Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ամեն տարի ավելի քան 27,000 ամերիկացիների մոտ ախտորոշվում է ստամոքսի քաղցկեղ: Unfortunatelyավոք, այս տեսակի քաղցկեղի վաղ սկրինինգի արդյունավետ մեթոդ չկա, բայց ֆիզիկական ախտանիշներին ուշադրություն դարձնելը կարող է օգնել ձեզ վաղ բռնել այն: Փորձագետները նշում են, որ ախտանիշները հասկանալը և անհապաղ բժշկական օգնություն խնդրելը կարող են մեծացնել ստամոքսի քաղցկեղից լիակատար ապաքինման հնարավորությունները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Վաղ ախտանիշների բացահայտում
Քայլ 1. izeանաչեք որովայնի հիմնական ախտանշանները:
Ձեր ստամոքսը ձեր վերին մարսողական համակարգի մի մասն է, և այն օգնում է վերամշակել ձեր ուտած սննդի սննդանյութերը: Ստամոքսը թողնելուց հետո սնունդը մտնում է ձեր փոքր աղիքներ, այնուհետև ՝ մեծ աղիքներ: Ստամոքսի քաղցկեղի հիմնական պոտենցիալ ախտանշանները կարելի է բաժանել այնպիսիների, որոնք ուղղակիորեն ազդում են ձեր որովայնի վրա և ավելի ընդհանուր:
- Որովայնի ախտանիշները, որոնք սովորաբար ամենավաղն են, ներառում են այրոց և մարսողություն: Այրոց (կամ դիսպեպսիա), կրծքավանդակի և որովայնի վերին հատվածի այրման սենսացիա, որն առաջանում է թթվային կերակրափողի մեջ հետադարձումից:
- Ստամոքսի ուռուցքը հաճախ կհանգեցնի ստամոքսի սննդի ոչ պատշաճ քայքայման, ինչն իր հերթին կարող է հանգեցնել փորկապության և մարսողության այլ ախտանիշների:
- Միայն այն պատճառով, որ դուք զգում եք այս ախտանիշները, չի նշանակում, որ դուք քաղցկեղ ունեք, բայց եթե դրանք հաճախ եք զգում, դիմեք բժշկի:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք փքված զգալու մասին:
Ստամոքսի քաղցկեղը կարող է որովայնի այտուց առաջացնել, ինչը կարող է հաճախակի փքվածության պատճառ դառնալ: Դուք կարող եք ուտելուց հետո փքված զգալ, և կարող եք անսովոր կուշտ զգալ նույնիսկ փոքր քանակությամբ սնունդ ուտելուց հետո: Փքվածության զգացումը կարող է լինել ստամոքսի քաղցկեղի վաղ ախտանիշներից մեկը:
- Ստամոքսի ցավը և կրծքավանդակի (կրծքի ոսկոր) ցավը կարող են կապված լինել ստամոքսի պատճառների հետ:
-
Եթե ինքներդ ձեզ հաճախ եք զգում լիքն ու փքված և զգում եք որոշ այլ վաղ ախտանիշներ, այցելեք ձեր բժշկին:
Recանաչեք ստամոքսի քաղցկեղը Քայլ 4
Քայլ 3. Մտածեք, եթե դժվարանում եք կուլ տալ:
Եթե դժվարանում եք կուլ տալու, հնարավոր է, որ դա պայմանավորված է ձեր կերակրափողի և ստամոքսի հանգույցի ուռուցքից: Այստեղ ուռուցքը կարող է խանգարել սնունդը ՝ առաջացնելով դիսֆագիա (կուլ տալու դժվարություն):
Քայլ 4. Գործեք, եթե ունեք քրոնիկ սրտխառնոց:
Ստամոքսի քաղցկեղի դեպքում ստամոքսի և աղիքի միացման հատվածում կարող են լինել խոչընդոտներ ՝ արգելափակելով սննդի անցումը: Սա կարող է վկայել ուռուցքի մասին ստամոքսի և աղիքի միացման վայրում: Առավել ակնհայտ ախտանիշը, որ դա տեղի է ունենում, կլինի քրոնիկ սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում:
Հազվագյուտ դեպքերում փսխումը կարող է արյան շերտավոր լինել: Եթե դուք փսխում եք և արյուն եք տեսնում, շտապ նշանակեք բժշկի:
Քայլ 5. Մտածեք քաղցկեղի ավելի ընդհանուր ախտանիշների մասին:
Դուք կարող եք զգալ ավելի ընդհանուր ախտանիշներ, որոնք հատուկ կապված չեն ձեր ստամոքսի հետ, բայց, այնուամենայնիվ, կարող են ցույց տալ որևէ խնդիր և կարող են հուշել քաղցկեղի ավելի ագրեսիվ կամ առաջադեմ աճ: Համոզվեք, որ ստուգեք ձեր ավշային հանգույցները: Լիմֆյան հանգույցների ընդլայնումը մի շարք հիվանդությունների ախտանիշ է: (Ստամոքսի) քաղցկեղի դեպքում քաղցկեղի բջիջները ստամոքսից (կամ ուր էլ որ տեղակայվի ուռուցքը) կանցնեն ավշային ուղիներով ՝ դեպի ձախ առանցքային ավշային հանգույցներ: Այնուհետեւ դա այտուց է առաջացնում:
- Ուշադրություն դարձրեք cachexia- ի նշաններին (մկանների զանգվածի նվազում): Քաղցկեղի բջիջները կբարձրացնեն ձեր նյութափոխանակության բազային մակարդակը, ինչը կհանգեցնի մկանների վատթարացման:
- Քաղցկեղից արյան կորուստը կարող է հանգեցնել անեմիայի, որը կարող է առաջացնել գունատություն և թուլություն:
- Քաղցկեղով հիվանդ մարդիկ կարող են ունենալ քրոնիկ հոգնածություն, անքնության զգացում կամ զգոն մնալու դժվարություններ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Developանաչել առավել զարգացած ախտանիշները
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք որովայնի ցավերի կամ անհարմարությունների ավելացմանը:
Որովայնի կամ ստամոքսի ցավը կամ անհանգստությունը կուժեղանան, քանի որ քաղցկեղը զարգանում է, և ուռուցքը մեծանում է: Ստամոքսի քաղցկեղի հետ կապված ցավը, ընդհանուր առմամբ, կուժեղանա ժամանակի ընթացքում և չի նվազի դեղորայքով:
Ստամոքսի ուռուցքները կարող են սեղմել շրջակա կառույցները, մինչդեռ խոցային քաղցկեղը կարող է քայքայել ստամոքսի մեմբրանները: Այս երկու բաներն էլ կարող են ստամոքսի ցավ պատճառել:
Քայլ 2. Գնահատեք ձեր ախորժակը:
Քաղցկեղի բջիջներն արտազատում են նյութեր, որոնք նվազեցնում են մարմնի քաղցի ազդանշանները: Սա, զուգակցված ուռուցքի հետ, որով ստամոքսը կուշտ է զգում, կարող է հանգեցնել ախորժակի հստակ կորստի: Արդյունքում, քաղցկեղի առաջընթացի հետ մեկտեղ, հիվանդը կարող է ծանր քաշ կորցնել: Եթե կարծում եք, որ կորցնում եք ձեր ախորժակը և կորցնում քաշը առանց որևէ պատճառի, պահեք ձեր քաշի կորստի գրառումը և խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 3. Ստուգում է ստամոքսում գոյացած ուռուցքների առկայությունը:
Timeամանակի ընթացքում ավելի շատ հեղուկ կուտակվի ձեր ստամոքսում, և դուք կարող եք սկսել նկատել ուռուցքներ և ստամոքսի այտուցվածություն: Ստամոքսի քաղցկեղի դեպքում հիվանդները կարող են զգալ որովայնի կոշտ, անկանոն մի կտոր: Այս միանվագը կշարժվի շնչառության հետ և կարող է առաջ ընկնել, երբ թեքվեք:
Developedարգացած քաղցկեղը կարող է առաջացնել կոշտ զանգված որովայնի ձախ-վերին հատվածում `ստամոքսի շրջանում:
Քայլ 4. Փնտրեք ախտանշաններ ձեր աթոռի մեջ և փոփոխություններ աղիքի ձևերի մեջ:
Երբ ստամոքսի քաղցկեղը հասնում է ավելի առաջադեմ փուլերի, այն կարող է առաջացնել շարունակական արյունահոսություն, որը կորչում է որպես արտաթորանք: Սա կհանգեցնի արյունոտ կամ սև աթոռների: Լոգարան գնալուց հետո ստուգեք աթոռի արյունը: Նայեք, թե արդյոք դրանք շատ մութ են, և սևի նման ՝ խեժի:
- Եթե դուք զգում եք փորկապություն կամ լուծ, սա կարող է լինել ստամոքսի քաղցկեղի ախտանիշ:
- Միշտ լիովին բաց եղեք ձեր թափոնների ցանկացած ախտանիշ բժշկի հետ քննարկելիս:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Որոշեք ձեր ռիսկի գործոնները
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր տարիքը, սեռը և ազգությունը:
Որոշ պոտենցիալ ռիսկային գործոններ կապված են ձեր ապրելակերպի առողջության հետ, բայց կան որոշ բաներ, որոնց վրա դուք չեք կարող ազդել կամ փոխել: Ստամոքսի քաղցկեղի մակարդակը զգալիորեն աճում է 50 -ից բարձր մարդկանց մոտ, և ախտորոշվածների մեծ մասը 60 -ից 80 տարեկան են: Ստամոքսի քաղցկեղը նաև ավելի տարածված է տղամարդկանց մոտ, քան կանանց
- ԱՄՆ-ում ստամոքսի քաղցկեղն ավելի տարածված է իսպանախոս ամերիկացիների, աֆրոամերիկացիների և ասիական/խաղաղօվկիանոսյան կղզիների բնակիչների մոտ, քան ոչ իսպանախոս սպիտակամորթ ամերիկացիների մոտ:
- Մարդիկ, ովքեր ապրում են Japanապոնիայում, Չինաստանում, Հարավային և Արևելյան Եվրոպայում և Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայում, ավելի հավանական է, որ ստամոքսի քաղցկեղով հիվանդանան, քան այլուր ապրող մարդիկ:
Քայլ 2. Գնահատեք ձեր ապրելակերպը:
Ձեր կենսակերպի և սննդակարգի հետ կապված կան զգալի պոտենցիալ ռիսկեր: Okingխելը և ալկոհոլ օգտագործելը մեծացնում են ստամոքսի քաղցկեղի առաջացման վտանգը ՝ օրգանիզմ ներմուծելով վնասակար նյութեր: Օպտիկամանրաթելային ցածր պարունակությամբ դիետան մեծացնում է ստամոքսի քաղցկեղի առաջացման վտանգը `երկարացնելով սննդի մեջ առկա քաղցկեղածին օրգանիզմների ազդեցության ժամանակը: Աղած, չորացրած և ապխտած սննդամթերքի երկարատև սպառումը ՝ բարձր մակարդակներով նիտրատներով, նույնպես մեծացնում է ձեր ռիսկը:
- Ենթադրվում է, որ ավելաքաշ լինելը կամ ճարպակալումը կարող են սրտային (ստամոքսի վերին հատված) քաղցկեղի պատճառ դառնալ:
- Եթե դուք աշխատում եք ածուխի, մետաղի կամ կաուչուկի արդյունաբերության մեջ, ստամոքսի քաղցկեղի հավանականությունը կարող է ավելի բարձր լինել: Այս ոլորտների աշխատողները ավելի շատ քաղցկեղածին նյութերի են ենթարկվում, քան այլ արդյունաբերության աշխատողները:
Քայլ 3. Հասկացեք ձեր անձնական և ընտանեկան բժշկական պատմությունը:
Պահպանեք ձեր անձնական բժշկական պատմության սերտ գրառում և տեղյակ եղեք նախկին հիվանդությունների և բուժման մասին, որոնք կարող են ունենալ, որոնք կարող են մեծացնել հետագայում ստամոքսի քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Հատկապես զգոն եղեք, եթե ունեք Helicobacter pylori վարակների, քրոնիկ գաստրիտի, ատրոֆիկ գաստրիտի, վնասակար անեմիայի կամ ստամոքսի պոլիպների պատմություն, քանի որ այս բոլոր պայմանները ձեզ նախատրամադրում են ստամոքսի քաղցկեղ:
- Ավելի հավանական է, որ ստամոքսի քաղցկեղը զարգանա նրանց մոտ, ովքեր նախկինում ստամոքսի մի մասը հեռացրել են վիրահատության ժամանակ:
- Ստամոքսի քաղցկեղը հանդիպում է ընտանիքներում, ուստի տեղեկացեք ձեր ընտանեկան հիվանդության պատմության մասին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ապրելակերպի փոփոխությունների ընդունումը, օրինակ ՝ ավելի առողջ սննդակարգի հետևելը, կարող է նվազեցնել ձեր ռիսկը:
- Եթե դուք ունեք մերձավոր ազգական, որի մոտ ախտորոշվել է ստամոքսի քաղցկեղ, դուք ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում, քան այն անձը, ով չունի ստամոքսի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե դուք վստահ չեք կամ անհանգստացած եք ստամոքսի քաղցկեղի զարգացման ձեր ռիսկի մասին, դիմեք ձեր բժշկին: Բժիշկը կարող է օգնել ձեզ գնահատել ձեր առկա ռիսկը, ինչպես նաև խորհուրդներ տալ ձեր ապրելակերպը փոփոխելու վերաբերյալ, որը կօգնի ձեզ հետագայում նվազեցնել ձեր ռիսկը: Վաղ ախտորոշումը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ կանխատեսման վրա, այնպես որ, եթե մտահոգ եք, արագ գործեք:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ախտանիշների առկայության դեպքում անհապաղ դիմեք բուժման: Լավագույնն այն է, որ ստամոքսի քաղցկեղը հնարավորինս շուտ ախտորոշվի և բուժվի:
- Ստամոքսի քաղցկեղը կանխելու համար սնվեք մրգերով, բանջարեղենով և վիտամին C- ով հարուստ սննդակարգով: Փորձեք խուսափել կամ կրճատել տապակած, ապխտած, պահածոյացված կամ նիտրատներով հարուստ սնունդը: և հետևեք հիգիենիկ սննդի սովորույթներին ՝ սնունդն ապահով կերպով սառեցնելով և պահպանելով:
