Այտուցված կամ ուռած կոպերը բավականին տարածված երեւույթ են, բայց դա նրանց ավելի քիչ նյարդայնացնող չի դարձնում: Բարեբախտաբար, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը ՝ այտուցվածությունն ու այտուցը նվազեցնելու համար: Մենք կսկսենք ձեզ պարզ տնային բուժումներով, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր այտուցված կոպերի տեսքը հանգստացնելու և նվազեցնելու համար: Վերջում, մենք կանդրադառնանք կանխարգելիչ մի քանի խորհուրդների, որոնք կարող եք օգտագործել ապագայում այտուցներից խուսափելու համար:
Ահա ուռած կոպերից ազատվելու 18 ապացուցված եղանակ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 18 -ը. Խմեք շատ ջուր:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Աչքերի շուրջդ տարածքը ուռչում է, երբ ջրազրկված ես:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ մաշկը հուսահատորեն փորձում է պահել իր մեջ եղած ամբողջ ջուրը: Դրանից խուսափելու համար խմեք օրական 8-10 բաժակ ջուր կամ խմեք ջուր, երբ ծարավ զգաք:
Չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելը կարող է ձեզ ջրազրկել և հաջորդ օրը 12-24 ժամ առաջացնել այտուցված աչքեր: Ինքներդ ձեզ ջրազրկելու համար ավելի շատ ջուր խմելը կարող է նվազեցնել ալկոհոլից ջրազրկման հետևանքով առաջացած այտուցը:
Մեթոդ 2 18 -ից. Սառը գդալները պահեք փակ աչքերի դեմ:
0 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. 2 մետաղական գդալ սառեցրեք սառնարանում մոտ 2 րոպե:
Փակեք ձեր աչքերը և մի քանի րոպե պահեք գդալների մեջքը ձեր աչքերին: Սառը մետաղը հանգստացնում և օգնում է նվազեցնել այտուցը:
Կարող եք նաև փորձել սառը գդալները նրբորեն քսել աչքերի տակ գտնվող տոպրակների վրա ՝ դրանք նվազեցնելու համար: Գդալների հետևը թեթևակի սեղմեք ձեր աչքերի տակ ուռած հատվածների վրա, այնուհետև դրանք դանդաղ սահեցրեք դեպի ձեր աչքերի արտաքին անկյունները:
Մեթոդ 3 18 -ից. Փորձեք վարունգի շերտ դնել ձեր աչքերին:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Վարունգի ջրի բարձր պարունակությունը խոնավեցնում է ձեր աչքերի տակ մաշկը:
Վարունգը պարունակում է նաև վիտամին K, որը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու գունաթափումը: Վարունգը բարակ կտրատել և օգտագործելուց առաջ սառեցնել սառնարանում: Նստեք հարմարավետ, փակեք ձեր աչքերը և յուրաքանչյուր աչքի վրա մի կտոր դրեք 10-15 րոպե:
- Համոզվեք, որ վարունգը լավ լվացեք կամ մաքրեք այն, նախքան ձեր աչքերին շերտ դնելը:
- Թեև չկա կլինիկական փորձարկում, որը չափել է, թե որքան վարունգի կտորները կարող են օգնել ձեր աչքերի շուրջ մաշկին, փորձարկումը ցույց տվեց, որ վարունգի հյութը կարող է օգնել պայքարել կնճիռների դեմ և վերականգնել մաշկի բնական առաձգականությունը:
Մեթոդ 4 -ից 18 -ը. Կարտոֆիլի շերտերը դրեք ձեր աչքերի վրա:
0 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կարտոֆիլն ունի ջրի բարձր պարունակություն, նման է վարունգին:
Որպես հավելյալ բոնուս, նրանք ավելի երկար են մնում սառնասրտորեն: Մաքրել կարտոֆիլը, որպեսզի աչքերի մաշկից կեղտ չմնա, այնուհետև կտրատեք և դրեք սառնարանում մինչև սառչի: Նստեք թեքված վիճակում, փակեք ձեր աչքերը և յուրաքանչյուր աչքի վրա դրեք մի կտոր կարտոֆիլ: Թողեք շերտերը մոտ 10-15 րոպե նստեն ՝ այտուցվածության դեմ պայքարելու համար:
Կարտոֆիլն ունի նաեւ ֆերմենտներ եւ ծակող հատկություններ, որոնք նվազեցնում են բորբոքումները եւ ձգում մաշկը:
Մեթոդ 5 -ից 18 -ը. Սառեցված թեյի պարկերը սեղմեք ձեր աչքերին:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Թեյի մեջ պարունակվող կոֆեինը կարող է նեղացնել արյան անոթները, որոնք առաջացնում են այտուցված աչքեր:
Սև թեյ պատրաստեք 2 թեյի տոպրակով: Թեյի տոպրակները հանեք և դրեք սառնարանում մոտ 20 րոպե, մինչև որ դրանք գեղեցիկ և սառչեն: Նստեք, փակեք ձեր աչքերը և յուրաքանչյուր աչքի վրա դրեք 1 թեյի տոպրակ 5 րոպե ՝ մաշկը թարմացնելու համար:
Նկատի ունեցեք, որ թեյը պետք է կոֆեին պարունակի, ուստի դրա համար մի օգտագործեք բուսական թեյի տոպրակներ:
Մեթոդ 6 -ից 18 -ը. Կիրառեք սառը կոմպրես `այտուցը նվազեցնելու համար:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Փակեք ձեր աչքերը և մի քանի րոպե դրեք սառը կոմպրես նրանց վրա:
Սառույցը կարող է թեթևացնել բորբոքումն ու այտուցը. Այն նաև հաճելի է զգում, երբ աչքերդ ուռչում են: Եթե դուք չունեք սառույցի փաթեթ, կարող եք օգտագործել բանջարեղենի սառեցված տոպրակ կամ սառը ջրով թրջված կտոր: Միշտ փաթեթավորեք սառույցի տուփերը և սառեցված իրերը մաքուր սրբիչով, որպեսզի սառույցը անմիջապես ձեր մաշկի վրա չլինի: Հեռացրեք կոմպրեսը 5-10 րոպե հետո:
- Այնուամենայնիվ, երբեք մի օգտագործեք սառեցված միս դրա համար: Դուք կարող եք մանրէներ ներթափանցել ձեր աչքերում:
- Սառույցը օգնում է այտուցվելուն ՝ անկախ նրանից, թե ինչն է առաջացնում ձեր աչքերի այտուցվածություն:
Մեթոդ 7 -ից 18 -ը. Անհարմարությունը մեղմելու համար օգտագործեք տաք կոմպրես:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կտորը թրջեք տաք ջրի մեջ, սեղմեք այն և քսեք 5 րոպե:
Thերմությունը օգնում է մեղմացնել ձեր աչքերի շրջանում ցանկացած ցավ, հատկապես, եթե ձեր վերին կոպերը այրվում են, քոր են գալիս կամ մաշկից դուրս են գալիս: Այս ախտանիշները սովորաբար առաջանում են բլեֆարիտ կոչվող ընդհանուր վիճակի պատճառով: Դուք կարող եք օգտագործել տաք կոմպրես օրական 2 կամ ավելի անգամ, որը կօգնի մի փոքր թեթևացնել անհանգստությունը: Եթե ձեր ախտանիշները չեն մեղմվում, այցելեք ձեր ակնաբույժին `ստուգման:
Վերաթափեք կտորը, երբ այն դադարում է տաքանալ:
Մեթոդ 8 -ից 18 -ը. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ, եթե ալերգիան առաջացնում է այտուցված աչքեր:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. OTC ալերգիայի աչքի կաթիլների հակահիստամինները կարող են նվազեցնել այտուցը:
Այտուցված աչքերը հաճախ առաջանում են սեզոնային ալերգիայի պատճառով: Աչքի կաթիլները կարող են օգնել: Միշտ հետևեք փաթեթի հրահանգներին, թե որքան և որքան հաճախ օգտագործեք աչքի կաթիլները:
- Այս աչքի կաթիլները կարող եք գնել OTC- ով ՝ ցանկացած դեղատնից կամ մթերային խանութից:
- OTC բանավոր հակահիստամին ընդունելը կարող է նաև օգնել, եթե դուք ունեք սեզոնային ալերգիա:
- Եթե ձեր աչքերը չոր և ուռած են, փորձեք OTC քսայող աչքի կաթիլներ:
Մեթոդ 9 18-ից. Կիրառեք թութքի կրեմ `աչքերի տակ գտնվող պայուսակների դեմ պայքարելու համար:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Պարզապես մի՛ ստացեք այն ձեր վերին կոպերին և կամ ձեր աչքերին:
OTC հեմոռոյ քսուքների հակաբորբոքային հատկությունները կարող են ժամանակավորապես նվազեցնել աչքերի տակ այտուցվածությունը, սակայն այն օգտագործելիս զգույշ եղեք: Քսուքը կարող է գրգռել աչքերի շուրջ գերզգայուն մաշկը, և այն ստանալով ձեր աչքերում, անպայման դրանք կդարձնի կարմիր և անհարմար:
- Ֆենիլէֆրինի նման բաղադրիչները օգնում են նեղացնել արյան անոթները և նվազեցնել այտուցը:
- Եթե ձեր աչքերում կրեմ է հայտնվում, դրանք մի քանի րոպե լվացեք շատ սառը, մաքուր ջրով: Եթե ձեր տեսողությունը փոխվում է, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
Մեթոդ 10-ից 18-ը. Փորձեք կոֆեինով քսուքներ աչքերի տակ գտնվող պայուսակների համար:
0 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կոֆեինը օգնում է այտուցվելուն, քանի որ այն սահմանափակում է արյան անոթները:
Եթե դուք չեք ցանկանում գնել մաշկի խնամքի նոր միջոց, դա հասկանալի է: Աչքերի քսուքները կարող են թանկ լինել: Սև թեյի եփած և թխած տոպրակները կարող են նման արդյունքներ տալ, պարզապես դրանք տեղադրեք ձեր աչքերի վրա 5-10 րոպե:
Մեթոդ 11 18 -ից. Օգտագործեք դիմահարդարման և մաշկի խնամքի նուրբ միջոցներ:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Եթե նոր արտադրանք օգտագործելուց հետո այտուցվածություն առաջանա, կարող եք ալերգիկ լինել:
Օճառների, կոսմետիկայի, մազերի ներկերի և մաշկի խնամքի միջոցների բաղադրիչներին արձագանքելը իսկապես սովորական է: Եթե չեք կարողանում պարզել, թե ինչն է առաջացնում այտուցը, մտածեք ՝ վերջերս սկսե՞լ եք օգտագործել որևէ նոր ապրանք: Եթե ունեք, դադարեցրեք դրանց օգտագործումը և տեսեք, թե այտուցը մեկ օրում մաքրվում է, թե ոչ:
Այտուցված կոպերը, կարմրության, քոր առաջացման և ջրելու հետ մեկտեղ, ալերգիայի ընդհանուր ախտանիշներ են:
Մեթոդ 12 -ից 18 -ը. Ձեռքերը հեռու պահեք ձեր աչքերից:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Աչքերին դիպչելը և շփելը պարզապես ավելի կգրգռեն դրանք:
Աչքի տարածքին դիպչելը կարող է նաև բակտերիաներ տարածել, որոնք կարող են վարակների հանգեցնել: Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը և դիմադրեք աչքերի զգայուն հատվածին դիպչելու ցանկությանը: Եթե ձեր աչքերը ջրվել են, օգտագործեք մաքուր թուղթ ՝ նրբորեն մաքրելու արցունքները:
Մեթոդ 13 18 -ից. Հեռացրեք կոնտակտային ոսպնյակները, եթե դրանք կրում եք:
0 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կոնտակտային ոսպնյակները սովորաբար մեծացնում են աչքերի գրգռվածությունն ու այտուցը:
Անկախ նրանից, թե ինչն է առաջացնում ձեր կոպերի այտուցվածությունը, կոնտակտային ոսպնյակները մի փոքր հանելը անպայման կօգնի: Բացի այդ, եթե կարծում եք, որ վարակի պատճառով ձեր աչքերը այտուցված են, կարևոր է ընդհանրապես խուսափել ձեր շփումներից, որպեսզի բակտերիաները չթափվեն դրանց վրա:
Կոնտակտային ոսպնյակներից երբեմն-երբեմն աչքերին կտրելը լավ գաղափար է `կոպերն ուռած են, թե ոչ:
Մեթոդ 14 -ից 18 -ը. Գիշերը քնել գլուխը բարձրացրած:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա կանխում է հեղուկի կուտակումը ձեր աչքերի տակ:
Եթե դուք հակված եք առավոտյան արթնանալ այտուցված աչքերով և աչքերի տակ տոպրակներով, դա կարող է օգնել: Պարզապես գլուխը բարձրացրեք լրացուցիչ բարձի վրա, որպեսզի ձեր գլուխը մի քանի սանտիմետր բարձրացնեք: Փորձեք ամբողջ գիշեր քնել ձեր մեջքին, եթե կարող եք:
Մեթոդ 15-ից 18-ից. Ամեն գիշեր քնել 7-9 ժամ:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Թարթած կոպերի պատճառը հաճախ աղքատությունն է կամ քնի պակասը:
Կախված նրանից, թե ինչպես է ձեր մարմինն արձագանքում քնի պարտքին, քնի պակասը կարող է առաջացնել աչքերի տակ մուգ շրջանակներ, կոպերի այտուցվածություն կամ երկուսի համադրություն: Մեծահասակները պետք է նպատակ ունենան 7-9 ժամ քնել ամեն գիշեր, որպեսզի արթնանան թարմացած և կանխեն աչքերի շրջանում այտուցվածությունը:
Դեռահասները մի փոքր ավելի շատ քնի կարիք ունեն, քան մեծահասակները: Եթե դեռահաս եք, գիշերվա ընթացքում 8-10 ժամ քնել:
Մեթոդ 16 -ից 18 -ը. Ձեր սննդակարգում ավելի քիչ աղ օգտագործեք:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Նատրիումի հարուստ սննդակարգերը կարող են առաջացնել աչքերի այտուցվածություն:
Աղը ստիպում է ձեր մարմնին պահել ջուրը, իսկ ավելորդ հեղուկի կուտակումն առաջացնում է այտուցվածություն, որը տեսնում եք ձեր կոպերում: Ստուգեք ձեր ուտած սննդամթերքի պիտակները ՝ վերահսկելու համար, թե օրական որքան նատրիում եք ուտում:
Ամերիկյան սրտաբանների ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս օրական օգտագործել ոչ ավելի, քան 1,500 մգ նատրիում:
Մեթոդ 17 -ից 18 -ից. Թողնել ծխելը:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. okingխելը կարող է առաջացնել ձեր վահանաձև գեղձի գերակտիվություն, ինչը կհանգեցնի այտուցվածության:
Եթե ծխող եք և պարբերաբար այտուցված աչքեր ունեք, քայլեր ձեռնարկեք ծխելը թողնելու համար: Ձեր ընդհանուր առողջությունը նույնպես կբարելավվի:
Եթե դժվարանում եք թողնել ծխելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես դադարեցնել այն կամ աջակցության համար գրանցվեք ծխելը դադարեցնելու տեղական ծրագրում:
Մեթոդ 18 18 -ից. Այցելեք ձեր բժշկին, եթե այտուցը շարունակվի:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Վարակումը կարող է առաջացնել երկարատև այտուցվածություն և կարմրություն:
Աչքի հիվանդությունները, ինչպես վարդագույն աչքը, շատ տարածված են, հատկապես դպրոցական տարիքի երեխաների և գրիպի սեզոնի ընթացքում: Եթե ձեր կոպի եզրին կարմիր, քնքուշ ուռուցք կա, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, թարթիչ է, որը վարակված թարթիչների ֆոլիկուլ է: Ամենալավն այն է, որ ձեր բժշկին դիմեք աչքի ցանկացած խնդրի վերաբերյալ, որը մեկ շաբաթ անց ինքնուրույն չի անհետանում:
- Երբ ձեր բժիշկը պարզի պատճառը, նրանք կարող են նշանակել հակաբիոտիկային քսուք, տեղական կորտիկոստերոիդային կրեմ, բանավոր հակաբիոտիկներ, ստերոիդային աչքի կաթիլներ կամ աչքի հակաբիոտիկային կաթիլներ `խնդիրը լուծելու համար:
- Եթե ձեր այտուցվածությունն առաջանում է ծերացման կամ գենետիկայի պատճառով, ձեր բժշկին հարցրեք այնպիսի կոսմետիկ բուժման մասին, ինչպիսիք են լցոնիչը, լազերային մակերևույթը և քիմիական պիլինգը: Այս ընթացակարգերը կարող են օգնել անհարմարության դեպքում և բարձրացնել ձեր վստահությունը:
