MERS- ը նշանակում է Մերձավոր Արևելքի շնչառական համախտանիշ Coronavirus: Սա վիրուսային շնչառական հիվանդություն է, որն առավել տարածված է Մերձավոր Արևելքի երկրներում: Ախտանիշները ներառում են ջերմություն, հազ, շնչառական այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառությունը և երբեմն լուծը: Շնչառական ախտանիշները կարող են այնքան ուժեղ լինել, որ հիվանդը կարող է պահանջել մեխանիկական ինտուբացիա: MERS- ով վարակվելուց խուսափելու համար կարևոր է ապահով ճանապարհորդել և հիգիենա վարել, ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ձեր կողքին գտնվող բոլորի համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Նախազգուշական միջոցների ձեռնարկում
Քայլ 1. carefulգույշ եղեք այն տարածքներ մեկնելիս, որտեղ MERS- ը տարածված է:
MERS- ի ավելի բարձր ցուցանիշներ ունեցող երկրներն են ՝ Հորդանանը, Օմանը, Սաուդյան Արաբիան, Քուվեյթը, Եմենը, Լիբանանը, Քաթարը, Արաբական Միացյալ Էմիրությունները և Իրանը: Եթե դուք ապրում եք այս տարածքներից մեկում, ապա ըստ էության ավելի բարձր ռիսկի կենթարկվեք. սակայն, եթե դուք այլ տեղ եք ապրում և կարող եք խուսափել այս վայրեր մեկնելուց, դուք կնվազեցնեք ձեր ռիսկը և, հուսով եմ, կխուսափեք MERS- ով վարակվելուց:
- Դեպքեր են գրանցվել նաև հետևյալ երկրներում (Մերձավոր Արևելքի բարձր ռիսկային գոտիներ մեկնած մարդկանց մոտ) ՝ Ալժիր, Ավստրիա, Թաիլանդ, Հարավային Կորեա, Չինաստան, Եգիպտոս, Ֆրանսիա, Գերմանիա, Հունաստան, Թուրքիա, Հոնկոնգ, Իտալիա, Մալայզիա, Նիդեռլանդներ, Ֆիլիպիններ, Թունիս, Միացյալ Թագավորություն և Միացյալ Նահանգներ:
- Եթե դուք գտնվում եք Մերձավոր Արևելքի բարձր ռիսկային տարածքում, խուսափեք ուղտերի հետ շփումից, քանի որ դրանք նույնպես կարող են փոխանցել հիվանդությունը (ուղտերից մարդկանց փոխանցումը հնարավոր է): Սա ներառում է ուղտի միս ուտելուց կամ ուղտի մեզի օգտագործումից խուսափելը (ինչը համարվում է բժշկական պրակտիկա աշխարհի որոշ տարածքներում):
- Ներկայումս Մերձավոր Արևելքի երկրներ, որտեղ MERS- ն ավելի տարածված է, ճանապարհորդության սահմանափակումներ չկան. սակայն, եթե դուք ճանապարհորդում եք այնտեղ, լավ հիգիենա վարելը և MERS- ի հնարավոր ախտանիշների մասին բժշկին զեկուցելը կարևոր է:
Քայլ 2. Լվացեք ձեռքերը պարբերաբար:
Սա ընդհանուր հիգիենիկ նախազգուշական միջոց է, որին հատկապես պետք է հետևի յուրաքանչյուրը, ով այցելում է տնտեսություններ, շուկաներ, գոմեր կամ կենդանիների առկայության վայրեր: Լվացեք ձեր ձեռքերը կենդանիներին դիպչելուց առաջ և հետո և մի դիպչեք որևէ հիվանդ կենդանու:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը տաք ջրով և օճառով առնվազն 20-30 վայրկյան: Համոզվեք, որ մաքրեք ձեր ձեռքի ամբողջ մակերեսը, ներառյալ մատների միջև:
- Եթե տաք ջուրն ու օճառը ձեզ համար մատչելի չեն օրվա ընթացքում, մեկ այլ տարբերակ է `գրպանում կամ քսակում պահել ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչ միջոց:
- Մինչ ձեռքերը լվանալը միշտ պետք է կիրառվի, կարևոր է նշել, որ MERS- ը տարածվում է շնչառական կաթիլով, ինչպես որևէ մեկի մոտ հազալիս: Շատ քիչ հավանական է, որ դուք MERS- ին բռնեք վարակված առարկային դիպչելուց, այլ վարակված անձի հեղուկների հետ անմիջական շփումից:
Քայլ 3. Refերծ մնացեք ձեր դեմքին դիպչելուց:
Սխալ վերցնելու և վիրուս բռնելու (օրինակ ՝ MERS) ամենաարագ միջոցներից է ՝ ձեռքերը դիպչել դեմքին ՝ ներառյալ աչքերին, քթին և/կամ բերանին, մարմնի հետ շփվելուց հետո: հիվանդ մարդու հեղուկը: Եթե դուք շփվել եք հիվանդ անձի հետ, ով հազացել կամ փռշտացել է ձեզ վրա և ձեռքի կաթիլ է ստացել, ապա ձեռքերը դեմքին դնելը կարող է փոխանցել մանրէները և մեծացնել վարակը բռնելու հավանականությունը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `վարակված անձի անվտանգ խնամք
Քայլ 1. Խուսափեք սերտ անձնական շփումից:
Եթե դուք հոգ եք տանում MERS- ի հետ ձեր սիրելիի մասին, կարևոր է խուսափել գրկախառնվելուց, համբուրվելուց և/կամ բաժակներ և սպասք բաժանելուց: MERS- ը փոխանցվում է շնչառական սեկրեցների միջոցով, ուստի ինչ -որ մեկի հետ սերտ կապի մեջ լինելը ձեզ վտանգում է վիրուսով վարակվելու համար:
- Մինչև ձեր սիրելիի ապաքինվելը ձեռնպահ մնալ անձնական շփումից, եթե դուք ինքներդ ցանկանում եք խուսափել վարակվելուց:
- Հիվանդ մարդը պետք է հնարավորինս խուսափի ուրիշների հետ շփումից: Առանձին սենյակում մնալը և առանձին լոգասենյակից օգտվելը իդեալական է, եթե տունը բավականաչափ մեծ է:
- Հոգատարից բացի այլ մարդիկ պետք է դուրս մնան այն սենյակից, որտեղ գտնվում է հիվանդ մարդը:
Քայլ 2. Մաքրեք տան ընդհանուր տարածքները:
Եթե դուք ապրում եք նույն տանիքի տակ, ինչպես MERS- ով, ապա լավագույնն է հիգիենայի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել և մաքրել տան ցանկացած ընդհանուր տարածք, որը կարող է ծառայել որպես մանրէների փոխանցման միջոց: Համոզվեք, որ մաքրեք այնպիսի մակերեսներ, ինչպիսիք են դռան բռնակները, սեղանները, սպասքն ու ճաշատեսակները, սրբիչները և լոգարանի այլ մակերեսները: Հնարավորության դեպքում նվազագույնի հասցրեք ընդհանուր իրերը, մինչև վարակված անձը ապաքինվի:
Քայլ 3. Խնդրեք վարակված անձին ծածկել իր քիթը և բերանը, երբ հազում կամ փռշտում է:
Քանի որ MERS- ը տարածվում է շնչառական սեկրեցների միջոցով, վարակված անձին խնդրելով ծածկել իրենց քիթը և բերանը, երբ հազում կամ փռշտում է, թակարդում է վարակիչ մասնիկների մեծ մասը և թույլ չի տալիս նրանց տարածվել օդով շրջապատող մյուսների վրա: Սա, անշուշտ, կօգնի ձեզ (և տան ցանկացած այլ անձի) խուսափել MERS- ից բռնելուց:
Հիվանդը պետք է դիմակ հագնի, որպեսզի կանխի վիրուսի փոխանցումը շնչառական սեկրեցների միջոցով: Եթե հիվանդը չի կարող դիմակ կրել, ապա խնամողները պետք է կրեն այն նույն սենյակում գտնվելիս:
3 -ից 3 -րդ մեթոդը. Ախտանիշների ճանաչում և իմանալ, թե երբ պետք է դիմել բժշկական օգնության
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե նկատեք MERS- ի կասկածելի նշաններ կամ ախտանիշներ:
Եթե դուք վերջերս եղել եք մի տարածքում, որտեղ տարածված է MERS վիրուսը (վերը թվարկված Մերձավոր Արևելքի երկրներից մեկը), կամ եթե սերտ կապի մեջ եք եղել տուժած անձի հետ խնամքով, ապա կցանկանաք վերահսկել ինքներդ ձեզ որևէ նշանի կամ ախտանիշի համար: որը կարող է կասկածելի լինել MERS- ի համար:
- Այս ախտանիշները ներառում են գրիպի նման ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը, ջերմությունը, շնչառական խնդիրները, ինչպիսիք են շնչառությունը և երբեմն լուծը:
- Մարդկանց մեծամասնության մոտ MERS- ի ախտանիշներ են ի հայտ գալիս վիրուսի ազդեցությունից հինգ կամ վեց օր հետո, սակայն դրանք կարող են տատանվել երկուից 14 օրվա ընթացքում:
Քայլ 2. Լրացուցիչ զգուշություն ցուցաբերեք, եթե ունեք այլ բժշկական պայմաններ:
Հատկապես կարևոր է այցելել ձեր բժշկին, եթե ունեք MERS- ի կասկածելի ախտանիշներ, ինչպես նաև այլ քրոնիկ բժշկական պայմաններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, երիկամների հիվանդությունը, սրտի հիվանդությունը կամ շնչառական հիվանդությունները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս պայմանների առկայության դեպքում MERS- ով վարակվելու ձեր ռիսկն ավելի մեծ է:
Բացի այդ, եթե դուք ունեք հիմքում ընկած բժշկական վիճակ և վարակված եք MERS- ով, հիվանդությունը, ամենայն հավանականությամբ, մահացու է:
Քայլ 3. Callանգահարեք ձեր բժշկին վաղաժամկետ ՝ տեղեկացնելու համար, որ դուք մտահոգված եք, որ կարող եք ունենալ MERS:
Այս կերպ, ձեր բժիշկը կարող է պայմանավորվել ձեզ տեսնել այլ հիվանդներից առանձին, որպեսզի չվտանգեք վարակը ուրիշներին փոխանցելը:
