Սովորաբար կոկորդի ցավը սկսվում է որպես տզրուկ և ամեն անգամ կուլ տալու ժամանակ ուժեղանում է մինչև ուժեղ ցավ: Մինչ դուք բուժում եք հազի և մրսածության այլ ախտանշանները առանց դեղատոմսի դեղամիջոցների, հանգստի և հեղուկների, կարող եք օգտագործել այս բնական և առանց դեղատոմսի օժանդակ միջոցները ՝ կոկորդը թմրելու համար: Շատ կոկորդի ցավերը ինքնուրույն անցնում են չորս կամ հինգ օրվա ընթացքում, բայց նաև կարևոր է տեղյակ լինել նախազգուշական նշանների մասին, որոնք կարող են ավելի լուրջ լինել (օրինակ ՝ մանրէային ստրեպտի կոկորդը) և երբ դա պահանջում է ձեր բժշկի այցելությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ից 2-ը. Արտադրատեսակների և բնական մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոց:
Acույց է տրված, որ Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) կամ Naproxen (Aleve) օգտակար են կոկորդի ցավը նվազեցնելու համար: Հարցրեք ձեր բժշկին, նախքան դրանք վերցնելը, եթե դուք արյան նոսրացուցիչներ կամ այլ դեղատոմսով դեղեր եք օգտագործում:
Քայլ 2. Փորձեք աղաջրով ողողել:
Չնայած դա ոչ մի սովորական բժշկական փորձարկումներում ապացուցված չէ, այն հայտնի է, որ օգնում է կոկորդի ցավին:
Մեկ թեյի գդալ քառորդից կեսը խառնեք մի բաժակ չափավոր տաք ջրի մեջ: Պտտեք և պտտեք սա բերանի հետևի մասում ՝ կոկորդի մոտ, օրական առնվազն 30 վայրկյան առնվազն 30 վայրկյան:
Քայլ 3. Գնեք առանց դեղատոմսի կոկորդի լակի:
Փնտրեք բենզոկաին կամ ֆենոլ ակտիվ բաղադրիչները (մեկը աշխատում է, երկուսն էլ տեղական անզգայացնող միջոցներ են): Կոկորդի լակի օգնությամբ կարելի է մի քանի ժամ թմրել բորբոքված կոկորդը:
Քայլ 4. Անմիջապես սկսեք ծծել ցինկ գլյուկոնատային թաթիկները:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք կարող են կիսով չափ կրճատել մրսածության տևողությունը, երբ ընդունվում են մրսածության առաջին նշանների դեպքում: Պաղպաղակները կնվազեցնեն նաև բորբոքումը, շնչափողը և ցավը:
- Եթե դուք սպասում եք ցրտերի սկսվելուց ավելի քան երկու օր, ապա ցինկի մածուկները դժվար թե օգնեն մրսածության տևողությունը կրճատելու առումով:
- Անկախ այն բանից, թե երբ եք դրանք ընդունում, մածուկները կարող են օգնել ախտանիշների վերացմանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք սովորաբար պարունակում են տեղային անզգայացնող միջոց (որը նրբորեն թմրում է կոկորդը), և կարող են նաև օգնել մեղմացնել ցանկացած չորություն:
- Քանի որ մրգերը (հազի կաթիլները) ձեր կոկորդում ավելի երկար են մնում, քան աղի հեղուկը կամ կոկորդի լակի, դրանք համարվում են կոկորդի ցավը հանգստացնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը:
Քայլ 5. Օգտագործեք մենթոլի մածուկներ:
Անանուխի խառնուրդը կթմնի և կհանգստացնի ձեր կոկորդը:
Քայլ 6. Վարեք հազի օշարակ:
Կան ցերեկային և գիշերային սորտեր: Հազի օշարակը պետք է պատի ձեր կոկորդը ՝ նվազեցնելով բորբոքումը և թուլացնելով ցավը մեկ -երկու ժամ:
- Ընտրեք հազի օշարակ, որը բուժում է նաև ձեր մյուս ախտանիշները:
- Օգտագործեք, ինչպես նշված է փաթեթի ցուցումներում ՝ նվազեցնելով դոզան ՝ կախված ցրտի տարիքից և տևողությունից:
- Մի՛ ընդունեք հակաբորբոքային միջոցներ, բացի հազի օշարակից, քանի որ լուծումների մեծ մասն արդեն պարունակում է դրանք: Յուրաքանչյուր առանձին դեղորայքի փոխարեն կարող եք փնտրել համընդհանուր լուծում:
Քայլ 7. Խմեք տաք ըմպելիքներ և/կամ սառը ուտեք ձեր հիվանդության ընթացքում:
Այնպիսի բաները, ինչպիսիք են տաք թեյը և ապուրները, կարող են հանգստացնել կոկորդին, և նման սառը ուտելիքները, ինչպիսիք են պաղպաղակը կամ պղպեղը, կարող են օգնել թմրել կոկորդը և թեթևացնել ցավը:
Քայլ 8. Պատրաստեք բնական թեյ բաղադրիչներով, որոնք հանգստացնում են կոկորդի ցավը:
Կան մի քանի տարբերակներ, որոնք ապացուցված են, որ օգտակար են կոկորդի ցավերի ժամանակ: Դրանք ներառում են.
- Երիցուկի թեյ, որն ունի հանգստացնող հատկություններ:
- Licorice արմատային թեյ:
- Քրքումի, դարչինի և կոճապղպեղի խառնուրդ տաք ջրում:
- Տաք ջուր մի ճաշի գդալ մեղրով, մեկ ճաշի գդալ դարչին, մեկ թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և մեկ ճաշի գդալ խնձորի քացախ:
- Վերևում տաք ջրի խառնուրդի յուրաքանչյուր բաղադրիչ (մեղր, դարչին, կիտրոնի հյութ և խնձորի քացախ) առաջարկվել է որպես բնական հանգստացնող միջոց կոկորդի ցավերի համար, ինչպես նաև պոտենցիալ օգտակար ՝ վարակը ավելի արագ մաքրելու համար:
- Դա ամենահամեղ խառնուրդները չեն, բայց արժե մի կրակոց տեսնել `պարզելու համար, արդյոք դա օգնում է կոկորդին ավելի լավ զգալ:
- Նկատի ունեցեք, որ մեղրի մասը կարող եք վերցնել նաև ինքնուրույն. Գիտականորեն ապացուցված է, որ ինքնուրույն մեղր ուտելը օգնում է նվազեցնել հազը և օգնում է վերքերի բուժմանը, որը կարող է հանգստացնել նաև կոկորդի ցավը:
- Նկատի ունեցեք, որ մեղրը չպետք է տրվի մինչև 12 ամսական երեխաներին, քանի որ դա նրանց վտանգում է մանկական բոտուլիզմի վտանգի տակ:
Մեթոդ 2 2 -ից. Իմանալ, թե երբ է պետք դիմել բժշկի
Քայլ 1. ognանաչեք կոկորդի ավելի լուրջ վարակի նշաններն ու ախտանիշները:
Չնայած կոկորդի վիրուսային վարակները շատ ավելի տարածված են (և ինքնուրույն լուծվում են մի քանի օրվա ընթացքում), եթե ունեք որևէ ախտանիշ, որն ավելի լուրջ բան է հուշում, օրինակ ՝ կոկորդի բորբոքումը, կարևոր է գնահատել բժշկի կողմից: Եթե ունեք հետևյալ երկու կամ ավելի ախտանիշներից, կարևոր է այցելել ձեր բժշկին ՝ թեստային կոկորդի հետազոտման համար:
- Տենդ (մասնավորապես `100.4ºF- ից կամ 38ºC- ից բարձր ջերմաստիճան)
- Սպիտակ «էքսուդատ» (տեսանելի սպիտակ բծեր) ձեր նշագեղձերի կամ կոկորդի հետևի մասում
- Ձեր պարանոցի ավշային հանգույցների ընդլայնում
- Հազի բացակայություն (մարդիկ հազվադեպ են հազում, երբ նրանք ունեն կոկորդ)
- Քթի հոսքի բացակայություն (սովորական մրսածության ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝ քթից քիթը չի առաջանում կոկորդի ստրեպտի դեպքում)
Քայլ 2. Անհրաժեշտության դեպքում ձեռք բերեք հակաբիոտիկներով բուժում:
Եթե պարզվի, որ դուք ունեք ստրեպտիկ կոկորդ, ապա դա պետք է անհապաղ բուժվի հակաբիոտիկների դասընթացով:
Քայլ 3. Իմացեք, թե երբ պետք է օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից:
Եթե ունեք կոկորդի ծանր ցավ և ջերմություն, որն ավելի է 101 ° F- ից կամ 38.3 ° C- ից, որը չի բարելավվում 24-48 ժամ հետո (և եթե ինչ -որ բան միայն վատանում է), ապա ավելի լավ է այցելեք ձեր բժշկին ավելի շուտ, քան ուշ:
- Բացի այդ, եթե ձեր պարանոցի կամ կոկորդի հետևի այտուցված գեղձեր ունեք, որոնք դժվարացնում են կուլ կամ շնչելը, ապա անպայման պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկի (կամ, եթե չեք կարող նշանակել նույն օրը, տեսնվեք շտապ օգնության կամ ձեր տեղական հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունքում):
- Սա կարող է նշան լինել, որ ավելի լուրջ բան է կատարվում, ինչպիսին է մոնոնուկլեոզը (մոնո) վարակը կամ տոնզիլիտը, որոնք երկուսն էլ բժշկական գնահատման և բուժման կարիք ունեն:
Քայլ 4. Օգտագործեք դեղատոմսով ցավազրկող դեղամիջոցներ:
Եթե դուք ունեք շատ լուրջ կոկորդ, անկախ նրանից ՝ դա կոկորդի կոկորդ է, թե այլ կերպ, կարող եք դիմել ձեր բժշկի ՝ դեղատոմսով ցավազրկող դեղամիջոց ստանալու համար:
