Ալֆա-լիպոիկ թթուն (ALA) հակաօքսիդանտ է, որը կարող եք ընդունել որպես հավելում: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է դիաբետիկ նյարդաբանության դեպքում ՝ շաքարային դիաբետի բարդություն, որն առաջացնում է ախտանիշեր, ինչպիսիք են ՝ թմրությունը, քորոցը և այրվող ցավերը ոտքերի և ոտքերի շրջանում: ALA- ն կարող է օգտագործվել նաև ծերացող մաշկի բուժման, քաշի կորստի և սրտի կորոնար վիրահատությունից հետո բարդությունների կանխարգելման համար: Լրացուցիչ հավելումները լավ ընտրություն են, եթե չեք կարող անհրաժեշտ քանակությամբ ALA- ի քանակը ստանալ սննդից (օրինակ ՝ օրգանների միսից կամ որոշ բանջարեղեններից, օրինակ ՝ սպանախից և բրոկկոլիից): Եթե ցանկանում եք սկսել այս հավելումը, խոսեք ձեր բժշկի հետ և պարզեք համապատասխան դոզան: Դիտեք կողմնակի ազդեցությունները և նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք այս դեղորայքի հետ, քանի որ այն կարող է ազդել արյան շաքարի և վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակի վրա:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Բժշկական նկատառումներ
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք ALA- ն լավ ընտրություն է ձեզ համար:
Նախքան որևէ հավելում սկսելը, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ հավելումները կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ և փոխազդեցություններ: Օրինակ, ALA- ն կարող է նվազեցնել ձեր արյան շաքարի մակարդակը, ինչը կարող է ազդել ինսուլինի կամ շաքարախտի այլ դեղամիջոցների անհրաժեշտության վրա, եթե դուք շաքարախտով հիվանդ եք: ALA- ն կարող է նաև իջեցնել վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք վահանաձև գեղձի հիվանդություն: Նրանք գուցե կարիք ունենան ավելի սերտորեն վերահսկել ձեր հորմոնների մակարդակը:
Որոշ բժիշկներ փորձագետներ չեն, թե ինչպես են հավելումները փոխազդում սովորական դեղամիջոցների հետ: Եթե ձերն այդպիսին չէ, այցելեք բժշկի, որը նաև մասնագիտացած է այլընտրանքային կամ ամբողջական դեղամիջոցների մեջ, կամ խոսեք դեղագործի հետ:
Քայլ 2. Խոսեք դոզանների մասին:
Չնայած հավելումների մեծամասնությանը տրվում են դեղաչափերի առաջարկություններ, բժիշկը ավելի լավ խորհուրդներ կտա ձեր կոնկրետ իրավիճակի համար: Օրինակ, ձեզ համար ճիշտ դոզան կարող է կախված լինել այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են ձեր տարիքը, ձեր ընդհանուր առողջությունը կամ այն վիճակը, որը դուք հույս ունեք բուժել: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ սկսել ավելի ցածր դոզան և աշխատել մինչև ավելի բարձր դոզան:
Քանի որ ALA- ն կարող է ազդել արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա, շաքարային դիաբետի ցանկացած դեղամիջոց, որի վրա դուք գտնվում եք, կարող է ճշգրտման կարիք ունենալ:
Քայլ 3. Քննարկեք, թե արդյոք ALA- ն կօգնի ձեր դիաբետիկ նյարդաբանությանը:
Այս հավելման հիմնական օգուտը դիաբետիկ նյարդաբանության դեպքում օգնելն է: Դա կարող է դանդաղեցնել այս վիճակի տարածումը կամ նույնիսկ հակադարձել հետևանքները ՝ զգացումը հետ բերելով այն կորցրած տարածքներում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե իմաստ ունի՞ արդյոք այն ընդունել այս վիճակի համար:
Այս հավելումը կարող է չաշխատել բոլորի համար: Տվյալները շաքարային նյարդաբանության համար նրա օգուտի մասին խոստումնալից են, բայց դեռ անորոշ:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ դեղաչափ
Քայլ 1. Փորձեք օրական 200 -ից 400 միլիգրամ հակաօքսիդանտների աջակցության համար:
Չնայած ALA- ի համար ստանդարտ դոզաններ չկան, այս գումարը կարող է մեծացնել ձեր հակաօքսիդանտների ընդունումը, քանի որ ALA- ն հակաօքսիդանտ է: Պլանշետը կամ հաբերն ընդունեք բերանից օրական մեկ անգամ կամ այնքան հաճախ, որքան ձեր բժշկի կամ դեղագործի ցուցումն է:
Այս հակաօքսիդիչը կարող է օգնել ձեր նյարդերը պաշտպանել վնասներից:
Քայլ 2. Վերցրեք 800 միլիգրամ շաքարախտի և դիաբետիկ նյարդաբանության դեպքում:
Ձեզ հարկավոր կլինի ավելի մեծ չափաբաժին ՝ դիաբետիկ նյարդաբանությանը օգնելու համար, սովորաբար օրական մոտ 800 միլիգրամ: Այնուամենայնիվ, քանի որ դա ավելի մեծ դոզա է, գուցե անհրաժեշտ լինի այն ամբողջ օրվա ընթացքում բաժանել բազմակի դոզանների: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր հավելումներն ընդունելու լավագույն դոզայի և ժամանակացույցի մասին:
- Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սկսել ավելի ցածր դեղաչափով, օրինակ ՝ օրական 200 միլիգրամ:
- Որոշ տարեց մեծահասակներ կարող են ունենալ անցանկալի կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ՝ այրոցը, լուծը կամ գլխապտույտը, ավելի մեծ չափաբաժիններ ընդունելիս (օրինակ ՝ ավելի քան 600 մգ): Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեզ անհանգստացնում են կողմնակի ազդեցությունները:
Քայլ 3. Քննարկեք ներերակային ALA- ն ձեր բժշկի հետ:
Այս հավելումը երբեմն տրվում է նաև ներերակային ՝ շաքարային նյարդաբանության դեպքում օգնելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե արդյոք այս տարբերակը լավ է ձեզ համար: Հնարավոր է ՝ մի քանի շաբաթվա ընթացքում օրական ինֆուզիոն ստանալու կարիք լինի ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար:
- Սովորաբար, յուրաքանչյուր բուժման ընթացքում ձեզ կտրվի 250-600 մգ, սկսած ամենացածր դոզայից `համոզվելու համար, որ որևէ հիմնական կողմնակի ազդեցություն չեք զգա: Յուրաքանչյուր նիստ տևում է առնվազն 20 րոպե:
- Ինֆուզիոն տալու համար բժշկական մասնագետը ասեղ է մտցնում ձեր թևի կամ ձեռքի մեջ, այնուհետև ասեղին ամրացնում է այս դեղամիջոցով IV տոպրակը: Այնուհետև դեղը ասեղով մտնում է ձեր մարմին:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Կողմնակի ազդեցություններ
Քայլ 1. Դիտեք մաշկի ցան:
Չնայած ցաներն ու մաշկի այլ ախտանշանները համեմատաբար հազվադեպ են, դրանք ALA- ի ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններն են: Theանը կարող է տարբերվել անձից մարդուն: Եթե նկատում եք, որ այս դեղամիջոցն օգտագործելուց հետո մաշկի վրա ցան է հայտնվում, դադարեցրեք այն և խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Կարող եք նաև նկատել քոր կամ եղնջացան:
- Եթե նկատում եք կոկորդի, դեմքի կամ բերանի այտուցվածություն, անհապաղ դիմեք շտապ բժշկական օգնության:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ստամոքսի խանգարմանը:
Այս կողմնակի ազդեցությունը նույնպես հազվադեպ է, բայց կարող է պատահել: Եթե նկատել եք, որ ALA- ն սկսելուց հետո ավելի շատ ստամոքսի խնդիրներ ունեք, ձեր նոր հավելումը կարող է լինել պատճառը:
Եթե ստամոքսի խնդիրները ձեզ շատ չեն անհանգստացնում, գուցե դեռ կարողանաք ընդունել այս հավելումը: Ուտեստի հետ ընդունելը կարող է օգնել: Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ կամ նշանակել դեղամիջոցներ, որոնք կարող են նվազեցնել այս ախտանիշները:
Քայլ 3. Փնտրեք արյան շաքարի ցածր նշաններ:
Արյան ցածր շաքարի նշանները ներառում են գլխացավեր, քաղց, քրտինք և գլխապտույտ: Դուք կարող եք մռայլ զգալ, կարծես կարող եք կորցնել գիտակցությունը: Դուք կարող եք նաև շփոթված կամ գայթակղիչ զգալ:
- Եթե կասկածում եք, որ արյան ցածր շաքար ունեք, ստուգեք ձեր արյան շաքարի մակարդակը: 70 մգ/դԼ -ից ցածր որևէ բան չափազանց ցածր է:
- Արյան շաքարի մակարդակը բարձրացնելու համար փորձեք ուտել կամ խմել շաքարով ինչ -որ բան, օրինակ ՝ նարնջի հյութ կամ գլյուկոզայի հաբեր:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Նախազգուշական միջոցներ
Քայլ 1. Խուսափեք ALA հավելում ընդունելուց, եթե ունեք թիամինի անբավարարություն:
Եթե ունեք թիամինի (վիտամին B-1) անբավարարություն, ALA- ն կարող է թունավոր լինել: Եթե դուք հարբեցող եք կամ պարբերաբար ալկոհոլ եք օգտագործում, կարող եք զարգացնել թիամինի անբավարարություն: ALA մի ընդունեք, եթե դուք ալկոհոլ եք օգտագործում կամ գիտեք, որ թիամինի անբավարարություն ունեք:
- Խնդրեք ձեր բժշկին ստուգել ձեր թիամինի մակարդակը:
- Թիամինի հավելում ընդունելը կարող է օգնել այս հարցում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս տարբերակի մասին:
Քայլ 2. Քննարկեք վահանաձև գեղձի դեղամիջոցների հետ փոխազդեցությունները:
Այս դեղամիջոցը կարող է նվազեցնել վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը: Հետեւաբար, եթե դուք ընդունում եք այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսին է Լեւոթիրոքսինը, քննարկեք այս հնարավոր փոխազդեցությունը ձեր բժշկի հետ:
Ձեր բժիշկը կարող է ճշգրտել ձեր վահանաձև գեղձի դեղամիջոցի դեղաչափը կամ գուցե ցանկանա ավելի սերտորեն վերահսկել վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը:
Քայլ 3. Այս հավելումը սկսելուց առաջ խոսեք ձեր ուռուցքաբանի հետ:
Քանի որ այն հակաօքսիդանտ է, ALA- ն կարող է խանգարել քաղցկեղի որոշ դեղամիջոցների: Այս դեղորայքը սկսելուց առաջ քննարկեք ձեր ուռուցքաբանի հետ: Դուք չեք ցանկանում սաբոտաժի ենթարկել քաղցկեղի ձեր բուժումը ակամա:
