ, որն ունի թուլացնող հատկություններ, որպեսզի ձեր մաշկը չգրգռվի ամբողջ օրվա ընթացքում:
Խուսափեք բուրդից, նեյլոնից և այլ ոչ շնչող գործվածքներից:
Քայլ 9. Գնացեք ձեր մաշկաբանին, եթե ձեր մաշկը չի բարելավվում 2 -ից 3 շաբաթվա ընթացքում:
Եթե ձեր մաշկը չի բարելավվում տնային խնամքով, գնացեք ձեր մաշկաբանի խորհրդատվության համար: Նրանք կարող են դեղորայքային կրեմ նշանակել ՝ էկզեմայի և շատ չոր մաշկի բուժման համար: Նրանք կարող են նաև առաջարկել ապրելակերպի և սննդակարգի փոփոխություններ ՝ խնդիրը լուծելու համար:
Խորհուրդներ
- Մինչ դուք սպասում եք ձեր մաշկի առողջացմանը, համոզվեք, որ ամեն օր առնվազն 8 ժամ քնում եք: Ձեր մաշկը հանգստանում է ամենաարագը:
- Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի առողջ մրգեր և բանջարեղեն և խմեք շատ ջուր, քանի դեռ մաշկը լավանում է:
