Եթե ձեր լեզվի վրա կան դեղին կամ կարմիր բծեր, դուք կարող եք տառապել ընդհանուր վիճակով, որը կոչվում է անցողիկ լեզվական պապիլիտ, որը երբեմն նաև կոչվում է «ստի բշտիկներ»: Անցողիկ լեզվական պապիլիտը կարող է արտահայտվել թեթև քնքշությամբ դեպի ուժեղ ցավ: Չնայած տարածվածությանը հատկապես երիտասարդ կանանց և երեխաների շրջանում, կան մի քանի փաստագրված դեպքեր, որոնք բժիշկները կարողացել են մանրամասն ուսումնասիրել, չնայած կան որոշ ապացույցներ, որ դա կապված է սննդային ալերգիայի հետ: Տեղյակ եղեք, որ հարյուրավոր այլ հիվանդություններ կարող են կարմիր բծեր առաջացնել ձեր լեզվին, ուստի կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, եթե դրանք մեկ -երկու օրից չեն վերանում:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ից 3-ը. Բուժում ոչ բժշկական միջոցներով
Քայլ 1. Լվացեք ողողում տաք աղաջրի լուծույթով:
Պարզ աղի լուծույթը ողողելն ունի որոշ հակաբակտերիալ հատկություններ և կարող է օգնել ազատել լեզվի բծերը: Այն կարող է նաև նվազեցնել ցանկացած բորբոքում, որը կարող է դրսևորվել պայմանով:
- Լուծեք 1/2 թեյի գդալ աղ 8 ունցիայի բաժակ տաք ջրի մեջ `ձեր աղի լուծույթը պատրաստելու համար:
- 30 վայրկյան ողողեք մի բերանից աղի ջուրը, այնուհետև նրբորեն թքեք այն:
- Ամեն ճաշից հետո թափեք աղաջրի լուծույթը ՝ ատամների կամ լեզվի մնացորդները հեռացնելու համար:
- Կրկնեք դա օրական երեքից չորս անգամ, մինչև լեզվի բծերը չվերանան:
- Մի օգտագործեք կոնտակտային ոսպնյակների համար նախատեսված ֆիզիոլոգիական լուծույթ `որպես բերանի ողողում:
Քայլ 2. Խմեք սառը կամ սառը հեղուկներ:
Կան որոշ ապացույցներ, որ սառը կամ սառը հեղուկներ խմելը կարող է օգնել հանգստացնել լեզվի բծերը և նվազեցնել դրա հետ կապված ցանկացած բորբոքում: Դուք կարող եք սառը կամ սառը ըմպելիքներ խմել ՝ որպես ձեր ամենօրյա խոնավեցման ռեժիմի սովորական մաս կամ անհրաժեշտության դեպքում `ձեր անհանգստությունը թեթևացնելու համար:
Hydուրը պահելու համար խմեք օրական առնվազն 9 բաժակ ջուր, եթե կին եք, և 13 բաժակ, եթե տղամարդ եք: Շատ ակտիվ և հղի կանայք օրական մինչև 16 բաժակ ջրի կարիք ունեն:
Քայլ 3. ckծիր սառույցը:
Սառցե խորանարդը, սառցաբեկորները կամ սառույցի փոշին ծծելը կարող է օգնել լրացուցիչ թեթևացում ձեր հարվածներից: Մրսածությունը կարող է թուլացնել ցավը և նվազեցնել ցանկացած այտուց:
- Սառույցը հալվելիս այն կարող է օգնել ձեզ մնալ խոնավեցված և նվազագույնի հասցնել ձեր լեզվի չորացման վտանգը, ինչը կարող է սրել անհարթությունները հարվածներից:
- Դուք կարող եք սառույցի կտորներ կամ սառույցի կտորներ տեղադրել ուղղակիորեն ձեր լեզվի ուռած ուռուցիկ մակերեսի վրա `ցուրտը հեշտ կիրառելու համար:
- Կրկնեք սառույցը այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է:
Քայլ 4. Կերեք հանգստացնող սնունդ:
Որոշ բժիշկներ կարող են առաջարկել հանգստացնող սնունդ օգտագործել, օրինակ ՝ յոգուրտը: Դրանք կարող են օգնել թեթևացնել ձեր ցանկացած ցավ կամ անհանգստություն:
- Փորձեք և ուտեք սառեցված սնունդ ՝ հանգստացնող ազդեցությունը բարձրացնելու համար:
- Կաթնամթերքը, ինչպիսիք են մածունը, պաղպաղակը և կաթը, կարող են օգնել թեթևացնել ձեր անհանգստությունը: Այլ մթերքներ, ինչպիսիք են պուդինգը կամ պղպեղը, նույնպես կարող են օգնել:
Քայլ 5. Խուսափեք սնունդից և այն ապրանքներից, որոնք մեծացնում են անհանգստությունը:
Որոշ սննդամթերքներ և ապրանքներ կարող են սրել ձեր լեզվի բշտիկներով առաջացած ցանկացած ցավ կամ այտուց: Խուսափեք ցանկացած նյութի օգտագործումից, որը կարող է ավելի ուժեղացնել ցավը, օրինակ `կծու կամ թթվային սնունդ կամ ծխախոտ:
- Թթվային ուտելիքներն ու խմիչքները, ինչպիսիք են լոլիկը, նարնջի հյութը, գազավորված ըմպելիքները և սուրճը, կարող են ձեզ ավելի անհարմար զգալ: Խուսափեք նաեւ պղպեղից, չիլի փոշուց, դարչինից եւ անանուխից:
- Հեռու մնացեք ծխախոտից կամ ծխախոտ ծամելուց, ինչը կարող է սրել ձեր անհանգստությունը:
- Եթե կասկածում եք, որ լեզվի բծերը սննդային ալերգիայի հետևանք են, ապա այս սննդամթերքը բաց թողեք ձեր սննդակարգից ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն կլուծի վիճակը:
Քայլ 6. Պահպանեք բերանի խոռոչի առողջությունը:
Խոզանակեք և ատամներով մաքրեք ձեր բերանի խոռոչը ամեն օր, ներառյալ ուտելուց հետո: Ատամնաբուժական կանոնավոր ստուգումների հետ մեկտեղ, դա կարող է օգնել պահպանել ձեր ատամների, լեզվի և լնդերի առողջությունը: Մաքուր բերանը կարող է նաև կանխել լեզվի բախումները:
- Հնարավորության դեպքում, համոզվեք, որ ատամները մաքրեք և թեքեք ուտելուց հետո: Ատամների վրա խրված բեկորների առկայությունը նպաստում է վարակված միջավայրի ստեղծմանը: Եթե ատամի խոզանակ չունեք, ծամոն ծամելը կարող է օգնել:
- Առնվազն տարին երկու անգամ այցելեք ատամնաբույժ մաքրման և ստուգումների:
Քայլ 7. Հանգիստ թողեք հարվածները:
Շատ դեպքերում, լեզվի բծերի դեմ որևէ բուժում չեք պահանջի: Սովորաբար վիճակը ինքն իրեն լուծվում է մի քանի ժամվա կամ օրվա ընթացքում:
Եթե դուք զգում եք որևէ ցավ կամ անհանգստություն ձեր լեզվի բշտիկներով կամ դրանք կարծես չեն հեռանում, դուք պետք է տեսնեք ձեր բժշկին:
Մեթոդ 2-ից 3-ը
Քայլ 1. Օգտագործեք կոկորդի մածուկներ կամ լակի:
Կոկորդի մածուկները կամ անզգայացնող սփրեյները, որոնք պարունակում են տեղական ցավազրկողներ, կարող են օգնել թեթևացնել լեզվի հարվածների հետ կապված ցավը: Դուք կարող եք ձեռք բերել կոկորդի մածուկներ և սրսկել բազմաթիվ դեղատներ և խոշոր մանրածախ առևտրականներ:
- Դուք կարող եք օգտագործել կոկորդի մածուկներ կամ լակի յուրաքանչյուր երկու -երեք ժամը մեկ: Եթե բժիշկը կամ փաթեթավորումը այլ առաջարկներ ունեն, հետևեք դրանց:
- Պահպանեք կոկորդի թարթիչը մինչև բերանը լիովին լուծարվի: Մի՛ ծամեք կամ ամբողջովին կուլ մի տվեք, ինչը կարող է թմրել ձեր կոկորդը և դժվարացնել կուլը:
Քայլ 2. Լվանալ հակասեպտիկ կամ անզգայացնող բերանի լվացքով:
Ողողել հակասեպտիկ կամ անզգայացնող բերանը, որը պարունակում է բենզիդամին կամ քլորիխիդին: Դրանք կարող են բուժել վարակները և կարող են նաև օգնել թեթևացնել ցավն ու այտուցը:
- Բենզիդամինը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը:
- Քլորիխիդինը կարող է ոչնչացնել բակտերիաները:
- Բերանի խոռոչի 15 մլ հեղուկը պտտեք ձեր բերանի շուրջը 15-20 վայրկյան, ապա թքեք այն:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Բժիշկին տեսնելը և դեղատոմսով դեղեր ընդունելը
Քայլ 1. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե ունեք լեզվի բծեր և տնային միջոցները չեն ազատել դրանք, նշանակեք ձեր բժշկի նշանակումը: Նա կարող է ձեզ հետազոտել հիմնական պայմանների համար և օգնել ձեզ կազմել բուժման ծրագիր:
- Լեզվի հարվածները կարող են ունենալ հարակից պատճառներ, ներառյալ սնկային, վիրուսային կամ բակտերիալ վարակները կամ ալերգիան:
- Եթե ձեր լեզվի բծերը չեն անհետանում մի քանի օր անց կամ դրանց կրկնվող դեպքեր ունեք, դիմեք ձեր բժշկի, ով կամ կարող է ձեզ համար բուժում մշակել կամ ախտորոշել հիմքում ընկած հիվանդություն, ինչպիսին է սննդային ալերգիան:
- Տեսեք ձեր բժշկին, եթե բշտիկները մեծանան կամ տարածվեն:
- Եթե ձեր լեզվի բծերը հատկապես ցավոտ կամ բորբոքված են, կամ նույնիսկ խանգարում են ձեր ամենօրյա գործունեությանը, ներառյալ ուտելը, ավելի լավ է այցելեք ձեր բժշկին:
- Լեզվի բախումները կարող են նաև լինել սննդային ալերգիկայից դուրս պայմանների ախտանիշներ, այդ թվում `մաշկի վերքեր, տափակ պապիլոմա, սիֆիլիս, կարմիր տենդ, կամ գլոսիտ` ծխելու կամ վարակի հետևանքով:
Քայլ 2. Ստացեք թեստեր և ախտորոշում:
Ձեր բժիշկը կարող է թեստեր նշանակել ՝ որոշելու, թե ինչու եք լեզուների բծեր ունենում: Հաճախ թեստերը չեն կարողանում կոնկրետ գտնել պատճառը, բայց ձեր բժիշկը կարող է մշակել ձեզ համար արդյունավետ բուժման ծրագիր:
Ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել տարբեր ախտորոշիչ գործիքներ `ձեր լեզվի բծերի պատճառը որոշելու համար: Նա կարող է պատվիրել բանավոր մշակույթներ կամ ալերգիայի թեստեր:
Քայլ 3. Օգտագործեք դեղամիջոցներ `բշտիկները բուժելու համար:
Ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել կամ դեղատոմսով դեղեր առաջարկել, որոնք կօգնեն մեղմել բշտիկների հետ կապված անհանգստությունը: Քանի որ լեզվական բծերը սովորաբար ինքնուրույն են լուծվում, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկներ կամ հակասեպտիկներ կստանաք, եթե ունեք հիմքում ընկած հիվանդություն:
- Եթե ձեր լեզուն ձեզ անհանգստություն է պատճառում և կապված է ավելի լուրջ վիճակի հետ, ինչպիսին է գլոսոդինիան, ձեր բժիշկը կարող է դեղեր նշանակել, ինչպիսիք են ամիթրիպտիլինը և ամիսուլպրիդը:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև առաջարկել առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց, չնայած քիչ ապացույցներ կան, որ դա օգնում է լեզվին հարվածել: Հանրաճանաչ առանց դեղատոմսի ցավազրկողները ներառում են ացետամինոֆեն, իբուպրոֆեն եւ ասպիրին:
