Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տարիքային մակուլյար դեգեներացիան (AMD) վնասում է ձեր կենտրոնական տեսողությունը, ինչը դժվարացնում է ձեզ հստակ տեսնելը: AMD- ն 60 -ից բարձր տարիքի կուրության հիմնական պատճառն է, սակայն վաղաժամ հայտնաբերելը կարող է դանդաղեցնել դրա առաջընթացը: Փորձագետներն ասում են, որ լորձաթաղանթի դեգեներացիան սովորաբար սկսվում է տեսողության պղտորումից, և դուք կարող եք ուղիղ գծերը տեսնել ալիքավոր: Մինչդեռ AMD- ի համար բուժում չկա, գուցե կարողանաք պահպանել ձեր տեսողությունը պատշաճ բուժմամբ, ուստի այցելեք ձեր բժշկին:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. AMD- ի ընդհանուր ախտանիշների հայտնաբերում
Քայլ 1. Մի անտեսեք պղտոր կենտրոնական տեսողությունը:
AMD- ի ախտանիշները սովորաբար զարգանում են աստիճանաբար և առանց աչքի ցավի, ուստի դրանք դժվար է հայտնաբերել: AMD- ի նշանավոր ախտանիշը աստիճանաբար զարգացող մշուշապատ տարածք է ՝ տեսողության հենց կենտրոնի մոտ, կամ մեկ աչքի կամ երկուսի դեպքում: Timeամանակի ընթացքում պղտոր կենտրոնական տարածքը կարող է ավելի մեծանալ կամ կարող են առաջանալ մուգ բծեր, որոնք ամբողջությամբ արգելափակում են ցանկացած պատկեր: Մյուս կողմից, ծայրամասային տեսողության վրա դրամը չի ազդում:
- Ձեր կենտրոնական տեսողության օբյեկտները կարող են այնքան պայծառ չլինել, որքան նախկինում `գույները կարող են ձանձրացնել:
- AMD- ն ազդում է ձեր տեսողության միայն կենտրոնական մասի վրա, քանի որ այնտեղ է գտնվում մակուլան: Կակաչը գտնվում է ցանցաթաղանթի կենտրոնում և անհրաժեշտ է ուղիղ առջևում գտնվող առարկաների կտրուկ տեսողության համար:
Քայլ 2. Եղեք զգոն տեսողական տարօրինակ աղավաղումների համար:
AMD- ի մեկ այլ տարածված ախտանիշ է ՝ տարօրինակ տեսողական աղավաղումները. Երբ այս ախտանիշները զարգանում են, մարդիկ կարող են մտածել, որ դրանք հալյուցինացիայի են ենթարկվում: Չնայած աչքի այլ հիվանդություններ առաջացնում են պղտորում, միայն մակուլային հիվանդությունը (ներառյալ AMD, ցիստոիդ մակուլայի այտուցը, շաքարային մակուլայի այտուցը և այլն) ստեղծում է տեսակների այս տեսակի աղավաղումներ:
- AMD- ի առաջադեմ փուլերի հետ կապված տեսողական աղավաղումները դժվարացնում են դեմքեր վարելը, կարդալը և ճանաչելը:
- AMD- ն հաճախ միաժամանակ ազդում է երկու աչքերի վրա, բայց եթե միայն մեկն է ազդում, դժվար է նկատել տեսողական փոփոխություններ, քանի որ ձեր լավ աչքը փոխհատուցում է վնասված աչքը:
Քայլ 3. Դիտեք ցածր լուսավորության պայմաններին հարմարվելու դժվարությունների համար:
Պրոգրեսիվ դրամի մեկ այլ ընդհանուր ախտանիշ է ցածր լուսավորության իրավիճակներին հարմարվելու դժվարությունը, ինչպիսիք են աղոտ լուսավորված սենյակները, գրասենյակները կամ ռեստորանները: Կարող եք նաև ավելի պայծառ լույսի կարիք զգալ գրքեր կարդալիս կամ ձեր դեմքին մոտ աշխատանք կատարելիս: Եթե ինքներդ ձեզ կամ ձեր զուգընկերոջը լույսերը շատ ավելի հաճախ եք միացնում, քան նախկինում, ապա դա կարող է դրամի նշան լինել:
- Իրերն ավելի մռայլ տեսնելու հետ փոխկապակցված է գույների նվազված ինտենսիվության կամ պայծառության ընկալումը: Աշխարհը հակված է դրամով ստանալ ավելի մուգ և ավելի պղտոր տեսք:
- Դրամը չի ազդում ծայրամասային (կողմնակի) տեսողության վրա, ուստի այն չի առաջացնում լիակատար կուրություն, չնայած առաջադեմ ախտանիշներ ունեցող մարդիկ հաճախ պիտակավորվում են որպես օրինականորեն կույր և իրավունք չունեն մեքենա վարել կամ ծանր տեխնիկա վարել:
Քայլ 4. Տեղյակ եղեք ռիսկի գործոնների մասին:
AMD- ի պատճառը հստակորեն հասկանալի չէ, սակայն նկատվել են մի շարք ռիսկային գործոններ, ինչպիսիք են ՝ ժառանգական (գենետիկ) կապը, առաջադեմ տարիքը, կանացի սեռը, ծխախոտ ծխելը, գիրություն, սրտանոթային հիվանդություններ և կովկասյան ռասա (մաշկի գույն): AMD- ով տառապող մարդկանցից շատերն ունեն առնվազն մի քանի, եթե ոչ այս ռիսկի գործոնների մեծ մասը:
- Տարիքային առումով դրամն առավել տարածված է 65 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ:
- Tobaccoխախոտ ծխելը և ավելորդ քաշը, հատկապես եթե դուք գեր եք, ձեզ AMD- ի շատ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում: Այս գործոնները մեծացնում են նաև հիպերտոնիայի և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում աչքի արյան անոթների վրա:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Բժշկական ախտորոշում ստանալը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին կամ ակնաբույժին:
Եթե նկատում եք աչքի վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, և նրանք չեն անհետանում մոտ մեկ շաբաթ անց, ապա նշանակեք ձեր ընտանեկան բժշկի կամ ակնաբույժի, օրինակ ՝ ակնաբույժի կամ ակնաբույժի հետ: Աչքի հետազոտությունից և տարբեր թեստերից հետո նրանք կարող են բացառել աչքի այլ ընդհանուր հիվանդություններ, ինչպիսիք են ՝ ռետինոպաթիան կամ կատարակտը, և ձեզ պատկերացում տալ, թե ինչ փուլում է դրամը:
- AMD- ի վաղ փուլը սովորաբար չի առաջացնում տեսողության կորուստ կամ աչքի ախտանիշներ, այդ իսկ պատճառով կանոնավոր ակնաբուժական հետազոտությունները կարևոր են, հատկապես, եթե դրա համար ռիսկի գործոններ ունեք:
- Վաղ փուլում դրամը ախտորոշվում է ցանցաթաղանթի տակ դեղին նստվածքների առկայությամբ (կոչվում է դրուզեն):
- AMD- ի միջանկյալ փուլերը սովորաբար առաջացնում են տեսողության կորուստ, բայց ոչ շատ այլ ախտանիշներ: Այս փուլը ախտորոշվում է ցանցաթաղանթում ավելի մեծ drusen- ի և պիգմենտի փոփոխությունների առկայությամբ:
- AMD- ի ուշ փուլի դեպքում տեսողության կորուստն էական է, աչքի այլ ախտանշաններն ակնհայտ են, իսկ մակուլայում/ցանցաթաղանթում փոփոխությունները նշանակալի են:
Քայլ 2. Հարցրեք Amsler ցանցի մասին:
Աչքի գծապատկերով և աչքի ընդլայնված հետազոտությամբ տեսողական սրության թեստ ստանալուց բացի, ձեր ակնաբույժը կարող է նաև օգտագործել Amsler ցանցը ՝ դրամը ստուգելու համար: Ամսլերի ցանցը, ըստ էության, գրաֆիկական թղթի կտոր է, որի վրա մուգ գծեր են ձևավորվում քառակուսի ցանց, իսկ մեջտեղում `կետ, չնայած որոշ տարբերակների վրա սպիտակ գծեր են գծված ավելի մուգ ֆոնի վրա: Amsler ցանցը կարող է օգնել հայտնաբերել խեղաթյուրված գծերը և/կամ լղոզված տեսողությունը, որոնք սովորական են AMD- ի հետ:
- Ամսլերի ցանցին նայելն օգնում է վաղ հայտնաբերմանը, ինչը կարևոր է, քանի որ թաց դրամի բուժումը ավելի հաջող է, երբ դա արվում է վնասվելուց առաջ:
- Դուք կարող եք անվճար ներբեռնել Amsler ցանցը առցանց կամ վերցնել ձեր ակնաբույժի գրասենյակից `ձեր տեսողությունը տանը ստուգելու համար:
- Եթե ձեր համակարգչի վրա եք, նստեք էկրանից մոտ 14 դյույմ հեռավորության վրա: Coածկեք յուրաքանչյուր աչք և նայեք մեջտեղում գտնվող կետին: Շրջապատող տողերը չպետք է լինեն պղտոր կամ աղավաղված:
Քայլ 3. Հաշվի առեք այլ ախտորոշիչ թեստեր:
AMD- ի ախտորոշման համար օգտագործվող այլ ախտորոշիչ թեստերը ներառում են ֆլուորեսցինային անգիոգրամներ (արված թևի մեջ ներարկված լյումինեսցենտային ներկով, որն այնուհետև անցնում է աչքի արյան անոթներին) և օպտիկական համաչափ տոմոգրաֆիա կամ OCT: OCT- ն նման է ուլտրաձայնային մանրամասն պատկերմանը, բացառությամբ, որ ձայնի փոխարեն լույս է օգտագործում: OCT- ն կարող է ստանալ աչքի և բոլոր փոքր արյան անոթների բարձրորակ խաչաձև պատկերներ:
- Ֆլուորեսցին անգիոգրաֆիան օգտագործում է հատուկ ներկ և տեսախցիկ ՝ ցանցաթաղանթի և քորոիդի արյան անոթները դիտելու համար, որոնք աչքի հետևի երկու շերտերն են:
- OCT- ն կարող է բժիշկներին իրական ժամանակում տրամադրել աչքի հյուսվածքների պատկերներ, ինչը նրանց հնարավորություն կտա ախտորոշել դրամը ամենավաղ փուլերում:
3 -րդ մաս 3 -ից. ՀՀ դրամով բուժում ստանալը
Քայլ 1. Վերցրեք հակահայկական անգիոգեն դեղամիջոցներ:
ՀԱԿ-ի բուժման առաջնային ձևը հակա-անգիոգեն դեղամիջոցներն են: Դրանք ներարկվում են աչքի մեջ, որպեսզի արգելափակեն նոր անոթների զարգացումն ու աճը: Այս դեղամիջոցները նաև օգնում են կանխել աչքի արդեն աննորմալ անոթներից արտահոսքը, որոնք առաջացնում են այսպես կոչված թաց դրամ: Այս բուժումը արդյունավետ է եղել շատ հիվանդների մոտ, իսկ ոմանք փաստացի վերականգնել են կորցրած տեսողությունը:
- Հակահայջիոգեն դեղամիջոցները չորսից 12 շաբաթական պարբերականությամբ ներարկվում են աչքի մեջ, ինչը հանգեցնում է արյան անոթների փոքրացման:
- Ներարկումներից հետո ձեր բժիշկը կարող է նշանակել անգիոգրաֆիա (հատուկ լուսանկար, որն օգտագործում է ներկեր), որպեսզի համոզվի, որ արյան անոթներից այլևս արտահոսք չկա:
Քայլ 2. Մտածեք սննդային հավելումներ ընդունելու մասին:
Գիտնականները պարզել են, որ օրական որոշակի վիտամինների և հանքանյութերի բարձր չափաբաժիններ ընդունելը կարող է դանդաղեցնել միջին և ուշ աստիճանի դրամային առաջընթացը: Ավելի կոնկրետ ՝ C և E վիտամինների, ցինկի և պղնձի համադրություն ընդունելը կարող է նվազեցնել ուշ փուլում դրամի զարգացման ռիսկը մոտ 25%-ով: Լյուտեին և զեաքսանտին հակաօքսիդիչ բուսական միացությունների ավելացումը կարող է էլ ավելի կանխարգելիչ ազդեցություն ունենալ:
- Վիտամինների համար արդյունավետ օրական դոզաներն են 500 մգ վիտամին C- ն 400 IU վիտամին E:
- Հանքանյութերի համար արդյունավետ օրական դոզաներն են `80 մգ ցինկի օքսիդ և 2 մգ պղնձի օքսիդ (պղինձ):
- Մոտ 10 մգ լուտեին և 2 մգ Zeaxanthin ամեն օր նույնպես օգտակար էին:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Կանայք հակված են AMD- ի զարգացման ավելի հաճախ և ավելի վաղ տարիքում, քան տղամարդիկ:
- Դրամի ռիսկը նվազեցնելու համար թողեք ծխելը, նիհարեք և խուսափեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից (կրեք արևային ակնոց):
- Եթե դուք 50 տարեկանից բարձր եք և ունեք լորձաթաղանթի դեգեներացիայի ընտանեկան պատմություն, այցելեք ձեր ակնաբույժին առնվազն տարին մեկ անգամ աչքերի լայնացած հետազոտության համար:
