Միկրոդերմաբրազիան առանձնապես ինվազիվ միջամտություն չէ, բայց ձեր մաշկը, ամենայն հավանականությամբ, զգայուն կլինի ընթացակարգից հետո: Միկրոդերմաբրազիայից հետո մի փոքր խնամեք ձեր մաշկը, որպեսզի այն լավանա և լավագույն տեսք ունենա: Խուսափեք այն բաներից, որոնք կարող են նյարդայնացնել այն, կենտրոնացեք ձեր մաշկը հանգստացնելու եղանակների վրա և մի հապաղեք դիմել բժշկի, եթե ամբողջությամբ չեք ապաքինվում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Գրգռումների նվազեցում
Քայլ 1. Լվացեք և խոնավացրեք:
Անպայման լվացեք ձեր դեմքը ընթացակարգից անմիջապես հետո: Սա կհեռացնի ձեր դեմքին մնացած բյուրեղները: Լվանալ, ապա չորացնել: Անպայման խոնավացրեք մաշկը, ինչպես նաև ամբողջ օրվա ընթացքում:
Օգտագործեք հարուստ խոնավեցնող միջոց ձեր դեմքին մոտ 4 -ից 6 օր `ավելորդ կլեպը կանխելու համար:
Քայլ 2. Հնարավորության դեպքում խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից:
Կիրառեք արևապաշտպան քսուք ամեն երեք ժամը մեկ, մինչև ձեր մաշկը բուժվի: Նաև դրսում դրեք գլխարկ և արևային ակնոց: Ձեր մաշկը արևից ավելի լավ պաշտպանելու համար օգտագործեք խոնավեցնող քսուք SPF կամ 30 և ավելի պարունակությամբ:
- Փնտրեք արեւապաշտպան քսուք `5-10% ցինկով կամ տիտանով կամ 3% մեքսորիլով:
- Արևապաշտպան քսուքների լրացուցիչ առաջարկությունների համար խորհրդակցեք ձեր մաշկաբանի հետ:
- Շարունակեք խնամել ձեր մաշկը բուժվելուց հետո: Միշտ հագեք խոնավեցնող քսուք SPF- ով: Շարունակեք կրել արևապաշտպան, գլխարկ և արևային ակնոցներ, երբ արևի ուղիղ ճառագայթների տակ եք:
- Արևապաշտպան քսուքը նախ ձեր մաշկի վրա փորձեք ալերգիկ ռեակցիաների առկայության համար: Կարող եք նաև ընտրել զգայուն մաշկի համար նախատեսված բանաձև, որը նույնպես պետք է նախապես փորձարկեք:
Քայլ 3. Սպասեք 24 ժամ, նախքան որևէ ծանր աշխատանք կատարելը:
Վերսկսեք ձեր սովորական առօրյան, բայց միկրոդերմաբրազիայի հաջորդ օրը խուսափեք շատ վարժություններ կատարելուց: Այս անգամ տվեք ձեր մարմնին ՝ բուժվելու համար: Նաև բուժումից մի քանի օր խուսափեք քլորացված լողավազաններում լողալուց, քանի որ քլորը շատ չորանում է:
Քայլ 4. Խուսափեք գեղեցկության այն ռեժիմներից, որոնք կարող են գրգռել ձեր մաշկը:
Սպասեք առնվազն մեկ շաբաթ, նախքան բուժվող տարածքների էպիլյացիա կատարելը: Ստուգեք ձեր մաշկի խնամքի միջոցների բաղադրիչները Retin-A- ի, գլիկոլաթթուների, բուրմունքների և (կամ) ալկոհոլի բարձր պարունակության համար: Ձեր պրոցեդուրայից հետո առնվազն երկու օր մի օգտագործեք այդ բաղադրիչներից որևէ մեկի արտադրանքը:
- Մեկ շաբաթվա ընթացքում խուսափեք կոշտ քիմիական նյութերի օգտագործումից: Դուք նաև պետք է խուսափեք դեմքի դիմահարդարումից 2 -ից 3 օր: Աչքերի և շուրթերի դիմահարդարումը կարող է լավ լինել, բայց մի օգտագործեք հիմք և փոշի:
- Նաև մի արևայրուք արեք առնվազն մեկ շաբաթ:
Քայլ 5. Մի դիպչեք ձեր բուժված մաշկին:
Ձեռքերը հեռու պահեք ձեր զգայուն, մշակված մաշկից, որպեսզի այն ավելի չգրգռվի ձեր ձեռքերի յուղերից և բակտերիաներից: Նախքան խոնավեցնող կամ արևապաշտպան քսուք կիրառելը ձեռքերը լավ լվացեք ՝ այդ յուղերն ու բակտերիաները նվազագույնի հասցնելու համար: Նաև խուսափեք մաշկը քերծվելուց և քերծվածքներից:
Քայլ 6. Բուժումների միջև սպասեք առնվազն մեկ շաբաթ:
Բուժումից հետո ժամանակ տվեք ձեր մաշկին վերականգնվելու համար: Շարունակեք և նշանակեք բազմաթիվ բուժումներ, բայց դրանք պահեք առնվազն մեկ շաբաթվա տարբերությամբ: Ձեր առաջին մի քանի բուժումից հետո կարող եք անցնել ավելի քիչ հաճախակի ռեժիմի:
Քայլ 7. Առողջ ուտեք և խմեք:
Ձեր ընթացակարգից հետո կերեք շատ միրգ և բանջարեղեն և խմեք շատ ջուր: Սա կօգնի ձեզ խոնավացնել, իսկ մաշկը ՝ խոնավ: Համոզվեք, որ նույնպես խուսափեք քրտնելուց:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `հանգստացնել ձեր մաշկը
Քայլ 1. Հաճախ քսեք ձեր SPF խոնավեցնող կրեմը:
Օգտագործեք այն առնվազն առավոտյան և երեկոյան: Բուժումից հետո ցանկացած դիմահարդարում կիրառելուց առաջ լավ խոնավացրեք, որպեսզի խոնավացնողը կարողանա բուֆերացնել դիմահարդարումը: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե վստահ չեք, թե որ խոնավեցնող միջոցը լավագույնը կլինի ձեր մաշկի համար բուժումից հետո:
Խմեք շատ ջուր: Խոնավեցնող անձի պես, խմելու ջուրը նույնպես կպահի ձեր մաշկը խոնավացված:
Քայլ 2. Սառեցրեք ձեր մաշկը:
Բուժումից հետո ձեր դեմքը կարող է զգալ, որ արևայրուք է կամ քամու այրվածք: Լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով, որպեսզի այն ավելի լավ զգա: Փորձեք նաև կիրառել սառույցի փաթեթ կամ շփեք սառույցը ձեր դեմքին: Օգտագործեք սառը ջուր և/կամ սառույց այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է ձեր դեմքը հանգստացնելու համար:
Գործընթացից հետո կարող եք զգալ, որ դեմքի վրա արևի կամ քամու այրվածք եք ստացել: Սա նորմալ է:
Քայլ 3. Հարցրեք մաշկաբանին ցավազրկողների եւ հակաբորբոքային քսուքների մասին:
Օգտագործեք այս ապրանքները միայն այն դեպքում, եթե ձեր բժիշկը դա թույլ տա: Հետևեք դեղաչափի ցուցումներին երկուսի համար, հատկապես որպեսզի դրանք չառաջացնեն լրացուցիչ կարմրություն կամ փոքր կարմիր բծեր (պետեխիա): Հակաբորբոքային կրեմ քսելուց առաջ ձեր դեմքը լվացեք շատ նուրբ մաքրող միջոցով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Արյունահոսության դեպքում դիմեք ձեր բժշկին:
Ուշադրություն դարձրեք պետեխիայի (փոքրիկ կարմիր բշտիկներին), որոնք կարող են ցույց տալ ձեր մաշկի մակերևույթի տակ արյունահոսություն: Ստուգեք մանուշակագույնի (մանուշակագույն գունաթափված բծերի, որոնք դրանց վրա սեղմելիս չեն սպիտակվում), որոնք արյունահոսություններ են ձեր մաշկի տակ: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք պետեխիա կամ պուրպուրա:
Խուսափեք ասպիրին ընդունելուց ՝ ձեր անհարմարության դեմ պայքարելու համար: Ասպիրինը կարող է առաջացնել պետեխիա կամ պուրպուրա կամ դրանք ավելի վատացնել:
Քայլ 2. Վերահսկեք ձեր վերականգնումը:
Նշեք ձեր մաշկի ցանկացած փոփոխություն, օրինակ ՝ կարմրություն կամ այտուցվածություն: Հետևեք, թե որքան է տևում կարմրությունը կամ այտուցը: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե դրանք տևում են ավելի քան երեք օր:
Նաև զանգահարեք, եթե կարմրությունը կամ այտուցը սկսվեն ձեր ընթացակարգից երկու -երեք օր հետո, երբ դուք պետք է գրեթե ամբողջությամբ ապաքինվեք:
Քայլ 3. Եթե ցավ եք զգում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Հարցրեք ձեր բժշկին ցանկացած երկարատև կամ ծայրահեղ ցավի մասին: Նաև զանգահարեք, եթե երեք օրից շարունակում եք անսովոր գրգռվածություն զգալ: Պատրաստ եղեք նկարագրելու ձեր ախտանիշները և ցանկացած գործունեություն, որը կարող էր առաջացնել ցավ կամ գրգռում: Այս կերպ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ լավագույնս խորհուրդ տալ:
