Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք, կարող եք զգալ կեռնեխ (խմորիչ վարակ): Այս վարակը, որը առաջանում է Candida բորբոսից, սովորաբար սկսվում է ձեր երեխայի բերանում, այնուհետև տարածվում է ձեր խուլերին, երբ երեխան կերակրում է: Կրծքի և կրծքի ցավը, որը կապված է կեռնեխի հետ, կարող է տանջալից լինել և պատճառ է դարձել, որ շատ մայրեր ամբողջությամբ դադարեն կրծքով կերակրելը: Այնուամենայնիվ, կան եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք բուժել կեռնեխը և կանխել դրա վերադարձը: Գրեյպֆրուտի սերմի յուղը, որը սովորաբար հասանելի է որպես գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածք (GSE), հայտնի լրացուցիչ բուժում է, որը կարող է օգնել ձեզ վերացնել կեռնեխը: Օգտագործեք GSE- ը ՝ կրծքի ծակոցը բուժելու համար ՝ ձեր բժշկի կողմից նշանակված այլ բուժման հետ միասին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ կեռնեխի ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Ձեր երեխայի բերանում փնտրեք սերուցքային սպիտակ բծեր:
Նորածինները մեծ ռիսկի են ենթարկվում բերանի խոռոչի բորբոքում առաջացնելու համար, որը նրանք կարող են տարածել մոր խուլերին կրծքով կերակրելիս: Երեխայի բերանում սպիտակ բծերը կամ վնասվածքները բերանի խոռոչի շնչափողի հիմնական տեսողական ցուցումն են:
Ստուգեք այս բծերը երեխայի լնդերի, այտերի և լեզվի վրա: Բծերը նրբորեն քերելով կարող է ներքևում հայտնվել կարմրավուն հյուսվածք, իսկ բծերը կարող են շրջապատված լինել կարմրած կամ բորբոքված հյուսվածքով:
Հուշում
Հնարավոր է, որ ձեր երեխան ունենա խմորիչի գերաճ ՝ առանց տեսանելի որևէ ախտանիշի: Ուշադրություն դարձրեք նաև ձեր երեխայի վարքին, օրինակ ՝ աննորմալ խառնաշփոթին կամ բուժքույրից հրաժարվելուն:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք սնուցումից հետո խուլ ցավին:
Կրծքի ցավը, որն առաջանում է այլ խնդիրների պատճառով, օրինակ ՝ երեխայի սխալ դիրքի դեպքում, սովորաբար առաջանում է միայն այն ժամանակ, երբ երեխան կրծքով կերակրում է: Եթե ցավը շարունակվում է կամ ուժեղանում է սնվելուց հետո, դա կարող է լինել կեռնեխի ախտանիշ:
- Խայթող, այրվող ցավը կարող է լինել հենց խուլ մակերեսի վրա, կամ կարող եք այն զգալ կրծքի խորքում:
- Սովորաբար, ձեր խուլերը նույնպես չափազանց զգայուն են դիպչելու համար: Հնարավոր է, որ անհարմար լինի հագուստը շփել նրանց հետ կամ ցնցուղ ընդունել: Նրանք կարող են նաև քոր առաջանալ, ինչը կարող է վկայել խմորիչ վարակի մասին:
Քայլ 3. Ուսումնասիրեք ձեր խուլերը ՝ բշտիկների առկայության կամ գունաթափման համար:
Եթե ձեր խուլերի մոտ առկա է կեռնեխ, ապա դրանց վրա կարող եք նկատել փոքրիկ բշտիկներ: Խուլը կարող է ունենալ վարդագույն երանգ կամ բորբոքված տեսք ունենալ: Կարող եք նաև նկատել, որ ձեր խուլերը փքված են, թեփուկավոր կամ շերտավոր:
Ձեր խուլերը սովորաբար ավելի լավ տեսք կունենան, քան զգում են, և դուք կարող եք ընդհանրապես տեսանելի ախտանիշներ չունենալ: Դուք դեռ պետք է բուժում փնտրեք, նույնիսկ եթե դուք չեք ունենա գրիպի տեսանելի ախտանիշներ, մասնավորապես, եթե կրծքով կերակրումը ցավոտ է:
Քայլ 4. Գնահատեք ՝ արդյոք դուք կամ ձեր երեխան այլուր ցան ունեք:
Խմորիչի գերաճը կարող է առաջացնել ցան կամ վարակներ ձեր մարմնի այլ մասերում կամ երեխայի մարմնում: Դուք կարող եք նկատել ցան խոնավ տարածքներում, օրինակ ՝ ձեր թևատակերում կամ աճուկում:
Մայրերը կարող են ունենալ նաև հեշտոցային սնկային վարակ, մինչդեռ երեխաները կարող են սնկային բարուրի ցան ստանալ: Եթե ձեր երեխան ունի բարուրի ցան, որը առաջացել է խմորիչի գերաճի պատճառով, ավանդական բարուրով ցանի բուժումը կբուժի ցանը:
Մեթոդ 2 3 -ից. Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածք (GSE) օգտագործելը
Քայլ 1. GSE- ն նոսրացրեք 1 լ ունցիայի (30 մլ) ջրի մեջ:
Եթե ցանկանում եք գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածք օգտագործել անմիջապես ձեր խուլերի վրա ՝ կեռնեխի ախտանիշները թեթևացնելու և վարակը մաքրելու համար, GSE- ի 5 -ից 15 կաթիլ որևէ տեղ լցրեք 30 մգ ջրի մեջ `այն նոսրացնելու համար: Գրեյպֆրուտի չլրացված սերմերի քաղվածքը քթի վրա ուղղակի կիրառելը կարող է անհանգստություն պատճառել և ցանկացած ցան ավելի վատթարացնել:
Թորած ջուրը նախընտրելի է ծորակից: Համոզվեք, որ շատ լավ թափահարում կամ խառնում եք ձեր լուծույթը, որպեսզի այն մանրակրկիտ խառնվի:
Քայլ 2. Կերակրելուց հետո կիրառեք GSE լուծույթը անմիջապես ձեր խուլերին:
Օգտագործեք բամբակյա շվաբր կամ գրեյպֆրուտի սերմի լուծույթի մեջ թաթախված Q- հուշում `թեթևակի թուլացնելու և՛ խուլերը, և՛ արեոլաները: Կարող եք նաև այն դնել լակի շշի մեջ և այն ուղղակի ցողել ձեր խուլերի վրա: Մնացած լուծույթը ծածկված պահեք և օգտագործեք մինչև չվերանա: Պարտադիր չէ, որ այն սառնարանում լինի:
Թող լուծույթը չորանա օդում ձեր մաշկի վրա: Սովորաբար դա կտևի մի քանի վայրկյան:
Քայլ 3. Հետևեք բոլոր նպատակների համար նախատեսված խուլ քսուքով:
Լուծումը լիովին չորացնելուց հետո ծածկեք ձեր խուլերն ու արևոլաները բծախնդիր քթի քսուքի բարակ շերտով: Կրկնեք այս բուժումը յուրաքանչյուր կերակրումից հետո, մինչև ցավը չվերանա:
- Փնտրեք քսուք այլ հանգստացնող և բուժիչ դեղաբույսերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են կալենդուլան, կոմֆրեյը և վիտամին E- ն, որոնք կօգնեն թեթևացնել ձեր ախտանիշները:
- Երբ ձեր ցավն անհետանա, դանդաղ հեռացրեք GSE- ից մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Օրինակ, այն կարող եք օգտագործել յուրաքանչյուր երկրորդ կերակրման հետ 2 կամ 3 օր, այնուհետև իջնել օրական երկու անգամ, այնուհետև օրական մեկ անգամ: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ձեր բոլոր ախտանիշները անհետացել են մի քանի օր առաջ, նախքան GSE- ի օգտագործումը դադարեցնելը, հակառակ դեպքում վարակը կարող է հետ գալ:
Քայլ 4. Տեղական կիրառումը համատեղեք բանավոր GSE- ի հետ:
Եթե դուք դիմում եք GSE- ին անմիջապես ձեր խուլերին, ապա պետք է նաև գրեյպֆրուտի սերմի քաղվածք բանավոր ընդունեք: GSE- ն հասանելի է դեղահատի կամ պարկուճի տեսքով: Դուք կարող եք նաև հեղուկ քաղվածքը օգտագործել բանավոր, չնայած ավելի լավ է այն նախ նոսրացնել:
- Եթե դուք վերցնում եք պարկուճ կամ դեղահատ, ընդունեք 250 մգ օրական 3 անգամ, մինչև որ այլևս որևէ ախտանիշ չզգաք, այնուհետև աստիճանաբար կրճատեք մեկ շաբաթվա ընթացքում:
- Եթե վերցնում եք հեղուկ քաղվածքը, 10 կաթիլ խառնեք մի բաժակ ջրի կամ հյութի մեջ:
- Քանի որ GSE- ն կարող է սպառել ձեր մարմնի «լավ» բակտերիաները, GSE- ի հետ միասին վերցրեք պրոբիոտիկ հավելում:
Հուշում
GSE- ի ռեժիմ սկսելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե արդեն այլ դեղամիջոցներ կամ հավելումներ եք ընդունում այլ հիվանդությունների դեպքում: Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը կարող է փոխազդել ձեր ընդունած այլ նյութերի հետ և հանգեցնել անհարմար կամ վնասակար կողմնակի ազդեցությունների:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. GSE- ի համակցում այլ բուժումների հետ
Քայլ 1. Կիրառեք ֆիզիկական և բերանի խոռոչի հիգիենա:
Ձեռքերը հաճախ լվացեք տաք օճառաջրով և մանրակրկիտ չորացրեք թղթե սրբիչներով: Դեն նետեք ձեր օգտագործած ատամի խոզանակը և ձեռք բերեք նորը. Հինը կարող է վարակված լինել: Խոզանակեք ձեր ատամները և լվացեք օրական առնվազն երկու անգամ:
- Պահպանեք ձեր մաշկը մաքուր և չոր, հատկապես խոնավության ենթակա տարածքներում, ինչպիսիք են թևատակերն ու աճուկը:
- Մասնավորապես, համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը լվանում եք անձեռոցիկը փոխելուց կամ զուգարանից օգտվելուց հետո: Դուք նաև պետք է հաճախակի լվացեք երեխայի ձեռքերը:
- Բուժքույրից հետո սրբեք ձեր խուլերը և թողեք, որ դրանք ամբողջովին չորանան, նախքան դրանք նորից ծածկելը `կանխելու հետագա վարակները:
Քայլ 2. Ստերիլիզացրեք կամ փոխարինեք ցանկացած իր, որը կարող է ծակոց կրել:
Պոմպային սարքավորումները, շշերը և կերակրման այլ պաշարները կարող են կրել կեռնեխ, ինչպես նաև այն ամենը, ինչ շփվել է վարակված տարածքների հետ: Սա ներառում է հագուստ և ցանկացած խաղալիք կամ առարկա, որը երեխան դնում է իր բերանը: Օգտագործեք սպիտակ քացախը ստերիլիզացնելու համար և լվացեք դրանք առնվազն 50 ° C բարձր ջերմաստիճանում (122 ° F):
- Լվացման ցիկլին ավելացրեք 0,5 -ից 1 գ (120-240 մլ) թորած սպիտակ քացախ `ստերիլիզացնելու բոլոր հագուստները, որոնք շփվել են ձեր մարմնի կամ երեխայի մարմնի վարակված մասերի հետ, հատկապես կրծքավանդակի կրծկալների հետ:
- Դուք նաև կարող եք լվանալ ձեր լվացքը GSE- ով: Լվացման ցիկլում ավելացրեք 15 -ից 20 կաթիլ:
Քայլ 3. Սահմանափակեք շաքարավազը և նուրբ ածխաջրերը ձեր սննդակարգում:
Խուսափեք քաղցրավենիքից, տորթերից և խմորեղենից, բլիթներից և սոդայից: Ստուգեք նաև շաքարի պարունակությունը վերամշակված սննդամթերքներում: Inedտված ածխաջրերը, ինչպիսիք են սպիտակ հացը և մակարոնը, նույնպես կարող են մեծացնել խմորիչի աճը:
- Այս մթերքներից դժվար է խուսափել, քանի որ խմորիչի գերաճը կարող է ձեզ ստիպել ցանկանալ հենց այն սննդամթերքները, որոնք դուք պետք է սահմանափակեք:
- Յոգուրտ և այլ պրոբիոտիկ սնունդ, ինչպիսիք են կեֆիրը, տեմպեն, թթու կաղամբը կամ կիմչին, կարող են օգնել վերահսկել խմորիչը և կրճատել վարակի կյանքը:
- Կարող եք նաև փորձել խմել կանաչ թեյ, որը կարող է մաքրել ավելորդ խմորիչը ձեր համակարգից:
Քայլ 4. Խուսափեք երեխային արհեստական կաթ կամ պահված արտահայտված կրծքի կաթ տալուց:
Մինչ դուք և ձեր երեխան բուժվում եք կեռնեխով, դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային արտահայտված կրծքի կաթով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է անհապաղ հրաժարվեք չօգտագործված մասից: Ձեր երեխան կարող է նորից վարակվել կրծքի կաթից ստացված ծլիկով:
Երեխային խառնուրդի անցնելը վատ գաղափար է, քանի որ արհեստական խառնուրդը ձեր երեխային ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում կեռնեխի զարգացման համար: Եթե ձեր երեխան նոր է հաղթահարում վարակը, արհեստական խառնուրդը կարող է նորից վարակման պատճառ դառնալ:
Հուշում
Չնայած դա կարող է լինել ցավոտ կամ դժվար, ամենալավն այն է, որ կրծքով կերակրումը շարունակվի բուժման ողջ ընթացքում: Դուք կարող եք թուլացնել ձեր խուլը սառցաբեկորով ՝ բուժքրոջ ցավը թեթևացնելու համար:
Քայլ 5. Վերցրեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված ցանկացած դեղամիջոց:
Մշտապես շփվեք ձեր բժշկի և ձեր երեխայի մանկաբույժի հետ, մինչդեռ բուժում եք կեռնեխը: Դուք և ձեր երեխան պետք է միևնույն ժամանակ բուժվեն, որպեսզի համոզվեք, որ դուք անընդհատ չեք փոխանցում վարակը այս ու այն կողմ:
- Ձեր բժիշկը կարող է ի սկզբանե տեղական դեղորայք նշանակել ՝ կեռնեխի որոշ ախտանիշները թեթևացնելու համար:
- Եթե տեղական դեղամիջոցները և լրացուցիչ բուժումները չեն ազատվում կեռնեխից, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել Diflucan (ֆլուկոնազոլ): Երեխայի համար հասանելի է նաև մանկական կասեցում:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք գնել GSE առցանց կամ ցանկացած աղյուսի և հավանգի խանութում, որը վաճառում է սննդային հավելումներ: Համոզվեք, որ ցանկացած գնվող GSE- ի ակտիվ բաղադրիչը «ցիտրիկիցիդ» է:
- Գնեք միայն հեղինակավոր արտադրողների կողմից պատրաստված GSE: Խնդրեք բժշկի կամ բուժաշխատողի առաջարկությունների համար, եթե վստահ չեք:
Գուշացումներ
- Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի կեռնեխ, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր մանկաբույժին: Եթե դուք վարակը վարեք արագ, գուցե ավելի հեշտ լինի ազատվել:
- GSE- ը լրացուցիչ բուժում է, որը նախատեսված է օգտագործել այլ բուժման հետ մեկտեղ: Մի օգտագործեք այն որպես բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցների փոխարինող:
- Կրծքագեղձի կամ կրծքի ցավը կարող է լինել նաև այլ տեսակի վարակների ախտանիշներ, օրինակ ՝ մաստիտ: Եթե դուք զգում եք ախտանիշներ, ինչպիսիք են կրծքի ցավը, կրծքերի կարմրությունը կամ այտուցը կամ ջերմությունը, դիմեք ձեր բժշկի, որպեսզի նրանք կարողանան ախտորոշել և համապատասխան բուժել ձեր վիճակը:
