Warmերմ, արեւի շողշողացող արեւայրուքով մաշկը կարող է փայլուն, սեքսուալ եւ գրավիչ տեսք ունենալ: Միևնույն ժամանակ, ցանկանում եք զգույշ լինել, որպեսզի խուսափեք արևայրուքից և նվազագույնի հասցնեք սոլյարիի հետ կապված ցանկացած ռիսկ: Այս հոդվածը ձեզ կտրամադրի արևայրուք, սանրվածքներ և ինքնամաշկում կատարելու ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ հիանալի տեսք ունենալ և խուսափել արևայրուքից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Անվտանգ արևայրուք, երբ բացօթյա եք
Քայլ 1. Արևապաշտպան միջոցների փոխարեն կրեք արևապաշտպան միջոցներ:
Արևապաշտպան քսուքները թույլ են տալիս ներթափանցել արևի որոշ ճառագայթներ, ինչը ձեզ տալիս է արևայրուք, միևնույն ժամանակ պաշտպանելով ձեզ UVA և UVB բազմաթիվ վնասակար ճառագայթներից:
Քայլ 2. Ընտրեք ջրակայուն արևապաշտպան միջոց:
Նախքան քրտնելը կամ լողը սկսելը, սպասեք մոտ 15 րոպե, որպեսզի ձեր արևապաշտպան քսուքը հնարավորություն ունենա կապվել ձեր մաշկի հետ:
Քայլ 3. Խուսափեք պիկ ժամերից:
Մի պառկեք առավոտյան 10 -ից 16 -ի սահմաններում: Այդ ժամերին արեւի ճառագայթներն ամենաուժեղն են, եւ ավելի հավանական է, որ արեւայրուք ստանաք:
Քայլ 4. Արևի տակ անցկացրեք ձեր ժամանակը դանդաղ:
Սկսեք 15 րոպե պառկելով և շաբաթական ավելացրեք 5 րոպե: Ձեր արեւայրուքը ավելի աստիճանաբար կզարգանա, բայց դուք կխուսափեք այրվելուց:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Սկսելուց առաջ շերտազատեք շերտը:
Մաշկի մակերեսի մեռած բջիջներից ազատվելու համար օգտագործեք մարմնի սկրաբ և լոֆա, այլապես սոլյարիից դուրս կգաք խայտաբղետ տեսքով:
Քայլ 2. Ներդրեք խոնավեցնող միջոց ձեր եղունգների, ոտքերի, ոտքերի և հոնքերի վրա:
Հակառակ դեպքում, դրանք կարող են ավարտվել մուգ շագանակագույն կամ նարնջագույն երանգով:
Քայլ 3. Ընտրեք մգեցված աերոզոլ, եթե տանը ձեր լակի թանն եք անում:
Երբ դուք օգտագործում եք թափանցիկ աերոզոլներ, ձեզ կարող է դժվարանալ պատմել, թե ձեր մաշկի վրա որքան լաք քսած եք:
Քայլ 4. Սրբիչը դրեք ցնցուղի հիմքի վրա:
Մտեք ձեր ցնցուղի տակ և փակեք վարագույրը, որպեսզի պատահաբար չսփռեք սոլյարիի արտադրանքը լոգարանի այլ մակերեսների վրա:
Քայլ 5. Հեշտությամբ անցեք չոր տարածքներում:
Լրացուցիչ խոնավեցնող միջոց դրեք ձեր ծնկների և արմունկների վրա և թեթև ցողեք դրանք ՝ համեմատած այլ տարածքների հետ:
Քայլ 6. Օգտագործեք հատուկ տեխնիկա `ձեր մեջքը ցողելու համար:
Սփրեյ ապրանքը օդի մեջ և հետ գնացեք դրանում, ինչպես կանեիք, եթե օծանելիք քսեիք: Դա արեք 2 -ից 3 անգամ ՝ համոզվելու համար, որ ձեր մեջքին բավականաչափ ապրանք եք ստանում:
Քայլ 7. Սխալները ուղղեք սպունգի խոզանակով:
Կարող եք նաև գնել հատուկ մշակված մաշկը մաքրող միջոց ՝ մուգ բծերը, շերտերը կամ կիրառման այլ սխալներ հեռացնելու համար:
Քայլ 8. Ձեռք բերեք սրահի աերոբրոյով արևայրուք, եթե ինքներդ ձեզ հարմար չեք զգում դա անել:
Ակնկալվում է վճարել 80 -ից 100 դոլար:
3-րդ մեթոդ 3-ից. Կիրառել ինքնամաշկող մուս կամ գել
Քայլ 1. Մաքրեք մաշկը մարմնի սկրաբով և լոֆայով:
Կիրառեք ձեր արևայրուքային մուսը կամ գելը ձեր մաշկը պատրաստելուց անմիջապես հետո `հնարավորինս հարթ մաշկը ապահովելու համար:
Քայլ 2. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է աստիճանական մաշկ:
- Համոզվեք, որ արտադրանքը ձևակերպված է DHA- ի հետ աշխատելու համար, որը ինքնամաշկող շատերի ակտիվ բաղադրիչն է:
- Խոնավեցնողը կրկնակի գործառույթ կկատարի ձեզ համար ՝ ապահովելով ծածկույթ այն բծերի համար, որոնք կարող եք բաց թողնել, երբ քսում եք մուս կամ գել:
Քայլ 3. Սկսեք ձեր մարմնի ներքևից և շարժվեք դեպի վեր:
Այս կերպ աշխատելը թույլ չի տա մաշկը ծալել, երբ թեքվեք ՝ ինքնամաշկելու համար:
Քայլ 4. Խնդրեք գործընկերոջը օգնել ձեզ:
Հնարավոր է, որ օգնության կարիք ունենաք մուս կամ գել կիրառել մեջքին և այլ դժվարամատչելի տարածքներին:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ապրանքը օգտագործեք ձեր շուրթերին `արևայրուքից խուսափելու համար: Դուք կարող եք շրթունքների երանգ կրել SPF 15 -ով, այնուհետև դեմքի մնացած հատվածին քսել արևապաշտպան քսուք:
- Եթե դուք իսկապես արևայրուք եք ստանում, խոնավ սրբիչներ քսեք ձեր մաշկին կամ սառը լոգանք ընդունեք: Կիրառեք ալոե վերա և խուսափեք բշտիկների կոտրումից: Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող միջոց `ցանկացած ցավերի դեպքում:
- Երբ արևայրուք եք քսում ՝ նախքան սոլյարի կիրառելը, ընտրեք մարմնի սկրաբ ՝ գնդաձև արհեստական ուլունքներով (ի տարբերություն հատիկավոր ուլունքների): Բացի այդ, ընտրեք յուղազերծ սկրաբ, որպեսզի պատնեշ չդնեք ձեր մաշկի և սոլյարիի արտադրանքի միջև:
- Բաց թողեք նախատոնական «բազային թանը»: Արևի արձակուրդից առաջ արևայրուք ձեռք բերելը չի նվազեցնի արևայրուք ստանալու հավանականությունը: Իրականում, մարդիկ հակված են բաց թողնել արևապաշտպան քսուքը, նախքան արևայրուք ստանալուց հետո արձակուրդ մեկնելը, ինչը արևայրուքն ավելի հավանական է դարձնում:
-
Եթե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր երբեք չեն թվում, որ արևայրուք են ստանում, մի քանի խորհուրդ.
- Համոզվեք, որ արևապաշտպան քսուք եք դնում, որպեսզի այն կանխի այրվածքները, բայց թույլ կտա առողջ ազդեցություն ունենալ:
- Արեւայրուք ստանալու համար պարտադիր չէ արևայրուք ընդունել, պարզապես արևի տակ վազիր արևապաշտպան քսուքով և ձևացրու, որ այդքան էլ չես անհանգստանում արևայրուք ձեռք բերելու համար: Վայելեք ձեզ դրսում և հաջորդ բանը, որ գիտեք, որ ունեք արևայրուք:
- Եթե այս խորհուրդները ձախողվեն, հիշեք, որ գունատ մաշկը նույնպես գեղեցիկ է: Առողջ առողջ մաշկ ունենալը շատ ավելի գրավիչ է, քան քոր առաջացած, կեղևավորված կարմիր մաշկ ունենալը: Եթե երկարաժամկետ հեռանկարում խնամում եք ձեր մաշկը, կարող եք խուսափել կնճիռների բծերից և վնասներից, որոնք առաջանում են մերկացումից: Փորձեք հարմարավետ լինել ձեր սեփական մաշկի վրա:
