Աուտիզմով երեխաների մեծամասնությունը ագրեսիվ չեն, բայց շատերը կհալվեն և հսկայական «կատաղություններ» կթափեն, երբ նրանք հայտնվեն դժվարին իրավիճակներում կամ չստանան այն, ինչ ուզում են: Աուտիզմով երեխաներն այս կերպ չեն արձագանքում դժվարին լինելու համար, այլ որովհետև չգիտեն, թե այլ կերպ ինչպես արձագանքել: Օգտագործելով մի քանի պարզ ռազմավարություններ, դուք կարող եք օգնել նվազեցնել ձեր երեխայի հալածանքներն ու կատաղությունները և նույնիսկ բարելավել ինքնատիրապետումը աուտիկ երեխայի մոտ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 5 -ից
Քայլ 1. Մտածեք ձեր երեխայի հալածանքի պատճառը:
Հանգիստ է, երբ աուտիկ մարդն այլևս չի կարող դիմանալ շշալցված սթրեսին, որը նա զսպում էր, և այն ազատվում է բռնկումից, որը նման է կատաղության: Ձեր երեխայի հալածանքը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված էր նրանով, ինչը հիասթափեցնում է նրան: Աուտիզմով երեխաները չեն հալվում, քանի որ ցանկանում են դժվար լինել, այլ սթրեսային ինչ -որ բանի պատճառով: Նրանք գուցե փորձում են ասել, որ իրենք չեն կարողանում հաղթահարել իրավիճակը, խթանը կամ սովորական փոփոխությունը: Նրանք կարող են հալվել հիասթափությունից կամ որպես վերջին միջոց, եթե հաղորդակցության այլ փորձեր չստացվեն:
Փլուզումները կարող են տարբեր ձևեր ունենալ: Նրանք կարող են ներառել բղավոց, լաց, ականջները ծածկել, ինքնավնասման պահվածք կամ երբեմն ագրեսիա:
Քայլ 2. Գտեք ձեր երեխայի համար տնային կյանքն ավելի հարմարավետ դարձնելու ուղիներ:
Քանի որ հալածանքները գալիս են լարված սթրեսից, ավելի բարեկամական միջավայրի ստեղծումը կարող է նվազագույնի հասցնել երեխայի կյանքում սթրեսային գործոնները:
- Հետևեք ռեժիմին ՝ ձեր երեխային կայունության զգացում հաղորդելու համար: Նկարների գրաֆիկի ստեղծումը կարող է օգնել նրանց պատկերացնել առօրյան:
- Եթե փոփոխություններ պետք է տեղի ունենան, ապա ամենալավն այն է, որ ձեր երեխային պատրաստեք այդ փոփոխություններին `ցույց տալով նրան այն փոփոխությունները, որոնք պետք է կատարվեն նկարների կամ սոցիալական պատմությունների միջոցով: Բացատրեք, թե ինչու փոփոխություն տեղի կունենա: Սա կօգնի ձեր երեխային հասկանալ, թե ինչ սպասել և հանգիստ լինել, երբ դա տեղի ունենա:
- Թույլ տվեք երեխային անհրաժեշտության դեպքում հեռանալ սթրեսային իրավիճակներից:
Քայլ 3. Սովորեցրեք ձեր երեխային սթրեսի կառավարման տեխնիկան:
Որոշ աուտիկ երեխաներ չեն հասկանում, թե ինչպես վարվել իրենց հույզերի հետ և կարող են լրացուցիչ առաջնորդության կարիք ունենալ: Շնորհավորեք ձեր երեխային, երբ նա հաջողությամբ ցուցադրի սթրեսի կառավարման տեխնիկան:
- Մտածեք կոնկրետ սթրեսային գործոնների պլաններ (բարձր ձայներ, մարդաշատ սենյակներ և այլն):
- Սովորեցրեք ինքնահանգստացնող տեխնիկա ՝ խորը շնչառություն, հաշվել, ընդմիջումներ կատարել և այլն:
- Haveրագիր կազմեք, թե ինչպես երեխան կարող է ձեզ ասել, եթե ինչ -որ բան անհանգստացնում է իրեն:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, երբ երեխան սթրեսի մեջ է և հաստատեք նրա զգացմունքները:
Նրանց կարիքներին բնական և կարևոր վերաբերվելը կօգնի նրանց սովորել, որ դրանք արտահայտելը նորմալ չէ:
- «Ես տեսնում եմ, որ քո դեմքը ամբողջովին ջղաձգված է: Ձայնի բաբախյունը քեզ անհանգստացնու՞մ է: Ես կարող եմ քո քույրերին խնդրել, որ նրանք գնան դրսում խաղալու»:
- «Դուք այսօր կարծես բարկացած եք: Կուզե՞ք ասել ինձ, թե ինչու եք վրդովված»:
Քայլ 5. Ձեր երեխայի համար ձևավորեք դրական վարքագիծ:
Ձեր երեխան դիտում է ձեզ, երբ դուք սթրեսի մեջ եք, և սովորում է ընդօրինակել ձեր հաղթահարման վարքագիծը: Ձեր սառնասրտությունը պահելը, ձեր զգացմունքների հստակ արտահայտումը և դրա անհրաժեշտության դեպքում հանգիստ ժամանակ տրամադրելը կօգնի ձեր երեխային սովորել նույնը անել:
- Մտածեք ձեր ընտրությունները պատմելու մասին: «Ես հիմա նեղված եմ, ուստի պատրաստվում եմ արագ դադար վերցնել և մի քանի խորը շունչ քաշել: Հետո ես անմիջապես կվերադառնամ»:
- Մի քանի անգամ վարքագիծ օգտագործելուց հետո, ամենայն հավանականությամբ, երեխան ինքն իրեն կփորձի:
Քայլ 6. Ստեղծեք հանգիստ տարածք ձեր երեխայի համար:
Կարևոր է գիտակցել, որ ձեր երեխան կարող է ունենալ բազմաթիվ տեսարանների, հնչյունների, հոտերի և հյուսվածքների մշակման և կարգավորման դժվարություններ: Չափից ավելի գրգռում, և ձեր երեխան կարող է սթրեսային լինել, ծանրաբեռնված և հակված է հալածանքների: Այս հանգամանքներում հանգիստ սենյակը կարող է օգնել երեխային հանգստանալ:
- Սովորեցրեք երեխային ազդանշան տալ, որ իրեն անհրաժեշտ է սենյակը: Նրանք կարող են ցույց տալ սենյակը, ցույց տալ սենյակը ներկայացնող պատկերաքարտ, օգտագործել ժեստերի լեզուն, մուտքագրել կամ բանավոր հարցնել:
- Լրացուցիչ խորհուրդների համար կարդացեք Ինչպես դարձնել հանգստացնող անկյուն:
Քայլ 7. Պահպանեք հալման տեղեկամատյան:
Երեխայի հալածանքների յուրաքանչյուր դեպքի գրանցումը կարող է նաև օգնել ձեզ հասկանալ վարքի պատճառները: Փորձեք գրավոր պատասխանել հետևյալ հարցերին ՝ հաջորդ անգամ, երբ ձեր երեխան դժբախտություն կունենա:
- Ի՞նչն է նյարդայնացրել երեխային: (Հաշվի առեք, որ երեխան կարող է ժամեր շարունակ զսպել սթրեսը):
- Սթրեսի ի՞նչ նշաններ է դրսեւորել երեխան:
- Եթե նկատեցիք սթրեսի կուտակում, ինչ արեցիք: Արդյո՞ք դա արդյունավետ էր:
- Ինչպե՞ս կարող եք կանխել նման հալածանքը ապագայում:
Քայլ 8. Խոսեք ձեր երեխայի հետ հարվածների և վատ պահվածքի մասին:
Հիշեք, որ աուտիզմը պատրվակ չէ հարվածելու կամ ստոր լինելու համար: Եթե երեխան չար է ուրիշների նկատմամբ, խոսեք նրա հետ, երբ նրանք հանդարտվեն: Բացատրեք, որ կոնկրետ գործողությունը ընդունելի չէր, և ասեք նրանց, թե ինչ կարող են նրանք անել փոխարենը:
«Ոչ մի լավ բան չէր, որ դու հարվածեցիր քո եղբորը: Ես հասկանում եմ, որ դու վրդովված էիր, բայց հարվածելը ցավ է պատճառում մարդկանց, և բարկանալիս մարդկանց վիրավորելը լավ չէ: Եթե դու խելագարված ես, կարող ես մի քանի խորը շունչ քաշել, ընդմիջեք կամ պատմեք խնդրի մասին »:
Քայլ 9. Դիմեք երեխայի մյուս խնամակալներից մեկին ՝ հալածանքի ժամանակ օգնության համար:
Ոստիկանության ձեռքում աուտիզմով մարդիկ վնասվածքներ են ստացել կամ սպանվել: Եթե դուք չեք կարող հաղթահարել անկումը, խնդրեք երեխայի մյուս խնամողներից մեկին օգնել ձեզ:
Ոստիկանություն կանչեք միայն ծայրահեղ, ֆիզիկապես վնասակար իրավիճակներում: Ոստիկանությունը կարող է բռնի կերպով արձագանքել ձեր երեխային, ինչը կարող է առաջացնել PTSD- ի ախտանիշներ և հանգեցնել ավելի վատ հալածանքների:
Մեթոդ 2 5 -ից. Antայրույթների կառավարում
Քայլ 1. Մտածեք, թե ինչպես կարող են ձեր գործողությունները ազդել ձեր երեխայի կատաղության վրա:
Երեխաները կատաղում են, երբ ինչ -որ բան են ուզում և չեն ստանում: Գործելով, երեխան կարող է հույս ունենալ, որ վերջում կստանա այն, ինչ ուզում է: Եթե երեխային տալիս եք այն, ինչ նա ուզում է (օրինակ ՝ պաղպաղակ, կամ ուշ լոգանք/քնելուց առաջ), ապա երեխան կիմանա, որ կատաղությունը լավ միջոց է իրերը ձեռք բերելու համար:
Քայլ 2. Վաղաժամ դիմեք կատաղի վարքագծին:
Շատ ավելի հեշտ է սկսել կատաղության հասցեագրումը, երբ աուտիկ մարդը երեխա է: Օրինակ, 6-ամյա տղային, ով իրեն ցած է նետում հատակին, շատ ավելի հեշտ է կառավարել 16-ամյա տղայի համեմատ: Բացի այդ, երեխան ավելի քիչ հավանական է, որ վնասվածքներ պատճառի իրեն կամ ուրիշներին:
Քայլ 3. Անտեսեք կատաղի պահվածքը:
Պլանավորված անտեսումը կարող է լավագույնս աշխատել գոռգոռալու, հայհոյելու և նվաստացնելու համար: Սա երեխային կսովորեցնի, որ վարքագիծը ուշադրություն գրավելու արդյունավետ միջոց չէ: Օգնում է հստակորեն հաղորդել այս գաղափարը, օրինակ ՝ «Ես չեմ կարող հասկանալ, թե ինչն է սխալ, եթե դու այնտեղ ես շրխկացնում: Բայց եթե դու կցանկանայիր մի փոքր հանգստանալ և բացատրել, թե ինչն է սխալ, ես ուրախ կլինեի լսել քեզ"
Քայլ 4. Միջամտեք, եթե երեխան չարամիտ է կամ վտանգավոր բաներ է անում:
Միշտ միջամտեք, եթե երեխան սկսի գցել իրերը, վերցնել ուրիշներին պատկանող իրերը կամ հարվածել: Խնդրեք երեխային կանգ առնել, այնուհետև բացատրեք, թե ինչու վարքագիծը լավ չէ:
Քայլ 5. Հրավիրեք ձեր երեխային ավելի լավ վարվել:
Ասացեք ձեր երեխային, որ նա կարող է ընտրել այնպես վարվել, որը կստանա ցանկալի պատասխան: Ձեր երեխային դա բացատրելը կօգնի ձեր երեխային հասկանալ իրենց ուզածին հասնելու լավագույն միջոցը (կամ գոնե լսող ականջ կամ փոխզիջում):
Օրինակ, կարող եք ասել ձեր երեխային. «Եթե ցանկանում եք, որ ես ձեզ օգնեմ, կարող եք մի քանի խորը շունչ քաշել և ասել ինձ, թե ինչն է սխալ: Ես ձեզ համար եմ, եթե իմ կարիքը զգաք»:
Մեթոդ 3 5 -ից. Usingայրույթի ABC- ների օգտագործումը
Քայլ 1. Մնացեք խնդրից «առաջ»:
Պահպանեք գրանցում (ցանկալի է գրավոր ամսագրում) այն մասին, թե երբ է պարբերաբար տեղի ունենում հալեցում, օրինակ. զբոսանքից առաջ, լոգանքից առաջ, քնելուց առաջ և այլն: Գրեք խնդրի A-B-C (նախադեպերը, վարքագիծը, հետևանքները): Դա անելը թույլ կտա ձեզ պարզել ձեր երեխայի վարքագիծը և այն, ինչ կարող եք անել, կանխելու և լուծելու խնդիրները, երբ դրանք առաջանում են:
- Նախադեպեր Որո՞նք էին գործոնների հանգեցնող գործոնները (ժամանակը, ամսաթիվը, վայրը և միջադեպը): Այս գործոններն ինչպե՞ս ազդեցին խնդրի վրա: Արդյո՞ք դուք անում էիք որևէ բան, որը ցավոտ կամ վշտացնող էր երեխայի համար:
- Վարքագծեր- Որո՞նք էին երեխայի հատուկ վարքագիծը:
- Հետեւանքները. Ի՞նչ հետևանքներ կարող են ունենալ երեխայի գործողությունները նշված վարքագծի վրա: Ի՞նչ արեցիք արդյունքում: Ի՞նչ պատահեց երեխային:
Քայլ 2. Օգտագործեք A-B-C ամսագիրը `ձեր երեխայի« հրահրողներ »բացահայտելու համար:
Այնուհետև օգտագործեք այս գիտելիքները ձեր երեխային սովորեցնելու «եթե - ուրեմն» -ը: Օրինակ, եթե երեխան վրդովված է, որ մեկ ուրիշը կոտրել է իր խաղալիքը, ապա լավ ժամանակ է օգնություն խնդրելու համար:
Քայլ 3. Քննարկեք ձեր ABC ամսագիրը թերապևտի հետ:
Ձեր ABC տեղեկատվությունը հավաքելուց հետո լավ գաղափար է այս տեղեկատվությունը կիսել թերապևտի հետ ՝ որոշակի սցենարներում ձեր երեխայի վարքի լավ պատկերացում կազմելու համար:
Մեթոդ 4 5 -ից. Օգնել ձեր երեխային հաղորդակցվել
Քայլ 1. Օգնեք ձեր երեխային արտահայտել հիմնական կարիքները:
Եթե նրանք կարողանան հաղորդել այն, ինչը անհանգստացնում է իրենց, ապա նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ սթրես ստեղծեն կամ դիմեն վատ վարքի: Ձեր երեխան պետք է իմանա, թե ինչպես ասել կամ հաղորդել հետևյալը.
- "Ես սոված եմ."
- "Ես հոգնած եմ."
- «Ինձ ընդմիջում է պետք, խնդրում եմ»:
- «Դա ցավում է»:
Քայլ 2. Սովորեցրեք ձեր երեխային փորձել բացահայտել իր սեփական զգացմունքները:
Շատ աուտիկ երեխաներ դժվարանում են հասկանալ իրենց զգացմունքները, և նրանց համար կարող է օգտակար լինել մատնանշել նկարները կամ սովորել զգացմունքներին ուղեկցող ֆիզիկական ախտանշանները: Բացատրեք, որ մարդկանց պատմելն իրենց զգացմունքների մասին (օրինակ ՝ «Մթերային խանութը ինձ վախեցնում է») թույլ է տալիս մարդկանց օգնել լուծել խնդիրները (օրինակ ՝ «Կարող եք դրսում սպասել ձեր մեծ քրոջ հետ, մինչ ես գնումներն ավարտեմ»):
Հստակեցրեք, որ եթե նրանք շփվեն, դուք կլսեք նրանց: Սա վերացնում է կատաղության անհրաժեշտությունը:
Քայլ 3. Մնացեք հանգիստ և հետևողական:
Հալածանքների ենթարկվող երեխային անհրաժեշտ կլինի հանգիստ, կայուն ծնողական կերպար, ինչպես նաև հետևողականություն իրենց խնամքով զբաղվող բոլոր անձանց կողմից: Դուք չեք կարողանա անդրադառնալ ձեր երեխայի ինքնատիրապետմանը, քանի դեռ նախ ինքներդ ձեզ վրա չեք վերահսկում:
Քայլ 4. Ենթադրենք, որ ձեր երեխան ցանկանում է իրեն լավ պահել:
Սա կոչվում է «ենթադրվող իրավասություն», և դա մեծապես բարելավում է աուտիկ մարդկանց սոցիալական հմտությունները: Աուտիստ մարդիկ շատ ավելի հավանական է, որ բացվեն, եթե զգան, որ իրենց հարգելու են:
Քայլ 5. Ուսումնասիրեք այլընտրանքային հաղորդակցությունը:
Եթե աուտիզմով երեխան պատրաստ չէ խոսքի, ապա կան այլ եղանակներ, որպեսզի նա կարողանա ձեզ հետ շփվել: Փորձեք ժեստերի լեզու, մուտքագրում, նկարների փոխանակման համակարգեր կամ այն, ինչ խորհուրդ է տալիս թերապևտը:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը ՝ Փորձելով այլ ռազմավարություններ
Քայլ 1. Իմացեք, որ ձեր գործողությունները կարող են ազդել ձեր երեխայի հալածանքների վրա:
Օրինակ, եթե շարունակեք ինչ -որ բան անել, որը նյարդայնացնում է ձեր երեխային (օրինակ ՝ նրան զգայական ցավոտ գրգռումների ենթարկելը կամ ինչ -որ բան, որը նրանք չեն ցանկանում) դրդել, ապա նա կարող է մոլեգին հարվածներ հասցնել: Երեխաները ավելի հաճախ են հալվում, եթե հավատում են, որ դա միակ միջոցն է, որը ստիպելու է ծնողներին ճանաչել իրենց զգացմունքներն ու ցանկությունները:
Քայլ 2. Հարգանքով վերաբերվեք ձեր երեխային:
Նրան պարտադրել, անտեսել այն փաստը, որ նրանք ինչ -որ բանում հարմար չեն, կամ ֆիզիկապես զսպելը վնասակար է: Հարգեք ձեր երեխայի ինքնավարությունը:
- Ակնհայտ է, որ միշտ չէ, որ կարող ես հարգել «ոչ» -ը: Եթե դուք չեք պատրաստվում անել այն, ինչ նրանք ցանկանում են, ասեք նրանց, թե ինչու.
- Եթե ինչ -որ բան անհանգստացնում է նրան, պարզեք, թե ինչու և փորձեք շտկել խնդիրը: «Արդյո՞ք մեքենայի նստատեղն անհարմար է: Կօգնի՞ արդյոք, եթե դուք նստեք մի փոքր բարձի վրա»:
Քայլ 3. Մտածեք դեղորայքի մասին:
Դեղամիջոցները, ինչպիսիք են սերոտոնինի հետընտրական ընտրովի արգելիչները (SSRIs), հակափսիխոտիկ դեղամիջոցները և տրամադրության կայունացուցիչները կարող են մասամբ արդյունավետ լինել հեշտությամբ նեղված երեխաներին օգնելու համար: Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, կան կողմնակի բարդություններ, այնպես որ դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք ՝ իսկապես որոշելու համար, թե արդյոք դեղամիջոցը լավագույն տարբերակն է:
Կան բավարար հետազոտական տվյալներ ՝ ցույց տալու համար, որ Risperidone անունով դեղամիջոցը բավականին արդյունավետ է աուտիզմով երեխաների ագրեսիվ և ինքնավնասողական վարքագծերի կարճաժամկետ բուժման համար: Խոսեք բժշկի կամ թերապևտի հետ այս դեղամիջոցի դրական և բացասական կողմերի մասին:
Քայլ 4. Փնտրեք թերապևտի օգնությունը:
Թերապևտը կարող է օգնել ձեր երեխային նաև բարելավել իրենց հաղորդակցությունը: Համոզվեք, որ կգտնեք այն մեկը, որն աշխատում է աուտիկ երեխաների հետ: Ձեր բժիշկը կամ աուտիզմի սպեկտրի խանգարման աջակցության լավ խմբերից շատերը կկարողանան օգնել առաջարկվող թերապևտ գտնել:
Քայլ 5. Հեշտացրեք ձեր երեխայի քայլերը:
Օրինակ, եթե ձեր երեխան չի սիրում հագնվել, բաժանեք բարդ գործընթացը հիմնական «մեկ-մեկ» քայլերի: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որտեղ են որոշ դժվարություններ, երբ ձեր երեխան զբաղվում է որոշակի գործունեությամբ: Որպես այդպիսին, նույնիսկ առանց խոսելու, ձեր երեխան շփվում է ձեզ հետ իրենց մտահոգությունների մասին:
Քայլ 6. Լավ վարք սովորեցնելու համար օգտագործեք սոցիալական պատմություններ, պատկերագրքեր և խաղաժամանակ:
Գրադարանը լի է մանկական գրքերով, որոնք սովորեցնում են հմտություններ, և դուք կարող եք հմտություններ սովորեցնել նաև խաղաժամանակի միջոցով:
Օրինակ, եթե ձեր տիկնիկներից մեկը զայրացած է, կարող եք ստիպել, որ այդ տիկնիկը կողքից իջնի ՝ խորը շունչ քաշելու համար: Երեխան կսովորի, որ դա այն է, ինչ մարդիկ անում են բարկացած ժամանակ:
Քայլ 7. Մտածեք պարգևատրման համակարգի մասին:
Աշխատեք մասնագետի հետ `պարգևատրման համակարգ ներդնելու համար, որպեսզի ձեր երեխան պարգևատրվի հանգիստ մնալու համար: Պարգևատրումները կարող են ներառել գովասանք («Դուք այնքան լավ եք աշխատել այդ մարդաշատ մթերային խանութի հետ: Դա շատ լավ խորը շնչառություն էր»), օրացույցի ոսկե աստղեր կամ ֆիզիկական պարգևներ: Օգնեք ձեր երեխային հպարտանալ իրենց ձեռքբերումներով:
Քայլ 8. Երեխային տվեք շատ սեր և ուշադրություն:
Երբ ձեր երեխան ամուր կապ ունի ձեզ հետ, նա կսովորի գալ ձեզ մոտ, երբ օգնության կարիք ունենա և լսի ձեզ:
Խորհուրդներ
- Մնացեք համբերատար: Թեև ձեր համբերությունը երբեմն կարող է թուլանալ, կարևոր է լինել հանդարտ և հավաքված, որպեսզի ձեր երեխան նույնպես հանգիստ մնա:
- Հիշեք, որ աուտիկ մարդիկ չեն վայելում հալածանքները: Հալածանքից հետո, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխան զգում է ամաչելու, ամաչելու և ներողություն խնդրելու համար վերահսկողությունը կորցնելու համար:
- Ներգրավեք ձեր երեխային հաղթահարման ռազմավարություններ մշակելու մեջ: Սա կօգնի երեխային զգալ սեփականության և վերահսկողություն իրենց բուժման նկատմամբ:
- Երբեմն հալեցումներն առաջանում են զգայական գերբեռնվածության պատճառով, այն է, երբ աուտիկ անձը զգում է զգայական ներուժի ճնշող չափաբաժին: Այն լավագույնս բուժվում է զգայական ինտեգրման թերապիայի միջոցով, որը նվազեցնում է զգայական զգայունությունը և թույլ է տալիս աուտիկ մարդկանց ավելի լավ վարվել ներածման հետ:
