Ձեր գրասենյակում օդի որակը կարող է զարմանալի ազդեցություն ունենալ ձեր բարեկեցության վրա: Օրինակ, աշխատանքի ընթացքում կարող եք գլխացավ ունենալ կամ հոգնածություն զգալ, իսկ հետո մեկնելուց հետո ձեզ ավելի լավ զգալ, և ոչ, դա պարտադիր չէ, որ նախընտրում եք գոլֆ խաղալ: Փաստորեն, ամեն ինչ ՝ շենքի վատ օդափոխությունից մինչև փոշու, բորբոսի և քիմիական նյութերի նման աղտոտիչներ կարող են առաջացնել խնդիրը:
Քայլեր
Հարց 1 -ից 6 -ը. Ի՞նչն է առաջացնում գրասենյակում օդի վատ որակը:
Քայլ 1. Շինանյութից մինչև մաքրման միջոցներ ՝ ամեն ինչ կարող է նպաստել:
Կան շատ բաներ, որոնք կարող են հանգեցնել ձեր գրասենյակում ներքին օդի վատ որակի: Անպատշաճ օդափոխությունը հաճախ գործոն է, բայց դա միակ մեղավորը չէ: Մաքրման միջոցները, օդը թարմացնող միջոցները և թունաքիմիկատները կարող են ազդել օդի որակի վրա. գրասենյակային սարքավորումները կարող են գոլորշի արձակել. կահավորանքն ու շինանյութը կարող են օդում արտանետել ֆորմալդեհիդի նման քիմիական նյութեր: Նույնիսկ փոշին և բորբոսը կարող են նպաստել խնդրին:
- Եթե ձեր գրասենյակում վերջերս վերանորոգում կամ շինարարություն է տեղի ունեցել, խնդիրը կարող է լինել փոշու, ներկի կամ սոսինձների նման բաներ:
- Տրանսպորտային միջոցների արտանետումները կարող են շենք քաշվել նաև օդափոխման համակարգի միջոցով:
Հարց 6 -ից 2: Որո՞նք են օդի վատ որակի ախտանիշները:
Քայլ 1. Ձեր գրասենյակի աշխատակիցները կարող են ունենալ սինուսների և շնչառության հետ կապված ախտանիշներ:
Դուք կարող եք նկատել աչքերի, քթի և կոկորդի չորություն կամ այրվածք, կամ հաճախ կարող եք բողոքել քթի խցանումից կամ հոսքից: Կարող եք նաև գլխացավեր, գլխապտույտ և սրտխառնոց զգալ: Ավելի նրբանկատորեն, երբ աշխատանքի եք, կարող եք հոգնած, անտարբեր, դյուրագրգիռ կամ մոռացկոտ զգալ: Դրանցից որևէ մեկը կարող է առաջանալ ներքին օդի վատ որակի պատճառով ՝ անկախ կոնկրետ աղտոտիչից:
- Իհարկե, ձեր գրասենյակում օդի որակը կարող է որևէ կապ չունենալ այս ախտանիշների հետ. Այս խնդիրները կարող են պայմանավորված լինել նաև սթրեսով, վատ լուսավորությամբ, աղմուկով կամ թրթռանքով:
- Այս խնդիրները կարող են առաջանալ միայն գրասենյակի որոշակի տարածքում գտնվող մարդկանց համար, կամ այն կարող է լայն տարածում ունենալ: Բացի այդ, որոշ մարդիկ կարող են ընդհանրապես չզգալ այս ախտանիշներից որևէ մեկը, իսկ մյուսները կարող են ավելի ուժեղ ազդել:
- Եթե նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, զեկուցեք դրանք ղեկավարությանը, խոսեք ձեր բժշկի հետ և զեկուցեք դրանք ձեր ընկերության բժշկին, բուժքրոջը կամ առողջության և անվտանգության ղեկավարին:
Հարց 6 -ից 3 -րդ. Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե աշխատավայրում կասկածում եմ օդի վատ որակի մասին:
Քայլ 1. Սկսեք քայլ առ քայլ `փորձելով պարզել խնդրի աղբյուրը:
Երբեմն, օդի վատ որակի պատճառը ակնհայտ է դառնում, երբ սկսում ես փնտրել: Օրինակ, դռան շրջանակների վերևում կարող եք տեսնել հաստ փոշի, կամ կարող եք նկատել ոչ պահեստավորված քիմիական նյութեր սպասքի պահարանում: Համոզվեք, որ ստուգում եք ձեր անցուղու օդափոխման սարքավորումները, մասնավորապես, համոզվեք, որ մուտքի և արտանետման անցքերը արգելափակված չեն, քանի որ դա մեծ ազդեցություն է ունենում օդի որակի վրա:
- Մաքրող անձնակազմի կողմից օգտագործվող քիմիական նյութերի տեսակները կարող են մեղավոր լինել. Համոզվեք, որ ձեր գրասենյակում օգտագործվող մաքրման բոլոր միջոցները ցածր են VOC- ով կամ անկայուն օրգանական միացություններով:
- Ուշադրություն դարձրեք ՝ նոր շինանյութերի կամ կահույքի շուրջ հոտ նկատու՞մ եք, դրանք նույնպես կարող են VOC- ներ արտանետել:
- Խոսեք ձեր սպասարկող անձնակազմի մասին այն մասին, թե որքան հաճախ են փոխվում օդի ֆիլտրերը գրասենյակում և որքան հաճախ է սպասարկվում օդափոխությունը:
- Փնտրեք այն տարածքները, որտեղ կարող է բորբոս առաջանալ, ինչպես թաց գորգերը կամ խոնավության կուտակման վայրերը:
- Ստուգեք, թե արդյոք շենքի մուտքի անցքերը տեղակայված են այն վայրերում, որտեղ մեքենաներին կամ բեռնատարներին թույլատրվում է պարապուրդի մատնել, ինչպես նաև այն, թե արդյոք ձեր ընդունման և արտանետման օդանցքները միմյանց շատ մոտ են գտնվում:
Քայլ 2. Արդյո՞ք կատարվել են փորձարկումներ, եթե կասկածում եք կոնկրետ աղտոտիչ:
Փորձարկումը կարող է օգտակար լինել, եթե կարծում եք, որ ձեր գրասենյակի օդը աղտոտված է, բայց դա անպայման չպետք է լինի ձեր առաջին գործողությունների ընթացքը: Դյուրակիր օդային թեստերը կարող են օգտակար լինել, եթե դուք գիտեք, թե ինչի համար եք փորձարկում և որտեղ եք ցանկանում փորձարկել, բայց դրանք հիանալի չեն միայն օդի որակի ընդհանուր թեստավորման համար: Մյուս կողմից, օդի մասնագիտական փորձարկումն ավելի մանրակրկիտ է, բայց դա կարող է բավականին թանկ լինել: Դրա պատճառով ավելի լավ է ապավինել թեստերին միայն այն ժամանակ, երբ պարզել եք, թե ինչն է ամենայն հավանականությամբ ազդում ձեր օդի որակի վրա:
Հարց 6 -ից 4 -րդ. Ինչպե՞ս եք ստուգում օդի որակը աշխատավայրում:
Քայլ 1. Օգտագործեք շարժական օդի տվիչ, եթե կարծում եք, որ գիտեք, թե որ աղտոտիչն է փորձարկվում:
Եթե նկատել եք ձեր տարածքի ցանկացած տարածք, որը կարող է ազդել ձեր գրասենյակի օդի վրա, գուցե կարողանաք օգտագործել շարժական օդի որակի տվիչը `ձեր կասկածները հաստատելու համար: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր սենսոր ստուգում է միայն որոշակի աղտոտիչներ, այնպես որ դուք պետք է իմանաք, թե ինչ եք փորձարկում, նախքան որևէ մեկը գնելը:
- Ընտրեք սենսոր, որը ստուգում է մասնիկների (PM) առկայությունը, եթե կարծում եք, որ ձեր գրասենյակի օդը աղտոտված է փոշուց, կեղտից, բորբոսից, մուրից կամ քիմիական նյութերից, որոնք արտանետվում են մեքենաներից կամ մոտակա արդյունաբերական շենքերից:
- Ընտրեք գազի փուլային տվիչ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է գրասենյակային տեխնիկայից օզոնի, մաքրող միջոցներից ստացված VOC- ների կամ տրանսպորտային միջոցների արտանետումներից ազոտի երկօքսիդի ստուգում:
Քայլ 2. Ավելի լայնածավալ փորձարկումների համար դիմեք մասնագետին:
Ներքին օդի որակի մասնագիտական փորձարկումը կարող է թանկ լինել, ուստի ավելի լավ է դա անել միայն այն դեպքում, եթե դուք հստակ պատճառ ունեք կասկածելու, որ գրասենյակում կա աղտոտիչ: Եթե որոշեք, որ անհրաժեշտ է թեստավորում, գտեք տեղական խորհրդատու, որը մասնագիտացած է ներսի օդի որակի ստուգման մեջ: Փորձեք առցանց փնտրել այնպիսի տերմիններ, ինչպիսիք են «շրջակա միջավայրի խորհրդատուները» կամ «փակ տարածքում օդային հետազոտություններ իմ տարածքում»: Կարող եք նաև կարողանալ ցուցակներ գտնել ձեր տեղական կամ պետական առողջապահության վարչության միջոցով:
- Փնտրեք խորհրդատու, որը սերտիֆիկացված է այնպիսի խմբի հետ, ինչպիսին է Ամերիկյան հավատարմագրված սերտիֆիկացման խորհուրդը կամ փակ օդի որակի ասոցիացիան:
- Այս ծառայությունների արժեքը կախված կլինի մի շարք գործոններից, ինչպիսիք են այն աղտոտիչները, որոնց համար դուք փորձարկում եք, ձեր գրասենյակի չափը և փորձարկման ծավալները:
- Անմիջապես կատարեք մասնագիտական փորձարկումներ, եթե կասկածում եք ռադոնի, կապարի կամ ասբեստի նման վտանգավոր աղտոտիչների:
- Եթե օդի օդի մասնագիտական փորձարկում եք կատարում, անպայման տեղեկացրեք աշխատավայրի առողջության և անվտանգության պատասխանատու անձին կամ գերատեսչությանը, եթե այն կա:
Հարց 6 -ից 5 -րդ. Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել օդը իմ գրասենյակում:
Քայլ 1. Բացահայտեք և ամրագրեք աղտոտման աղբյուրը:
Որոշ խնդիրներ, ինչպիսիք են փակ օդափոխման անցքերը կամ փոշոտ միջավայրը, հեշտ լուծելի են. պարզապես անհրաժեշտ է մաքրել տարածքը օդանցքներից հեռու կամ, օրինակ, գրասենյակը խորը մաքրել: Այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են անպատշաճ տեղադրված օդանցքները, մոտակա շենքերից քիմիական աղտոտումը կամ բորբոս կամ բորբոս աճելը, կարող են պահանջել, որ դուք աշխատեք ձեր սեփականության կառավարիչների կամ նույնիսկ ձեր առողջապահության պետական կամ տեղական վարչության հետ, նախքան դրանք լուծելը:
- Օրինակ, կարող է անհրաժեշտ լինել, որ ձեր աշխատասենյակում արտանետվող օդանցքները տեղափոխվեն, որպեսզի դրանք այդքան մոտ չլինեն ընդունման անցքերին, ինչը կարող է լինել լայնածավալ շինարարական ծրագիր:
- Ձեր գրասենյակում օդը բարելավելու համար խուսափեք դյուրակիր օդային մաքրող սարքերի վրա հույս ունենալուց, դրանք շատ արդյունավետ չեն, և նրանցից ոմանք իրականում օզոն են արտանետում, ինչը կարող է վատացնել օդի որակը ձեր գրասենյակում: Ավելի լավ է շտկել այն, ինչ առաջացնում է խնդիրը:
Քայլ 2. Ստեղծեք օդի մաքուր պահելու գրասենյակային ռազմավարություններ:
Տեղեկացրեք ձեր գրասենյակում գտնվող բոլորին նույն էջում, թե ինչպես բարելավել գրասենյակի օդի որակը: Եթե աշխատակիցները ծխում են, համոզվեք, որ դա անում են դրսում և օդի մուտքի անցքերից հեռու: Ստեղծեք սննդամթերքի պահպանման և տնօրինման քաղաքականություն և համոզվեք, որ սպասարկողն ու դռնապանը օգտագործում են արտադրանքներ, որոնք ցածր են VOC- ներով (անկայուն օրգանական միացություններ):
- Բորբոսի աճը կանխելու համար անմիջապես մաքրեք ջրի արտահոսքը և մի՛ գերջրեք գրասենյակային ոչ մի բույս:
- Բացի այդ, համոզվեք, որ բոլորը գիտեն, որ չպետք է փակեն գրասենյակի օդային անցքերը:
Հարց 6 -ից 6 -ը. Կարո՞ղ եք հիվանդանալ օդի վատ որակի պատճառով:
Քայլ 1. Այո, կան մի շարք հիվանդություններ, որոնք կարող են զարգանալ դրա արդյունքում:
Եթե դուք ենթարկվում եք ներսի օդի վատ որակի, կարող եք զարգացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ասթմա, Լեգիոներների հիվանդություն կամ խոնավացնող տենդ: Կարող եք նաև ժամանակի ընթացքում չափազանց զգայուն դառնալ այս աղտոտիչների նկատմամբ, այլ ոչ թե ձեր մարմինը վարժվել վարակի հետ, կարող եք նկատել, որ ձեր ախտանիշներն ավելի են սրվում, որքան ավելի երկար եք աշխատում այդ շենքում:
- Ասթմա կարող է առաջացնել մի շարք օդի աղտոտիչներ, ներառյալ ծխախոտի ծխը. փոշի, բորբոս և այլ մասնիկներ; կամ փոշու տիզեր, մորեխներ և այլ միջատներ:
- Legionella բակտերիաները պատասխանատու են Լեգիոներ հիվանդության համար. Այն հաճախ հանդիպում է խոնավ կամ խոնավ տարածքներում:
- Տարբեր բակտերիաներ և բորբոսներ կարող են հանգեցնել նաև գերզգայնության թոքաբորբի, որը հանգեցնում է հազի, շնչառության խանգարման, հոգնածության և ջերմության: Նմանապես, ենթադրվում է, որ բակտերիալ տոքսիններն առաջացնում են խոնավացնող ջերմություն, որն ունի գրիպի նման ախտանիշներ:
- Որոշ աղտոտիչներ, ինչպիսիք են ռադոնը կամ ասբեստը, անմիջական ախտանիշներ չեն առաջացնի. Խնդիրներն իրականում կարող են առաջանալ տարիներ անց:
