Մեզում սպիտակուցը երբեք սովորական բան չէ (երբ դրա մակարդակը օրական 150 մգ -ից բարձր է, այն ժամանակ, երբ ձեր բժիշկը ձեզ կասի, որ ձեր մեզի մեջ սպիտակուցի աննորմալ մակարդակ կա): Կան ժամանակներ, երբ սպիտակուցի մակարդակը բարձրացվում է միայն անցողիկ, և այն կարող է ինքնուրույն լուծվել. սակայն, եթե խնդիրը շարունակական է կամ հատկապես սուր, ապա ձեզ հարկավոր է դիմել բժշկական օգնության: Մեզում սպիտակուցը հաճախ երիկամների հիվանդության կամ այլ բժշկական խնդիրների նշան է, եթե այն շարունակվում է ավելի քան մի քանի օր:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1 -ին. Փորձելով ապրելակերպ և բժշկական բուժում
Քայլ 1. Քայլեր ձեռնարկեք արյան ճնշումը նվազեցնելու համար:
Ձեր արյան ճնշումը նվազեցնելու կենսակերպի ռազմավարությունները ներառում են.
- Ձեր սննդակարգում աղի նվազեցում: Դա անելու համար խուսափեք տանը պատրաստված սննդամթերքի ավելցուկային աղից: Թերևս ամենակարևորը `խուսափեք շատ հաճախ ուտելուց կամ շատ վերամշակված սննդամթերք օգտագործելուց, քանի որ հայտնի է, որ դրանք հարուստ են աղով (միջինում զգալիորեն ավելի, քան տանը պատրաստված ուտելիքները):
- Կրճատելով խոլեստերինը: Խոլեստերինի կուտակումը նպաստում է ձեր զարկերակների մեջ սալերի ձևավորմանը, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման: Խնդրեք ձեր բժշկին արյան անալիզներ `ձեր ճարպը և խոլեստերինի մակարդակը չափելու համար` պարզելու, թե արդյոք սա ձեր սննդակարգի այն ոլորտն է, որը կարող է բարելավել:
Նշում:
Bloodարկերակային ճնշման բարձրացումը մեծ ճնշում է գործադրում երիկամների վրա, և քանի որ մշտական պրոտեինուրիան (մեզի մեջ սպիտակուցի բարձրացումը) գրեթե միշտ կապված է երիկամների խնդրի հետ, արյան ճնշման իջեցումը կարող է զգալիորեն օգնել խնդրին:
Քայլ 2. Ընտրեք արյան ճնշման դեղամիջոց:
Հիմնականում յուրաքանչյուր ոք, ով ախտորոշվում է երիկամների հիվանդության մակարդակով կամ երիկամների դիսֆունկցիայով (որոնք մեզի մեջ սպիտակուցի անընդհատ բարձրացման հիմնական պատճառներն են) ստանում է արյան ճնշման դեղորայք իր բժշկի կողմից: Մասնավորապես, բժիշկների համար իդեալականը «ACE inhibitor»-ն է (անգիոտենզին փոխակերպող ֆերմենտի արգելակիչ): Օրինակները ներառում են Ramipril, Captopril և Lisinopril: Արյան ճնշման այս հատուկ դասի առավելությունն այն է, որ այն ունի լրացուցիչ օգուտ (և «պաշտպանիչ ազդեցություն») ձեր երիկամների համար:
- Հարցրեք ձեր բժշկին այս դեղամիջոցի դեղատոմս ստանալու մասին, եթե այն արդեն չեք ընդունում:
- Երիկամների հիվանդության ավելի ծանր դեպքերում դուք կարող եք արյան ճնշման մեկից ավելի դեղերի կարիք ունենալ:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին այլ բուժումների մասին:
Օրինակ, եթե դուք ունեք հիմքում ընկած աուտոիմուն հիվանդություն, որը առաջացնում է երիկամների խնդիրներ (և, հետևաբար, սպիտակուցներ ձեր մեզի մեջ), ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել դեղեր ՝ ձեր իմունային համակարգը ճնշելու համար: Եթե ձեր երիկամների խնդիրները (և պրոտեինուրիան) շաքարախտի բարդություններ են, ապա ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են մետֆորմինը կամ ինսուլինը ՝ ձեր արյան շաքարի մակարդակի ամենօրյա ավելի լավ վերահսկողություն ստանալու համար: Կան բազմաթիվ պոտենցիալ ախտորոշումներ, որոնք կարող են հանգեցնել երիկամների խանգարման և դրա արդյունքում առաջացած պրոտեինուրիայի, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր կոնկրետ դեպքի համար լավագույն բժշկական կառավարումը գտնելու համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Պատճառի գնահատում
Քայլ 1. Ախտորոշեք պատճառը:
Կարևոր է հասկանալ, որ մեզի մեջ սպիտակուցը նվազեցնելու (կամ բուժելու) միակ միջոցը հիմքի պատճառի ախտորոշումն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեզի սպիտակուցը ինքնին ախտորոշում չէ. ավելի շուտ, դա ախտանիշ է, որը ցույց է տալիս, որ այլ բան է կատարվում: Միայն այդ «այլ բանի» ախտորոշման և բուժման մեջ է, որ սպիտակուցի բարձր մակարդակն ինքնին կարող է լավագույնս լուծվել և լուծվել:
Քայլ 2. Որոշեք, թե որ տեսակի «պրոտեինուրիայի» (մեզի մեջ սպիտակուցի բարձրացում) եք զգում:
Կան սպիտակուցի երեք տեսակ, և լավ նորությունն այն է, որ երեքից երկուսը բուժում չեն պահանջում և սովորաբար լուծում են բոլորը ինքնուրույն ՝ ժամանակի ընթացքում: Երրորդ տեսակը, սակայն, պահանջում է ավելի բազմակողմանի բժշկական հետազոտություն `հիմնական պատճառը որոշելու համար: Երեք տեսակներն են.
-
Անցումային պրոտեինուրիա:
Սա այն դեպքում, երբ մեզի թեստը մեկ ընթերցման ընթացքում հայտնաբերում է սպիտակուցի բարձրացում, սակայն մակարդակը ինքնուրույն նվազում է և, ի վերջո, հաջորդ ընթերցումներով վերադառնում է նորմալ: Անցումային պրոտեինուրիան սովորաբար կապված է սուր սթրեսների հետ, ինչպիսիք են ջերմություն առաջացնող հիվանդությունը կամ սովորականից ավելի ֆիզիկական վարժություններ (օրինակ ՝ մարաթոնի համար մարզումներ): Երբ սթրեսը անցնում է, կամ ձեր մարմինը հարմարվում է դրան, ձեր սպիտակուցի մակարդակը նույնպես պետք է վերադառնա նորմալ:
-
Օրթոստատիկ պրոտեինուրիա:
Սա այն դեպքում, երբ սպիտակուցի աննորմալ մակարդակները կապված են կեցվածքի փոփոխությունների հետ (կանգնած, նստած և պառկած): Դա հազվադեպ է, և ավելի հավանական է, որ այն առկա է դեռահասների մոտ. առկայության դեպքում այն բուժում չի պահանջում, և գրեթե միշտ ինքն իրեն լուծում է հասուն տարիքում:
-
Մշտական պրոտեինուրիա:
Սա այն դեպքում, երբ ձեր մեզի մեջ սպիտակուցի մակարդակը մնում է բարձրացված ՝ կրկնակի փորձարկմամբ: Այն ցույց է տալիս այնպիսի հիմնարար խնդիր, ինչպիսին են երիկամների հիվանդությունը, շաքարախտը, աուտոիմունային հիվանդությունը կամ այլ բժշկական պայմաններ: Այն կպահանջի մի շարք թեստեր ախտորոշիչ նպատակներով, ինչպես նաև բուժում:
Քայլ 3. Գնահատեք ցանկացած անցողիկ սթրես, որը կարող է զգալ:
Ինչպես արդեն նշվեց, եթե դուք ներկայումս ջերմությամբ հիվանդ եք, սովորականից շատ եք վարժվում կամ տառապում եք ձեր կյանքի այլ սուր սթրեսային գործոններից, այս սթրեսի արդյունքում մեզի մեջ սպիտակուցի մակարդակը կարող է անցողիկ աճել: Այստեղ ամենակարևորն այն է, որ մի քանի օր անց նորից դիմեք ձեր բժշկին `մեզի կրկնվող թեստի (և կրկնակի չափման) համար, որի ընթացքում նա կարող է հաստատել, որ ձեր սպիտակուցի մակարդակը նվազել է և/կամ, հուսով եմ, նորմալացել է: Եթե դուք զգում եք «անցողիկ պրոտեինուրիա», ապա մեծ նորությունն այն է, որ ոչինչ չարժե անել այն բուժելու համար, և ձեր մակարդակներն ինքնուրույն կվերադառնան նորմալ մի քանի օրից մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Նկատի ունեցեք, որ եթե դուք զգում եք «սուր սթրես» (օրինակ ՝ ջերմություն, վարժություն կամ այլ բան), դեռ պետք է դիմեք բժշկի ՝ մեզի կրկնակի անալիզների համար ՝ հաստատելու համար, որ ավելի լուրջ բան չի կատարվում:
Քայլ 4. Պահանջեք կրկնել մեզի թեստեր:
Կարևոր է մեզի կրկնվող թեստեր ստանալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կարևոր է ստանալ մեզի սպիտակուցի մի շարք չափումներ, տեսնելու, թե ինչպես է այն առաջ ընթանում և ինքնուրույն բարելավվում է, թե ոչ: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ առաջարկել մեզի թեստ, որը պետք է անեք իր կլինիկայի լվացարանում, կամ նա կարող է խնդրել ձեզ այն տանել տուն և վերադարձնել այն լաբորատորիա `մեզի նմուշը հավաքելուց հետո: Նկատի ունեցեք, որ եթե ձեր մեզի պահում եք տանը, այն պետք է սառչել սառնարանում, մինչև որ չկարողանաք այն լաբորատորիա հասցնել պաշտոնական վերլուծության:
Քայլ 5. Ստացեք արյան թեստեր:
Լրացուցիչ ախտորոշիչ թեստերը, որոնք կարող է իրականացնել ձեր բժիշկը, ներառում են արյան անալիզներ, մասնավորապես, եթե նա կասկածում է, որ դուք կարող եք ունենալ երիկամների հիմքում ընկած հիվանդություն կամ առողջական այլ խնդիրներ: Եթե ձեր բժիշկը արյան թեստեր է պատվիրում, նա, ամենայն հավանականությամբ, չափում է BUN- ը (արյան միզանյութի ազոտ) և կրեատինինը: Սրանք երկուսն էլ երիկամների ֆունկցիայի թեստեր են, որոնք ձեր բժշկին տալիս են արժեքավոր տեղեկություններ ձեր երիկամների առողջության մասին:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել արյան այլ թեստեր, ինչպիսիք են HbA1c (շաքարախտի թեստ) կամ աուտոիմուն հակամարմիններ, եթե կասկածում է հիմքում ընկած աուտոիմուն հիվանդության մասին:
- Ամեն ինչ կախված կլինի ձեր բժշկական պատմությունից և այն բժշկական պայմաններից, որոնք ձեր բժիշկը կարծում է, որ դուք առավել վտանգված եք ունենալ:
Քայլ 6. Ստացեք երիկամի բիոպսիա:
Որոշ դեպքերում երիկամի բիոպսիա է պահանջվում նաև որպես լրացուցիչ հետազոտություն ՝ ձեր մեզի մեջ սպիտակուցի պատճառը որոշելու համար: Սա ավելի հազվադեպ է լինում; սակայն, դա կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ չի կարող որոշել պատճառը:
Քայլ 7. Տեղյակ եղեք, որ հղիության ընթացքում մեզի մեջ սպիտակուցը այլ հարց է:
Եթե դուք ներկայումս հղի եք և ունեք սպիտակուցի մակարդակի բարձրացում, դա կարող է պայմանավորված լինել այնպիսի պայմանով, որը կոչվում է պրեէկլամպսիա: Հղիության ընթացքում պրեկլամպսիայի և մեզի մեջ սպիտակուցի մակարդակի բարձրացման մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տեսեք, թե ինչպես վարվել պրեկլամպսիայի հետ:
