Ուսանողները հաճախ ձգտում են արթուն մնալ, երբ մոտենում է քննությունների և շարադրությունների ժամանակը: Այս ճնշման պատճառով ոմանք դիմում են այսպես կոչված «ուսումնասիրության դեղամիջոցներին» ՝ իրենց արթուն պահելու համար: Այս դեղերը ամֆետամիններ են, այնպես որ կարող եք փնտրել ամֆետամինի օգտագործման ընդհանուր ախտանշաններ: Դուք նաև պետք է ստուգեք Adderall- ի օգտագործման ախտանիշների առկայությունը, որը ամենաշատ չարաշահված ուսումնասիրության դեղամիջոցն է: Ադդերալը, ամֆետամինի և դեքստրոամֆետամինի համադրությունը, խթանիչ է, որը սովորաբար նշանակվում է ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարման (ADHD) դեպքում: Ուսանողները կարող են նաև չարաշահել դեղատոմսով գրգռող այլ խթանիչներ, ինչպիսիք են ՝ Ռիտալինը, Մոդաֆինիլը, Կոնցերտան և Վիվանսեն, ինչպես նաև անօրինական խթանիչները, ինչպիսին է կոկաինը: Նույնիսկ կոֆեինը կարող է խնդիր լինել, հատկապես դեռահասների և երիտասարդների մոտ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Ամֆետամինի օգտագործման ախտանիշների բացահայտում
Քայլ 1. Նշեք տրամադրության և վարքի փոփոխություն:
Ամենաակնհայտ փոփոխությունները, որոնք ինչ -որ մեկը խթանիչներ է օգտագործում, կապված կլինեն նրա տրամադրության և վարքի հետ: Խթանիչ դեղամիջոցները հակված են արագացնելու ամեն ինչ և ունեն որոշ նկատելի ախտանիշներ, որոնք կարող են ներառել.
- Լրացուցիչ զգոնություն է թվում
- Ունենալով շատ էներգիա
- Ցնծություն
- Դյուրագրգռություն
- Ագրեսիա
- Արագ/բուռն խոսք
- Delառանցանքներ կամ հալյուցինացիաներ ունենալը
- Պարանոիդ լինելը
Քայլ 2. Դիտեք ֆիզիկական ախտանիշների համար:
Խթանիչների օգտագործման ֆիզիկական ախտանիշները կարող են լինել աննշան: Այնուամենայնիվ, կան որոշ բաներ, որոնց վրա կարող եք ուշադրություն դարձնել, եթե մեծ ուշադրություն դարձնեք, ներառյալ.
- Ընդլայնված աշակերտներ
- Արյան ճնշման բարձրացում
- Արագ սրտի բաբախում և շնչառություն
- Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում
- Չոր բերան
- Ախորժակի նվազում
- Փսխում կամ սրտխառնոց
- Կշռի կորուստ
Քայլ 3. Փնտրեք դուրսբերման ախտանիշներ:
Թմրանյութի սպառվելուց հետո մարդը կարող է շատ տարբեր թվալ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է մարդը գործում մի քանի ժամ անց, երբ նա խթանիչի օգտագործման նշաններ է ցույց տալիս `որոշելու, թե արդյոք նա կարող է դուրս գալու միջամտությունից:
Մեթոդ 2 4 -ից. Ադդերալ չարաշահման նշանների հայտնաբերում
Քայլ 1. Փնտրեք գրգռվածություն:
Քանի որ Adderall- ը խթանիչ է, այն կարող է գրգռվածություն առաջացնել ADHD կամ նարկոլեպսիա չունեցողների մոտ: Իհարկե, երբեմն բոլորը չափազանց հուզվում են, բայց եթե նկատում եք մեկին, ով, կարծես, հուզվում է մանրուքներով, որոնց նրանք սովորաբար չէին արձագանքում, դա կարող է լինել Ադդերալի չարաշահման նշան:
- Կարող եք նաև նկատել, որ մարդը խոսում է սովորականից շատ ավելին:
- Գրգռվածության մեկ այլ ախտանիշ այն է, որ մարդը կարող է սովորականից ավելի պայթյունավտանգ արձագանքել ձեր ասածին կամ հանկարծակի նեղանալ:
Քայլ 2. Դիտեք ախորժակի նվազման համար:
Շատ մարդիկ, ովքեր չարաշահում են Adderall- ը, ախորժակի նվազում ունեն: Եթե նկատում եք, որ ինչ -որ մեկը այնքան էլ հետաքրքրված չէ սննդով, ապա դա կարող է լինել Adderall- ի չարաշահման ախտանիշ, որը գոնե ընդունվում է այլ ախտանիշների հետ միասին:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք անձի հոգեկան վիճակի փոփոխություններին:
Adderall- ի երկարաժամկետ չարաշահումը կարող է հանգեցնել անձի գործելակերպի փոփոխությունների: Մասնավորապես, դա կարող է մարդու մոտ առաջացնել ավելի պարանոիդ կամ ավելի ագրեսիվ բնույթ: Եթե նկատում եք վարքի փոփոխություններ, փնտրեք Adderall- ի չարաշահման այլ նշաններ:
Քայլ 4. Փնտրեք հուսահատություն:
Այսինքն, մարդիկ, ովքեր կախվածություն ունեն Adderall- ից, սկսում են դեղը դնել առաջին տեղում ՝ միշտ փնտրելով, թե երբ կարող են ստանալ ավելի շատ դեղամիջոց: Կարող եք նկատել, որ դրանք սահմանափակված են նաև կանխիկի դիմաց: Նրանք կարող են նաև բաց թողնել սոցիալական իրադարձությունները, քանի որ նրանք ավելի շատ մտահոգված են դեղամիջոցով:
Քայլ 5. Նկատեք ավելի շատ քուն:
Adderall- ի ընդունումը կարող է նաև խափանման ազդեցություն ստեղծել, երբ դոզան սպառվում է: Սա նշանակում է, որ մարդը կարող է ավելի շատ քնել: Եթե նկատում եք, որ մարդը կարծես երկար ժամեր է քնում, որը կոտրված է արթնության ուժեղացումից, դա կարող է լինել Ադդերալի կախվածության ախտանիշ:
Քայլ 6. Ստուգեք այլ ֆիզիկական ախտանիշներ:
Դուք կարող եք նկատել, որ մարդը ցույց է տալիս դեղամիջոցի այլ կողմնակի ազդեցություններ, որոնք կարող են ներառել մարսողական խնդիրներ, գլխացավեր, բերանի չորություն և սեռական ցանկության փոփոխություն: Մարդը կարող է նաև նշել շնչահեղձություն կամ սրտի արագ բաբախում: Նրանք կարող են նաև մեջքի ցավ ունենալ, կամ կարող են ավելի հաճախ միզել:
Քայլ 7. Փնտրեք ֆիզիկական ապացույցներ:
Այսինքն, դուք կարող եք դեղատոմսով շշեր գտնել Adderall- ի հետ միասին: Այնուամենայնիվ, եթե ուսանողը դա ընդունում է առանց դեղատոմսի, փոխարենը կարող եք նկատել դեղահատերը տոպրակների մեջ, քանի որ նրանք կարող են դեղը ձեռք բերել կայքերից կամ այլ ուսանողներից:
Մեթոդ 3 4 -ից. Այլ դեղատոմսերի խթանիչների չարաշահում
Քայլ 1. Դիտեք Կոնցերտայի և Ռիտալինի կողմնակի ազդեցությունները:
Կոնցերտան և Ռիտալինը խթանիչներ են, որոնք պարունակում են մեթիլֆենիդատ դեղամիջոցը, չնայած դրանք կարող են մի փոքր այլ կերպ աշխատել ուղեղի վրա: Ինչպես Adderall- ը, դրանք հիմնականում օգտագործվում են ADHD- ի բուժման համար:
- Այս դեղերը, երբ չարաշահվում են, կարող են առաջացնել լուրջ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են հալյուցինացիաները և խանգարված քունը:
- Կոնցերտը կարող է հանգեցնել նաև ինսուլտի, իսկ Ռիտալինը ՝ ախորժակի բացակայության:
Քայլ 2. Փնտրեք մոդաֆինիլների չարաշահման նշաններ:
Մոդաֆինիլը խթանիչ է, որը հաճախ սահմանվում է նարկոլեպսիայով տառապողների համար, ինչպես նաև հերթափոխով աշխատանքի քնի խանգարում: Ուսանողները վերցնում են այն երկար ժամանակ արթուն մնալու համար:
Մոդաֆինիլը կարող է առաջացնել մաշկի սարսափելի պայմաններ, եթե այն չարաշահվի, և դա նույնիսկ կարող է հանգեցնել ինքնասպանության մտքերի:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք Vyvanse- ի ախտանիշներին:
Այս դեղամիջոցը նաև խթանիչ դեղամիջոց է, որը չարաշահում են ուսանողները `կենտրոնացած և արթուն մնալու համար: Այս դեղամիջոցի լուրջ կողմնակի ազդեցությունները ներառում են առգրավումներ և զառանցանք, մասնավորապես, եթե այս դեղը չարաշահվում է:
Ինչպես մյուս խթանիչները, դուք կարող եք նկատել գերակտիվություն, անհանգստություն, ագրեսիա և ախորժակի կորուստ: Նրանք, ովքեր չարաշահում են թմրանյութը, կարող են նաև տառապել սրտի արագ բաբախումից, սարսուռից, համակարգման բացակայությունից և մարսողական խնդիրներից:
Քայլ 4. Դիտեք կոկաինի չարաշահումը:
Կոկաինը նաև հզոր խթանիչ է, սակայն, ի տարբերություն այս ցուցակի մյուս դեղերի, դա անօրինական թմրանյութ է: Դա չափազանց կախվածություն է առաջացնում, ինչը դժվարացնում է դրանից ազատվելը, երբ մարդը սկսում է օգտագործել այն: Թեև ուսանողներն ավելի հավանական է, որ այս դեղամիջոցը սկսեն խմել ակումբում կամ խնջույքներում, նրանք կարող են շարունակել օգտագործել այն ուսման մեջ օգնելու համար: Lyավոք, դա կարող է հանգեցնել ավելի վատ ակադեմիական աշխատանքի:
- Այլ խթանիչների պես, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կնկատեք ախորժակի կորուստ, քաշի կորուստ, քնի հետ կապված խնդիրներ, քրտինք և սարսուռ և սարսուռ: Արյունոտ աչքերը նույնպես տարածված են:
- Մարդը կարող է ավելի մեկուսացված դառնալ և ավելի քիչ հոգ տանել անձնական հիգիենայի մասին:
- Դուք կարող եք նկատել, որ մարդը ավելի ընկճված է, պարանոիդ կամ գրգռված: Նրանք կարող են նաև ինքնասպանության մտքեր ունենալ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Կոֆեինից կախվածություն դիտելը
Քայլ 1. Փնտրեք կոֆեինով հարբածության ֆիզիկական նշաններ:
Երբ մարդը կանոնավոր օգտագործում է կոֆեինը, կարող է հարբած լինել դրանից: Դա կարող է առաջացնել նյարդայնություն, մռայլ մտքեր և զրույց և սրտի արագ բաբախում: Այն կարող է նույնիսկ ստամոքսի խնդիրներ, գլխացավեր և մկանների ցնցումներ առաջացնել:
Քայլ 2. Ստուգեք ավելորդ օգտագործումը:
Միջին դեռահասը չպետք է ունենա օրական ավելի քան 100 միլիգրամ կոֆեին, մինչդեռ մեծահասակն ընդհանրապես պետք է սահմանափակվի օրական 200 պիլոգրամով: Սովորական բաժակ սուրճը կարող է ունենալ 100 -ից 200 միլիգրամ կոֆեին: Եթե դեռահասը կամ նույնիսկ երիտասարդը ավելի շատ է փափագում և կանոնավոր խմում է դա, դա կարող է լինել կախվածության նշան:
Քայլ 3. Դիտեք ընդունումը մեծացնելու ցանկության համար:
Կոֆեինը մի նյութ է, որի նկատմամբ մարդիկ հանդուրժողականություն են զարգացնում: Դա նշանակում է, որ ինչքան ինչ -որ մեկն օգտագործում է այն, այնքան ավելի շատ պետք է վերցնի ՝ ազդեցություն զգալու համար: Եթե նկատում եք, որ մարդը օրեցօր ավելի ու ավելի շատ կոֆեին է ընդունում, դա կարող է վկայել կոֆեինի հետ կապված խնդրի մասին:
Քայլ 4. Փնտրեք կոֆեինի դեղահատեր կամ փոշի:
Եթե մարդն ունի կոֆեինի հաբեր կամ նույնիսկ կոֆեինի փոշի ամենուր, ապա դա կարող է վկայել կոֆեինի հետ կապված խնդրի մասին: Կոֆեինի դեղահատերը կարող են ունենալ մինչև 200 միլիգրամ կոֆեին մեկ դեղահատի համար: Մասնավորապես, կոֆեինի փոշին կարող է խնդրահարույց լինել, քանի որ մաքուր կոֆեինը չափազանց հեշտ է չափից մեծ դոզա ընդունել:
Էներգետիկ ըմպելիքները կարող են նաև զգալի քանակությամբ կոֆեին պարունակել:
Քայլ 5. Իմացեք վտանգները:
Թեև կոֆեինը բավականին մեղմ խթանիչ է ՝ համեմատած դեղատոմսով դեղերի հետ, այն դեռ կարող է վտանգավոր լինել: Իրականում, չափից մեծ դոզան կարող է ձեզ սպանել, եթե միանգամից չափից շատ եք ընդունում, չնայած դա տևում է 5 -ից 10 գրամ: Բացի այդ, դա կարող է առաջացնել կախվածություն, քնի խնդիրներ և անհանգստության այնպիսի իրավիճակների ավելացում, ինչպիսիք են անհանգստությունը:
- Իրականում, շատ մարդիկ պարբերաբար կոֆեինի ընդունումից հետո զգում են հեռացման ախտանիշներ: Հեռացման ախտանիշները կարող են ներառել հոգնածություն, դեպրեսիա, գրիպի նման ախտանիշներ և կենտրոնանալու անկարողություն: Դա կարող է մարդուն այնքան վատթարացնել, որ նա չի կարող կատարել ամենօրյա գործառույթներ, օրինակ ՝ աշխատանքի գնալ կամ դպրոցական աշխատանքը ավարտել:
- Թեև դժվար կլիներ 5 -ից 10 գրամ կոֆեին ընդունել սուրճի և նույնիսկ կոֆեինի դեղահատերի տեսքով, փոշու տեսքով դա շատ ավելի հեշտ կլիներ, քանի որ ֆիզիկապես կոֆեինի գրամը համեմատաբար փոքր քանակություն է:
