Մաշկի դարչնագույն բծերը, որոնք կոչվում են նաև տարիքային բծեր, լյարդի բծեր կամ արևային բծեր, շատ տարածված են 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Բարեբախտաբար, դրանք վնասակար չեն և զարգանում են, քանի որ արևը ստիպում է ձեր մաշկի բջիջներին չափից շատ գունանյութ արտադրել: Դեռ լավ է, եթե ուզում եք ազատվել դրանցից: Ամենատարածված բուժումներն են մաշկը լուսավորող քսուքները, լազերային բուժումը կամ ձեր մաշկաբանի կողմից կատարվող քիմիական պիլինգները, սակայն ձեզ կարող է հետաքրքրել այդ կետերը լուսավորող տնային միջոցները: Չնայած այն բանին, որ շատ տնային միջոցներ չեն գործում, մի քանիսն ունեն դրանց աջակցող որոշ հետազոտություններ: Դուք կարող եք փորձել այս խորհուրդները ՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք ձեզ կօգնեն: Եթե ոչ, ապա խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ հետագա բուժման համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Արդյունավետ բնական բուժում
Կան բազմաթիվ տնային միջոցներ ՝ մաշկը լուսավորելու և մուգ բծերը առցանց բուժելու համար, բայց զգույշ եղեք, դրանցից շատերը չեն գործում, իսկ ոմանք կարող են վտանգավոր լինել: Բարեբախտաբար, կան բնական միջոցներ, որոնք իսկապես հաջողություն են ցույց տալիս: Փորձեք դրանք ինքներդ ՝ տեսնելու համար, թե դրանք աշխատում են: Եթե դուք զգում եք որևէ բացասական ազդեցություն, ինչպիսիք են քորը կամ գրգռումը, ապա անմիջապես դադարեցրեք այս քսուքների օգտագործումը:
Քայլ 1. Մաքրել բծերը գլիկոլային կամ կոջիկաթթվի քսուքներով:
Սրանք 2 հայտնի բաղադրիչ են մաշկը լուսավորող քսուքներում: Դուք պետք է կարողանաք ձեռք բերել կամ առանց դեղատոմսի պարունակող քսուքներ, այնպես որ ճիշտ դեղատանը ստուգեք դեղատունը:
Քայլ 2. Կանխեք ալոեզինով հետագա մթագնումը:
Ալոեզինը գալիս է ալոե վերայի բույսից և օգնում է դադարեցնել մաշկը չափազանց գունանյութ արտադրելուց: Ստուգեք դեղատուն կամ առցանց դրա համար: Քսուքը քսեք օրական 4 անգամ 15 օր ՝ բծերի մուգ գույնը կանխելու համար:
Ալոեզինը նույնը չէ, ինչ մաքուր ալոե վերան, այնպես որ մի խառնեք երկուսը:
Քայլ 3. Փորձեք թթի տերեւի քաղվածք:
Թթի քաղվածքը հաջողությամբ բացեց մուգ բծերը ուսումնասիրության ժամանակ, համեմատած պլացեբոյի հետ, այնպես որ այն կարող է աշխատել ձեզ համար: Քսեք 75% քաղված յուղ ձեր մուգ կետերին ՝ տեսնելու, թե արդյոք բծերը լուսավորվում են:
Սա ավելի քիչ տարածված նյութ է, ուստի, հավանաբար, դրա համար պետք է առցանց փնտրել:
Քայլ 4. Քսեք լիկիրիտին կրեմը ձեր մուգ կետերին:
Քաղցրեղենի մեջ պարունակվող այս միացությունը կարող է գրեթե նույնքան պայծառացնել ձեր մաշկը, որքան սովորական լուսարձակող քսուքները: Փորձեք օրական 20% լիկիրիտին քսուք քսել ձեր մաշկին `տեսնելու, թե այն աշխատում է:
Licorice քաղվածքը նույնպես որոշակի հաջողություն ցույց տվեց մուգ բծերը լուսավորելու համար, բայց միայն այլ բաղադրիչների հետ խառնվելիս:
Քայլ 5. Մուգ բծերը խոնավացնելու համար օգտագործեք քսուք նիացինամիդով:
Niacinamide- ը, վիտամին B3- ի տեսակը, մաշկի արդյունավետ խոնավեցնող միջոց է և կարող է օգնել բացել մուգ բծերը: 9 շաբաթ շարունակ փորձեք 4-5% նիացինամիդ կրեմ քսել ձեր շագանակագույն բծերին `տեսնելու համար, թե արդյոք դա օգնում է:
Քայլ 6. Սնուցեք ձեր մաշկը վիտամին C կրեմով:
Վիտամին C- ն կարող է նաև օգնել մարել դարչնագույն բծերը, ուստի ձեռք բերեք այս բաղադրիչով կրեմ և տեսեք, թե արդյոք դա ձեզ մոտ աշխատում է: Այս քսուքները պետք է լինեն դեղատներում:
Քայլ 7. Մի օգտագործեք կիտրոնի հյութ, սպիտակեցնող կամ հղկող քսուքներ ձեր մաշկի վրա:
Որոշ տնային միջոցներ կարող են վտանգավոր լինել: Ձեր մաշկի վրա թթվային կամ նյարդայնացնող բաներ դնելը ՝ կիտրոնի հյութ, քացախ և սպիտակեցնող նյութեր, կարող են վնասակար լինել ձեր մաշկի համար: Բացի այդ, խանութի կողմից ձեռք բերված հղկող քսուքները կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավը, ուստի դրանք նույնպես բաց թողեք:
- Միկրոդերմաբրազիան կարող է օգնել բացել շագանակագույն բծերը, բայց միայն այն դեպքում, երբ դա անում է պրոֆեսիոնալ մաշկաբանը: Տնային բուժումը կարող է վտանգավոր լինել:
- Եթե կասկածներ ունեք, թե ինչն է անվտանգ մաշկի վրա դնել, հարցրեք մաշկաբանին:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հաստատված բժշկական բուժում
Իրականում կան շագանակագույն բծերի մի քանի արդիական բուժում, որոնք ոչ միայն բժշկական հաստատում ունեն, այլև հեշտ են անել տանը: Այս քսուքներից մի քանիսը կարող եք ձեռք բերել առանց դեղատոմսի, բայց ավելի ուժեղ տեսակների համար կարող է անհրաժեշտ լինել դեղատոմս: Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ `ձեզ համար լավագույնը ընտրելու համար: Եթե դրանք չեն աշխատում, կարող եք նաև փորձել գրասենյակային բուժումներ, ինչպիսիք են լազերային թերապիան կամ դերմաբրազիաները ՝ բծերից ազատվելու համար:
Քայլ 1. Պայմանական բուժման համար օգտագործեք 2% հիդրոկինոն կրեմ:
Hydroquinone- ը (HQ) մաշկը լուսավորող սովորական կրեմ է, և հավանաբար այն, ինչ մաշկաբանը խորհուրդ կտա ձեզ սկսել: Առանց դեղատոմսի պետք է հասանելի լինի 2% կոնցենտրացիան, ուստի դեղատնից մի շիշ ձեռք բերեք: Նախ լվացեք ձեր մաշկը, այնուհետև քսեք քսուքը շագանակագույն բծերին: Կրկնեք սա օրական մեկ անգամ:
- HQ- ն տևում է մոտ 4 շաբաթ `արդյունքները ցույց տալու համար:
- Դուք կարող եք նաև ավելի ուժեղ HQ տիպ ստանալ ձեր մաշկաբանի դեղատոմսով:
Քայլ 2. Հարցրեք մաշկաբանին ռետինոիդ դեղատոմս ստանալու համար:
Ռետինոիդները ստերոիդային քսուքներ են, որոնք օգտագործվում են բազմաթիվ խնդիրների դեպքում, այդ թվում ՝ պզուկների, կնճիռների և շագանակագույն բծերի դեպքում: Այս դեղորայքի համար, հավանաբար, ձեզ դեղատոմս կպահանջվի, ուստի հարցրեք ձեր մաշկաբանին ՝ արդյոք դա ձեզ համապատասխան է:
Ռետինոիդները կարող են որոշակի գրգռվածություն առաջացնել, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, ուստի որևէ խնդիր ունենալու դեպքում դադարեցրեք կրեմի օգտագործումը:
Քայլ 3. Կիրառել 20% ազելաիկ թթվի կրեմ:
Այս միացությունը կարող է լուսավորել մաշկը և որոշ հաջողություններ է ցույց տալիս շագանակագույն բծերը գրեթե նույնքան լավ, որքան որոշ դեպքերում, ավելի լավ ՝ որոշ դեպքերում: Փորձեք քսուքը քսել օրական մեկ անգամ 2 ամսվա ընթացքում ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր շագանակագույն բծերը լավանում են:
Այս կրեմը կարող է ավելի հաջողակ լինել, եթե այն զուգորդեք պրոֆեսիոնալ քիմիական պիլինգների հետ, ուստի այս բուժումը քննարկեք ձեր մաշկաբանի հետ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կանխել կետերի մթնելը
Մուգ կետերի ձևավորման և վատթարացման հիմնական պատճառը արևի ազդեցությունն է: Ձեր ընթացիկ բծերը մութը կանխելու և առաջին հերթին նորերի առաջացումը կանխելու լավագույն միջոցը ձեր մաշկն արևից պաշտպանելն է: Սա նույնիսկ կարող է օգնել ձեր մուգ կետերը ժամանակի ընթացքում մարել: Ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն վնասակար ճառագայթներից պաշտպանելու համար կատարեք հետևյալ քայլերը.
Քայլ 1. Ամեն անգամ դրսում գնալիս քսեք 30 SPF արևապաշտպան միջոց:
Նույնիսկ եթե ամպամած է կամ անձրևոտ, միևնույն է, արևի մի փոքր ազդեցություն կունենաք: Ամեն անգամ, երբ տնից դուրս եք գալիս, քսեք առնվազն 30 SPF արևապաշտպան ձեր բոլոր մերկացած մաշկին `այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելու համար:
- Ստացեք արևապաշտպան միջոց, որը նախատեսված է յուղոտ մաշկի համար ՝ «չի խցանի ծակոտիները» պիտակով, եթե հաճախ պզուկներ ունեք:
- Եթե երկար ժամանակ դրսում եք, կրկնակի արևապաշտպան միջոց կիրառեք: Եթե լողում եք, նորից կիրառեք այն ջրից դուրս գալուց հետո:
- Ավելի լավ է արևապաշտպան միջոց կիրառել դրսից դուրս գալուց 15-30 րոպե առաջ, որպեսզի դուրս գալուն պես ունենաք հնարավորինս լավագույն պաշտպանությունը:
Քայլ 2. Մնացեք ներսում, երբ արևն ամենաուժեղն է:
Սա կարող է իդեալական չլինել, բայց դա ամենաարևոտ օրվա ընթացքում ապահով լինելու լավագույն միջոցն է: Սովորաբար դա տեղի է ունենում առավոտյան 10 -ից մինչև 14 -ը: Այս ժամերին արևի ճառագայթներն ամենաուժեղն են և կարող են առավելագույն վնաս հասցնել ձեր մաշկին: Փորձեք կազմակերպել ձեր ժամանակացույցը, որպեսզի կարողանաք այս ժամերին մնալ ներսում և խուսափել մերկացումից:
Եթե դուք իսկապես ստիպված եք լինում դուրս գալ դրսում, փորձեք հնարավորինս ստվերում մնալ:
Քայլ 3. yourselfածկեք ձեզ հագուստով, արևային ակնոցով և գլխարկով արևոտ օրերին:
Արևոտ օրերին, երբ դուք պետք է դուրս գաք դրսում, արևապաշտպան միջոցները կարող են բավարար չլինել: Skinածկեք ձեր մաշկը հնարավորինս թեթև հագուստով ՝ հնարավորինս շատ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ փակելու համար: Մի մոռացեք նաև գլխարկ վերցնել:
Կարող եք ձեռք բերել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանված հագուստ: Փորձեք գտնել UPF 40 կամ 50 մակնշմամբ հագուստ, որպեսզի ավելի շատ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ փակեն:
Քայլ 4. Տեղադրեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արգելափակում `ձեր մեքենայի վարորդի կողմում:
Դուք գուցե չէիք սպասում, բայց մեքենա վարելիս կարող եք շատ արևի տակ հայտնվել: Պաշտպանվեք ճանապարհին ՝ տեղադրելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների արգելափակման վահանը ձեր վարորդի կողքի պատուհանի վրա: Այս կերպ, դուք կարող եք նվազեցնել ձեր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը երկար կրիչների վրա:
Բժշկական ձեռնարկներ
Թեև շատ տնային միջոցներ չեն օգնում բուժել շագանակագույն բծերը, կան մի քանիսը, որոնք որոշակի հաջողություն են ցույց տալիս: Նրանք չպետք է որևէ վնաս պատճառեն, այնպես որ կարող եք դրանք ինքներդ փորձել: Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք տնային միջոցներ կամ մասնագիտական բուժում, միշտ քայլեր ձեռնարկեք ՝ մաշկը արևից պաշտպանելու համար, որպեսզի կանխեք ձեր շագանակագույն բծերի վատթարացումը: Treatmentիշտ բուժման դեպքում մուգ բծերը պետք է մաքրվեն մի քանի շաբաթից:
Խորհուրդներ
- Մուգ բծերը բուժելու լավագույն միջոցը կանխելն է, որ դրանք ի սկզբանե ձևավորվեն: Միշտ պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի տակ, որպեսզի դրանք չձևավորվեն:
- Դեռևս կան բազմաթիվ եղանակներ մուգ բծերը լուսավորելու համար, եթե տնային միջոցները չաշխատեն: Լրացուցիչ տարբերակների համար խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ:
Գուշացումներ
- Շագանակագույն բծերը նշան են, որ դուք շատ եք արևի տակ, ուստի քայլեր ձեռնարկեք ՝ արևի ավելի շատ ազդեցությունից պաշտպանվելու համար:
- Շագանակագույն բծերը վնասակար չեն, բայց մաշկի քաղցկեղի որոշ ձևեր կարող են նման լինել: Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե մաշկի վրա որևէ բիծ սև, բազմագույն, աճող, արյունահոսող կամ անհարթ եզրագիծ ունենա:
